{"id":18586,"date":"2021-06-22T19:55:22","date_gmt":"2021-06-22T17:55:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/?page_id=18586"},"modified":"2021-09-15T13:29:38","modified_gmt":"2021-09-15T11:29:38","slug":"cupping","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/bienvenida\/musculacion\/lesiones-musculares\/recuperacion-como-cuidar-el-cuerpo\/cupping\/","title":{"rendered":"CUPPING"},"content":{"rendered":"\t\t
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\n\t\t\tQU\u00c9 ES LA TERAPIA "CUPPING" Y SUS BENEFICIOS<\/b>\r\n\r\n

\r\n Las marcas rojas en el cuerpo de algunos deportistas siguen suscitando \r\n dudas en la mente de muchas personas. \u00bfQu\u00e9 son? \u00bfPor qu\u00e9 muchos \r\n deportistas tienen este c\u00edrculo rojo oscuro en su cuerpo? Esto se debe a \r\n que son marcas dejadas por un m\u00e9todo de tratamiento utilizado para \r\n ablandar las articulaciones. Grandes nombres del atletismo como Michael \r\n Phelps o Alexander Naddour utilizan esta pr\u00e1ctica. Navega por las \r\n siguientes l\u00edneas de este art\u00edculo para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre \r\n esta forma de terapia.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Cupping, una terapia muy antigua.\r\n <\/h2>\r\n

\r\n Las ventosas son una pr\u00e1ctica antigua que tiene su origen en la medicina \r\n tradicional china. Se ha utilizado durante siglos para calmar el dolor. \r\n Es una terapia que deja marcas rojas en las partes del cuerpo que se han \r\n sometido al tratamiento, aunque es una prerrogativa de la antigua \r\n cultura china, las ventosas tambi\u00e9n fueron utilizadas por la \r\n civilizaci\u00f3n griega hasta el siglo 20e<\/sup>.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Tambi\u00e9n es un medio de tratamiento reconocido y utilizado por terapeutas \r\n indios, \u00e1rabes e incluso europeos. Seg\u00fan un precepto chino, las \r\n pr\u00e1cticas de ventosas ser\u00edan eficaces contra casi la mitad de las \r\n patolog\u00edas comunes. Esta forma de terapia tambi\u00e9n fue citada por \r\n Hip\u00f3crates (430-377 a.C.) en su obra "El arte de curar".\r\n <\/p>\r\n

\r\n \u00bfQu\u00e9 es la ventosa y c\u00f3mo funciona?\r\n <\/h2>\r\n

\r\n En primer lugar, hay que se\u00f1alar que las ventosas son una pr\u00e1ctica que \r\n se basa esencialmente en el uso de ventosas de vidrio, bamb\u00fa o barro, \r\n por eso se le sigue llamando ventosaterapia, ohijama<\/em>.\r\n <\/p>\r\n

\r\n En efecto, estos objetos tiran esencialmente de la piel y, por tanto, \r\n relajan los m\u00fasculos. Sus acciones tambi\u00e9n pueden verse en los tendones. \r\n A continuaci\u00f3n, cabe se\u00f1alar que este tipo de atenci\u00f3n se declina en 3 \r\n categor\u00edas. Existe el cuidado por ventosas secas, el cuidado por \r\n ventosas h\u00famedas y luego el cuidado por ventosas m\u00f3viles.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Terapia de ventosas en seco\r\n <\/h3>\r\n

\r\n Esta es la forma m\u00e1s com\u00fan de ahuecamiento. La pr\u00e1ctica de la ventosa \r\n seca se realiza con una peque\u00f1a campana en la que se ejerce una presi\u00f3n \r\n negativa. Esta presi\u00f3n negativa debe aplicarse a la piel, esta presi\u00f3n \r\n se produce de dos maneras diferentes.\r\n <\/p>\r\n

\r\n En primer lugar, se debe flamear un peque\u00f1o hisopo empapado en alcohol. \r\n Se dice que la presi\u00f3n es producida en caliente, en segundo lugar, la \r\n presi\u00f3n debe producirse por aspiraci\u00f3n directa de aire. Se trata de la \r\n t\u00e9cnica de producci\u00f3n en fr\u00edo 011. No importa c\u00f3mo se produzca, la \r\n presi\u00f3n ejercida deja una marca en la piel.La raz\u00f3n es el efecto del \r\n tratamiento en la piel. El vac\u00edo creado atrae la piel y los vasos \r\n sangu\u00edneos hacia la ventosa.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Terapia de ventosas h\u00famedas\r\n <\/h3>\r\n

\r\n El principio sigue siendo el mismo que el de la terapia de ventosas en \r\n seco, con una excepci\u00f3n. Al igual que en el caso anterior, tambi\u00e9n debe \r\n producirse una presi\u00f3n negativa sobre la piel, sin embargo, la \r\n particularidad en este caso es que deben realizarse peque\u00f1as incisiones \r\n en puntos espec\u00edficos de la piel. El objetivo de las escarificaciones \r\n realizadas de esta manera es extraer algo de sangre del paciente.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Terapia de ventosas\r\n <\/h3>\r\n

\r\n La \u00faltima variante de las ventosas es diferente de las dos primeras \r\n formas mencionadas. La terapia de ventosas con ventosas m\u00f3viles es m\u00e1s \r\n bien un tipo de masaje energizante. Al igual que la terapia de ventosas \r\n secas y h\u00famedas, esta forma tambi\u00e9n tiene como objetivo la relajaci\u00f3n de \r\n las articulaciones musculares.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Los beneficios de la terapia con ventosas\r\n <\/h2>\r\n

\r\n Los deportistas son la principal categor\u00eda de personas que recurren a la \r\n pr\u00e1ctica del cupping, de hecho, es un m\u00e9todo que facilita la circulaci\u00f3n \r\n de la sangre en el cuerpo y ayuda a activar el sistema linf\u00e1tico. \r\n Gracias a la hinchaz\u00f3n localizada de esta terapia, los m\u00fasculos cansados \r\n se recuperan muy r\u00e1pidamente, y las partes doloridas del cuerpo se \r\n alivian m\u00e1s r\u00e1pidamente.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Por cierto, el Dr.Charles Kim, especialista en medicina de \r\n rehabilitaci\u00f3n del Centro de Rehabilitaci\u00f3n Rusk de Nueva York, dice que \r\n las ventosas son una soluci\u00f3n perfecta para acelerar el proceso de \r\n curaci\u00f3n..\r\n <\/p>\r\n

\r\n Las ventosas en el mundo del deporte\r\n <\/h3>\r\n

\r\n El famoso nadador Michael Phelps utiliza esta terapia para relajar sus \r\n m\u00fasculos durante las competiciones. En los Juegos Ol\u00edmpicos de R\u00edo, el 7 \r\n de agosto de 2016, las ojeras que cubren el cuerpo de los atletas fueron \r\n el centro de atenci\u00f3n. El gimnasta Alexander Naddour dice que se est\u00e1 \r\n sometiendo a un tratamiento de ventosas para rester en buen estado de \r\n salud en una entrevista con USA Today<\/em>.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Adem\u00e1s, el preparador f\u00edsico profesional, Mikael Berthommier, dice que \r\n tambi\u00e9n utiliza las ventosas. Esto es especialmente para ayudar a los \r\n atletas que sufren de tendinitis de la fascia lata, tambi\u00e9n conocida \r\n como s\u00edndrome de la banda ilio-tibial.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Experimentos para demostrar la eficacia de las ventosas\r\n <\/h3>\r\n

\r\n Aunque no son numerosos, se han realizado estudios cient\u00edficos para \r\n determinar el potencial curativo de la terapia con ventosas. En 2012, la \r\n Universidad alemana de Duisburg-Essende realiz\u00f3 un estudio sobre 61 \r\n personas con dolor de cuello cr\u00f3nico.\r\n <\/p>\r\n

\r\n El objetivo de esta investigaci\u00f3n es determinar la eficiencia de las \r\n ventosas en la relajaci\u00f3n progresiva de los m\u00fasculos. Tras 12 semanas de \r\n tratamiento, el grupo de pacientes que se someti\u00f3 a la terapia de \r\n ventosas experiment\u00f3 una mejora mucho mayor de su estado que el grupo \r\n que no lo hizo.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Asimismo, se observaron resultados id\u00e9nticos en otro experimento \r\n realizado en Alemania en el Centro M\u00e9dico de la Universidad de Charit\u00e9 \r\n con 40 personas que padec\u00edan artritis de rodilla, tambi\u00e9n en 2014, la \r\n Universidad M\u00e9dica China de Pek\u00edn realiz\u00f3 un estudio sobre la eficacia \r\n de las ventosas. Los resultados muestran que el tratamiento con ventosas \r\n puede reducir significativamente el dolor 0001\r\n <\/p>\r\n 1.\r\n\r\n

\r\n Las propiedades curativas de la terapia con ventosas\r\n <\/h3>\r\n

\r\n Las ventosas son utilizadas principalmente por la medicina china para \r\n tratar algunas patolog\u00edas, por lo tanto, la terapia con ventosas es \r\n eficaz para:\r\n <\/p>\r\n

    \r\n
  • \r\n Control de dolencias respiratorias, reumatismo;\r\n <\/li>\r\n
  • \r\n Curaci\u00f3n de migra\u00f1as repetidas;\r\n <\/li>\r\n
  • \r\n Para aliviar los dolores dermatol\u00f3gicos, digestivos y ginecol\u00f3gicos;\r\n <\/li>\r\n
  • \r\n Para aliviar esguinces, tendinitis;\r\n <\/li>\r\n
  • \r\n Tratamiento del dolor debido a la artrosis, la neuralgia.\r\n <\/li>\r\n <\/ul>\r\n

    \r\n Terapia con ventosas en los Juegos Ol\u00edmpicos de Pek\u00edn en 2008\r\n <\/h2>\r\n

    \r\n El gran acontecimiento deportivo que reuni\u00f3 a todos los mejores atletas \r\n del planeta fue la oportunidad de ver el uso de las ventosas entre los \r\n atletas. La terapia de ventosas fue adoptada por el jugador de rugby del \r\n equipo All-Blacks, Sonny Bill Williams, y por la gran mayor\u00eda del equipo \r\n de b\u00e9isbol de los Mets de Nueva York. Las marcas circulares rojas en los \r\n cuerpos de los nadadores profesionales Nathan Adrian y Michael Phelps \r\n tambi\u00e9n fueron notables.\r\n <\/p>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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