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Recette

Retrouvez toutes les recettes saines et spéciales fitness/musculation

  • Recette

    Recette de thé glacé Clear Shake

    par Equipe Eric Favre 29 juin 2022
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    Recette Smoothie Bowl acidulé aux BCAA

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    Dès que les beaux jours arrivent, ou pour se donner un coup de peps gustatif,…

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    RECETTE GATEAU AU CHOCOLAT LOW CARB

    par Equipe Eric Favre 8 novembre 2021
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    Avez-vous déjà testé un gâteau au chocolat qui contiendrait un ingrédient spécial comme de la…

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  • RecettePetit Déjeuner

    RECETTE DES PANCAKES AU POTIRON

    par Equipe Eric Favre 20 octobre 2021
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    L’automne arrive, et les légumes/fruits de saison également ! Aujourd’hui, nous vous proposons une recette sucrée-salée :…

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  • Recette

    RECETTE DU GAINER MAISON

    par Equipe Eric Favre 24 août 2021
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    Qu’est-ce qu’un gainer ? Un gainer est tout simplement une source de protéines mélangée à…

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    RECETTE : COMMENT PRÉPARER UN POKE BOWL ?

    par Equipe Eric Favre 2 août 2021
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    Qu’est-ce que le Poke Bowl, cette « nouvelle » cuisine healthy ? Ce plat coloré…

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  • Actu & conseilsRecette

    RECETTE DE CRÈME GLACE PROTÉINÉE

    par Equipe Eric Favre 2 août 2021
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    Tu as envie de manger une crème glacée façon Mc Flurry, mais c’est bien trop…

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  • Recette

    GLACE A LA BANANE

    par Equipe Eric Favre 4 janvier 2021
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    L’association poire-chocolat réservé aux gourmands ! Recette   Valeurs nutritionnelles Energie (Kcal) Glucides (en g)…

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  • RecetteSmoothie

    SMOOTHIE : COOKIES, FRAISE, AMANDE

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    Un smoothie vraiment délicieux à ne pas manquer ! Idéal pour les sportifs gourmands !…

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  • RecetteSmoothie

    SMOOTHIE : DATTE, AMANDE, PISTACHE

    par Equipe Eric Favre 22 décembre 2020
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    Un smoothie délicieux à déguster en collation ou au petit-déjeuner ! Recette   Valeurs nutritionnelles…

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Eric Favre

Expert en nutrition sportive et compléments alimentaires depuis 1963.

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