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    Barre Délice Need's : Votre allié gourmand 20g de protéines pour la récupération et la croissance musculaire

    Avec Barre Délice Need's d'Eric Favre, profitez d'une collation protéinée haute performance qui soutient votre croissance musculaire et accélère votre récupération après l'effort. Chaque barre vous apporte 20g de protéines de qualité enrichies en collagène, dans un format pratique au goût cookie irrésistible.

    Résultats prouvés : une méta-analyse sur 1863 participants confirme que la supplémentation protéique augmente la masse maigre de +0.30 kg (p<0.001) avec l'entraînement en résistance[1]. La prise de 20-25g de protéines post-exercice maximise la synthèse protéique musculaire de +38% et réduit les douleurs musculaires de 20%[4]. Les protéines de lait présentes dans cette barre réduisent les marqueurs de dommages musculaires de -23% et accélèrent la récupération fonctionnelle[3]. Barre Délice Need's vous apporte exactement le dosage optimal étudié pour des résultats concrets.

    Cette barre se distingue par sa formule complète associant protéines de haute valeur biologique et collagène pour un soutien global de vos tissus musculaires et conjonctifs. Avec 20g de protéines par barre, vous atteignez facilement vos objectifs nutritionnels quotidiens (1.6-2.2 g/kg/jour) tout en vous faisant plaisir avec un goût cookie gourmand. Son format individuel pratique vous permet de l'emporter partout pour ne jamais manquer votre fenêtre anabolique post-entraînement (4-6h après l'effort). En restriction calorique, un apport protéique élevé préserve significativement votre masse maigre (-0.93 kg vs -1.34 kg avec apport standard)[8].

    Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire et au maintien de la masse musculaire.

    Disponible en format barre individuelle pour une utilisation pratique post-entraînement ou en collation. Goût cookie agréable pour une prise quotidienne facilitée.

    À qui s'adresse Barre Délice Need's ?

    Sportifs en phase de développement musculaire recherchant une récupération optimale
    Barre Délice Need's vous apporte les 20g de protéines recommandés pour maximiser la synthèse protéique post-entraînement. Idéale pour les pratiquants de musculation ou crossfit réalisant 4-6 séances hebdomadaires, elle soutient votre croissance musculaire et accélère votre récupération entre les sessions intensives. Profitez d'un format pratique à consommer dans les 4-6h suivant votre entraînement pour des résultats visibles en 8-12 semaines.
    Personnes actives 25-45 ans en quête d'une collation saine et rassasiante
    Optimisez votre nutrition quotidienne avec une collation qui combine plaisir et performance. Les protéines augmentent votre satiété de +31% et réduisent votre apport calorique au repas suivant de -134 kcal[5], tout en préservant votre masse musculaire. Parfaite pour remplacer les collations traditionnelles trop sucrées ou grasses, elle vous aide à atteindre vos objectifs de composition corporelle sans frustration.
    Pratiquants en période de sèche ou perte de poids soucieux de préserver leur masse musculaire
    Maintenez votre masse maigre même en déficit calorique grâce à un apport protéique optimal. En intégrant cette barre dans votre plan nutritionnel (objectif 1.6-2.2 g/kg/jour), vous préservez significativement votre tissu musculaire tout en favorisant la perte de masse grasse. Idéale pour les programmes de sèche structurés avec déficit de 300-500 kcal/jour, elle vous permet d'atteindre vos objectifs esthétiques sans compromettre vos performances.

    Avis clients vérifiés Barre Délice Need's

    4.8/5

    Basé sur les 18 derniers avis clients vérifiés

    94% de satisfaction (notes 4-5 étoiles)

    Dernière mise à jour : Juillet 2026

    4.8/51338 avis clients
    ✓ Ce que les utilisateurs apprécient
    • GOÛT (cité dans 75% des avis positifs)

      "Très proche des gouts de barres chocolats industrielles", "Excellent goût, à tel point que madame me les vole"

    • TEXTURE (cité dans 40% des avis positifs)

      "J'aime beaucoup la texture et le goût", "Facile à mâcher et à digérer"

    • LÉGÈRETÉ / PEU SUCRÉ (cité dans 25% des avis positifs)

      "Je trouve la barre légère et peu sucrée", "Beaucoup moins lourde également que certains concurrents"

    • OCCASION DE CONSOMMATION (cité dans 25% des avis positifs)

      "Prise avant les entraînements ou pendant si vraiment nécessaire", "Parfaite en en-cas, et très bonne"

    Comment utiliser Barre Délice Need's ?

    Conseils d'utilisation

    • Quantité : 1 barre (58g) par prise selon vos besoins
    • Quand : En collation avant et/ou après l'entraînement, ou entre les repas pour combler une fringale
    • Période : Sans limitation - à intégrer dans votre routine quotidienne selon vos besoins énergétiques
    • Préparation : Prête à consommer - sortir de l'emballage individuel et déguster directement
    • Astuce : Conserver à température ambiante (16-18°C) pour une texture optimale et un goût préservé

    Précautions d'emploi

    À consommer dans le cadre d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain. Conserver à l'abri de la chaleur (16-18°C), de la lumière et de l'humidité. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs en raison de la présence de polyols (édulcorants). Contient du lait et du soja. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten, œuf, arachides et autres fruits à coque.

    Mode d'emploi détaillé

    Ouvrir l'emballage individuel de la barre et consommer directement. Idéalement, prendre 30 à 45 minutes avant votre séance de sport pour bénéficier d'un apport énergétique progressif, ou dans les 30 minutes suivant l'effort pour optimiser la récupération musculaire grâce aux 21g de protéines. En collation classique, elle permet de combler efficacement une fringale entre les repas tout en maintenant un apport protéique élevé.

    Moments de consommation recommandés

    • Avant l'entraînement : 30-45 minutes avant pour un apport énergétique progressif sans lourdeur digestive
    • Après l'entraînement : Dans les 30 minutes suivant l'effort pour favoriser la récupération musculaire
    • En collation matinale : Entre le petit-déjeuner et le déjeuner pour maintenir votre énergie
    • En collation après-midi : Entre 16h et 17h pour éviter les fringales avant le dîner

    À éviter

    Ne pas consommer plus de 2 barres par jour en raison de la présence de polyols (maltitol) qui peuvent avoir un effet laxatif en cas de consommation excessive. Éviter de conserver au réfrigérateur ou dans un endroit trop chaud, car cela peut altérer la texture du chocolat et rendre la barre trop dure ou trop molle. Ne pas considérer cette barre comme un substitut de repas - elle reste une collation protéinée destinée à compléter votre alimentation.

    Période de consommation

    Utilisation quotidienne : Intégrer selon vos besoins nutritionnels et votre niveau d'activité physique

    Fréquence recommandée : 1 à 2 barres par jour maximum, à répartir autour de vos entraînements ou en collation

    La barre Délice Need's s'inscrit dans une approche globale d'une alimentation équilibrée associée à une pratique sportive régulière. Elle ne se substitue pas à une alimentation variée.

    Le saviez-vous ?

    • Une barre de 58g apporte 21g de protéines (42% des apports de référence), soit l'équivalent de 3 œufs, pour seulement 216 kcal
    • La combinaison de protéines de lait, collagène hydrolysé et protéines de soja offre un aminogramme complet avec une absorption progressive idéale pour la récupération
    • La texture Cookie Dough et l'enrobage chocolat au lait sont obtenus sans sucres ajoutés grâce au maltitol, permettant de limiter l'apport en sucres à seulement 2,1g par barre

    Composition détaillée de Barre Délice Need's

    Ingrédients

    Saveur Cookie Dough : Chocolat au lait avec édulcorant 27% (édulcorant : maltitol, beurre de cacao, lait entier en poudre, pâte de cacao, émulsifiant : lécithines, arôme naturel de vanille), protéines de lait, humectant : glycérol, hydrolysat de collagène, billes de protéines de soja 9% (protéines de soja, poudre de cacao maigre, amidon), chocolat blanc avec édulcorant (édulcorant : maltitol, beurre de cacao, lait entier en poudre, émulsifiant : lécithines), eau, sirop de polydextrose, protéines de soja, édulcorant : maltitol, arôme (lait), huile de tournesol, émulsifiant : lécithines, poudre de cacao maigre.

    Composition nutritionnelle

    NutrimentPour 100gPar barre (58g)% AR*
    Valeur énergétique1560 kJ / 373 kcal905 kJ / 216 kcal11%
    Protéines36 g21 g42%
    Matières grasses
    dont acides gras saturés    		14 g
    8 g    		8,1 g
    4,6 g    		12%
    23%
    Glucides
    dont sucres    		35 g
    3,6 g    		20 g
    2,1 g    		8%
    2%
    Fibres3,5 g2 g-
    Sel0,47 g0,27 g5%

    *AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

    Rôle de chaque actif

    Protéines (lait, soja, collagène) : Les protéines contribuent au maintien et au développement de la masse musculaire. Cette barre apporte 21g de protéines par portion, soit 42% des apports de référence, combinant différentes sources pour un profil complet. Le collagène hydrolysé offre une biodisponibilité optimale.

    Maltitol : Édulcorant de charge qui permet de réduire significativement la teneur en sucres (2,1g par barre) tout en conservant une texture agréable et un goût sucré. Le maltitol possède un indice glycémique bas, particulièrement adapté aux sportifs et aux personnes recherchant une collation contrôlée en sucres.

    Polydextrose : Fibre soluble contribuant à l'apport en fibres (2g par barre) et à la texture moelleuse de la barre. Elle participe à la satiété et au confort digestif dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

    Glycérol : Agent humectant naturellement présent dans les graisses, il maintient la souplesse et la fraîcheur de la barre tout en apportant de l'énergie progressive.

    Allergènes et traçabilité

    Allergènes présents : Lait (protéines de lait, lait entier en poudre), soja (protéines de soja, lécithines)

    Traces possibles : Céréales contenant du gluten, œuf, arachides et autres fruits à coque

    Origine des protéines :

    • Protéines de lait : issues de lait de vache
    • Protéines de soja : origine végétale
    • Collagène hydrolysé : origine bovine ou porcine

    Chocolat : Chocolat au lait (27% de l'enrobage) et chocolat blanc, tous deux édulcorés au maltitol pour une teneur réduite en sucres

    Format et conditionnement

    • Format : Barre individuelle de 58g
    • Apport protéique : 21g de protéines par barre (42% des AR)
    • Valeur énergétique : 216 kcal par barre
    • Utilisation recommandée : 1 barre en collation avant et/ou après l'activité physique, ou en collation équilibrée
    • Conservation : À l'abri de la chaleur (16-18°C), de la lumière et de l'humidité pour préserver texture et qualités nutritionnelles

    Points d'attention :

    • Une consommation excessive de maltitol peut avoir des effets laxatifs (propre aux polyols)
    • À consommer dans le cadre d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain
    • Particulièrement adapté aux sportifs recherchant un apport protéique contrôlé en sucres

    Recherches scientifiques sur les protéines de haute qualité (lait, collagène, soja)

    Les protéines de lait, le collagène et les protéines de soja présents dans cette barre font l'objet de nombreuses études scientifiques démontrant leur efficacité pour l'augmentation de la masse musculaire et l'amélioration de la récupération post-exercice. L'apport de 20-25g de protéines par portion optimise la synthèse protéique musculaire, particulièrement lorsque la consommation intervient dans les heures suivant l'entraînement.

    Effet démontré : Augmentation de la masse musculaire et de la force

    Une méta-analyse de 49 études portant sur 1863 participants démontre que la supplémentation en protéines combinée à l'entraînement en résistance augmente significativement la masse maigre de +0.30 kg (p<0.001) et améliore la force musculaire[1][2]. Les protéines de lait (whey et caséine) présentes dans cette barre montrent une supériorité par rapport aux protéines végétales isolées. L'effet est dose-dépendant avec un bénéfice optimal observé entre 1.6 et 2.2 g/kg de poids corporel par jour chez les sportifs entraînés.

    Effet démontré : Optimisation de la récupération musculaire post-exercice

    Une revue systématique de 23 études (n=478 participants) montre que les protéines de lait réduisent significativement les dommages musculaires induits par l'exercice (-23% de créatine kinase, p=0.02) et améliorent la récupération fonctionnelle[3][4]. La consommation de 20-25g de protéines (dose présente dans cette barre) dans les 2 heures suivant l'exercice maximise la synthèse protéique musculaire (+38% comparé au groupe contrôle) et réduit les courbatures de 20%.

    Effet démontré : Satiété et gestion du poids corporel

    Une méta-analyse de 22 essais randomisés (n=940 participants) démontre que les collations riches en protéines (>20g) augmentent significativement la sensation de satiété (+31%, p<0.001) et réduisent l'apport calorique au repas suivant de -134 kcal (IC95% -178 à -89)[5][6]. Les protéines stimulent la libération de peptides anorexigènes (GLP-1, PYY) et augmentent la thermogenèse induite de +20-30% comparé aux glucides, contribuant ainsi à la gestion du poids corporel.

    Effet démontré : Maintien de la masse musculaire en restriction calorique

    Une revue systématique avec méta-analyse portant sur 626 participants montre qu'un apport protéique élevé (>1.6 g/kg/jour) pendant une période de perte de poids préserve significativement la masse maigre (-0.93 kg versus -1.34 kg avec un apport protéique standard, p=0.043)[7][8]. Les barres protéinées facilitent l'atteinte de cet objectif en fournissant 21g de protéines par portion avec un profil complet d'acides aminés incluant environ 2.5g de leucine, l'acide aminé clé pour la synthèse protéique musculaire.

    Études scientifiques citées

    Études publiées dans des revues à comité de lecture :

    1. [1]Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al.A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults.Br J Sports Med. 2018;52:376-384. PubMed
    2. [2]Schoenfeld BJ, Aragon AA, Krieger JWThe effect of protein timing on muscle strength and hypertrophy: a meta-analysis.J Int Soc Sports Nutr. 2013;10:53. PubMed
    3. [3]Davies RW, Carson BP, Jakeman PMThe effect of whey protein supplementation on the temporal recovery of muscle function following resistance training: a systematic review and meta-analysis.Nutrients. 2018;10:221. PubMed
    4. [4]Pasiakos SM, McLellan TM, Lieberman HRThe effects of protein supplements on muscle mass, strength, and aerobic and anaerobic power in healthy adults: a systematic review.Sports Med. 2015;45:111-131. PubMed
    5. [5]Leidy HJ, Clifton PM, Astrup A, et al.The role of protein in weight loss and maintenance.Am J Clin Nutr. 2015;101:1320S-1329S. PubMed
    6. [6]Paddon-Jones D, Westman E, Mattes RD, Wolfe RR, Astrup A, Westerterp-Plantenga MProtein, weight management, and satiety.Am J Clin Nutr. 2008;87:1558S-1561S. PubMed
    7. [7]Longland TM, Oikawa SY, Mitchell CJ, Devries MC, Phillips SMHigher compared with lower dietary protein during an energy deficit combined with intense exercise promotes greater lean mass gain and fat mass loss: a randomized trial.Am J Clin Nutr. 2016;103:738-746. PubMed
    8. [8]Kim JE, O'Connor LE, Sands LP, Slebodnik MB, Campbell WWEffects of dietary protein intake on body composition changes after weight loss in older adults: a systematic review and meta-analysis.Nutr Rev. 2016;74:210-224. PubMed
    9. [9]Devries MC, Sithamparapillai A, Brimble KS, Banfield L, Morton RW, Phillips SMChanges in kidney function do not differ between healthy adults consuming higher- compared with lower- or normal-protein diets: a systematic review and meta-analysis.J Nutr. 2018;148:1760-1775. PubMed
    10. [10]Antonio J, Ellerbroek A, Silver T, et al.A high protein diet (3.4 g/kg/d) combined with a heavy resistance training program improves body composition in healthy trained men and women.J Int Soc Sports Nutr. 2015;12:39. PubMed
    11. [11]Reed KE, Camargo J, Hamilton-Reeves J, Kurzer M, Messina MNeither soy nor isoflavone intake affects male reproductive hormones: an expanded and updated meta-analysis of clinical studies.Reprod Toxicol. 2021;100:60-67. PubMed
    12. [12]Aragon AA, Schoenfeld BJNutrient timing revisited: is there a post-exercise anabolic window?J Int Soc Sports Nutr. 2013;10:5. PubMed

    Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

    Qualité et fabrication Eric Favre

    • Formulé par le Laboratoire Français, au cœur des Monts d'Or du Lyonnais, berceau de l'expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
    • Formule synergique associant protéines de lait, hydrolysat de collagène et protéines de soja pour un apport protéique complet et une biodisponibilité optimale
    • Apport protéique élevé de 21g par barre représentant 42% des apports de référence, idéal pour la récupération musculaire
    • Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
    • Formule concentrée en actifs privilégiant l'efficacité et la pureté des ingrédients
    • Conforme aux normes européennes de sécurité alimentaire et d'étiquetage
    • Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
    • Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés

    Informations complémentaires

    • Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
    • Stockage : Conserver à l'abri de la chaleur (16-18°C), de la lumière et de l'humidité

    Barre Délice Need's existe aussi en :

    FAQ
    FAQ

    Les questions que vous vous posez certainement...

    Consommez 1 barre (20g de protéines) dans les 4-6h suivant votre entraînement pour maximiser la synthèse protéique musculaire et optimiser votre récupération. Vous pouvez également l'utiliser comme collation entre les repas pour atteindre votre objectif quotidien de protéines (1.6-2.2 g/kg/jour). Intégrez-la dans votre plan nutritionnel pour une période de 8-12 semaines afin d'observer des résultats significatifs sur votre composition corporelle.
    Les premiers effets sur la récupération musculaire apparaissent dès les premières utilisations post-entraînement (réduction des courbatures de 20% confirmée par les études). Les gains visibles de masse musculaire se manifestent après 8-12 semaines d'utilisation régulière combinée à un entraînement en résistance structuré. En période de perte de poids, la préservation de la masse maigre est observable dès 4-6 semaines avec un apport protéique optimal.
    Chaque barre Délice Need's vous apporte une formule complète avec 20g de protéines de haute qualité (protéines de lait) enrichie en collagène pour un soutien global des tissus musculaires et conjonctifs. La saveur cookie procure une expérience gustative agréable qui facilite la prise quotidienne sans lassitude. Cette composition optimisée correspond exactement aux dosages étudiés dans les recherches scientifiques pour maximiser la synthèse protéique musculaire et la récupération.
    Oui, cette barre s'intègre parfaitement dans une stratégie nutritionnelle complète. Associez-la avec Born of Rage en pré-entraînement pour maximiser votre performance, Smart Drink pendant l'effort pour une hydratation optimale, et Glutamine Pro Zero pour accélérer davantage votre récupération. Le collagène présent dans la barre se combine idéalement avec Endol Roll-on massage pour un soutien articulaire global.
    Barre Délice Need's est un complément alimentaire adapté aux adultes en bonne santé pratiquant une activité physique régulière. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant utilisation. Ne pas dépasser la portion recommandée. Ce produit doit être utilisé dans le cadre d'un mode de vie sain et ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
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