{"id":15415,"date":"2021-06-09T16:05:46","date_gmt":"2021-06-09T14:05:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/?page_id=15415"},"modified":"2021-09-17T11:06:16","modified_gmt":"2021-09-17T09:06:16","slug":"aceites-esenciales-para-el-rendimiento","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/bienvenida\/tu-guia-de-recuperacion\/meditacion-y-alternativas-de-relajacion\/aceites-esenciales-para-el-rendimiento\/","title":{"rendered":"ACEITES ESENCIALES PARA EL RENDIMIENTO"},"content":{"rendered":"\t\t
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\r\n Deportista experimentado o a punto de serlo, le damos todos nuestros \r\n secretos sobre los beneficios de los aceites esenciales (aromaterapia).\r\n <\/p>\r\n

\r\n Especialmente eficaces para facilitar la respiraci\u00f3n, preparar los \r\n m\u00fasculos, relajarlos, evitar los dolores o simplemente protegerse de las \r\n dolencias invernales que frenan el entrenamiento, los aceites esenciales \r\n le ayudar\u00e1n a retomar el deporte con suavidad y, sobre todo, sin dolor...\r\n <\/p>\r\n

\r\n VENTAJAS DE LOS ACEITES ESENCIALES\r\n <\/h2>\r\n  \r\n\r\n
    \r\n
  • \r\n Debido a sus alt\u00edsimas concentraciones de principios activos, los \r\n aceites esenciales son muy eficaces para prevenir lesiones y \r\n contracturas o aliviar el dolor y la inflamaci\u00f3n. Por lo tanto, pueden \r\n ser r\u00e1pidamente indispensables para cualquier deporte que implique \r\n m\u00fasculos, tendones y articulaciones.\r\n <\/li>\r\n
  • \r\n Extremadamente potentes y eficaces, pueden utilizarse por v\u00eda \r\n respiratoria (spray para propulsar sobre un tejido, inhalador, \r\n etc...), por v\u00eda cut\u00e1nea, bastan unas gotas, diluidas en un aceite \r\n vegetal como el \u00e1rnica, la cal\u00f3fila...o incluso por v\u00eda oral en dosis \r\n muy bajas.\r\n <\/li>\r\n
  • \r\n Cada aceite esencial tiene sus propiedades: antis\u00e9ptico, \r\n antiinflamatorio, antiespasm\u00f3dico, descontracturante, desintoxicante, \r\n cicatrizante...Utilizados en sinergia, los aceites esenciales son \r\n siempre m\u00e1s eficaces.\r\n <\/li>\r\n
  • \r\n Los aceites esenciales tienen un efecto sobre el estado f\u00edsico, pero \r\n tambi\u00e9n sobre la energ\u00eda y el sistema nervioso.A diferencia de muchos \r\n productos, el uso de estos aceites esenciales no est\u00e1 prohibido en el \r\n contexto de las competiciones de alto nivel y, a diferencia de los \r\n antiinflamatorios farmac\u00e9uticos, el uso de aceites esenciales para \r\n aliviar la tensi\u00f3n articular o muscular mediante el masaje deportivo \r\n no tiene efectos secundarios.\r\n <\/li>\r\n <\/ul>\r\n

    \r\n Aqu\u00ed hay algunos aceites esenciales imprescindibles en el botiqu\u00edn del \r\n deportista\r\n <\/h2>\r\n  \r\n\r\n
      \r\n
    • \r\n Menta y Eucalipto : Ideales para aguantar, estimular y refrescar a los \r\n deportistas, reducen la sensaci\u00f3n de sed y activan la circulaci\u00f3n \r\n sangu\u00ednea para una mejor irrigaci\u00f3n perif\u00e9rica. "Abren" los pulmones, \r\n aceleran el agarre cardiorrespiratorio caracter\u00edstico de los esfuerzos \r\n largos para ayudar a encontrar el segundo aire, y el bienestar durante \r\n el esfuerzo.\r\n <\/li>\r\n
    • \r\n Wintergreen acostado : Esfuerzo excesivo o un movimiento en falso y \r\n experimenta un fuerte dolor en el tobillo, el codo o el hombro. Para \r\n calmar el dolor, la gaulteria es soberana. Tiene propiedades \r\n antiinflamatorias y analg\u00e9sicas muy potentes.\r\n <\/li>\r\n
    • \r\n Pino silvestre : Efecto cortis\u00f3nico, estimula la producci\u00f3n natural de \r\n cortisona, con propiedades antiinflamatorias, analg\u00e9sicas y \r\n estimulantes. Ideal despu\u00e9s del esfuerzo para la recuperaci\u00f3n o antes \r\n para preparar el cuerpo.\r\n <\/li>\r\n <\/ul>\r\n

      \r\n \u00a1Nunca hubo nada mejor que la naturaleza! As\u00ed que piensa en los \r\n aceites esenciales.<\/em>\r\n <\/p>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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