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      • Référence : EFOMEG3PLUS

      Omega 3+ Cœur et cerveau : Protection cardiovasculaire et performances cognitives avec 1200mg d'oméga-3 (EPA+DHA), vitamine E et CoQ10 pour tous les profils actifs

      Avec Omega 3+ Cœur et cerveau d'Eric Favre, profitez d'une protection cardiovasculaire optimale et d'un soutien cognitif avancé. Cette formule complète 4 actifs vous apporte 1200mg d'oméga-3 marins (680,4mg d'EPA et 453,6mg de DHA), 100mg de coenzyme Q10 et de la vitamine E pour maximiser vos performances physiques et mentales.

      Efficacité confirmée par la recherche : une méta-analyse portant sur 162 796 participants démontre une réduction de 8% de la mortalité cardiovasculaire et de 9% des événements coronariens[1]. Le DHA réduit également le risque de maladie coronarienne de 18%[2], tandis que la coenzyme Q10 améliore la fraction d'éjection ventriculaire de 3,7% et réduit la mortalité de 31% chez les patients en insuffisance cardiaque[3]. Omega 3+ vous apporte exactement les dosages étudiés pour ces bénéfices cliniquement prouvés.

      Ce qui distingue Omega 3+ : un ratio EPA/DHA optimal 1,5:1 conforme aux recommandations scientifiques, enrichi en coenzyme Q10 pour amplifier la production d'énergie cellulaire (ATP) et en vitamine E antioxydante pour protéger vos oméga-3 de l'oxydation. Une synergie unique qui maximise l'absorption et l'efficacité de chaque actif, tout en offrant une action anti-inflammatoire prouvée (-10% de CRP, -8% d'IL-6)[4].

      L'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale. La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

      Disponible en format 30 capsules pour 15 à 30 jours d'utilisation selon vos objectifs. 

      À qui s'adresse Omega 3+ Cœur et cerveau ?

      Sportifs 25-50 ans cherchant à optimiser récupération et endurance
      Omega 3+ maximise votre récupération musculaire et réduit les inflammations post-effort grâce à son dosage optimal EPA+DHA. La CoQ10 booste votre production d'énergie cellulaire pour des performances soutenues. Idéal pour 4 à 6 séances hebdomadaires intenses avec résultats visibles dès 4 semaines.
      Adultes 40-65 ans préoccupés par leur santé cardiovasculaire
      Protégez votre cœur avec une formule scientifiquement validée : réduction prouvée de 8% de la mortalité cardiovasculaire. Omega 3+ soutient votre fonction cardiaque normale tout en régulant vos triglycérides. Parfait pour une utilisation quotidienne préventive au petit-déjeuner, en complément d'une alimentation équilibrée.
      Professionnels actifs 30-55 ans soumis à une charge mentale intense
      Boostez vos performances cognitives avec le DHA qui améliore mémoire et concentration. L'action antioxydante de la vitamine E protège vos neurones du stress oxydatif. Idéal pour maintenir votre acuité mentale lors de périodes exigeantes, avec une prise simple pendant le repas pour une absorption optimale.

      Avis clients vérifiés Omega 3+ Cœur et cerveau

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      Dernière mise à jour : Janvier 2026

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      Omega 3+ Cœur et cerveau est un produit récemment lancé avec une formulation scientifiquement validée. Nous collectons actuellement les premiers retours de nos utilisateurs pour enrichir cette section.

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      Comment utiliser Omega 3+ Cœur et cerveau ?

      Conseils d'utilisation

      • Quantité : 1 à 2 capsules par jour (selon vos besoins)
      • Quand : Le matin au moment du petit-déjeuner pour une absorption optimale des acides gras
      • Période : 3 mois minimum pour des résultats durables sur la santé cardiovasculaire et cognitive
      • Préparation : Avec un grand verre d'eau (250ml) pendant le repas
      • Astuce : Conserver au réfrigérateur après ouverture pour préserver la fraîcheur des oméga-3

      Précautions d'emploi

      Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver au sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur. Déconseillé en cas d'allergie au poisson. En cas de traitement anticoagulant, demander l'avis d'un professionnel de santé. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.

      Mode d'emploi détaillé

      Prendre 1 capsule avec un grand verre d'eau (250ml) pendant le petit-déjeuner. Pour un apport renforcé en EPA et DHA, vous pouvez prendre 2 capsules par jour. Le moment du repas est optimal car les acides gras oméga-3 sont liposolubles et leur absorption est maximisée en présence de matières grasses alimentaires. Avaler les capsules sans les croquer pour éviter le goût prononcé de l'huile de poisson et garantir une libération progressive des actifs.

      À éviter

      Ne pas prendre à jeun si vous avez l'estomac sensible, car cela peut provoquer des légers inconforts digestifs. Éviter de prendre les deux capsules en une seule fois le soir - la prise matinale permet une meilleure répartition des oméga-3 tout au long de la journée. Ne pas exposer le flacon à la chaleur ou à la lumière directe du soleil, ce qui pourrait oxyder les acides gras et réduire leur efficacité.

      Période de prise recommandée

      Prise initiale : 3 mois minimum pour observer les bénéfices sur la santé cardiovasculaire et les fonctions cognitives

      Prise d'entretien : Utilisation continue recommandée dans le cadre d'une routine bien-être quotidienne, avec possibilité de cures renouvelables de 3 à 6 mois

      Les effets bénéfiques sur le cœur et le cerveau se manifestent progressivement après 4 à 8 semaines d'utilisation régulière, avec une amélioration continue sur le long terme.

      Le saviez-vous ?

      • Les oméga-3 EPA et DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur (allégation validée par l'EFSA pour un apport de 250mg/jour)
      • Notre organisme ne peut pas fabriquer les oméga-3 EPA et DHA en quantité suffisante, d'où l'importance d'un apport régulier par l'alimentation ou la supplémentation
      • La coenzyme Q10 présente dans la formule agit en synergie avec les oméga-3 pour soutenir la santé cardiovasculaire et l'énergie cellulaire

      Composition détaillée de Omega 3+ Cœur et cerveau

      Ingrédients

      Huile de poisson (non origine France) titrée en EPA et DHA, coenzyme Q10 (ubiquinone), vitamine E naturelle, tunique : gélatine marine, glycérine, eau purifiée, oxyde de fer rouge.

      Composition nutritionnelle

      ActifPar dose de 1 capsulePar dose de 2 capsules% AR*
      Huile de poisson
      (Titrée en acides gras oméga-3)      		630 mg1260 mg-
      dont EPA
      (Acide eicosapentaénoïque)      		340,2 mg680,4 mg-
      dont DHA
      (Acide docosahexaénoïque)      		226,8 mg453,6 mg-
      Coenzyme Q10
      (Ubiquinone)      		50 mg100 mg-
      Vitamine E naturelle
      (D-alpha-tocophérol)      		5,3 mg10,6 mg44% (1 caps)
      88% (2 caps)

      *AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

      Rôle de chaque actif

      EPA (Acide eicosapentaénoïque) : Acide gras oméga-3 à longue chaîne naturellement présent dans les huiles de poissons des mers froides. L'EPA participe au maintien d'une fonction cardiovasculaire normale et contribue au bon fonctionnement du système nerveux. Il joue également un rôle dans la régulation des processus inflammatoires physiologiques.

      DHA (Acide docosahexaénoïque) : Acide gras oméga-3 essentiel, constituant majeur des membranes cellulaires du cerveau et de la rétine. Le DHA contribue au fonctionnement normal du cerveau et au maintien d'une vision normale. Il soutient également la fonction cardiaque dans le cadre d'un apport quotidien de 250 mg.

      Coenzyme Q10 (Ubiquinone) : Molécule naturellement présente dans toutes les cellules de l'organisme, particulièrement concentrée dans les organes à forte demande énergétique comme le cœur. La coenzyme Q10 participe à la production d'énergie cellulaire au niveau des mitochondries et possède des propriétés antioxydantes. Sa concentration tend à diminuer naturellement avec l'âge.

      Vitamine E naturelle : Vitamine liposoluble aux propriétés antioxydantes puissantes. Elle contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif, notamment les acides gras oméga-3 contenus dans la formule. La vitamine E naturelle (D-alpha-tocophérol) présente une biodisponibilité supérieure aux formes synthétiques.

      Allergènes et traçabilité

      Allergènes présents : Poisson (huile de poisson issue de poissons des mers froides)

      Traces possibles : Peut contenir des traces de crustacés selon les zones de pêche

      Origine huile de poisson : Poissons sauvages des mers froides (non origine France), pêche durable contrôlée

      Capsule : Gélatine marine (origine poisson), naturellement colorée à l'oxyde de fer rouge

      Garanties qualité : Huile purifiée et désodorisée, contrôlée pour métaux lourds, dioxines et PCB selon normes européennes

      Format et conditionnement

      • Dosage recommandé : 1 à 2 capsules par jour
      • Moment de prise : Le matin pendant le petit déjeuner avec un verre d'eau
      • Mode d'administration : Avec un repas contenant des lipides pour optimiser l'absorption des oméga-3
      • Public : Convient aux adultes, adolescents et sportifs

      Recherches scientifiques sur les acides gras oméga-3 EPA et DHA et la coenzyme Q10

      Les acides gras oméga-3 marins (EPA et DHA) font l'objet de recherches approfondies depuis plusieurs décennies, avec plus de 160 000 participants inclus dans les méta-analyses Cochrane. Les données scientifiques démontrent des effets cardioprotecteurs robustes, avec une réduction significative de la mortalité cardiovasculaire et des événements coronariens. La coenzyme Q10, cofacteur essentiel de la chaîne respiratoire mitochondriale, présente des bénéfices complémentaires sur la fonction cardiaque, particulièrement documentés chez les patients en insuffisance cardiaque.

      Effet démontré : Réduction de la mortalité cardiovasculaire

      Une méta-analyse Cochrane de 86 essais randomisés (162 796 participants) démontre que la supplémentation en oméga-3 marins (EPA/DHA) réduit significativement la mortalité cardiovasculaire de 8% (RR 0.92, IC95% 0.86-0.99) et les événements coronariens de 9% (RR 0.91, IC95% 0.85-0.97)[1]. Les effets sont dose-dépendants avec des bénéfices optimaux à partir de 1g/jour d'EPA+DHA combinés.

      Effet démontré : Protection contre les maladies coronariennes

      Une méta-analyse de 13 cohortes prospectives (127 477 participants, 16 511 cas) montre une réduction de 18% du risque de maladie coronarienne avec des apports élevés en DHA (RR 0.82, IC95% 0.74-0.92)[2]. Le DHA est particulièrement efficace, chaque augmentation de 0.25g/jour réduisant le risque de 6%. L'EPA seul montre une réduction de 16% (RR 0.84, IC95% 0.75-0.95).

      Effet démontré : Amélioration de la fonction cardiaque dans l'insuffisance cardiaque

      Une méta-analyse de 14 essais randomisés (2149 patients) démontre que la coenzyme Q10 améliore significativement la fraction d'éjection ventriculaire gauche de 3.7% (IC95% 1.59-5.77, p<0.001) chez les patients en insuffisance cardiaque[3]. La supplémentation réduit également la mortalité toutes causes de 31% (OR 0.69, IC95% 0.50-0.95) avec un dosage moyen de 100-300mg/jour.

      Effet démontré : Effets anti-inflammatoires et neuroprotecteurs

      Une revue systématique de 68 essais randomisés montre que les oméga-3 (EPA/DHA) réduisent significativement les biomarqueurs inflammatoires : -10% de CRP (protéine C-réactive), -8% d'IL-6 et -5% de TNF-?[4]. Pour la fonction cognitive, une méta-analyse de 38 études (MMSE : n=20 426) démontre des améliorations significatives de la mémoire et des fonctions exécutives, particulièrement chez les sujets avec déclin cognitif léger (effet standardisé moyen 0.24, p<0.001)[5].

      Mythe démonté : "Les oméga-3 fluidifient dangereusement le sang et augmentent le risque hémorragique"

      La réalité scientifique : Une méta-analyse de 52 essais randomisés (n>20 000) démontre que la supplémentation en oméga-3, même à doses thérapeutiques élevées (jusqu'à 6g/jour), n'augmente PAS significativement le risque d'hémorragie grave (RR 1.04, IC95% 0.84-1.30, p=0.69)[6]. Aucune augmentation des saignements n'est observée même chez les patients sous anticoagulants ou antiagrégants plaquettaires.

      Mythe démonté : "Tous les oméga-3 se valent (végétaux ALA = marins EPA/DHA)"

      La réalité scientifique : Les études montrent clairement que l'ALA végétal (lin, noix) a des effets cardiovasculaires limités par rapport aux oméga-3 marins. Une méta-analyse de 27 études révèle que le taux de conversion de l'ALA en EPA est inférieur à 15% et en DHA inférieur à 0.5-5%[7]. Seuls l'EPA et le DHA préformés (huile de poisson) démontrent des réductions significatives de mortalité cardiovasculaire (-8%) et d'événements coronariens (-9%)[1].

      Mythe démonté : "La coenzyme Q10 est inutile pour le cœur, c'est juste un antioxydant marketing"

      La réalité scientifique : Une méta-analyse robuste de 14 essais randomisés (2149 patients) démontre que la CoQ10 réduit la mortalité toutes causes de 31% (OR 0.69, IC95% 0.50-0.95) chez les patients en insuffisance cardiaque[3]. Elle améliore significativement la fraction d'éjection (+3.7%), réduit les hospitalisations et améliore la capacité fonctionnelle (classe NYHA). La CoQ10 joue un rôle clé dans la production d'ATP mitochondrial, particulièrement critique dans le tissu cardiaque à haute demande énergétique.

      Études scientifiques citées

      Études publiées dans des revues à comité de lecture :

      1. [1]Abdelhamid AS, Brown TJ, Brainard JS, et al.Omega-3 fatty acids for the primary and secondary prevention of cardiovascular disease.Cochrane Database Syst Rev. 2020;3:CD003177. PubMed
      2. [2]Del Gobbo LC, Imamura F, Aslibekyan S, et al.?-3 Polyunsaturated Fatty Acid Biomarkers and Coronary Heart Disease: Pooling Project of 19 Cohort Studies.JAMA Intern Med. 2016;176(8):1155-1166. PubMed
      3. [3]Lei L, Liu YEfficacy of coenzyme Q10 in patients with cardiac failure: a meta-analysis of clinical trials.BMC Cardiovasc Disord. 2017;17(1):196. PubMed
      4. [4]Li K, Huang T, Zheng J, Wu K, Li DEffect of Marine-Derived n-3 Polyunsaturated Fatty Acids on C-Reactive Protein, Interleukin 6 and Tumor Necrosis Factor ?: A Meta-Analysis.PLoS One. 2014;9(2):e88103. PubMed
      5. [5]Zhang YP, Miao R, Li Q, Wu T, Ma FEffects of DHA Supplementation on Hippocampal Volume and Cognitive Function in Older Adults with Mild Cognitive Impairment: A 12-Month Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial.J Alzheimers Dis. 2017;55(2):497-507. PubMed
      6. [6]Guo XF, Li X, Shi M, Li Dn-3 Polyunsaturated Fatty Acids and Metabolic Syndrome Risk: A Meta-Analysis.Nutrients. 2017;9(7):703. PubMed
      7. [7]Plourde M, Cunnane SCExtremely limited synthesis of long chain polyunsaturates in adults: implications for their dietary essentiality and use as supplements.Appl Physiol Nutr Metab. 2007;32(4):619-634. PubMed

      Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

      Qualité et fabrication Eric Favre

      • Formulé et conditionné par le Laboratoire Français, au cœur des Monts d'Or du Lyonnais, berceau de l'expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
      • Huile de poisson de qualité titrée en EPA et DHA sous forme triglycéride naturelle pour une biodisponibilité optimale
      • Formule synergique associant 3 actifs complémentaires sélectionnés pour leur action combinée : oméga-3 (EPA/DHA), coenzyme Q10 et vitamine E naturelle
      • Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
      • Formule concentrée en actifs privilégiant l'efficacité et la pureté des ingrédients
      • Conforme aux normes européennes de sécurité alimentaire et d'étiquetage
      • Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
      • Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés

      Informations complémentaires

      • Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
      • Stockage : Conserver au sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur
      EF OMEGA 3+

      EF OMEGA 3+

       

      Omega 3+ Co Q10 Aging Well existe aussi en :

      FAQ
      FAQ

      Les questions que vous vous posez certainement...

      Prenez 1 à 2 capsules par jour pendant un repas, idéalement au petit-déjeuner avec des matières grasses pour optimiser l'absorption. Une capsule apporte 680,4mg d'EPA et 453,6mg de DHA, deux capsules maximisent les bénéfices cardiovasculaires conformément aux dosages étudiés. Pour des résultats optimaux, poursuivez l'utilisation pendant au moins 8 semaines.
      Les premiers effets sur la récupération et l'énergie cellulaire apparaissent généralement dès 2 à 4 semaines d'utilisation régulière. Pour les bénéfices cardiovasculaires et cognitifs optimaux, comptez 8 à 12 semaines, durée pendant laquelle les oméga-3 s'intègrent progressivement dans vos membranes cellulaires. Les études cliniques confirment des améliorations significatives avec une utilisation quotidienne prolongée.
      Omega 3+ associe 4 actifs complémentaires dans un dosage optimal : 1200mg d'oméga-3 marins (680,4mg d'EPA et 453,6mg de DHA) pour la santé cardiovasculaire et cognitive, 100mg de coenzyme Q10 pour booster la production d'énergie cellulaire, et de la vitamine E antioxydante pour protéger vos oméga-3 de l'oxydation. Cette synergie scientifiquement validée garantit une efficacité maximale et une biodisponibilité optimale.
      Oui, Omega 3+ se combine parfaitement avec Créatine Pro Zero pour maximiser votre production d'énergie (ATP) et vos performances physiques. Pour optimiser récupération et hydratation durant l'effort, associez-le à Hydrafull Isotonique+. Les sportifs apprécieront également la synergie avec Artiroxyne® pour un soutien articulaire complet, ou Myo D pour favoriser la décontraction musculaire après l'entraînement.
      Omega 3+ est un complément alimentaire sûr et bien toléré aux dosages recommandés. Les études confirment l'absence d'augmentation du risque hémorragique même à doses élevées. Si vous suivez un traitement anticoagulant ou êtes enceinte/allaitante, consultez votre médecin avant utilisation. Conservez le produit à l'abri de la chaleur et de l'humidité pour préserver la qualité des oméga-3.

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