{"id":17711,"date":"2021-06-21T19:30:55","date_gmt":"2021-06-21T17:30:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/?page_id=17711"},"modified":"2021-09-21T09:14:50","modified_gmt":"2021-09-21T07:14:50","slug":"detox-y-los-beneficios-del-hinojo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/bienvenida\/detox\/plantas-y-detox\/detox-y-los-beneficios-del-hinojo\/","title":{"rendered":"Detox Y Los Beneficios Del Hinojo"},"content":{"rendered":"\t\t
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\r\n A continuaci\u00f3n, encontrar\u00e1s todos los beneficios y propiedades del \r\n hinojo, la planta ideal para un tratamiento de detox.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Beneficios del hinojo en el contexto de una detox\r\n <\/h2>\r\n

\r\n El hinojo se encuentra en el TISANE DETOX ERIC FAVRE por sus poderosas \r\n virtudes depurativas y diur\u00e9ticas, es importante conocer m\u00e1s sobre esta \r\n planta medicinal.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Cuando R\u00f3mulo, el fundador de Roma, gan\u00f3 su guerra contra los sabinos, \r\n mand\u00f3 construir un templo rodeado de campos de hinojo, planta a la que \r\n rend\u00eda culto. Desde la antig\u00fcedad, el hinojo ha sido reconocido por sus \r\n virtudes.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Los romanos la consum\u00edan despu\u00e9s de sus comidas orgi\u00e1sticas en forma de \r\n licor, en el que maceraban las semillas de la planta.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Plinio el Viejo insisti\u00f3 en las virtudes depurativas y diur\u00e9ticas del \r\n hinojo, una planta capaz de limpiar el organismo (en t\u00e9rminos \r\n contempor\u00e1neos: permitir un DETOX) y observ\u00f3 que las serpientes, despu\u00e9s \r\n de su muda, com\u00edan hinojo frot\u00e1ndose en \u00e9l.\r\n <\/p>\r\n

\r\n El propio Carlomagno era un gran consumidor de ella para superar las \r\n enormes cantidades de alimentos que inger\u00eda en cada comida, para no \r\n engordar demasiado, fue \u00e9l quien desarroll\u00f3 su cultura a gran escala.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Pero la fama del hinojo es universal: la medicina ayurv\u00e9dica india lo \r\n llamashatapushpa<\/em>, la chinaxiao hue xiang<\/em>.\r\n <\/p>\r\n

\r\n El hinojo en un tratamiento de detox\r\n <\/h2>\r\n

\r\n Una umbel\u00edfera amada por las abejas\r\n <\/h3>\r\n

\r\n El hinojo (F\u0153niculum dulce<\/em>) es una magn\u00edfica planta umbel\u00edfera \r\n perenne, com\u00fan en las tierras calc\u00e1reas secas y en los barbechos del \r\n Midi.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Su tallo, que puede alcanzar los 2 metros de altura, es robusto, \r\n ligeramente aplanado, estriado, de un bonito color verde, tiene hojas \r\n grandes cortadas en muchos segmentos finos, como tiras.\r\n <\/p>\r\n

\r\n En verano sus peque\u00f1as flores amarillas de fuerte olor arom\u00e1tico, en la \r\n parte superior de los tallos, forman grandes umbelas muy apreciadas por \r\n las abejas que recogen su delicioso n\u00e9ctar de sabor anisado sin cansarse.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Existe un verdadero parentesco entre el hinojo y el an\u00eds, cuyos frutos \r\n son similares: peque\u00f1as semillas oblongas con costillas salientes.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Para cosechar estas semillas, los tallos se cortan con una hoz al final \r\n del verano, luego se secan al sol en el suelo antes de ser golpeados con \r\n un azotador para obtener las semillas por aventamiento.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Composici\u00f3n\r\n <\/h3>\r\n
    \r\n
  • \r\n Anetol (esencia arom\u00e1tica id\u00e9ntica a la del an\u00eds)\r\n <\/li>\r\n
  • \r\n \u00c1cido an\u00edsico\r\n <\/li>\r\n
  • \r\n Fenchone, fenone\r\n <\/li>\r\n
  • \r\n Estragol, metil eugenol\r\n <\/li>\r\n
  • \r\n Pineno, canfeno, dipenteno, limoneno, felandreno\r\n <\/li>\r\n
  • \r\n Heter\u00f3sido\r\n <\/li>\r\n
  • \r\n Cumarinas\r\n <\/li>\r\n
  • \r\n Flavonoides\r\n <\/li>\r\n
  • \r\n Provitamina A\r\n <\/li>\r\n
  • \r\n Vitaminas B, vitamina C\r\n <\/li>\r\n
  • \r\n Calcio, f\u00f3sforo, potasio, azufre, hierro\r\n <\/li>\r\n <\/ul>\r\n

    \r\n Propiedades\r\n <\/h3>\r\n
      \r\n
    • \r\n Estimulante digestivo\r\n <\/li>\r\n
    • \r\n Est\u00f3mago\r\n <\/li>\r\n
    • \r\n Carminatif\r\n <\/li>\r\n
    • \r\n Diur\u00e9tico\r\n <\/li>\r\n
    • \r\n Depurativo\r\n <\/li>\r\n
    • \r\n Laxante suave\r\n <\/li>\r\n
    • \r\n Agente antiespasm\u00f3dico g\u00e1strico\r\n <\/li>\r\n
    • \r\n Agente antiespasm\u00f3dico intestinal\r\n <\/li>\r\n
    • \r\n Espasmol\u00edtico\/li>\r\n <\/li>\r\n
    • \r\n Galact\u00f3geno\r\n <\/li>\r\n <\/ul>\r\n

      \r\n Indicaciones\r\n <\/h3>\r\n
        \r\n
      • \r\n Digesti\u00f3n pesada\r\n <\/li>\r\n
      • \r\n Flatulencias\r\n <\/li>\r\n
      • \r\n Aerofagia\r\n <\/li>\r\n
      • \r\n N\u00e1useas digestivas\r\n <\/li>\r\n
      • \r\n V\u00f3mitos\r\n <\/li>\r\n
      • \r\n Hinchaz\u00f3n\r\n <\/li>\r\n
      • \r\n Gases intestinales\r\n <\/li>\r\n
      • \r\n Dolor de est\u00f3mago (gastritis)\r\n <\/li>\r\n
      • \r\n Dolor intestinal (colitis)\r\n <\/li>\r\n
      • \r\n Retenci\u00f3n de agua\r\n <\/li>\r\n
      • \r\n Obesidad\r\n <\/li>\r\n
      • \r\n Litiasis urinaria\r\n <\/li>\r\n
      • \r\n Cistitis urinaria\r\n <\/li>\r\n
      • \r\n Litiasis hep\u00e1tica\r\n <\/li>\r\n
      • \r\n Estre\u00f1imiento\r\n <\/li>\r\n
      • \r\n Dermatosis (acn\u00e9, furunculosis)\r\n <\/li>\r\n
      • \r\n Mujeres durante la lactancia (facilidad de suministro de leche)\r\n <\/li>\r\n <\/ul>\r\n

        \r\n \u00bfC\u00f3mo y cu\u00e1ndo tomar L-Carnitina?\r\n <\/h2>\r\n

        \r\n La L-Carnitina desempe\u00f1a un papel en la recuperaci\u00f3n muscular y, por lo \r\n tanto, indirectamente tiene un papel esencial en el rendimiento \r\n deportivo. Se recomienda consumir una dosis de 1000 a 3000 mg cada vez \r\n que se tome L-Carnitina, puede tomarse durante las comidas, antes y \r\n despu\u00e9s del entrenamiento. Cuando se combina con hidratos de carbono, su \r\n poder ergog\u00e9nico (dopante) se multiplica por diez, por lo tanto, puede \r\n ingerir su suplemento de L-Carnitina con una peque\u00f1a cantidad de \r\n carbohidratos de acci\u00f3n r\u00e1pida para aumentar los resultados de su acci\u00f3n \r\n en su cuerpo. Una maltodextrina o dextrosa de 60 g es m\u00e1s que \r\n suficiente. Ten en cuenta que la L-Carnitina tambi\u00e9n puede combinarse \r\n con la prote\u00edna de suero de leche o los BCAA para obtener m\u00e1s efectos.\r\n <\/p>\r\n

        \r\n Efectos secundarios de la L-Carnitina\r\n <\/h2>\r\n

        \r\n Como todo, la suplementaci\u00f3n con L-Carnitina tiene efectos secundarios \r\n cuando se toma en dosis altas, puede provocar desde n\u00e1useas hasta \r\n v\u00f3mitos, calambres abdominales o diarrea, dolores de cabeza, disfunci\u00f3n \r\n hep\u00e1tica y renal, y un fuerte olor corporal.\r\n <\/p>\r\n

        \r\n T\u00e9 verde, L-Carnitina natural\r\n <\/h2>\r\n

        \r\n El t\u00e9 verde est\u00e1 considerado como uno de los mejores quemadores de grasa \r\n y, por una buena raz\u00f3n, no corre el riesgo de afectar a los m\u00fasculos, en \r\n efecto, contiene un gran n\u00famero de virtudes, como los amino\u00e1cidos \r\n lisina, estos desempe\u00f1an un papel importante en el funcionamiento del \r\n sistema inmunitario, pero tambi\u00e9n, en cohesi\u00f3n con otros amino\u00e1cidos, en \r\n la s\u00edntesis de prote\u00ednas y la fabricaci\u00f3n de c\u00e9lulas musculares.\r\n <\/p>\r\n

        \r\n *Ilias I, Manoli I, Blackman MR et al.L-Carnitina y acetil-L-carnitina \r\n en el tratamiento de las complicaciones asociadas a la infecci\u00f3n por VIH \r\n y a la terapia antirretroviral.Mitochondrion.2004 Jul;4(2-3):163-8.<\/em>\r\n <\/p>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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