L’inflammation est une cascade de réactions chimiques faisant suite à une agression de l’organisme, qui entraîne rougeur (vasodilatation), gonflement (œdème), chaleur (augmentation de la circulation sanguine locale) et douleur. La pratique du bodybuilding, peut favoriser des douleurs dues à la répétition des mouvements, l’inflammation des articulations et aux micros déchirures consécutives à une séance d’entraînement.
Par des mécanismes d’auto entretien ou d’amplification, cette réaction peut entraîner un état pathologique. C‘est ce que l’on observe régulièrement chez les sportifs qui ne prennent pas le repos nécessaire ou qui intensifient leur entraînement, alors que l’organisme manifeste les premiers signes d’alerte.
Découvrez la curcumine, un super-aliment, et ses différentes vertus.
L’effet anti-inflammatoire de la curcumine est induit par sa capacité à stopper la production de médiateurs pro-inflammatoires.
En effet, la curcumine agit directement sur les enzymes responsables de la production des molécules inflammatoires, également appelées cyclooxygénase (Cox-2) et 5- lipoxygénase (Lox-5). La Curcumine inhibe ainsi la production de prostaglandines, leucotriènes, thromboxanes3 et cytokines.
Cette solution naturelle a l’avantage d’être aussi efficace voire plus dans bien des cas que les AINS4, sans contre-indication et sans risque d’altérer ses performances ou de développer des effets secondaires en prise régulière.
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