• UN ÉTÉ FIT : JUSQU'À -20 % SUR TOUT !
  • ENTRE LE CODE : FITSUMMER
Whey Muscle Protein saveur ChocolatWhey Muscle Protein saveur ChocolatWhey Muscle Protein saveur ChocolatWhey Muscle Protein saveur ChocolatWhey Muscle Protein saveur Chocolat
- 15%
  • Offre promo
  • Nouveau
    • Référence : EFMUWHCH1500

    Whey Muscle Protein : la protéine concentrée pour développer et entretenir la masse musculaire

    Whey Muscle Protein est une protéine de lactosérum concentrée, saveur chocolat, formulée pour accompagner les sportifs réguliers dans leurs objectifs de développement musculaire, de récupération et de maintien de leur masse maigre. Chaque portion de 30 g apporte 21 g de protéines, pour une teneur globale de 70 g de protéines par 100 g.

    La supplémentation en whey associée à un entraînement en résistance a montré une augmentation significative de la masse corporelle maigre et de la force musculaire par rapport à un groupe contrôle[1]. Cet effet s'explique notamment par la richesse en leucine de la whey et sa cinétique d'absorption rapide, qui soutiennent efficacement la protéosynthèse musculaire[2].

    Contrairement à des formules aux compositions complexes, Whey Muscle Protein mise sur l'essentiel : un concentré de protéines de lactosérum de qualité, un profil complet en acides aminés naturellement présents (dont l'isoleucine, la leucine et la valine), une texture crémeuse et une excellente miscibilité. Sa teneur en matières grasses et en sucres reste maîtrisée, avec seulement 1,2 g de matières grasses et 1,41 g de sucres par portion.

    Les protéines contribuent à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire, ainsi qu'au maintien d'une ossature normale.

    Whey Muscle Protein se présente sous forme de poudre à mélanger : une cuillère doseuse rase de 30 g dans 200 ml d'eau ou de lait, à consommer immédiatement après préparation. Le pot de 1,5 kg garantit un format adapté à une consommation quotidienne, sans dépasser la dose journalière recommandée.

    À qui s'adresse Whey Muscle Protein ?

    Pratiquants de musculation
    Pour les sportifs souhaitant développer leur masse musculaire, Whey Muscle Protein apporte jusqu'à 21 g de protéines par portion et un profil complet en acides aminés essentiels, à intégrer après l'entraînement ou à tout moment de la journée.
    Sportifs en phase de récupération
    La présence naturelle de BCAA (leucine, isoleucine, valine) fait de Whey Muscle Protein un allié pour les sportifs recherchant une récupération musculaire efficace après un effort intense[5].
    Personnes actives au quotidien
    Pour compléter facilement des apports protéiques quotidiens, Whey Muscle Protein constitue une collation pratique et gourmande, adaptée aux hommes et aux femmes actifs, débutants comme athlètes confirmés.

    Avis clients vérifiés Whey Muscle Protein

    -/5

    Produit récemment lancé - pas encore d'avis

    Soyez parmi les premiers à partager votre expérience

    Dernière mise à jour : Août 2026

    ✓ Ce que vous allez apprécier avec Whey Muscle Protein

    Produit récemment lancé - Les premiers retours seront bientôt disponibles

    • SOUTIEN DE LA MASSE MUSCULAIRE ET DE LA FORCE
    • ACCOMPAGNEMENT DE LA COMPOSITION CORPORELLE
    • PRÉSERVATION DE LA MASSE MAIGRE PENDANT UN AMAIGRISSEMENT
    • PROTÉINE DE LACTOSÉRUM DE HAUTE QUALITÉ
    • FORMAT ADAPTÉ À UNE CONSOMMATION AUTOUR DE L'ENTRAÎNEMENT

    Comment utiliser Whey Muscle Protein ?

    Conseils d'utilisation

    • Quantité : 1 cuillère doseuse rase, soit 30 g
    • Quand : après l'entraînement ou à tout moment de la journée pour compléter les apports protéiques
    • Période : selon les besoins quotidiens en protéines, dans le cadre d'un programme de musculation, de remise en forme ou de préparation sportive
    • Préparation : mélanger la dose dans 200 ml d'eau ou de lait, à consommer immédiatement après préparation

    Précautions d'emploi

    Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de consulter un professionnel de santé avant toute utilisation. Bien refermer le pot entre chaque utilisation et le conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur.

    Mode d'emploi détaillé

    Verser 200 à 400 ml d'eau ou de lait dans un shaker, ajouter une cuillère doseuse rase de Whey Muscle Protein (30 g), puis fermer et agiter jusqu'à obtenir une texture homogène et onctueuse. La préparation se consomme immédiatement après le mélange, idéalement à la sortie de la séance d'entraînement pour accompagner la récupération musculaire, ou à tout autre moment de la journée pour compléter les apports protéiques quotidiens.

    Le saviez-vous ?

    • Whey Muscle Protein apporte jusqu'à 22 g de protéines par portion de 30 g, avec un profil complet en acides aminés essentiels naturellement présents, dont la leucine, l'isoléucine et la valine.

    Composition détaillée de Whey Muscle Protein

    Ingrédients

    Concentré de protéines de lactosérum (lait) (émulsifiant : lécithine de tournesol) ; poudre de cacao allégée en matières grasses ; arômes ; épaississants : gomme de guar, gomme xanthane ; édulcorants : sucralose, glycosides de stéviol issus de stévia ; sel.

    Composition nutritionnelle

    ActifPar dose% AR*
    Énergie
    (pour 1 portion de 30 g)
    459,6 kJ / 109,8 kcal-
    Protéines
    (concentré de protéines de lactosérum)
    21 g-
    Glucides
    dont sucres : 1,41 g
    3,75 g-
    Matières grasses
    dont acides gras saturés : 0,72 g
    1,2 g-
    Sel
    (pour 1 portion de 30 g)
    0,33 g-
    Leucine
    (acide aminé branché - BCAA)
    2,27 g-
    Isoleucine
    (acide aminé branché - BCAA)
    1,27 g-
    Valine
    (acide aminé branché - BCAA)
    1,25 g-

    *AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

    Rôle de chaque actif

    Protéines de lactosérum : la protéine contribue à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire. La protéine contribue également au maintien d'une ossature normale.

    BCAA (leucine, isoleucine, valine) : ces acides aminés à chaîne branchée sont naturellement présents dans la protéine de lactosérum et participent au profil complet en acides aminés essentiels de la formule.

    Allergènes et traçabilité

    Allergènes présents : lait (concentré de protéines de lactosérum).

    Traces possibles : céréales contenant du gluten, œufs, soja, arachides, fruits à coque, crustacés.

    Format et conditionnement

    • Format : Pot de 1,5 kg
    • Conservation : bien refermer le pot entre chaque utilisation et conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur.

    Recherches scientifiques sur la protéine de lactosérum (whey)

    La protéine de lactosérum, ou whey, est l'une des sources protéiques les plus étudiées en nutrition sportive. Les travaux scientifiques publiés portent notamment sur son rôle dans le développement musculaire, la récupération après l'effort et la composition corporelle. Les études présentées ci-dessous synthétisent ces recherches.

    Effet démontré : Développement de la masse musculaire et de la force

    Associée à un entraînement en résistance, la supplémentation en protéine de lactosérum favorise l'augmentation de la masse maigre et de la force musculaire, comme le montre une méta-analyse regroupant onze essais contrôlés randomisés chez des pratiquants de musculation[1]. Cet effet s'explique notamment par sa teneur en leucine et sa cinétique d'absorption rapide, qui soutiennent la synthèse protéique musculaire

    FAQ
    FAQ

    Les questions que vous vous posez certainement...

    Mélangez une cuillère doseuse rase, soit 30 g, dans 200 ml d'eau ou de lait. La préparation doit être consommée immédiatement après mélange pour profiter d'une texture onctueuse et homogène. Il est recommandé de ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
    Whey Muscle Protein peut être consommée après l'entraînement pour accompagner la récupération musculaire, ou à tout moment de la journée en collation protéinée pour compléter les apports quotidiens en protéines. Elle s'intègre aussi bien dans un programme de musculation que de remise en forme.
    Chaque portion de 30 g (saveur chocolat) apporte 21 g de protéines, soit 70 g pour 100 g de produit, pour un apport énergétique de 109,8 kcal. Elle contient également 1,2 g de matières grasses et 3,75 g de glucides par portion, dont 1,41 g de sucres. La whey concentrée de lactosérum utilisée présente naturellement des BCAA, notamment 2,27 g de leucine, 1,27 g d'isoleucine et 1,25 g de valine par portion.
    Les protéines contribuent à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire, ainsi qu'au maintien d'une ossature normale. Whey Muscle Protein, grâce à sa teneur élevée en protéines et à son profil complet en acides aminés essentiels, constitue une solution pratique pour atteindre les besoins protéiques quotidiens, en particulier lors d'une activité physique régulière ou intensive.
    Le produit contient du lait sous forme de concentré de protéines de lactosérum et un émulsifiant à base de lécithine de tournesol. Il peut également contenir des traces involontaires de céréales à gluten, d'œufs, de soja, d'arachides, de fruits à coque et de crustacés. Il est donc important de vérifier la liste des ingrédients et des mentions allergènes avant toute consommation en cas de sensibilité particulière.
    Whey Muscle Protein doit être consommée dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, associée à un mode de vie sain. Le produit doit être conservé hors de portée des jeunes enfants, à l'abri de l'humidité et de la chaleur, en refermant bien le pot après chaque utilisation. Il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de consulter un professionnel de santé avant toute utilisation.
    Whey Muscle Protein est disponible en plusieurs saveurs, dont Chocolat, Vanille et Cookie, permettant de varier les préparations tout en conservant un apport protéique équivalent et une texture gourmande et facile à mélanger.

    Whey Muscle Protein Chocolat

    63,67 € 74,90 €
    1
    Ajouter au panier
    • N°1 en salles de sport

      N°1 en salles de sport

      & disponible en para et pharmacies

    • Livraison Express 24/48h

      Livraison Express 24/48h

      Frais de port OFFERTS des 80€ d'achat

    • Service Client

      Service Client

      8h à 20h du lundi au vendredi - 9h à 12h le samedi

    • Déjà + de 500 000

      Déjà + de 500 000

      clients satisfaits, et vous ?

    Newsletter

    Inscrivez-vous à notre newsletter et recevez nos dernières nouveautés

    Suivez-nous
    Aide et Services
    • Contactez-nous
    • Informations livraison
    • Newsletter
    • CGV
    • Paiement sécurisé
    • Où nous trouver
    • F.A.Q.
    • *Codes promo & réductions
    A propos
    Pourquoi nous choisir
    • Normes Anti dopage
    • Formulations 100% Françaises
    • Politique de confidentialité
    • Satisfait ou remboursé
    • EF Club & Parrainage
    Avis clients