Equipe Eric Favre

Le sport c’est la santé ! Le sport, c’est la santé ! Il apporte de…

Qu’est-ce que l’IMC ? L’IMC, Indice de Masse Corporelle, est un indicateur utilisé pour évaluer…

Dans la vidéo suivante, animée par le préparateur physique Essan, découvrez comment développer vos pectoraux, ou…

Qu’est-ce qu’un gainer ? Un gainer est tout simplement une source de protéines mélangée à…

Dans la vidéo suivante, animée par le préparateur physique Essan, découvrez comment développer la largeur et…

Vous faites vos séances de musculation à raison de plusieurs séances par semaine, et vous…

Qu’est-ce que le Poke Bowl, cette « nouvelle » cuisine healthy ? Ce plat coloré…

Tu as envie de manger une crème glacée façon Mc Flurry, mais c’est bien trop…

Qui n’a pas déjà suivi un plan d’entraînement “tout fait tout prêt” sur internet, ou…

Vous l’avez peut-être déjà vu sur les Réseaux Sociaux, ou encore sur de belles planches…