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El monohidrato de creatina es un aminoácido no esencial y precursor del ATP (trifosfato de adenosina). La creatina mejora las capacidades físicas tras la realización de series sucesivas de ejercicios muy intensos y de corta duración. El efecto beneficioso se obtiene con el consumo diario de 3 g de creatina. La creatina del laboratorio Eric Favre es de origen vegano y se dosifica a 3000 mg al día para permitirte rendir.
