{"id":106519,"date":"2022-06-29T13:30:00","date_gmt":"2022-06-29T11:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/?p=106519"},"modified":"2022-06-30T15:50:10","modified_gmt":"2022-06-30T13:50:10","slug":"recette-de-the-glace-proteine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/recette-de-the-glace-proteine\/","title":{"rendered":"Recette de th\u00e9 glac\u00e9 Clear Shake"},"content":{"rendered":"\t\t
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La p\u00e9riode estivale, c\u2019est souvent synonyme d\u2019envie de boissons fra\u00eeches et rafra\u00eechissantes. Chez Eric Favre, nous vous avons concoct\u00e9 une recette de th\u00e9 glac\u00e9 prot\u00e9in\u00e9<\/strong>, \u00e0 base de notre d\u00e9licieux Clear Shake p\u00eache \/ abricot. Une recette tr\u00e8s facile \u00e0 r\u00e9aliser, en seulement quelques minutes. Envie de consommer vos prot\u00e9ines autrement ? D\u00e9couvrez la recette !<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Les ingr\u00e9dients de votre th\u00e9 glac\u00e9 prot\u00e9in\u00e9<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Pour r\u00e9aliser cette d\u00e9licieuse recette de th\u00e9 glac\u00e9<\/strong>, rafra\u00eechissante et go\u00fbteuse, il vous faut :<\/span><\/p>

  • 350ml d\u2019eau<\/span><\/li>
  • 1 dose de Clear Shake<\/strong><\/span><\/li>
  • \u00bd jus de citron<\/span><\/li>
  • 2 rondelles de citron<\/span><\/li>
  • 3 \u00e0 5 feuilles de menthe<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    \u00c9tapes de pr\u00e9paration de votre th\u00e9 glac\u00e9<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    1. M\u00e9langer 25g (1 dose) de Clear Shake avec l\u2019eau fra\u00eeche. Pour encore plus de peps, vous pouvez opter pour de l\u2019eau p\u00e9tillante.<\/span><\/li>
    2. Ajouter \u00bd jus de citron au m\u00e9lange<\/span><\/li>
    3. Ajouter les feuilles de menthe et les \u00e9craser l\u00e9g\u00e8rement<\/span><\/li>
    4. int\u00e9grer les rondelles de citron<\/span><\/li>
    5. Pour encore plus de fra\u00eecheur, vous pouvez ajouter quelques gla\u00e7ons ou de la glace pil\u00e9e.<\/span><\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      Avec l\u2019arriv\u00e9e de beaux jours et les temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es, il est encore plus important de garantir une bonne hydratation<\/strong> \u00e0 votre corps. Et oui, 2L d\u2019eau par jour sont recommand\u00e9s, et plus encore si vous pratiquez une activit\u00e9 sportive. Et si vous n\u2019\u00eates pas adepte d\u2019eau \u00e0 proprement parler, nous vous recommandons \u00e9videmment de ne pas consommer de boissons sucr\u00e9es. L\u2019alternative du th\u00e9 glac\u00e9<\/strong> est id\u00e9ale, d\u2019autant qu\u2019avec Clear Shake<\/strong>, elle contient 20g de prot\u00e9ines, 5g d\u2019acides amin\u00e9s BCAA.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      Pourquoi il est important de bien s\u2019hydrater ?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      L\u2019eau est un ingr\u00e9dient essentiel. En effet, elle compose la majorit\u00e9 du corps humain. Or au cours de la journ\u00e9e, nous perdons une grande partie de l\u2019eau : dans la transpiration, les urines, la respiration et les vapeurs qui en \u00e9manent, etc\u2026 Il est donc essentiel de renouveler l\u2019eau du corps en en consommant suffisamment. Si l\u2019on ne consomme pas assez d\u2019eau, les fonctions du corps sont alt\u00e9r\u00e9es. Le cerveau, la tension, les performances physiques, les muscles, la temp\u00e9rature corporelle, la circulation sanguine ou encore l\u2019\u00e9limination des d\u00e9chets et toxines sont tous li\u00e9s \u00e0 votre consommation quotidienne d\u2019eau. La qualit\u00e9 de la peau et notamment la production de collag\u00e8ne sont \u00e9galement alt\u00e9r\u00e9es par le manque d\u2019hydratation. Le collag\u00e8ne joue aussi un r\u00f4le essentiel pour la sant\u00e9 de vos tendons et cartilages, point \u00e0 ne surtout pas n\u00e9gliger si vous \u00eates sportif(ve) et que vous solliciter r\u00e9guli\u00e8rement vos articulations, que ce soit en pratiquant la musculation ou un sport d\u2019endurance comme la course \u00e0 pied\u2026<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      La p\u00e9riode estivale, c\u2019est souvent synonyme d\u2019envie de boissons fra\u00eeches et rafra\u00eechissantes. Chez Eric Favre,…<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":106524,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[30],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106519"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=106519"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106519\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":106525,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106519\/revisions\/106525"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/wp-json\/wp\/v2\/media\/106524"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=106519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=106519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}