{"id":12580,"date":"2021-06-08T11:38:37","date_gmt":"2021-06-08T09:38:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/?page_id=12580"},"modified":"2021-09-22T11:51:04","modified_gmt":"2021-09-22T09:51:04","slug":"quemar-las-grasa-de-forma-natural","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/bienvenida\/nutricion-deportiva\/nutricion-por-objectivos\/fase-de-definicion-muscular\/quemar-las-grasa-de-forma-natural\/","title":{"rendered":"QUEMAR LAS GRASA DE FORMA NATURAL"},"content":{"rendered":"\t\t
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\r\n Tanto si se trata de perder peso, como de simplemente controlarlo, \r\n siempre es complicado alcanzar tu objetivo. Los mordiscos inoportunos, \r\n los desequilibrios hormonales, un mal metabolismo, demasiada \r\n grasa\/az\u00facar, ...suelen ser los culpables. Los principios activos que \r\n reclaman propiedades adelgazantes son numerosos, por lo que es dif\u00edcil \r\n elegir entre esta larga lista. Para encontrar tu camino, a continuaci\u00f3n \r\n encontrar\u00e1 m\u00e1s detalles sobre nuestra selecci\u00f3n de ingredientes activos \r\n reconocidos por su acci\u00f3n adelgazante.\r\n <\/p>\r\n

\r\n EL T\u00c9 VERDE: EL ACTIVO QUEMAGRASAS POR EXCELENCIA\r\n <\/h2>\r\n

\r\n El t\u00e9 verde de China es tradicionalmente conocido por sus propiedades \r\n digestivas. Al estimular la lip\u00f3lisis y la termog\u00e9nesis, las hojas de t\u00e9 \r\n verde ayudan a movilizar y evacuar las grasas de reserva m\u00e1s \r\n r\u00e1pidamente. Los flavonoides que contienen favorecen la eliminaci\u00f3n de \r\n las grasas por v\u00eda natural (lip\u00f3lisis). El contenido de cafe\u00edna del t\u00e9 \r\n verde le confiere el poder de quemar grasas actuando sobre el sistema \r\n nervioso simp\u00e1tico (termog\u00e9nesis).\r\n <\/p>\r\n

\r\n El t\u00e9 verde ralentiza y reduce la absorci\u00f3n intestinal de los l\u00edpidos y \r\n los hidratos de carbono al inhibir ciertas enzimas digestivas gracias a \r\n estos polifenoles. As\u00ed, una parte de los l\u00edpidos y de los az\u00facares no \r\n ser\u00e1 asimilada por el organismo, ni almacenada en los tejidos grasos. La \r\n cafe\u00edna presente en las hojas participa en esta acci\u00f3n lipol\u00edtica. Por \r\n su papel antiast\u00e9nico, ayuda a luchar contra la disminuci\u00f3n de la forma \r\n que puede acompa\u00f1ar a las dietas.E ntre los dem\u00e1s principios activos de \r\n las hojas de t\u00e9 verde, destaca la presencia de taninos: la teobromina y \r\n la teofilina, conocidas por sus propiedades diur\u00e9ticas (facilitan la \r\n eliminaci\u00f3n de agua). Los estudios han demostrado que el EGCG del t\u00e9 \r\n verde reduce la diferenciaci\u00f3n y la proliferaci\u00f3n de los adipocitos, la \r\n lipog\u00e9nesis, la masa grasa y la absorci\u00f3n de grasas, al tiempo que \r\n aumenta la oxidaci\u00f3n.\r\n <\/p>\r\n

\r\n FLAVONOIDES DE REGALIZ: FRENAN LAS GRASAS ACUMULADAS\r\n <\/h2>\r\n

\r\n GlavonoidTM es un ingrediente activo a base de flavonoides de regaliz \r\n aprobado por la Comisi\u00f3n Europea y NOVEL FOOD. Contiene un 30% de \r\n polifenoles de regaliz valorados en un 3% de glabridina y un 70% de \r\n triglic\u00e9ridos de cadena media. Este revolucionario activo act\u00faa a 2 \r\n niveles: a nivel del almacenamiento de las grasas impidiendo que se \r\n almacenen y a nivel de la termog\u00e9nesis (acci\u00f3n quemagrasas).\r\n <\/p>\r\n

\r\n Seg\u00fan un ensayo aleatorio, doble ciego, realizado en 103 sujetos durante \r\n 12 semanas, este extracto de regaliz suprimi\u00f3 el aumento de peso en \r\n comparaci\u00f3n con el placebo. Esto se debe a la disminuci\u00f3n de la grasa \r\n corporal porque GlavoinoidTM act\u00faa como barrera, impidiendo el \r\n almacenamiento de grasa en los adipocitos.\r\n <\/p>\r\n

\r\n En un segundo estudio aleatorio y doble ciego, se midi\u00f3 la masa corporal \r\n de 81 sujetos durante 8 semanas. Tras el an\u00e1lisis de los resultados, la \r\n ingesta de 100 mg al d\u00eda de Glavano\u00efdTM permite una disminuci\u00f3n de la \r\n grasa corporal en comparaci\u00f3n con el placebo y con aquellos sin ning\u00fan \r\n cambio en la ingesta de alimentos.
Glavano\u00efdTM act\u00faa activando la \r\n termog\u00e9nesis, aumenta la oxidaci\u00f3n y suprime la s\u00edntesis de \u00e1cidos \r\n grasos.\r\n <\/p>\r\n

\r\n CARNITINA\r\n <\/h2>\r\n

\r\n En el organismo, la carnitina es sintetizada principalmente por el \r\n h\u00edgado y los ri\u00f1ones a partir de la lisina y la metionina, dos \r\n amino\u00e1cidos presentes en los alimentos. Es una mol\u00e9cula de bajo peso \r\n molecular que contiene, en particular, una funci\u00f3n de amonio cuaternario \r\n y una funci\u00f3n de hidroxilo que le permite esterificarse con muchos \r\n \u00e1cidos carbox\u00edlicos. La carnitina desempe\u00f1a un papel clave en el \r\n transporte de \u00e1cidos grasos de cadena larga dentro del n\u00facleo celular en \r\n la mitocondria, lo que permite la producci\u00f3n de energ\u00eda en forma de \r\n trifosfato de adenosina (ATP).\r\n <\/p>\r\n

\r\n La deficiencia de carnitina conduce a la fatiga, la hiperlipidemia y el \r\n sobrepeso, por lo que es esencial para el buen funcionamiento de los \r\n m\u00fasculos, incluido el coraz\u00f3n.
Una deficiencia importante de \r\n L-carnitina es el s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica.\r\n <\/p>\r\n

\r\n CROMO: REGULAR\r\n <\/h2>\r\n

\r\n El cromo es un oligoelemento esencial. El agua mineral es una de las \r\n principales fuentes de cromo para el organismo, interviene en la \r\n transformaci\u00f3n de az\u00facares, grasas y prote\u00ednas por parte del organismo. \r\n Una deficiencia de cromo afecta al potencial de la insulina para regular \r\n el nivel de az\u00facar en el cuerpo. Los picos de insulina son los \r\n responsables de los antojos de az\u00facar y, por lo tanto, del picoteo, as\u00ed, \r\n el cromo aumenta la sensibilidad de los tejidos a la insulina. Esto \r\n ayuda a normalizar y estabilizar los niveles de az\u00facar e insulina en \r\n sangre.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Adem\u00e1s de su acci\u00f3n sobre el az\u00facar y las grasas, el cromo tambi\u00e9n \r\n controla la sensaci\u00f3n de hambre.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Hay muchos principios activos adelgazantes y cada uno tiene sus propias \r\n propiedades y ventajas. Es importante que cuando est\u00e9s a dieta pierdas \r\n s\u00f3lo grasa y no m\u00fasculo (masa seca). El objetivo es mantener el tono \r\n muscular para perder peso \/ estabilizarse con seguridad. No dudes \r\n tampoco en complementarse con vitaminas u otros principios activos con \r\n propiedades energizantes porque la p\u00e9rdida de peso conlleva una p\u00e9rdida \r\n de vitalidad.\r\n <\/p>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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