Recette
Ingredients
- 30g de Proteine Vegan Vanille
- 150ml de soupe de tomates
- 1 cuillère à café d'amandes en poudre
Instructions
✅ Versez la soupe de tomate dans le blender.
✅ Ajoutez la poudre d'amandes. Mixez.
✅ Ajoutez la protéine.
✅ Mixez jusqu'à l'obtention d'un mélange onctueux.
✅ Ajoutez 2 ou 3 glaçons et mixez quelques secondes.
Valeurs nutritionnelles
| Energie
(Kcal) |
Glucides
(en g) |
Dont sucres
(en g) |
Lipides
(en g) |
Fibres
(en g) |
Protéines
(en g) |
Sel
(en g) |
|
| Pour 100g | 121,91 | 6,03 | 2,36 | 2,65 | 1,29 | 19,87 | 1,22 |
| Pour 1 smoothie | 161,5 | 8 | 3,1 | 3,5 | 1,7 | 26,3 | 1,6 |
Proteine Vegan Vanille
