Conseils d'utilisation
Les jours d’entraînement : prendre 2 mesures de 30 g à 10h puis 2 mesures de 30 g une heure avant l’effort. Après l’entraînement, prendre 2 mesures de 30 g.
Les jours de repos : prendre 2 mesures de 30 g entre les repas vers 10h et vers 15h.
Avant le coucher : prendre 2 mesures de 30 g.
Pour préparer la boisson : 1 cuillère doseuse rase = 30 g
Versez entre 200 et 250 mL d’eau froide ou de lait écrémé dans un shaker. Ajoutez 60 g de poudre. Mélangez énergiquement et dégustez.

Précautions d'emploi : se conformer aux conseils d’utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À utiliser dans le cadre d’une alimentation diversifiée et d’un mode de vie sain. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. Conserver à l’abri de l’humidité. Ce produit est destiné, compte tenu d’une alimentation normale, à répondre aux besoins d’un effort musculaire immédiat effectué notamment lors d’une compétition ou dans des conditions d’environnement spéciales.

Composition
Lait écrémé en poudre ; dextrose ; saccharose ; maltodextrine ; protéine de lait; poudre de cacao maigre 5% ; protéine de soja; épaississant : gomme de guar ; vitamine B1.

Apports nutritionnels
Pour 100g de poudre :
Energie : 358 Kcal/ 1521 Kj
Matières grasses : 1.1 g
Glucides : 61.2 g
Fibres alimentaires : 1.8 g
Protéines : 25 g
Sel : 0.8 g
Vitamine B1 : 0.73 g