Recette
Ingredients
- 30g d'Iso Zero Choco-Coco
- 250ml de lait de coco
- 1/2 banane
- 1 rondelle d'ananas
- 1 cuillère à café de noix de coco râpée
Instructions
✅ Coupez la banane et l'ananas en petits morceaux.
✅ Ajoutez la noix de coco râpée, le lait et l'eau. Mixez.
✅ Ajoutez la protéine.
✅ Mixez jusqu'à l'obtention d'un mélange onctueux.
✅ Ajoutez 2 ou 3 glaçons et mixez quelques secondes.
Valeurs nutritionnelles
| Energie
(Kcal) |
Glucides
(en g) |
Dont sucres
(en g) |
Lipides
(en g) |
Fibres
(en g) |
Protéines
(en g) |
Sel
(en g) |
|
| Pour 100g | 159,26 | 5,21 | 4,25 | 11,58 | 0,46 | 7,62 | 0,17 |
| Pour 1 smoothie | 360,7 | 11,8 | 9,6 | 26,2 | 1,1 | 17,3 | 0,4 |
Iso Zero Choco-coco
