{"id":9626,"date":"2021-06-07T14:27:10","date_gmt":"2021-06-07T12:27:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/?page_id=9626"},"modified":"2021-09-22T11:23:57","modified_gmt":"2021-09-22T09:23:57","slug":"cistenia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/bienvenida\/nutricion-deportiva\/nutrientes\/zoom-sobre-macronutrientes-y-micronutrientes\/macronutrientes\/proteinas\/aminoacidos\/lista-de-aminoacidos\/cistenia\/","title":{"rendered":"CISTENIA"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"9626\" class=\"elementor elementor-9626\" data-elementor-settings=\"[]\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"penci-section penci-disSticky penci-structure-10 elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6e5c833 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6e5c833\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"penci-ercol-100 penci-ercol-order-1 penci-sticky-ct  elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6600375\" data-id=\"6600375\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0c5fe40 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"0c5fe40\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<p>\r\n      La ciste\u00edna es uno de los <b>22 amino\u00e1cidos<\/b>&nbsp;que componen las \r\n      prote\u00ednas. Junto con la cistina, la metionina y la taurina, es uno de \r\n      los amino\u00e1cidos azufrados. No esencial, puede ser sintetizada por el \r\n      organismo a partir de la serina y la metionina.\r\n    <\/p>\r\n    <h2>\r\n      La funci\u00f3n y los beneficios de la ciste\u00edna\r\n    <\/h2>\r\n    &nbsp;\r\n\r\n    <p>\r\n      Interviene en la s\u00edntesis de la melanina (pigmento natural de la piel y \r\n      el cabello).\r\n    <\/p>\r\n    <ul>\r\n      <li>\r\n        Sus propiedades antiinflamatorias se utilizan para tratar la artrosis \r\n        y prevenir la aterosclerosis y la artritis.\r\n      <\/li>\r\n      <li>\r\n        Interviene en la s\u00edntesis de la coenzima A que desempe\u00f1a un papel muy \r\n        importante en la producci\u00f3n de energ\u00eda necesaria para el metabolismo.&gt; \r\n        Permite, en el h\u00edgado, la s\u00edntesis de glutati\u00f3n, un agente \r\n        desintoxicante005\r\n      <\/li>\r\n      <li>\r\n        Favorece la asimilaci\u00f3n del zinc\r\n      <\/li>\r\n      <li>\r\n        Precursor de cistina y taurina\r\n      <\/li>\r\n      <li>\r\n        Ayuda a reparar el ADN\r\n      <\/li>\r\n      <li>\r\n        Necesario para la formaci\u00f3n de la piel y las u\u00f1as y evita la ca\u00edda del \r\n        cabello\r\n      <\/li>\r\n      <li>\r\n        Desintoxicante005\r\n      <\/li>\r\n      <li>\r\n        Lucha contra los radicales libres\r\n      <\/li>\r\n      <li>\r\n        Favorece la curaci\u00f3n DOSIS De 500 a 3000 mg al d\u00eda.&gt; Tomar con \r\n        vitamina C para prevenir la formaci\u00f3n de c\u00e1lculos renales o biliares. \r\n        No se recomienda a los diab\u00e9ticos (porque inactiva la insulina) ni a \r\n        las mujeres embarazadas.\r\n      <\/li>\r\n    <\/ul>\r\n    <h2>\r\n      FUENTES DE ALIMENTACI\u00d3N\r\n    <\/h2>\r\n    &nbsp;\r\n\r\n    <ul>\r\n      <li>\r\n        Levadura de cerveza\r\n      <\/li>\r\n      <li>\r\n        germen de trigo\r\n      <\/li>\r\n      <li>\r\n        productos l\u00e1cteos\r\n      <\/li>\r\n      <li>\r\n        nueces\r\n      <\/li>\r\n      <li>\r\n        ajo\r\n      <\/li>\r\n      <li>\r\n        onion\r\n      <\/li>\r\n      <li>\r\n        Coles de Bruselas\r\n      <\/li>\r\n      <li>\r\n        br\u00f3coli\r\n      <\/li>\r\n      <li>\r\n        huevos, carne, pescado, marisco.\r\n      <\/li>\r\n    <\/ul>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La ciste\u00edna es uno de los 22 amino\u00e1cidos&nbsp;que componen las prote\u00ednas. Junto con la cistina,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":71,"featured_media":35155,"parent":9213,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template_ES.php","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9626"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/71"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9626"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9626\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9668,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9626\/revisions\/9668"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9213"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9626"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}