{"id":19202,"date":"2021-06-22T20:11:40","date_gmt":"2021-06-22T18:11:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/?page_id=19202"},"modified":"2021-09-15T13:40:19","modified_gmt":"2021-09-15T11:40:19","slug":"osteoporosis","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/bienvenida\/musculacion\/lesiones-musculares\/traumatismo-relacionados-con-la-practica-del-culturismo\/osteoporosis\/","title":{"rendered":"OSTEOPOROSIS"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"19202\" class=\"elementor elementor-19202\" data-elementor-settings=\"[]\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"penci-section penci-disSticky penci-structure-10 elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d9431ca elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d9431ca\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"penci-ercol-100 penci-ercol-order-1 penci-sticky-ct  elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-655fb9d\" data-id=\"655fb9d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e5f494 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"1e5f494\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<p>\r\n      La actividad f\u00edsica regular puede ralentizar la p\u00e9rdida de masa \u00f3sea en \r\n      las personas mayores. Descubre todo lo que hay que saber sobre esta \r\n      enfermedad en este art\u00edculo.\r\n    <\/p>\r\n    <h2>\r\n      Definici\u00f3n y mecanismo de la osteoporosis\r\n    <\/h2>\r\n    <p>\r\n      La osteoporosis (hueso poroso) es una enfermedad del esqueleto definida \r\n      por una fragilidad relacionada con una disminuci\u00f3n de la densidad y la \r\n      masa \u00f3sea, pero tambi\u00e9n con cambios en la arquitectura del hueso. Se \r\n      conoce como desmineralizaci\u00f3n \u00f3sea.\r\n    <\/p>\r\n    <p>\r\n      Esta fragilidad, inducida por un desequilibrio entre la reabsorci\u00f3n y la \r\n      formaci\u00f3n de hueso, acaba provocando fracturas que son la principal \r\n      manifestaci\u00f3n cl\u00ednica de la enfermedad.\r\n    <\/p>\r\n    <h2>\r\n      S\u00edntomas y complicaciones\r\n    <\/h2>\r\n    <p>\r\n      La osteoporosis no suele tener manifestaciones sintom\u00e1ticas, siendo la \r\n      disminuci\u00f3n y alteraci\u00f3n de la masa \u00f3sea indolora y silenciosa.\r\n    <\/p>\r\n    <p>\r\n      Los huesos debilitados ya no pueden soportar realmente el peso del \r\n      cuerpo ni siquiera una ligera presi\u00f3n y pueden romperse f\u00e1cilmente. \r\n      Estas fracturas suelen producirse en la columna vertebral, el cuello del \r\n      f\u00e9mur o las mu\u00f1ecas. Las fracturas de cadera son muy frecuentes entre \r\n      los mayores de 75 a\u00f1os.\r\n    <\/p>\r\n    <p>\r\n      La osteoporosis tambi\u00e9n puede provocar dolor de espalda cr\u00f3nico, durante \r\n      los movimientos provocados por las actividades cotidianas, el dolor \r\n      puede agravarse y hacerse insoportable, lo que invalida gravemente la \r\n      vida del paciente.\r\n    <\/p>\r\n    <h2>\r\n      Beneficios de la actividad f\u00edsica para combatir la osteoporosis\r\n    <\/h2>\r\n    <p>\r\n      El ejercicio intenso y frecuente ayuda a los ni\u00f1os y adolescentes a \r\n      fortalecer su estructura \u00f3sea. En las personas mayores, ciertos tipos de \r\n      ejercicio, como los circuitos para mayores CardioMACS7\u00ae, ayudan a \r\n      prevenir la p\u00e9rdida de masa \u00f3sea y tambi\u00e9n a mantener el equilibrio y la \r\n      coordinaci\u00f3n, lo que a su vez, contribuye a evitar las ca\u00eddas y a \r\n      reducir el n\u00famero de fracturas, adem\u00e1s, la diversidad y la adaptabilidad \r\n      de los ejercicios contenidos en un circuito CardioMACS7\u00ae se pueden \r\n      adaptar a las diferentes etapas de desarrollo de la osteoporosis.\r\n    <\/p>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La actividad f\u00edsica regular puede ralentizar la p\u00e9rdida de masa \u00f3sea en las personas mayores.&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":71,"featured_media":31123,"parent":18684,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template_ES.php","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19202"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/71"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19202"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19202\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19244,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19202\/revisions\/19244"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18684"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19202"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}