Souvent utilisé comme stimulant dans des boissons énergisantes, le ginseng est très bénéfique pour les personnes qui ressentent souvent le stress. Ou bien en cas de fatigue ou pour les personnes qui sont en manque d’énergie et de vitalité. Mais encore plus si la libido est en baisse, il est également efficace. Il est très important à savoir que le ginseng peut devenir à un certain moment une solution de facilité pour ceux qui rencontrent des troubles passagers ou des petites maladies assez fréquentes. Découvrez tout sur ce super aliment.
Venant des pays de l’Asie du Nord-Est, plus précisément en Chine et en Corée, le ginseng est une plante vivace avec des racines en forme d’homme qui possède des biens toniques et des propriétés pharmaceutiques. Sous le nom scientifique Araliaceae, il appartient à la famille des panax qui signifie remède universel. Célèbre pour ses nombreux avantages naturels, le ginseng a été utilisé pendant plus de 4.000 années en phytothérapie (traitement basé sur les extraits de plantes et ses principes actifs naturels), mais il peut être utilisé aussi comme aliment classique (comme les légumes) à la fois aphrodisiaque et relaxant. Le ginseng a aussi la capacité de renforcer le système immunitaire.
Sa culture doit prendre dans les environs de 6 années pour que ses composants arrivent bien à maturité, et renferment toutes ses vertus. À cet effet, ses racines se vendent à un prix un peu élevé à cause de sa raréfaction ainsi que ses avantages qui sont importants dans les usages pharmaceutiques. Raison pourquoi les Coréens et Chinois ont mis au point une technique particulière selon les nécessités de la plante.
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Plusieurs questions se posent sur la véracité des bénéfices qu’apporte le ginseng. Il est souvent demandé si le ginseng peut réellement contribuer à l’augmentation de libido et de favoriser à nouveau un nouvel air dans la vie sexuelle d’un couple quelconque. La réponse est désormais simple et prouvée scientifiquement. Sous sa forme en gélule, la consommation de ginseng dans n’importe quel régime rehausse et favorise l’endurance, stabilise la force de concentration. Il comporte aussi des éléments qui génèrent de l’énergie par la stimulation des hormones grâce aux bienfaits de ses racines miraculeuses. Dans le cas d’un homme adulte impuissant, le ginseng est fortement sollicité lorsqu’il s’agit d’un problème passager.
Dans d’autres cas, le ginseng, plus précisément ses racines sont aussi souvent exploitées dans les recherches faites par la médecine traditionnelle chinoise dans le but de favoriser la fertilité des personnes hommes ou femmes cherchant à avoir un bébé. Par contre, il faut faire attention pour ne pas tomber dans l’excès, car la consommation à une grande quantité de ginseng peut engendrer des effets indésirables dans l’organisme comme l’hypertension artérielle, les troubles du comportement, la diarrhée ainsi que d’autres pathologies. À cet effet, il est préférable de le prendre à une quantité considérable et de bien suivre les indications des médecins. Il est aussi important de savoir qu’il est strictement interdit d’associer ou de mélanger le ginseng à d’autres médicaments ayant des effets sur la libido, par exemple le Cialis ou encore le célèbre Viagra. Il interfère aussi avec les analyses qui permettent de savoir la quantité de digoxine dans le sang, une analyse qui est surtout demandée lors des maladies du cœur.
La médecine ayant le plus d’expertise sur cette plante n’est nulle autre que la médecine chinoise traditionnelle. Leur sagesse recommande l’utilisation de cette dernière dans la conservation de la jeunesse de l’organisme. Le secret n’est autre que les apports que procurent ses racines en stimulant le système immunitaire en lui régénérant de l’énergie. Il peut dans ce cas être une solution si une personne ressent de la fatigue que ce soit lié à son corps, à ses émotions ou même au mental. Il peut être également une aide importante à la convalescence pour sa capacité de booster en cas de baisse de moral chronique. En outre, il est à prendre en compte que tous les médicaments à base de ginseng ne présentent pas forcément ce résultat.
Il est connu de tous que le prix d’un extrait naturel de cette plante est largement cher, en raison de ses nombreux bienfaits ainsi que sa rareté et le fait que sa culture peut prendre jusqu’à sept ans pour avoir une teneur optimale. Dans ce cas il est très important de bien vérifier la quantité de ginsénosides (type de glycosides stéroïdes et de saponines triterpéniques dans les produits naturels) contenus dans le flacon avant de l’acheter, dans le but de s’assurer son efficacité. Et aussi pour pouvoir profiter en totalité de ses avantages. Au minimum, un flacon doit contenir un taux de ginsénosides de 10%. Une quantité en dessous des 10% peut ne pas se résumer à l’effet attendu.
Très apprécié par de nombreuses personnes qui ont le diabète, le ginseng est réputé pour sa capacité d’atténuer la fréquence de leur prise de médicament. Mais en revanche, il y a certains types de cette plante qui ne présentent pas le même effet. Le ginseng existe en 10 espèces cultivées à travers le monde. Donc, il peut avoir plusieurs provenances, mais les plus connus sont ceux des régions de l’Asie et des pays Américains. Mais le plus recommandé dans la médecine est le ginseng de l’Asie. En dehors de ses nombreux avantages, le ginseng a de contre-indication. Il est surtout interdit d’en consommer pour les femmes enceintes, à cause de la similarité des ginsénosides avec certaines hormones sexuelles. Il faut aussi être prudent, si la consommation est nécessaire pour celles qui allaitent. Mais aussi les personnes qui sont atteintes d’une hypertension artérielle ne doivent pas en consommer également.
En outre, le ginseng n’est en aucun cas un médicament ou un substitut pour un traitement ou voir même guérir le diabète car il ne baisse pas la tension artérielle. Il reste simplement un complément médicinal pour accompagner et favoriser certains apports dont une personne a besoin dans son régime ou dans son traitement au quotidien.
Le mieux est de toujours consulter son médecin traitant ou un spécialiste et de demander leur avis avant de le consommer. Parce que ses constituants naturels peuvent avoir des effets indésirables s’ils sont associés à d’autres substances qui traitent l’hypoglycémie. Pareil pour les antidépresseurs et autres stimulants qui agissent directement sur le centre du système nerveux.
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