L’association poire-chocolat réservé aux gourmands !
Recette
Ingredients
- 2 bananes préalablement coupées en morceaux et congelées
- 250g de yaourt de soja
- 60g de gainer vanille vegan
Instructions
✅ Mixez les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir une pâte bien lisse. Laissez reposer quelques temps au congélateur si vous désirez une consistance plus dure.
Valeurs nutritionnelles
| Energie
(Kcal) |
Glucides
(en g) |
Dont sucres
(en g) |
Lipides
(en g) |
Fibres
(en g) |
Protéines
(en g) |
Sel
(en g) |
|
| Pour 100g | 62,6 | 10,3 | 7,5 | 1,0 | 0,9 | 2,0 | 0 |
| Pour 1 personne | 95,4 | 15,7 | 11,5 | 1,6 | 1,4 | 3,0 | 0,1 |
Vegan Gainer Vanille
Vegan Gainer Vanille