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  • Actu & conseils

    Mode Summer Body activé

    par Marie 10 mai 2023
    10 mai 2023

    À l’approche de l’été, tout le monde n’a que ce terme à la bouche. Mais…

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    Éliminer les kilos superflus en 4 phases

    par Marie 2 mai 2023
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    Vous aussi, vous faites peut-être partie de ces nombreuses personnes qui souhaitent perdre du poids…

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    Optimiser sa sèche avec les protéines

    par Marie 27 avril 2023
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    Lorsque vous vous mettez au sport, notamment pour perdre un peu de graisses, il est…

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    Cerveau : les effets des oméga 3

    par Marie 21 avril 2023
    21 avril 2023

    Les oméga 3 sont des acides gras dits essentiels car notre corps ne sait pas…

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    Une iso whey légère pour le printemps !

    par Marie 18 avril 2023
    18 avril 2023

    Pour assurer son bien-être physique et psychologique, il est largement recommandé de pratiquer une activité…

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  • Actu & conseils

    Accueillir l’énergie du printemps pour garder la pêche

    par Marie 25 mars 2023
    25 mars 2023

    Qui dit printemps dit changement de saison. Et comme il s’agit là d’une saison et…

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  • Actu & conseils

    3 bonnes raisons de consommer des BCAA

    par Marie 17 mars 2023
    17 mars 2023

    Les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) sont des acides aminés essentiels qui sont trouvés…

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  • Actu & conseils

    5 idées de collations saines en musculation

    par Marie 3 mars 2023
    3 mars 2023

    Vous êtes pratiquant de sport? Vous avez un objectif sportif ou physique à atteindre ?…

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  • Actu & conseils

    Rhume : lutter contre les maux de l’hiver

    par Marie 20 février 2023
    20 février 2023

    Évidemment, on ne vous apprend rien, mais le rhume est un des maux de l’hiver…

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  • Actu & conseilsNutrition sportive

    Comment choisir sa protéine en poudre?

    par Marie 7 février 2023
    7 février 2023

    Lorsque vous commencez un sport, il est courant de vouloir adapter son alimentation. Dans le…

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Eric Favre

Expert en nutrition sportive et compléments alimentaires depuis 1963.

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