Recette
Ingredients
- 60g de lait d'amande (ou écrémé)
- 100g de concombre
- 1 kiwi
- 10g de Protéine Vegan Vanille
- Le jus d'un demi citron
Instructions
✅ Pelez le concombre et le kiwi.
✅ Ajoutez tous les ingrédients dans un blender.
✅ Ajoutez 2 ou 3 glaçons et mixez quelques secondes.
Valeurs nutritionnelles
| Energie
(Kcal) |
Glucides
(en g) |
Dont sucres
(en g) |
Lipides
(en g) |
Fibres
(en g) |
Protéines
(en g) |
Sel
(en g) |
|
| Pour 100g | 42,18 | 3,97 | 3,46 | 0,81 | 1,33 | 3,41 | 0,12 |
| Pour 1 smoothie | 130,8 | 12,3 | 10,7 | 2,5 | 4,1 | 10,6 | 0,4 |
Protéine Vegan Vanille
