{"id":28141,"date":"2021-06-25T18:42:32","date_gmt":"2021-06-25T16:42:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/?page_id=28141"},"modified":"2021-09-17T09:17:48","modified_gmt":"2021-09-17T07:17:48","slug":"la-perdida-de-peso-haria-a-los-hombres-mas-masculinos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/bienvenida\/musculacion\/objetivos\/fortalecimiento-muscular\/la-perdida-de-peso-haria-a-los-hombres-mas-masculinos\/","title":{"rendered":"LA P\u00c9RDIDA DE PESO HAR\u00cdA A LOS HOMBRES M\u00c1S MASCULINOS"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

\r\n Tener un cuerpo digno de un maniqu\u00ed para los hombres es tan \r\n indispensable como para las mujeres, de hecho, estar gordo o con \r\n sobrepeso reduce la confianza en s\u00ed mismo, tambi\u00e9n en los hombres. Este \r\n exceso de peso hace que los hombres sean menos masculinos porque la \r\n grasa conlleva un equilibrio hormonal a favor del estradiol y reduce \r\n sistem\u00e1ticamente el nivel de testosterona, la hormona que provoca la \r\n virilidad en los hombres.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Si un hombre con sobrepeso decide ponerse a dieta y hacer deporte para \r\n alcanzar su IMC (\u00cdndice de Masa Corporal), en esta aventura, ser\u00e1 m\u00e1s \r\n masculino ya en su estado de \u00e1nimo que en su propio cuerpo. El aspecto \r\n f\u00edsico es una cosa, pero lo que no se ve, lo sentir\u00e1 a trav\u00e9s de sus \r\n hormonas. La p\u00e9rdida de peso cambiar\u00e1 sistem\u00e1ticamente su forma de \r\n pensar y actuar, esta mayor confianza es una ventaja considerable, ser\u00e1 \r\n una especie de renacimiento para este individuo, y a pesar del exceso de \r\n grasa anterior, los niveles de testosterona aumentar\u00e1n a medida que el \r\n cuerpo pierda grasa. La p\u00e9rdida de peso y la construcci\u00f3n de m\u00fasculo \r\n dar\u00e1n lugar a un nuevo hombre que se sentir\u00e1 poderoso y m\u00e1s masculino.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Relaci\u00f3n entre la grasa corporal y las hormonas testosterona y estradiol\r\n <\/h2>\r\n

\r\n En general, el exceso de grasa corporal es el resultado de la dieta de \r\n la persona, este exceso de grasa, por otra parte, perturba el buen \r\n funcionamiento de varios \u00f3rganos, en particular y, sobre todo, de \r\n ciertas hormonas que el cuerpo reproduce.\r\n <\/p>\r\n

\r\n La testosterona, por ejemplo, es la hormona producida naturalmente por \r\n el cuerpo. Tanto en los hombres como en las mujeres, es importante tener \r\n un cierto nivel para que el cuerpo funcione correctamente .En los \r\n hombres, esta hormona es segregada por los test\u00edculos, pero es en el \r\n cerebro, a trav\u00e9s de la hip\u00f3fisis y el hipot\u00e1lamo, donde se determina el \r\n nivel de testosterona que produce el organismo.\r\n <\/p>\r\n

\r\n El estradiol o estradiol es tambi\u00e9n una hormona producida naturalmente \r\n por el cuerpo, y es inseparable de la testosterona. \u00bfPor qu\u00e9 es \r\n inseparable de la testosterona? Porque es un subproducto natural del \r\n metabolismo del colesterol a trav\u00e9s de la testosterona, su funci\u00f3n \r\n principal es mantener la fertilidad y los caracteres sexuales \r\n secundarios, como todas las hormonas, la producci\u00f3n de estradiol est\u00e1 \r\n controlada por el cerebro. El estradiol comunica al cerebro la \r\n existencia de abundantes hormonas esteroides que circulan por el \r\n torrente sangu\u00edneo, como resultado, el cerebro reacciona \r\n sistem\u00e1ticamente a este alto nivel de estradiol disminuyendo el nivel de \r\n LH (hormona luteinizante) y FSH (hormona estimulante del fol\u00edculo) que \r\n segrega. Estas dos hormonas (LH y FSH) estimulan la producci\u00f3n de \r\n testosterona y esperma en los test\u00edculos, por lo tanto, si estas dos \r\n hormonas son bajas, esto autom\u00e1ticamente disminuye el nivel de \r\n testosterona en los hombres. Seg\u00fan algunos estudios, el exceso de peso \r\n contribuye a esta disminuci\u00f3n de la producci\u00f3n de hormonas sexuales, lo \r\n que conlleva una menor fertilidad y todo tipo de problemas sexuales.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Siguiendo esta informaci\u00f3n, es por tanto normal que una persona, m\u00e1s \r\n concretamente un hombre con sobrepeso, vaya perdiendo su masculinidad \r\n poco a poco. Cuanta m\u00e1s grasa haya en el cuerpo, m\u00e1s hormonas no se \r\n producir\u00e1n correctamente.La grasa ser\u00e1 un factor que disminuir\u00e1 su \r\n producci\u00f3n, desde el punto de vista cient\u00edfico, las c\u00e9lulas grasas \r\n agrupan la enzima que transforma la testosterona, que representa la \r\n hormona sexual masculina, en estradiol, aunque tambi\u00e9n est\u00e1 presente en \r\n las mujeres y, ojo, cuanto m\u00e1s sobrepeso tienen los hombres, menos \r\n testosterona producen, por tanto, hay una disminuci\u00f3n sistem\u00e1tica de \r\n estradiol tambi\u00e9n en el organismo.\r\n <\/p>\r\n

\r\n V\u00ednculos cient\u00edficos entre la p\u00e9rdida de peso, la testosterona y el \r\n estradiol\r\n <\/h2>\r\n

\r\n Como ya se ha demostrado cient\u00edficamente que existe una relaci\u00f3n entre \r\n la p\u00e9rdida de peso, la testosterona y el estradiol. Lo \u00fanico que queda \r\n por hacer es encontrar soluciones para volver a poner en marcha el \r\n metabolismo. La p\u00e9rdida de peso es la primera y m\u00e1s eficaz soluci\u00f3n, \r\n para concretar este hecho, se ha realizado un estudio que demuestra que \r\n los hombres gordos despu\u00e9s de perder peso se vuelven m\u00e1s viriles. \r\n Endocrin\u00f3logos daneses de la Universidad de Aarhus desarrollaron este \r\n experimento en 43 hombres de entre 20 y 59 a\u00f1os con un IMC muy superior \r\n al normal.\r\n <\/p>\r\n

\r\n Durante el experimento, estos hombres siguieron una dieta con un \r\n programa espec\u00edfico de ejercicios durante 14 semanas para intentar \r\n perder peso. Al principio de su aventura, los investigadores tuvieron en \r\n cuenta los niveles hormonales y la calidad del esperma de estos hombres. \r\n En ese momento, el IMC era demasiado alto y los valores eran malos, \r\n lejos de lo normal.\r\n <\/p>\r\n

\r\n A lo largo de este experimento cient\u00edfico, los investigadores repitieron \r\n las mediciones de 27 individuos una vez finalizado el estudio. El \r\n resultado es bastante significativo, tras su considerable p\u00e9rdida de \r\n peso, los hombres se han vuelto m\u00e1s f\u00e9rtiles y el nivel de testosterona \r\n ha aumentado considerablemente, adem\u00e1s de sentirse bien con su cuerpo y \r\n recuperar la confianza en s\u00ed mismos, estos hombres son ahora m\u00e1s \r\n masculinos que antes. Es una gran experiencia que demuestra que la \r\n p\u00e9rdida de peso en los hombres contribuye enormemente a su vida sexual.\r\n <\/p>\r\n

\r\n En conclusi\u00f3n, gracias a esta experiencia, se confirma que perder peso \r\n en los hombres ser\u00eda beneficioso para ellos desde el punto de vista \r\n sexual, y que el sobrepeso previo no tendr\u00e1 consecuencias en relaci\u00f3n \r\n con la producci\u00f3n de hormonas una vez que el sobrepeso haya \r\n desaparecido. Los investigadores tambi\u00e9n dicen que los andr\u00f3genos \r\n tienden a mejorar despu\u00e9s de la p\u00e9rdida de peso. Este cambio puede \r\n suponer una mejora considerable de la calidad del esperma en los \r\n hombres, por lo tanto, es necesario cambiar el estilo de vida, el \r\n ejercicio y la dieta de los hombres con sobrepeso si quieren mejorar su \r\n masculinidad y recuperar su virilidad. Es aconsejable cuidar el cuerpo, \r\n vigilar el peso y no superar el IMC para asegurar la masculinidad.\r\n <\/p>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tener un cuerpo digno de un maniqu\u00ed para los hombres es tan indispensable como para…<\/p>\n","protected":false},"author":71,"featured_media":32369,"parent":28100,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template_ES.php","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/28141"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/71"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28141"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/28141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32376,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/28141\/revisions\/32376"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/28100"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32369"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}