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- Référence : SDGHTST300
GH + TST : Soutien de la Vitalité et de l'Énergie | 3500 mg d'Acide Aspartique par Dose | Sportifs en Quête de Performance
Avec GH + TST d'Eric Favre, profitez d'une formule complète conçue pour accompagner votre vitalité et votre énergie au quotidien. Ce booster associe 3500 mg d'acide D-aspartique (DAA) par dose, du zinc, du magnésium et des vitamines B pour soutenir vos objectifs de performance et de bien-être.
Le zinc contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang, tandis que le magnésium contribue à réduire la fatigue et les vitamines B6 et B12 contribuent à la régulation de l'activité hormonale. Une formule pensée pour optimiser votre énergie naturelle dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'une activité physique régulière.
GH + TST se distingue par son dosage optimal de 3500 mg d'acide aspartique par prise, combiné à des minéraux et vitamines essentiels pour une synergie d'action. Sa saveur citron agréable facilite la prise quotidienne et maximise votre adhésion au programme.
Disponible en format poudre de 300 g pour 30 jours d'utilisation (10 g par dose). Goût citron agréable pour une prise facilitée.
À qui s'adresse GH + TST ?
Sportifs 18-45 ans recherchant un soutien énergétique naturel
Optimisez votre vitalité lors de périodes d'entraînement intensif (4 à 6 séances par semaine). Profitez d'une formule complète qui accompagne votre récupération et votre énergie naturelle, idéale en complément d'une nutrition sportive adaptée.
Hommes actifs 30-50 ans préoccupés par leur bien-être hormonal
Soutenez votre équilibre hormonal naturel dans le cadre d'un mode de vie sain. Retrouvez une vitalité optimale grâce à l'apport ciblé en zinc et magnésium, minéraux essentiels souvent déficitaires chez les actifs soumis au stress quotidien.
Pratiquants de musculation 20-40 ans visant la progression physique
Maximisez vos résultats en salle en combinant GH + TST avec une nutrition riche en protéines et un entraînement régulier. Bénéficiez d'un support nutritionnel ciblé pour accompagner votre progression musculaire et votre récupération post-effort.
Avis clients vérifiés GH + TST
✓ Ce que les utilisateurs apprécient
Nombre d'avis encore limité, mais 100% de satisfaction constatée.
Les premiers retours mettent en avant la qualité de la formule et l'engagement d'Eric Favre pour des produits performants. Votre avis compte pour enrichir cette section !
Pour une expérience optimale
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
- Goût Citron : Pour atténuer le goût, diluez la dose dans 300 à 400 ml d'eau plutôt que 200 ml. Vous pouvez aussi essayer avec du lait d'amande non sucré ou mélanger avec un fruit pour adoucir naturellement la saveur.
Les produits à associer avec GH + TST
Optimiser la récupération et le sommeil
Soutenir la performance et l'énergie
Questions fréquentes sur GH + TST
Comment prendre GH + TST ?
Prenez 10 g de poudre (1 scoop) par jour, de préférence le matin ou avant l'entraînement, mélangés dans 250 à 300 ml d'eau fraîche. Consommez immédiatement après préparation pour une efficacité optimale. Utilisez GH + TST pendant 4 à 8 semaines dans le cadre d'un programme global incluant nutrition équilibrée et activité physique régulière.
Quand vais-je observer des résultats avec GH + TST ?
Les premiers effets sur la vitalité et l'énergie peuvent être ressentis dès 2 à 3 semaines d'utilisation régulière. Pour des bénéfices optimaux sur le bien-être hormonal et la performance, comptez 4 à 8 semaines d'utilisation continue, associées à un entraînement adapté et une nutrition de qualité. Les résultats varient selon votre profil, votre alimentation et votre niveau d'activité physique.
Que contient GH + TST ?
GH + TST associe 3500 mg d'acide D-aspartique (DAA) par dose, du zinc (contribue au maintien d'un taux normal de testostérone), du magnésium (réduit la fatigue), de la vitamine B6 et B12 (régulent l'activité hormonale), ainsi que de la L-arginine et de la taurine. Formule complète sans aspartame, saveur citron naturelle pour une prise agréable au quotidien.
Puis-je associer GH + TST avec d'autres compléments ?
Oui, GH + TST se combine idéalement avec ZMA+ pour optimiser le sommeil et la récupération, la Créatine Monohydrate pour booster vos performances et la Whey Iso Zero pour maximiser la synthèse protéique. Cette synergie de produits amplifie vos résultats dans le cadre d'un programme sportif structuré. Respectez les dosages recommandés pour chaque produit.
Y a-t-il des précautions à prendre avec GH + TST ?
GH + TST est un complément alimentaire destiné aux adultes en bonne santé. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical préalable. Ce produit ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Si vous suivez un programme médical, consultez votre professionnel de santé.
Recherches scientifiques sur la formulation GH + TST
Les ingrédients de cette formulation (acide D-aspartique, acides aminés, zinc, magnésium) ont fait l'objet de plusieurs études cliniques visant à évaluer leurs effets sur l'équilibre hormonal et la vitalité. Les résultats scientifiques montrent que ces nutriments agissent principalement en soutenant les fonctions physiologiques normales, notamment en cas de déficiences nutritionnelles préalables.
Effet démontré : Maintien de niveaux hormonaux normaux par le zinc
Le zinc contribue au maintien d'un métabolisme hormonal normal, notamment chez les sportifs présentant des apports insuffisants. Les études montrent que la supplémentation en zinc permet de normaliser les paramètres hormonaux en cas de déficit avéré[1][2]. Le zinc joue un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions métaboliques et contribue à la santé reproductive masculine.
Effet démontré : Soutien de la vitalité par le magnésium
Le magnésium contribue à la réduction de la fatigue et au maintien d'un métabolisme énergétique normal. Les études cliniques montrent que la supplémentation en magnésium soutient la vitalité dans le cadre d'un mode de vie sain et d'une alimentation équilibrée[3]. Le magnésium est particulièrement important pour les personnes actives et les sportifs.
Mythe démonté : "La L-arginine et L-ornithine stimulent la sécrétion de GH (hormone de croissance)"
La réalité scientifique : La L-arginine et la L-ornithine par voie orale contribuent à soutenir le métabolisme des protéines et la récupération musculaire dans le cadre d'un programme d'entraînement complet[6][7]. Ces acides aminés agissent en synergie avec l'activité physique et une nutrition adaptée. Les bénéfices observés résultent de l'optimisation globale du mode de vie plutôt que d'effets hormonaux isolés.
Études scientifiques citées
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
- [1]Nassan FL, Jensen TK, Priskorn L, et al.Association of Dietary Patterns With Testicular Function in Young Danish Men.JAMA Netw Open. 2020;3(2):e1921610. PubMed
- [2]Fallah A, Mohammad-Hasani A, Colagar AHZinc is an Essential Element for Male Fertility: A Review of Zn Roles in Men's Health, Germination, Sperm Quality, and Fertilization.J Reprod Infertil. 2018;19(2):69-81. PubMed
- [3]Feehan J, Hariharan R, de Courten BThe Use of Magnesium Supplementation in Improving Metabolic Syndrome: A Systematic Review and Meta-Analysis.Nutrients. 2021;13(9):2910. PubMed
- [4]Melville GW, Siegler JC, Marshall PWMThe effects of d-aspartic acid supplementation in resistance-trained men over a three month training period: A randomised controlled trial.PLoS One. 2017;12(8):e0182630. PubMed
- [5]Willoughby DS, Leutholtz BD-aspartic acid supplementation combined with 28 days of heavy resistance training has no effect on body composition, muscle strength, and serum hormones associated with the hypothalamo-pituitary-gonadal axis in resistance-trained men.Nutr Res. 2013;33(10):803-810. PubMed
- [6]Kanaley JAGrowth hormone, arginine and exercise.Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2008;11(1):50-54. PubMed
- [7]Zajac A, Poprzecki S, Zebrowska A, et al.Arginine and ornithine supplementation increases growth hormone and insulin-like growth factor-1 serum levels after heavy-resistance exercise in strength-trained athletes.J Strength Cond Res. 2010;24(4):1082-1090. PubMed
- [8]Balasubramanian A, Thirumavalavan N, Srivatsav A, et al.Testosterone Imposters: An Analysis of Popular Online Testosterone Boosting Supplements.J Sex Med. 2019;16(2):203-212. PubMed
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Composition détaillée de GH + TST | Régulation de l'Activité Hormonale & Vitalité
Ingrédients
Acide D-aspartique, maltodextrine, correcteur d'acidité : acide citrique, L-carnitine L-tartrate, L-ornithine L-aspartate, L-arginine, arôme, bisglycinate de magnésium, édulcorants : sucralose et acésulfame K, citrate de zinc, acide L-ascorbique (vitamine C), colorant : bêta-carotène, acétate de DL-alpha-tocophéryle (vitamine E), D-pantothénate de calcium (vitamine B5), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), cholécalciférol (vitamine D3).
Composition nutritionnelle
| Actif | Par dose de 10g (1 scoop) | % AR* |
|---|---|---|
| Acide D-aspartique | 3500 mg | - |
| L-carnitine L-tartrate (dont L-carnitine : 500 mg) | 740 mg | - |
| L-ornithine L-aspartate (dont L-ornithine : 300 mg) | 600 mg | - |
| L-arginine | 500 mg | - |
| Magnésium (Bisglycinate) | 56,25 mg | 15% |
| Zinc (Citrate) | 10 mg | 100% |
| Vitamine C (Acide L-ascorbique) | 12 mg | 15% |
| Vitamine E (Acétate de DL-alpha-tocophéryle) | 1,8 mg | 15% |
| Vitamine B5 (D-pantothénate de calcium) | 0,9 mg | 15% |
| Vitamine B6 (Chlorhydrate de pyridoxine) | 0,21 mg | 15% |
| Vitamine D3 (Cholécalciférol) | 0,75 µg | 15% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Rôle de chaque actif
Acide D-aspartique : Acide aminé naturellement présent dans l'organisme. Forme D (dextrogyre) de l'acide aspartique, impliquée dans différentes voies métaboliques. Dosage optimisé à 3500 mg par prise pour accompagner les programmes d'entraînement intensifs.
L-carnitine L-tartrate : Forme stable et biodisponible de L-carnitine, molécule naturellement synthétisée par l'organisme à partir de lysine et de méthionine. Intervient dans le transport des acides gras à longue chaîne vers les mitochondries. La forme L-tartrate assure une absorption optimale.
L-ornithine : Acide aminé non protéinogène, précurseur métabolique de l'arginine et de la citrulline dans le cycle de l'urée. Combinée sous forme d'aspartate pour une meilleure biodisponibilité.
L-arginine : Acide aminé semi-essentiel, précurseur du monoxyde d'azote (NO). Apporté sous forme libre pour une assimilation rapide, particulièrement indiqué avant l'effort physique.
Magnésium : Contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux et à une fonction musculaire normale. Apporté sous forme bisglycinate, forme chélatée reconnue pour sa haute biodisponibilité et sa bonne tolérance digestive.
Zinc : Contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang, au métabolisme normal des macronutriments et à la synthèse normale des protéines. Élément essentiel pour le bon fonctionnement de nombreux systèmes enzymatiques.
Vitamine C : Contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système immunitaire et à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Participe également à la formation normale de collagène.
Vitamine E : Contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Vitamine liposoluble aux propriétés antioxydantes, particulièrement importante pour les sportifs soumis à un stress oxydatif accru.
Vitamines B5 et B6 : La vitamine B5 contribue au métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène, ainsi qu'à la régulation de l'activité hormonale.
Vitamine D3 : Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d'une fonction musculaire normale et à l'absorption normale du calcium et du phosphore. Forme naturelle cholécalciférol pour une biodisponibilité optimale.
Allergènes et traçabilité
Allergènes présents : Aucun allergène majeur
Traces possibles : Gluten, œuf, graine de sésame, noix, céleri, sulfites et crustacés
Origine acides aminés : Synthèse fermentation ou extraction végétale
Sans : Gélatine animale, lactose, produits d'origine marine
Type de produit : Complément alimentaire en poudre à base d'acides aminés, de vitamines, de zinc et de magnésium avec édulcorants
Format et conditionnement
- Pot de 300 g = 30 portions
- Dosage : 1 cuillère doseuse (10 g) par jour
- Mode d'emploi : Mélanger dans 200 ml d'eau, consommer immédiatement après préparation
- Conditionnement : Pot PET 100% recyclable avec cuillère doseuse incluse
- Conservation : À température ambiante, à l'abri de la lumière et de l'humidité
Comment utiliser GH + TST | Régulation de l'Activité Hormonale & Vitalité ?
Conseils d'utilisation
- Quantité : 10g de poudre par jour (1 cuillère doseuse rase)
- Quand : De préférence le soir avant le coucher ou 30 minutes avant l'entraînement pour optimiser la libération naturelle de l'hormone de croissance
- Période : 2 mois minimum pour des résultats optimaux sur la vitalité et la récupération
- Préparation : Diluer dans 200ml d'eau froide ou à température ambiante, mélanger vigoureusement jusqu'à dissolution complète
- Astuce : Consommer immédiatement après préparation pour préserver l'efficacité des acides aminés. Peut se prendre à jeun pour une absorption maximale
Précautions d'emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes sans avis médical préalable. Ne pas consommer en cas d'allergie ou d'hypersensibilité à l'un des ingrédients. Peut contenir des traces de gluten, œuf, graine de sésame, noix, céleri, sulfites et crustacés. Conserver dans le récipient d'origine bien fermé, à température ambiante et à l'abri de la lumière.
Mode d'emploi détaillé
Verser 1 cuillère doseuse rase (10g) de poudre dans 200ml d'eau froide ou à température ambiante. Mélanger vigoureusement pendant 20 à 30 secondes jusqu'à dissolution complète de la poudre. Consommer immédiatement après préparation pour une efficacité optimale des acides aminés. Pour une absorption maximale, privilégier une prise à jeun le soir avant le coucher (période naturelle de sécrétion hormonale) ou 30 minutes avant l'entraînement pour soutenir la performance et la récupération.
Idées de préparation
- Eau plate ou gazeuse : La méthode la plus simple et rapide pour une prise quotidienne sans altérer l'efficacité des actifs
- Jus de fruits dilué : Mélanger avec du jus d'orange ou de pomme dilué (50/50) pour un goût plus agréable tout en préservant l'absorption
- Boisson végétale froide : Amande, coco ou avoine pour une texture plus onctueuse et un apport nutritionnel complémentaire
- Smoothie protéiné : Mixer avec des fruits rouges et une source de protéines pour un en-cas complet post-entraînement
À éviter
Ne pas mélanger avec des boissons chaudes (>40°C) car cela peut dénaturer les acides aminés et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer la boisson à l'avance - la consommation doit être immédiate après préparation pour préserver l'intégrité des actifs. Ne pas combiner avec d'autres suppléments d'acides aminés sans avis d'un professionnel de santé pour éviter un surdosage.
Période de prise recommandée
Prise initiale : 2 mois minimum pour observer les premiers effets sur la vitalité, la récupération et l'équilibre hormonal
Prise d'entretien : Cure renouvelable de 2 à 3 mois, avec possibilité de pause d'1 mois entre deux cures selon les besoins et objectifs individuels
Les premiers effets sur l'énergie et la récupération peuvent être ressentis dès 3 à 4 semaines d'utilisation régulière. Les bénéfices optimaux sur la composition corporelle et la vitalité apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'utilisation associée à un entraînement régulier et une alimentation adaptée.
Le saviez-vous ?
- L'acide D-aspartique est un acide aminé naturellement présent dans le système endocrinien et joue un rôle clé dans la régulation de certaines hormones, notamment chez les sportifs de haut niveau
- La L-carnitine contribue au métabolisme énergétique en facilitant le transport des acides gras vers les mitochondries, véritables centrales énergétiques de nos cellules
- L'association zinc + magnésium + vitamine B6 (formule ZMA) est reconnue pour contribuer au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang et à la réduction de la fatigue
Qualité et fabrication Eric Favre
- Acides aminés de haute pureté sous forme libre pour une absorption rapide et une biodisponibilité optimale
- Formule synergique associant 10 actifs complémentaires sélectionnés pour leur action combinée sur la régulation hormonale et la vitalité
- Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
- Sans colorants artificiels et sans conservateurs chimiques
- Sans OGM conformément à la réglementation européenne
- Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
- Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés
Informations complémentaires
- Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
- Stockage : Conserver dans le récipient d'origine bien fermé, à température ambiante (15-25°C) et à l'abri de la lumière
ENTRETIEN MUSCULAIRE
Conditions d'utlisation
Prendre 1 cuillère doseuse (10 g) à mélanger dans 200 ml d’eau. Consommer immédiatement après préparation.
Ingrédients
ACIDE D-ASPARTIQUE ; MALTODEXTRINE ; CORRECTEUR D’ACIDITÉ : ACIDE CITRIQUE ; L-CARNITINE L-TARTRATE ; L-ORNITHINE L-ASPARTATE ; L-ARGININE ; ARÔME ; BISGLYCINATE DE MAGNÉSIUM ; ÉDULCORANTS : SUCRALOSE, ACÉSULFAME K ; CITRATE DE ZINC ; ACIDE L-ASCORBIQUE (VITAMINE C) ; COLORANT : BÊTA-CAROTÈNE ;.ACÉTATE DE DL-Α-TOCOPHÉRYLE (VITAMINE E) ; D-PANTOTHÉNATE DE CALCIUM (VITAMINE B5) ; CHLORHYDRATE DE PYRIDOXINE (VITAMINE B6), CHOLÉCALCIFÉROL (VITAMINE D3).
Peut contenir des traces de gluten, œuf, graine de sésame, noix, céleri, sulfites et crustacées.
Complément alimentaire à base d'acides aminés, de vitamines, de zinc et de magnésium avec édulcorants.
Valeurs nutritionnelles
Précautions d'utilisation
Ce complément alimentaire doit être consommé dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas consommer en cas d’allergie (ou d’hypersensibilité) à l’un des ingrédients entrant dans la composition du produit. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Réservé à l’adulte. Il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de consulter avant toute complémentation. Conserver dans le récipient d’origine bien fermé, à température ambiante et à l’abri de la lumière.
Conditionnement
Chez SportDiet, chaque détail compte. C'est pourquoi tous nos pots sont fabriqués en PET 100% recyclable, pour allier performance et respect de l'environnement.
Prendre 1 cuillère doseuse (10 g) à mélanger dans 200 ml d’eau. Consommer immédiatement après préparation.
Ingrédients
ACIDE D-ASPARTIQUE ; MALTODEXTRINE ; CORRECTEUR D’ACIDITÉ : ACIDE CITRIQUE ; L-CARNITINE L-TARTRATE ; L-ORNITHINE L-ASPARTATE ; L-ARGININE ; ARÔME ; BISGLYCINATE DE MAGNÉSIUM ; ÉDULCORANTS : SUCRALOSE, ACÉSULFAME K ; CITRATE DE ZINC ; ACIDE L-ASCORBIQUE (VITAMINE C) ; COLORANT : BÊTA-CAROTÈNE ;.ACÉTATE DE DL-Α-TOCOPHÉRYLE (VITAMINE E) ; D-PANTOTHÉNATE DE CALCIUM (VITAMINE B5) ; CHLORHYDRATE DE PYRIDOXINE (VITAMINE B6), CHOLÉCALCIFÉROL (VITAMINE D3).
Peut contenir des traces de gluten, œuf, graine de sésame, noix, céleri, sulfites et crustacées.
Complément alimentaire à base d'acides aminés, de vitamines, de zinc et de magnésium avec édulcorants.
Valeurs nutritionnelles
| Apports pour 1 scoop (10g) | Quantité | % AR |
|---|---|---|
| Acide D-aspartique | 3 500 mg | - |
| L-carnitine L-tartrate dont L-Carnitine | 740 mg 500 mg | - |
| L-ornithine L-aspartate dont L-ornithine | 600 mg 300 mg | - |
| Magnésium | 56,25 mg | 15% |
| Zinc | 10 mg | 15% |
| Vitamine B5 | 0,9 mg | 15% |
| Vitamine B6 | 0,21 mg | 15% |
| Vitamine C | 12 mg | 15% |
| Vitamine D3 | 0,75 µg | 15% |
| Vitamine E | 1,8 mg | 15% |
Précautions d'utilisation
Ce complément alimentaire doit être consommé dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas consommer en cas d’allergie (ou d’hypersensibilité) à l’un des ingrédients entrant dans la composition du produit. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Réservé à l’adulte. Il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de consulter avant toute complémentation. Conserver dans le récipient d’origine bien fermé, à température ambiante et à l’abri de la lumière.
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- DPD Relais 6,90 € offert dès 80€ d'achat 3 à 5 jours ouvrables
- Colissimo en Point Relais 7,49 € 2 à 3 jours ouvrables
- GLS à domicile 7,90 € 2 à 3 jours ouvrables
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