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Rhume : lutter contre les maux de l’hiver

par Equipe Eric Favre 20 février 2023
20 février 2023

Évidemment, on ne vous apprend rien, mais le rhume est un des maux de l’hiver le plus courant. Nez qui coule, maux de gorge, fièvre modérée, etc… Le rhume touche quasiment tout le monde en période hivernale, et rares sont ceux qui y échappent, toutes les conditions étant réunies pour une transmission facilitée. Alors comment lutter contre les maux de l’hiver ou du moins, comment limiter au maximum les effets du rhume dès l’apparition des premiers symptômes ?

Qu’est-ce que le rhume ?

Le rhume est une infection très courante en hiver de la sphère ORL, c’est-à-dire qu’elle touche en premier lieu le nez, les sinus, la gorge et les oreilles. Bien qu’il soit associé au froid, ce dernier n’est pas complètement responsable.

À quoi est dû le rhume ?

En hiver, lorsqu’il fait plus froid, qu’il pleut, nous sommes plus nombreux à emprunter les transports, à manger en intérieur plus souvent, à moins aérer, etc… Le rhume est un virus qui se propage dans l’air, et qui donc, logiquement, est plus transmissible dans des lieux clos, et chauffés. À noter aussi que les personnes stressées, avec un sommeil de mauvaise qualité, une alimentation peu équilibrée, le tabac ou un système immunitaire fatigué sont plus sujettes aux infections. 

Défenses immunitaires et compléments alimentaires

Les compléments santé à base de plantes peuvent s’avérer très efficaces pour améliorer les défenses immunitaires et booster les réponses de l’organisme face aux agressions des virus et bactéries.

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Le No Rub Flash, un complément indispensable pour l’immunité

Le laboratoire Eric Favre a confectionné pour vous une solution aux maux d’hiver : le No Rub Flash, votre allié immunité ! Composé de 13 ingrédients, il a été développé pour agir sur le spectre ORL en ayant un effet de booster des défenses immunitaires et aidant l’organisme à lutter contre le rhume.

De quoi se compose notre formule No Rub Flash ?

No Rub Flash est un complément alimentaire naturel, qui se compose exclusivement d’extraits de plantes traditionnellement utilisées et reconnues pour leurs effets sur l’organisme, et notamment sur les défenses immunitaires. On décrypte pour vous la composition de ce complément, qui sera votre allié pour lutter contre les maux de l’hiver et réduire les effets et la durée du rhume sur l’organisme.

L’échinacée 

L’échinacée est une plante vivace aux fleurs violettes, ancestralement utilisée par les amérindiens pour soulager des affections variées : fièvre, blessures, morsures, etc… Aujourd’hui reconnue pour ses propriétés immunomodulatrices, elle est très souvent utilisée dans la prévention des affections ORL puisqu’elle soutient les défenses naturelles de l’organisme.

Le bouillon blanc

Le bouillon blanc, aussi appelé molène ou herbe de Saint-Fiacre trouve son appelation en raison de son usage ancestrale qui se faisait sous forme d’infusion ainsi qu’à ses feuilles au duvet blanchâtre. Apprécié des herboristes, le bouillon blanc contribue à réduire l’irritation de la gorge, soutient et apaise en cas de chatouillement de la gorge, adoucit les maux de gorge d’une manière naturelle. En cas d’affection ORL, il participe également à la santé respiratoire.

Vitamine C

La vitamine C, aussi connue sous le nom de vitamine ascorbique est la vitamine dont l’organisme a besoin en plus grande quantité. Si elle est présente dans de nombreux fruits et légumes, une supplémentation peut être envisagée, notamment en hiver quand les conséquences d’un déficit sont plus gênantes. En effet, une bonne et juste dose de vitamine C au quotidien contribue à réduire la fatigue et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

Romarin

Issu des feuilles de romarin, une plante méditerranéenne, l’extrait de romarin est un antioxydant pur et naturel très apprécié en cas d’affection ORL. Il s’agit d’une plante régulièrement utilisée en phytothérapie, sous la forme d’infusion ou d’huile essentielle.

Pépin de pamplemousse

L’extrait de pépin de pamplemousse est également un ingrédient bénéfique en cas de rhume, puisqu’il possède des vertus antibactériennes. Riche en bioflavonoïdes et en vitamine C, il est également antioxydant et offre un effet sur la stimulation du système immunitaire.

La consommation de plantes et extraits naturels au quotidien offre de nombreux bénéfices santé, grâce à leur richesse en vitamines, en antioxydants et autres éléments qui permettent de conserver une meilleure santé. Besoin de booster votre système immunitaire ? Votre mode de vie est primordial : alimentation, sommeil, activité physique, hydratation… Rien ne doit être laissé au hasard. Et pour vous aider, les compléments alimentaires santé sont des valeurs sûres, d’autant plus si ils sont composés d’actifs naturels et puissants.

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Eric Favre

Expert en nutrition sportive et compléments alimentaires depuis 1963.

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