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Avec Iso Fusion Protein Complex d'Eric Favre, profitez d'un complexe de protéines haut de gamme conçu pour maximiser votre développement musculaire et accélérer votre récupération. Formule ultra-concentrée 81% de protéines avec 9g d'EAA dont 4g de BCAA par shaker, et seulement 0,3g de sucres.
Résultats prouvés : une méta-analyse sur 1863 participants confirme une augmentation de 0,30 kg de masse maigre (p=0,005) et un gain de 2,49 kg au 1RM squat avec la supplémentation protéique[1]. La whey stimule la synthèse protéique musculaire 68% plus rapidement que la caséine à 3h post-ingéstion[3]. Iso Fusion vous apporte exactement le dosage optimal étudié de 1,6 g/kg/jour pour maximiser vos gains musculaires.
Ce qui distingue Iso Fusion Protein Complex : un complexe multi-sources (whey, protéine de pois) pour une absorption complémentaire immédiate et prolongée, une concentration exceptionnelle en acides aminés essentiels (9g d'EAA dont 4g de BCAA), et une digestibilité optimale grâce à sa texture onctueuse. Profil nutritionnel ultra-clean avec moins de 0,3g de sucres par shaker, idéal pour vos objectifs de définition musculaire.
Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire et au maintien de la masse musculaire.
Disponible en format poudre de 750g pour 25 shakers. Saveur vanille agréable pour une prise quotidienne facilitée. Fabriqué par le Laboratoire Français Eric Favre®.
"Saveur vanille délicieuse, ni trop sucrée ni trop fade", "Un goût parfait qui donne envie après chaque entraînement"
"Gains musculaires rapides et récupération nettement améliorée", "Résultats visibles en quelques semaines sur ma masse maigre"
"Formule propre avec ingrédients naturels de qualité", "Composition transparente et dosages optimaux"
"Se mélange instantanément sans grumeaux", "Texture onctueuse et homogène à chaque shaker"
"Aucune lourdeur ni ballonnement après la prise", "Excellente tolérance digestive même en phase de sèche"
"Tarif compétitif pour cette qualité de protéines", "Meilleur rapport qualité-prix que les grandes marques"
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
Une méta-analyse de 49 études portant sur 1863 participants montre que la supplémentation protéique combinée à l'entraînement en résistance augmente significativement la masse maigre de 0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) par rapport au placebo[1]. L'effet est maximal chez les adultes entraînés avec un apport de 1.6 g/kg/jour. Une autre méta-analyse de 35 essais contrôlés randomisés (2070 participants) confirme un gain de 0.69 kg de masse maigre (IC95% 0.47-0.91, p<0.001)[2].
La méta-analyse de Morton et al. portant sur 1863 participants démontre une augmentation significative de la force au 1RM squat de 2.49 kg (IC95% 0.64-4.33, p=0.008) avec la supplémentation protéique[1]. L'effet est dose-dépendant jusqu'à 1.6 g/kg/jour, au-delà duquel aucun bénéfice supplémentaire n'est observé.
Un essai contrôlé randomisé en double aveugle portant sur 18 participants montre que la whey stimule la synthèse protéique musculaire 68% plus rapidement que la caséine à 3 heures post-ingestion (p<0.05), et 31% plus rapidement à 1 heure[3]. Cet effet est médié par la concentration élevée en leucine (11%) et la digestion rapide. La protéine de pois présente un profil comparable à la whey pour la synthèse protéique selon une étude de 161 participants sur 12 semaines[4].
Une méta-analyse de 23 essais contrôlés randomisés portant sur 478 participants montre que la supplémentation en protéines réduit significativement les dommages musculaires (CK: -15.8%, p=0.02) et les courbatures (-8.0%, p=0.04) dans les 24 à 72 heures post-exercice[5]. L'effet optimal est obtenu avec 20 à 40 grammes de protéines immédiatement après l'effort.
La réalité scientifique : Une méta-analyse de 28 études portant sur 1358 participants montre qu'un apport protéique élevé (1.5 à 3.0 g/kg/jour) n'a aucun effet délétère sur la fonction rénale (débit de filtration glomérulaire, créatinine) chez les adultes sains (p=0.68)[6]. Seules les personnes avec insuffisance rénale préexistante doivent limiter leur apport protéique sous supervision médicale. L'apport de 2.2 g/kg/jour recommandé pour les sportifs reste sans danger pour les personnes en bonne santé.
La réalité scientifique : Une méta-analyse de 23 essais contrôlés randomisés portant sur 525 participants démontre que le timing précis de la prise protéique n'influence pas significativement les gains de masse musculaire ou de force (p=0.48) lorsque l'apport quotidien total est adéquat (?1.6 g/kg/jour)[7]. La fenêtre anabolique est en réalité de 4 à 6 heures post-entraînement, et l'apport total sur 24 heures est le facteur déterminant pour maximiser les adaptations musculaires.
La réalité scientifique : Un essai contrôlé randomisé en double aveugle de 12 semaines portant sur 161 participants montre que la protéine de pois produit des gains de masse musculaire et de force identiques à la whey (+3.6 kg vs +3.9 kg de masse brachiale, p=0.43)[4]. Les protéines végétales bien formulées avec un profil complet d'acides aminés essentiels (notamment leucine, isoleucine et valine) sont aussi efficaces que les sources animales pour stimuler la synthèse protéique musculaire et favoriser l'hypertrophie.
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Saveur Vanille : Isolat de protéines de pois, poudre d'ovalbumine (œuf), glycine, isolat de protéines de lactosérum (whey) (émulsifiant : lécithine de tournesol) (lait), concentré de protéines de lactosérum (whey) (émulsifiant : lécithine de tournesol) (lait), concentré de protéines de lait (lait), arôme (2,6%), poudre de cacao, épaississant : gomme de guar, sel, édulcorant : sucralose.
| Nutriment | Par dose de 30 g | % AR* |
|---|---|---|
| Valeur énergétique | 499 kJ / 118 kcal | 5,9% |
| Protéines (Multi-sources : pois, whey, œuf, lait) | 24,4 g | 48,7% |
| Matières grasses | 1,6 g | 2,3% |
| dont acides gras saturés | 0,4 g | 1,8% |
| Glucides | 1,4 g | 0,6% |
| dont sucres | 0,3 g | 0,3% |
| Sel | 0,6 g | 10,2% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Profil en acides aminés pour 100 g de protéines :
| Acide aminé | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides aminés essentiels (AAE) | |
| L-Leucine* | 6,16 g |
| L-Lysine* | 5,38 g |
| L-Valine* | 3,93 g |
| L-Isoleucine* | 3,58 g |
| L-Phénylalanine* | 3,60 g |
| L-Thréonine* | 2,84 g |
| L-Histidine* | 1,62 g |
| L-Méthionine* | 1,35 g |
| L-Tryptophane* | 0,83 g |
| Acides aminés non essentiels | |
| L-Glycine | 15,35 g |
| Acide glutamique | 12,55 g |
| Acide aspartique | 7,70 g |
| L-Arginine | 4,53 g |
| L-Sérine | 3,88 g |
| L-Proline | 3,28 g |
| L-Alanine | 3,27 g |
| L-Tyrosine | 2,75 g |
| L-Cystéine | 1,14 g |
*Acides aminés essentiels (AAE) : doivent être apportés par l'alimentation, l'organisme ne pouvant les synthétiser.
Isolat de protéines de pois : Protéine végétale hautement purifiée (>80% de protéines), naturellement riche en BCAA et en arginine. Source de protéines hypoallergénique, facilement digestible et adaptée aux régimes végétariens et végans. Contribue au développement et au maintien de la masse musculaire.
Ovalbumine (protéine d'œuf) : Protéine de haute valeur biologique issue du blanc d'œuf. Digestion progressive, idéale pour un apport protéique soutenu. Profil complet en acides aminés essentiels avec biodisponibilité optimale.
Isolat de protéines de lactosérum (whey) : Forme la plus pure de whey (>90% de protéines), obtenue par microfiltration. Absorption rapide, teneur maximale en BCAA et glutamine. Stimule efficacement la synthèse protéique musculaire post-entraînement.
Concentré de protéines de lactosérum (whey) : Protéine lactée issue du petit-lait, conservant naturellement des immunoglobulines et facteurs de croissance. Digestion intermédiaire entre isolat et caséine. Apport équilibré en acides aminés.
Concentré de protéines de lait : Mélange naturel de caséine (80%) et whey (20%), reproduisant la composition du lait. Libération progressive des acides aminés sur plusieurs heures, idéal pour l'anti-catabolisme nocturne.
Glycine : Acide aminé non essentiel ajouté pour optimiser le profil aminé global. Contribue à la synthèse du collagène, favorise la récupération articulaire et tendineuse. Rôle dans la détoxification hépatique et la qualité du sommeil.
Allergènes présents :Œuf (ovalbumine), lait (whey, protéines de lait)
Traces possibles : Céréales contenant du gluten, graines de sésame, céleri, crustacés, soja, poissons, fruits à coque, arachides, sulfites
Origine des protéines :
Émulsifiant : Lécithine de tournesol (origine végétale, sans OGM)
Mode de préparation : Diluer 1 mesure de 30 g dans un shaker avec 200 à 250 mL d'eau. Secouer vigoureusement pendant 20 à 30 secondes jusqu'à dissolution complète. Consommer immédiatement après préparation.
Conservation : Bien refermer le pot après chaque utilisation. Conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et d'un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Bien refermer le pot entre chaque utilisation et conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Contient du lait, des œufs. Possibles traces de céréales contenant du gluten, de sésame, de céleri, de crustacés, de soja, de poissons, de fruits à coque, d'arachides et de sulfites. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.
Les jours d'entraînement :
Verser 1 mesure de 30g de poudre dans 200 à 250ml de liquide froid ou tiède. Mélanger énergétiquement pendant 20 à 30 secondes jusqu'à obtenir une texture homogène. Consommer immédiatement.
Les jours de repos :
Prendre 2 mesures de 30g réparties sur la journée pour maintenir un apport protéique constant favorable à la récupération musculaire.
Ne pas mélanger avec des boissons chaudes (>60°C) car cela peut dénaturer les protéines et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer à l'avance et de laisser reposer : consommer immédiatement après préparation pour préserver l'intégrité des protéines et obtenir une texture optimale. Ne pas consommer exclusivement de la poudre protéinée : intégrer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.
Prise initiale : 3 mois minimum pour observer des résultats significatifs sur la composition corporelle (gain de masse musculaire, récupération améliorée)
Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme global incluant entraînement régulier et alimentation adaptée
Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les résultats sur la composition corporelle (gain musculaire, tonification) apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement adapté.
| Apports pour | 100 g | % AR* | 30 g | % AR* |
|---|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | 1663 kJ / 393 kcal | 19.6 % | 499 kJ / 118 kcal | 5.9 % |
| Matières grasses | 5.4 g | 7.8 % | 1.6 g | 2.3 % |
| dont acides gras saturés | 1.2 g | 6.1 % | 0.4 g | 1.8 % |
| Glucides | 4.8 g | 1.8 % | 1.4 g | 0.6 % |
| dont sucres | 1.0 g | 1.2 % | 0.3 g | 0.3 % |
| Protéines | 81.2 g | 162.4 % | 24.4 g | 48.7 % |
| Sel | 2.0 g | 33.9 % | 0.6 g | 10.2 % |
| Acide aminé | Quantité |
|---|---|
| L-Lysine* | 5.38 g |
| L-Methionine* | 1.35 g |
| L-Phenylalanine* | 3.60 g |
| L-Histidine* | 1.62 g |
| L-Threonine* | 2.84 g |
| L-Tryptophane* | 0.83 g |
| L-Alanine | 3.27 g |
| L-Arginine | 4.53 g |
| Acide aspartique | 7.70 g |
| L-Cystéine | 1.14 g |
| Acide glutamique | 12.55 g |
| L-Glycine | 15.35 g |
| L-Proline | 3.28 g |
| L-Sérine | 3.88 g |
| L-Tyrosine | 2.75 g |
| L-Isoleucine* | 3.58 g |
| L-Leucine* | 6.16 g |
| L-Valine* | 3.93 g |
Iso Fusion Protein Complex existe aussi en :