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Avec BCAA 8.1.1 VitaXtend de Sport Diet Nutrition, offrez à vos muscles les acides aminés essentiels nécessaires à votre récupération post-entraînement. Profitez d'une formule complète associant 5000mg de BCAA par dose au complexe exclusif VitaXtend, riche en vitamines et minéraux pour soutenir vos performances sportives.
Les BCAA (acides aminés branchés leucine, isoleucine, valine) contribuent à limiter la dégradation musculaire pendant l'effort et à optimiser la récupération. Le ratio 8:1:1 enrichi en leucine favorise l'assimilation rapide des acides aminés par vos fibres musculaires. Le complexe VitaXtend apporte les micronutriments essentiels pour compléter votre alimentation sportive et maintenir vos capacités physiques.
Le magnésium contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal des muscles. Les vitamines du groupe B contribuent au métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue.
Disponible en format poudre de 500g pour environ 50 doses d'utilisation. Goût framboise agréable pour une prise facilitée pendant ou après l'entraînement.
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Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
Les études cliniques contrôlées indiquent que les BCAA peuvent contribuer au maintien de la masse maigre dans le cadre d'un programme complet associant apport protéique adéquat, alimentation équilibrée et entraînement de résistance régulier[1]. L'effet est optimisé lorsque l'apport total en protéines complètes atteint 1,6 à 2,2 g/kg de poids corporel par jour.
Les BCAA participent aux processus de synthèse protéique musculaire, particulièrement lorsqu'ils sont intégrés dans le cadre d'un apport nutritionnel complet incluant l'ensemble des acides aminés essentiels[2]. La leucine joue un rôle de signal métabolique important dans l'activation des voies de construction musculaire, en synergie avec les autres nutriments.
Une méta-analyse portant sur 8 études cliniques (n=277 participants) montre que la supplémentation en BCAA contribue à réduire les sensations de courbatures musculaires (DOMS) à 24h et 48h après un exercice intense[3]. Cet effet peut faciliter la récupération perçue et le confort musculaire dans le cadre d'un entraînement régulier.
Le ratio 8:1:1 proposé dans ce produit reflète une approche axée sur la leucine, l'acide aminé à chaîne ramifiée le plus étudié pour son rôle dans la signalisation métabolique[4]. Cette formulation s'inscrit dans une stratégie nutritionnelle globale visant à soutenir les objectifs de composition corporelle et de performance.
La réalité scientifique : La prévention du catabolisme musculaire est principalement assurée par un apport protéique total adéquat et une balance énergétique appropriée[2][5]. Les BCAA seuls ne peuvent compenser un déficit en acides aminés essentiels. Une stratégie nutritionnelle complète incluant des sources de protéines variées (1,6-2,2 g/kg/jour) reste la base fondamentale pour préserver la masse musculaire, que ce soit en période de restriction calorique ou d'entraînement intensif.
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus, leur niveau d'entraînement et leur contexte nutritionnel global. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
L-leucine, BCAA 8:1:1 (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), maltodextrine, arôme, correcteur d'acidité : acide citrique, édulcorants : sucralose et glycosides de stéviol issus de stevia, colorant : bêta-carotène, bisglycinate de magnésium, acide ascorbique (vitamine C), acétate de DL-alpha-tocophéryle (vitamine E), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), cholécalciférol (vitamine D3).
| Actif | Par dose de 6,5g (1 cuillère doseuse) | % AR* |
|---|---|---|
| BCAA 8:1:1 (Acides aminés ramifiés) | 5000 mg | - |
| dont L-Leucine (Ratio enrichi 8) | 4000 mg | - |
| dont L-Isoleucine (Ratio 1) | 500 mg | - |
| dont L-Valine (Ratio 1) | 500 mg | - |
| Magnésium (Bisglycinate) | 56,25 mg | 15% |
| Vitamine C (Acide ascorbique) | 12 mg | 15% |
| Vitamine E (Acétate de DL-alpha-tocophéryle) | 1,8 mg | 15% |
| Vitamine B6 (Chlorhydrate de pyridoxine) | 0,21 mg | 15% |
| Vitamine D3 (Cholécalciférol) | 0,75 µg | 15% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
BCAA 8:1:1 (Acides aminés ramifiés) : Les BCAA regroupent trois acides aminés essentiels : la leucine, l'isoleucine et la valine. Le ratio 8:1:1 signifie que la formule est enrichie en leucine (8 parts) par rapport à l'isoleucine et la valine (1 part chacune). Ces acides aminés sont dits "essentiels" car l'organisme ne peut pas les synthétiser et doit les obtenir par l'alimentation ou la supplémentation.
L-Leucine : Acide aminé essentiel représentant 80% de la formule BCAA dans ce produit. La leucine joue un rôle clé dans le métabolisme protéique et constitue l'un des principaux acides aminés présents dans les tissus musculaires.
L-Isoleucine et L-Valine : Deux autres acides aminés essentiels de la famille des BCAA, présents en proportions équilibrées (1:1). Ils complètent l'action de la leucine dans le cadre d'une pratique sportive régulière et d'une alimentation adaptée.
Magnésium : Sous forme de bisglycinate (forme hautement biodisponible), le magnésium contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux et à une fonction musculaire normale. Il participe également au métabolisme énergétique normal.
Vitamine C : Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après un exercice physique intense. Elle contribue également à protéger les cellules contre le stress oxydatif et à réduire la fatigue.
Vitamine E : Puissant antioxydant naturel qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif généré notamment lors d'efforts physiques intenses.
Vitamine B6 : Contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène, à la réduction de la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire. Elle joue un rôle important dans le métabolisme énergétique.
Vitamine D3 : Contribue au maintien d'une ossature et d'une fonction musculaire normales. Elle joue également un rôle dans le fonctionnement normal du système immunitaire.
Allergènes présents : Aucun allergène majeur déclaré dans la composition principale
Traces possibles : Gluten, œuf, graine de sésame, noix, céleri et sulfites (production sur ligne multi-produits)
Origine des acides aminés : BCAA d'origine végétale (fermentation)
Maltodextrine : Peut contenir des traces de gluten selon l'origine céréalière
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes sans avis médical. Ne pas consommer en cas d'allergie ou d'hypersensibilité à l'un des ingrédients. Conserver dans le récipient d'origine bien fermé, à température ambiante et protégé de la lumière. Peut contenir des traces de gluten, œuf, graine de sésame, noix, céleri et sulfites.
Verser 1 cuillère doseuse rase (6,5g) dans un shaker contenant 200 à 250ml de liquide froid ou tiède. Agiter vigoureusement pendant 10 à 15 secondes jusqu'à dissolution complète de la poudre. Consommer immédiatement après préparation pour une efficacité optimale. Pour les entraînements intenses, vous pouvez commencer à boire votre boisson BCAA dès le début de la séance et continuer pendant l'effort pour maintenir un flux constant d'acides aminés.
Ne pas mélanger avec des boissons chaudes (>60°C) qui pourraient altérer la structure des acides aminés et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer la boisson longtemps à l'avance - consommer dans les 30 minutes suivant la préparation pour préserver l'efficacité des actifs. Ne pas combiner avec de l'alcool ou des boissons énergétiques riches en excitants.
Prise initiale : Utilisation quotidienne pendant toute la durée de votre programme d'entraînement
Prise d'entretien : Utilisation continue possible les jours d'entraînement, avec possibilité de pause pendant les périodes de repos complet
Les effets sur la récupération musculaire et la limitation de la fatigue peuvent être ressentis dès les premières semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement adapté.
ENDURANCE
ENTRETIEN MUSCULAIRE
RECUPERATION| Pour 1 cuillère doseuse (6,5 g) | Quantité | % AR* |
|---|---|---|
| BCAA 8:1:1 | 5 000 mg | - |
| L-Leucine | 4 000 mg | - |
| L-Isoleucine | 500 mg | - |
| L-Valine | 500 mg | - |
| Magnésium | 56,25 mg | 15% |
| Vitamine B6 | 0,21 mg | 15% |
| Vitamine C | 12 mg | 15% |
| Vitamine D3 | 0,75 µg | 15% |
| Vitamine E | 1,8 mg | 15% |
*Apports de Référence
Précautions d'utilisation


