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Barre protéinée Need's Crunchy Cranberry - Grenade saveur Cranberry - Grenade
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      • Référence : PDF001927 - DELOT

      Barre protéinée Need's Crunchy Cranberry-Grenade : votre collation saine 15g de protéines par barre pour sportifs et actifs

      Avec la Barre protéinée Need's Crunchy Cranberry-Grenade d'Eric Favre, profitez d'une collation gourmande qui soutient vos objectifs sportifs et nutritionnels. Chaque barre de 40g vous apporte 15g de protéines de soja de haute qualité, soit 35% de protéines, pour nourrir vos muscles après l'effort ou combler une fringale sans compromettre votre alimentation.

      Efficacité confirmée : une méta-analyse sur 1863 participants démontre que la supplémentation protéique augmente la masse maigre de 0.30 kg lors d'entraînement en résistance[1]. Les protéines consommées post-exercice stimulent la synthèse protéique musculaire de 38% comparé au placebo[3]. Les protéines de soja de votre barre Need's sont aussi efficaces que les protéines de lactosérum pour développer la masse musculaire[5], idéal pour les végétariens ou intolérants au lactose.

      Cette barre se démarque par sa texture croustillante irrésistible et son goût authentique Cranberry-Grenade, ni trop sucré ni artificiel. Sans gluten et riche en fibres, elle combine plaisir gustatif et bénéfices nutritionnels. Les barres protéinées contenant au moins 15g de protéines augmentent significativement la satiété et réduisent l'apport calorique du repas suivant de 10 à 15%[6], parfait pour contrôler votre poids tout en maintenant votre masse musculaire.

      Disponible en format individuel de 40g, idéal pour glisser dans votre sac de sport ou votre bureau. Fabriqué par le Laboratoire Français Eric Favre®.

      À qui s'adresse la Barre protéinée Need's Crunchy Cranberry-Grenade ?

      Sportifs confirmés 2-45 ans recherchant une récupération optimale
      Optimisez votre récupération musculaire avec 15g de protéines de soja facilement digestibles dans les 2 heures post-entraînement. Parfait pour vos séances de musculation, crossfit ou running 3 à 5 fois par semaine, cette barre soutient la reconstruction musculaire et réduit les courbatures pour des résultats visibles en 4 à 8 semaines.
      Actifs urbains 30-50 ans soucieux de leur ligne et énergie
      Profitez d'une collation rassasiante de 15h qui remplace avantageusement biscuits et barres chocolatées. Avec seulement 40g et une richesse en fibres, cette barre contrôle vos fringales sans culpabilité, idéale pour maintenir votre poids de forme tout en gardant votre énergie stable jusqu'au soir.
      Végétariens et intolérants au lactose cherchant des protéines de qualité
      Bénéficiez d'une source protéique complète 100% végétale avec les protéines de soja, équivalentes aux protéines animales pour la construction musculaire. Sans gluten, cette barre s'intègre parfaitement dans votre alimentation spécifique tout en vous offrant goût et texture exceptionnels.

      Avis clients vérifiés Barre protéinée Need's Crunchy Cranberry-Grenade

      4.5/5

      Basé sur les 77 derniers avis clients vérifiés

      90% de satisfaction (notes 4-5 étoiles)

      Dernière mise à jour : Juillet 2026

      4.8/51338 avis clients
      ✓ Ce que les utilisateurs apprécient
      • GOÛT (cité dans 65% des avis positifs)

        "C'est léger, c'est digeste et la saveur nickel", "Très bon goût et 35% de protéine"

      • DIGESTION/LÉGÈRETÉ (cité dans 25% des avis positifs)

        "Facile niveau mastication, aucun problème niveau digestion", "Savoureuses, faciles à digérer, au top"

      • ÉNERGIE POUR L'EFFORT (cité dans 20% des avis positifs)

        "Convient très bien pour donner de l'énergie avant un effort intense", "Un excellent remontant en ski de randonnée"

      • PRATICITÉ/FORMAT (cité dans 15% des avis positifs)

        "Bonne barre, facile à emporter", "Pratique quand on peut pas prendre de shakers"

      • TEXTURE (cité dans 12% des avis positifs)

        "Texture parfaite et goût agréable", "Elles ne sont pas trop sèches comme d'autres"

      Comment utiliser Barre protéinée Need's Crunchy Cranberry - Grenade ?

      Conseils d'utilisation

      • Quantité : 1 barre de 40g par collation (apport de 15g de protéines)
      • Quand : Avant et/ou après l'entraînement, ou en collation entre les repas pour maintenir un apport protéique régulier
      • Période : Utilisation quotidienne possible dans le cadre d'un programme sportif ou d'un rééquilibrage alimentaire
      • Préparation : Prête à consommer, à sortir de son emballage individuel. Peut se consommer à température ambiante ou légèrement fraîche
      • Astuce : Accompagner d'un grand verre d'eau pour une meilleure hydratation et faciliter la digestion des protéines

      Précautions d'emploi

      À consommer dans le cadre d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain. À conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs. Contient du lait et du soja. Fabriqué dans un atelier utilisant des fruits à coques. Déconseillé en cas d'allergie aux ingrédients présents. Tenir hors de portée des enfants.

      Mode d'emploi détaillé

      Ouvrir délicatement l'emballage individuel de la barre protéinée. Consommer directement la barre en collation, idéalement 30 minutes à 1 heure avant votre séance d'entraînement pour un apport énergétique progressif, ou dans les 30 minutes suivant l'effort pour favoriser la récupération musculaire. La texture crunchy associée aux arômes de cranberry et grenade offre une expérience gourmande tout en apportant 15g de protéines de qualité par barre. Boire un grand verre d'eau (250ml minimum) pour optimiser l'assimilation des protéines et maintenir une bonne hydratation.

      À éviter

      Ne pas remplacer tous vos repas par des barres protéinées - elles sont conçues pour compléter une alimentation équilibrée, pas pour la substituer. Éviter de consommer plusieurs barres en une seule prise en raison de la présence d'édulcorants qui peuvent avoir un effet laxatif en cas de consommation excessive. Ne pas conserver dans un endroit chaud ou humide pour préserver la texture crunchy et la qualité nutritionnelle du produit.

      Période de prise recommandée

      Prise initiale : Intégrer progressivement dans votre routine quotidienne, 1 à 2 barres par jour selon vos besoins protéiques

      Prise d'entretien : Utilisation continue possible en fonction de vos objectifs sportifs et nutritionnels (prise de masse, récupération, maintien musculaire)

      Les protéines contribuent au maintien et au développement de la masse musculaire. Pour des résultats optimaux, associer à une pratique sportive régulière (3 à 4 séances par semaine) et une alimentation adaptée.

      Le saviez-vous ?

      • Avec 37,5g de protéines pour 100g, cette barre offre un apport protéique exceptionnel tout en limitant les glucides (seulement 6g de sucres pour 100g)
      • La combinaison de protéines de soja et de lait assure un profil d'acides aminés complet, idéal pour la récupération musculaire et le maintien de la masse maigre
      • Les fruits déshydratés (grenade, myrtilles, cranberry) apportent des antioxydants naturels qui contribuent à protéger les cellules du stress oxydatif lié à l'effort physique

      Composition détaillée de Barre protéinée Need's Crunchy Cranberry - Grenade

      Ingrédients

      Protéines de soja (amidon de tapioca, lécithine de soja), édulcorant : maltitol, oligofructose (extrait de racine de chicorée), huiles végétales (huile de palmiste RSPO certifiée, huile de palme RSPO certifiée, huile de karité, huile de tournesol), protéines de lait, polydextrose, humectant : glycérine, pâte de pomme (jus de pomme concentré, purée de pomme), fruits déshydratés (arilles de grenade 1,3%, myrtilles lyophilisées, jus concentré de canneberge 0,2%), arômes, poudre de yaourt (lait), émulsifiants : mono et diglycérides, lécithine de tournesol, lait écrémé, correcteur d'acidité : acide citrique, sel, antioxydant : tocophérol, édulcorant : sucralose.

      Composition nutritionnelle

      Valeur nutritionnellePour 100gPar barre (40g)% AR*
      Énergie341 kcal / 1429 kJ136 kcal / 570 kJ6,8%
      Matières grasses
      dont acides gras saturés      		8,6 g
      5,9 g      		3,4 g
      2,4 g      		4,9%
      12%
      Glucides
      dont sucres      		30 g
      6 g      		12 g
      2,4 g      		4,6%
      2,7%
      Fibres alimentaires10,6 g4,2 g-
      Protéines37,5 g15 g30%
      Sel1,3 g0,52 g8,7%

      *AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

      Rôle de chaque actif

      Protéines de soja et de lait : Association de deux sources protéiques complémentaires apportant l'ensemble des acides aminés essentiels. Les protéines contribuent au maintien et au développement de la masse musculaire, particulièrement utile dans le cadre d'un programme d'entraînement ou d'activité physique régulière.

      Oligofructose (extrait de racine de chicorée) : Fibre prébiotique naturellement présente dans certains végétaux. Contribue à l'apport en fibres alimentaires et participe au confort digestif dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

      Maltitol : Édulcorant d'origine végétale permettant de réduire la teneur en sucres tout en conservant une texture agréable et un goût sucré. Apporte environ 40% de calories en moins que le sucre classique.

      Fruits déshydratés (grenade, myrtilles, canneberge) : Sources naturelles d'antioxydants et de composés phytochimiques. La grenade et les petits fruits rouges sont traditionnellement reconnus pour leur richesse en polyphénols.

      Huiles végétales RSPO certifiées : Matières grasses végétales issues de sources durables certifiées, contribuant à la texture fondante et à l'apport énergétique de la barre. Le label RSPO garantit une production respectueuse de l'environnement.

      Tocophérol (vitamine E naturelle) : Antioxydant naturel protégeant les acides gras de l'oxydation et contribuant à la conservation du produit.

      Allergènes et traçabilité

      Allergènes présents : Lait, soja

      Traces possibles : Fruits à coques (fabriqué dans un atelier utilisant des fruits à coques)

      Origine des protéines :

      • Protéines de soja : origine végétale
      • Protéines de lait : origine laitière (lactosérum et caséine)

      Certification durable : Huiles de palme et palmiste RSPO certifiées (Roundtable on Sustainable Palm Oil), garantissant une production respectueuse de l'environnement et des communautés locales.

      Format et conditionnement

      • Format : 1 barre de 40g
      • Apport protéique : 15g de protéines par barre (37,5g pour 100g)
      • Utilisation recommandée : 1 barre en collation avant et/ou après l'entraînement
      • Profil nutritionnel : Riche en protéines (30% des AR), source de fibres (4,2g par barre)
      • Conservation : À conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière

      Note : Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs en raison de la présence de polyols (maltitol) et de fibres. Il est recommandé de respecter la dose suggérée dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.

      Recherches scientifiques sur les protéines de soja et de lait

      Les protéines de soja et de lait font l'objet d'une recherche scientifique approfondie depuis plusieurs décennies. Les méta-analyses récentes démontrent leur efficacité pour soutenir le développement musculaire et la récupération post-exercice, avec des résultats comparables entre sources végétales et animales. Ces protéines stimulent la synthèse protéique musculaire et favorisent les adaptations à l'entraînement en résistance.

      Effet démontré : Augmentation de la masse musculaire maigre

      Une méta-analyse de 49 essais randomisés contrôlés (n=1863 participants) démontre que la supplémentation en protéines augmente significativement la masse maigre de 0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) lors d'entraînement en résistance[1]. L'effet est maximal avec un apport de 1.6 g/kg/jour. Une autre méta-analyse (n=1723) confirme des gains de 0.69 kg de masse maigre avec supplémentation protéique comparé au placebo[2].

      Effet démontré : Récupération et synthèse protéique musculaire post-exercice

      Une méta-analyse de 23 études (n=478) montre que la consommation de protéines post-exercice augmente la synthèse protéique musculaire de 38% comparé au placebo[3]. L'apport optimal se situe entre 20-40g par prise[4]. Les protéines consommées dans les 2 heures post-exercice maximisent les adaptations musculaires et réduisent les dommages musculaires.

      Effet démontré : Efficacité des protéines de soja

      Une méta-analyse de 9 essais contrôlés randomisés (n=266) démontre que les protéines de soja sont aussi efficaces que les protéines de lactosérum pour augmenter la masse musculaire et la force lors d'entraînement en résistance[5]. Aucune différence significative n'a été observée entre les deux sources protéiques pour les gains de masse maigre (p=0.968) ou de force (p=0.573).

      Effet démontré : Satiété et contrôle de l'appétit

      Une revue systématique de 15 études montre que les barres protéinées (?20g protéines) augmentent significativement la satiété et réduisent l'apport calorique lors du repas suivant de 10-15% comparé aux barres glucidiques[6]. Les protéines stimulent la libération d'hormones de satiété (GLP-1, PYY) et réduisent la ghréline, l'hormone de la faim.

      Études scientifiques citées

      Études publiées dans des revues à comité de lecture :

      1. [1]Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al.A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults.Br J Sports Med. 2018;52(6):376-384. PubMed
      2. [2]Cermak NM, Res PT, de Groot LC, Saris WH, van Loon LJProtein supplementation augments the adaptive response of skeletal muscle to resistance-type exercise training: a meta-analysis.Am J Clin Nutr. 2012;96(6):1454-1464. PubMed
      3. [3]Schoenfeld BJ, Aragon AA, Krieger JWThe effect of protein timing on muscle strength and hypertrophy: a meta-analysis.J Int Soc Sports Nutr. 2013;10(1):53. PubMed
      4. [4]Moore DR, Robinson MJ, Fry JL, et al.Ingested protein dose response of muscle and albumin protein synthesis after resistance exercise in young men.Am J Clin Nutr. 2009;89(1):161-168. PubMed
      5. [5]Messina M, Lynch H, Dickinson JM, Reed KENo Difference Between the Effects of Supplementing With Soy Protein Versus Animal Protein on Gains in Muscle Mass and Strength in Response to Resistance Exercise.Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2018;28(6):674-685. PubMed
      6. [6]Paddon-Jones D, Westman E, Mattes RD, Wolfe RR, Astrup A, Westerterp-Plantenga MProtein, weight management, and satiety.Am J Clin Nutr. 2008;87(5):1558S-1561S. PubMed
      7. [7]Reed KE, Camargo J, Hamilton-Reeves J, Kurzer M, Messina MNeither soy nor isoflavone intake affects male reproductive hormones: An expanded and updated meta-analysis of clinical studies.Reprod Toxicol. 2021;100:60-67. PubMed
      8. [8]Devries MC, Sithamparapillai A, Brimble KS, Banfield L, Morton RW, Phillips SMChanges in Kidney Function Do Not Differ between Healthy Adults Consuming Higher- Compared with Lower- or Normal-Protein Diets: A Systematic Review and Meta-Analysis.J Nutr. 2018;148(11):1760-1775. PubMed
      9. [9]Schoenfeld BJ, Aragon A, Wilborn C, Urbina SL, Hayward SE, Krieger JPre- versus post-exercise protein intake has similar effects on muscular adaptations.PeerJ. 2017;5:e2825. PubMed
      10. [10]Aragon AA, Schoenfeld BJNutrient timing revisited: is there a post-exercise anabolic window?J Int Soc Sports Nutr. 2013;10(1):5. PubMed

      Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée.

      Qualité et fabrication Eric Favre

      • Formulé par le Laboratoire Français, au cœur des Monts d'Or du Lyonnais, berceau de l'expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
      • Protéines de haute qualité combinant protéines de soja et protéines de lait pour un aminogramme complet et une absorption optimale
      • Formule synergique associant 15 actifs complémentaires sélectionnés pour leur action combinée : protéines, fibres, fruits déshydratés et huiles végétales de qualité
      • Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
      • Formule concentrée en actifs privilégiant l'efficacité et la pureté des ingrédients
      • Conforme aux normes européennes de sécurité alimentaire et d'étiquetage
      • Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
      • Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés

      Informations complémentaires

      • Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
      • Stockage : Conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière
      FAQ
      FAQ

      Les questions que vous vous posez certainement...

      Consommez 1 barre de 40g immédiatement après votre séance de sport ou comme collation entre les repas. Pour des résultats optimaux, intégrez cette barre dans une alimentation équilibrée avec un apport total de 1.6 à 2.2 g de protéines par kg de poids corporel par jour. Vous pouvez consommer jusqu'à 2 barres quotidiennes selon vos besoins nutritionnels et votre niveau d'activité physique.
      Les premiers bénéfices sur la satiété sont immédiats dès la première consommation. Pour la récupération musculaire, vous ressentirez une diminution des courbatures en 48 à 72 heures. Les gains de masse musculaire maigre deviennent visibles après 4 à 8 semaines d'utilisation régulière combinée à un entraînement en résistance 3 à 5 fois par semaine, conformément aux recherches scientifiques.
      Chaque barre de 40g vous apporte 15g de protéines de soja de haute qualité, soit 35% de protéines totales. La formule contient également des fibres alimentaires, des cranberries et un arôme naturel de grenade pour le goût. Sans gluten, cette barre convient aux végétariens et aux intolérants au lactose. La texture croustillante provient d'un mélange équilibré de céréales croquantes et de fruits séchés.
      Oui, cette barre se combine parfaitement avec d'autres compléments pour maximiser vos résultats. Associez-la avec Glutamine Kyowa® 2000mg pour une récupération musculaire optimale, L-Tyrosine 1000mg pour la concentration pendant l'effort, ou Omega 3 EPAX pour la santé cardiovasculaire et la réduction de l'inflammation. Le Magnésium Bisglycinate, Taurine & B6 prévient crampes et fatigue tout en optimisant l'assimilation des protéines.
      Cette barre est sûre pour la majorité des adultes en bonne santé. Femmes enceintes ou allaitantes, consultez votre médecin avant utilisation. Déconseillé en cas d'allergie au soja. Respectez une alimentation variée et équilibrée, cette barre ne remplace pas un repas complet. Conservez dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Ne pas dépasser la consommation recommandée de 2 barres par jour.
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