L’ENTRAÎNEMENT D’ERIC FAVRE (part 2)

Eric Favre, fondateur de la marque Eric Favre Sport, vous a partagé il y a 5 semaines de cela son programme d’entraînement  (à retrouver ici) ! Taille : 1m70 Poids actuel : 102kg (+4 kg depuis la dernière fois). La forme est satisfaisante, il a tenu tous ses trainings, sans jamais aller dans le rouge et en adoptant une bonne récupération ! Comme nous vous le disions, il a fait des étirements, du yoga et un peu de cardio MACS7,  et aucune restriction alimentaire particulière! Comme planifié, il attaque un nouveau cycle le 15 janvier où il va mettre en place une alimentation adaptée à son nouveau cycle d’entraînement et en introduisant plus de cardio.  Il opter pour un apport de compléments alimentaires pour l’énergie et la construction à un apport énergie / sèche /récupération. Son objectif  actuel : est d’arriver à 94 kg dans un premier temps et si besoin ensuite il fera un nouveau cycle pour aller à 90 kg ! Faites comme lui, planifiez vos objectifs et ensemble allez les atteindre … GO ! Profitez de 15% de remise avec le code: ERIC15

   

Eric Favre, répond à vos questions !

« Comment à 56 ans, tu peux garder ce niveau et cette énergie pour affronter tout ce qui t’arrive ? » Alors je travaille en ce moment, avec mon ami Essan et nos équipes pour mettre en place des week-ends Bootcamp training MACS7 Smart Performance où vous pourrez découvrir ce qui fait la différence dans une vie d’homme, de femme ou d’athlète et comprendre que le NO PAIN NO GAIN n’est plus adapté car trop d’excès et de blessures. Aujourd’hui avec MACS7, c’est NO BRAIN NO GAIN ! Performer c’est bien ! Durer c’est mieux ! Prenez soin de vous, la santé est précieuse ainsi que notre environnement ! N’hésitez pas à laisser vos questions en commentaires 😉