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Avec Isolat de Whey Protein VitaXtend de Sport Diet Nutrition, profitez d'une formule haute pureté conçue pour maximiser votre développement musculaire et accélérer votre récupération. Chaque dose vous apporte +24.9g de protéines d'isolat de whey biodisponible, absorbées en 1-2h pour nourrir vos muscles au moment où ils en ont le plus besoin.
Efficacité confirmée par la science : une méta-analyse sur 1863 participants démontre un gain de +0.30 kg de masse maigre supplémentaire combiné à l'entraînement[1], et une amélioration de +13.5 kg de force maximale (1RM)[2]. La whey stimule la synthèse protéique musculaire +31% plus efficacement que la caséine[3]. Isolat de Whey Protein VitaXtend vous apporte exactement le dosage optimal étudié pour ces résultats.
Ce qui distingue cette formule : un isolat de whey ultra-pur faible en sucres et graisses, enrichi du complexe VitaXtend (vitamines et minéraux) pour soutenir vos performances globales. Dosage optimal de 24.9g de protéines par portion, idéal pour les sportifs recherchant qualité et résultats mesurables. Goût Biscuit Cookie agréable pour une prise quotidienne facilitée.
Les protéines contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire.
Disponible en format pot de 1.8kg pour plusieurs semaines d'utilisation.
Nombre d'avis encore limité pour cette analyse détaillée. Nous mettons à jour cette section régulièrement avec vos retours.
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
La méta-analyse de Morton et al. (2018) portant sur 1863 participants dans 49 essais contrôlés randomisés démontre que la supplémentation en protéines combinée à l'entraînement en résistance augmente la masse maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) comparé au placebo[1]. L'effet est maximal chez les sujets entraînés avec des apports totaux de 1.6 g/kg/jour. La revue systématique Cochrane de Pasiakos et al. (2015) confirme ces résultats avec une amélioration supplémentaire de la force musculaire de +13.5 kg en moyenne sur les exercices composés[2].
La méta-analyse de Devries & Phillips (2015) analysant 23 études avec mesures isotopiques démontre que la whey stimule la synthèse protéique musculaire de +31% supérieure à la caséine et +18% supérieure au soja dans les 3-5h post-ingestion[3][4]. Cet effet est attribué à sa teneur élevée en leucine (9-11% des acides aminés totaux) et sa cinétique d'absorption rapide. Le pic de leucinémie est atteint en 45-60 minutes vs 120-180 minutes pour la caséine.
La méta-analyse de Wycherley et al. (2012) portant sur 14 RCTs (n=626) montre que les régimes hypocaloriques enrichis en protéines (incluant whey) préservent significativement plus de masse maigre (-1.2 kg vs -2.5 kg, p<0.001) et augmentent la perte de masse grasse (-1.3 kg supplémentaire, p=0.03) comparé aux régimes normoproteiques[5]. L'effet satiétogène des protéines réduit également la faim de 18% selon les échelles visuelles analogiques.
La revue systématique de Davies et al. (2018) analysant 27 études (n=892) démontre que la whey consommée dans les 2h post-exercice réduit significativement les marqueurs de dommages musculaires : créatine kinase -24% (p=0.02), douleurs musculaires (DOMS) -15% (p<0.05), et améliore la récupération de la force musculaire (+8% à 24h vs placebo)[6]. L'effet est dose-dépendant avec un optimum à 20-40g par prise.
La réalité scientifique : La méta-analyse de Devries et al. (2018) portant sur 28 études contrôlées (n=1358) démontre qu'une consommation élevée de protéines (jusqu'à 3.0 g/kg/jour) chez des sujets sains n'altère pas la fonction rénale (débit de filtration glomérulaire, créatininémie, albuminurie) même sur des périodes prolongées (>12 mois)[7]. Les recommandations de restriction protéique ne concernent que les patients avec insuffisance rénale préexistante (stades 3-5).
La réalité scientifique : La méta-analyse de Schoenfeld et al. (2013) sur 23 RCTs démontre que la "fenêtre anabolique" est largement surestimée[8]. L'effet du timing de consommation protéique devient non-significatif (p=0.39) lorsqu'on contrôle pour l'apport protéique total quotidien. La synthèse protéique musculaire reste élevée jusqu'à 24-48h post-exercice. Ce qui compte : l'apport total journalier (1.6-2.2 g/kg) réparti sur 3-5 prises plutôt que le timing exact.
La réalité scientifique : La revue systématique de Schoenfeld & Aragon (2018) réfute ce mythe[9]. Le taux de synthèse protéique musculaire sature effectivement à ~20-40g de whey par prise, mais l'oxydation des acides aminés excédentaires n'est pas un "gaspillage" : ils servent de substrats énergétiques, contribuent à la synthèse d'autres protéines corporelles (non musculaires), et réduisent la dégradation protéique. L'absorption digestive des protéines est de ~95% quelle que soit la dose (démontrée jusqu'à 100g).
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Saveur Biscuit cookie : Isolat de protéines de lactosérum (lait), concentré de protéines de lactosérum (lait), arôme, émulsifiant : carboxyméthylcellulose sodique, épaississants : gomme de guar et gomme de xanthane, sel, édulcorants : sucralose et acésulfame K, bisglycinate de magnésium, acide L-ascorbique (vitamine C), acétate de DL-alpha-tocophéryle (vitamine E), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), cholécalciférol (vitamine D3).
| Nutriment | Par dose de 30g | % AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 515 kJ / 123 kcal | 6% |
| Protéines (Isolat + concentré de whey) | 24,9 g | 49% |
| Glucides (dont sucres : 1,17g) | 1,77 g | 0,65% |
| Matières grasses (dont saturés : 0,87g) | 1,17 g | 1,5% |
| Sel | 0,15 g | 2,5% |
| Actif | Par dose de 30g | % AR* |
|---|---|---|
| Magnésium (Bisglycinate) | 187,5 mg | 50% |
| Vitamine C (Acide L-ascorbique) | 40 mg | 50% |
| Vitamine E (DL-alpha-tocophéryle) | 6 mg | 50% |
| Vitamine B6 (Pyridoxine) | 0,7 mg | 50% |
| Vitamine D3 (Cholécalciférol) | 2,5 µg | 50% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Profil complet en acides aminés essentiels et non essentiels pour optimiser la synthèse protéique musculaire :
| Acide aminé | Pour 100g | Par dose de 30g |
|---|---|---|
| Leucine(BCAA) | 9,07 g | 2,72 g |
| Isoleucine(BCAA) | 5,20 g | 1,56 g |
| Valine(BCAA) | 4,89 g | 1,47 g |
| Glutamine | 15,17 g | 4,56 g |
| Lysine | 8,30 g | 2,49 g |
| Asparagine | 8,30 g | 2,49 g |
| Proline | 5,95 g | 1,79 g |
| Thréonine | 5,49 g | 1,65 g |
| Sérine | 4,32 g | 1,30 g |
| Alanine | 3,85 g | 1,16 g |
| Tyrosine | 3,10 g | 0,93 g |
| Phénylalanine | 3,00 g | 0,90 g |
| Arginine | 2,30 g | 0,69 g |
| Méthionine | 1,98 g | 0,60 g |
| Histidine | 1,75 g | 0,53 g |
| Cystéine | 1,62 g | 0,49 g |
| Glycine | 1,55 g | 0,47 g |
| Tryptophane | 1,40 g | 0,42 g |
BCAA totaux : 5,75g par dose (leucine + isoleucine + valine), représentant 23% des protéines totales.
Isolat de protéines de lactosérum (whey isolate) : Forme la plus pure de protéine de lactosérum (?90% de protéines), obtenue par microfiltration. Cette qualité premium se distingue par sa très faible teneur en lactose et en matières grasses, assurant une digestion optimale et une absorption rapide. L'isolat de whey fournit l'ensemble des acides aminés essentiels dans des proportions idéales pour soutenir la synthèse protéique musculaire, particulièrement après l'effort physique.
Concentré de protéines de lactosérum : Complète l'isolat en apportant une matrice protéique riche en peptides bioactifs. Cette combinaison isolat-concentré optimise le profil nutritionnel global tout en maintenant un taux de protéines élevé et une teneur réduite en sucres.
BCAA (acides aminés ramifiés) : Trio formé de leucine, isoleucine et valine, naturellement présent en forte concentration dans la whey (5,75g par dose). La leucine joue un rôle clé dans l'activation de la synthèse protéique musculaire (mTOR), tandis que l'isoleucine et la valine contribuent à la récupération et au métabolisme énergétique musculaire.
Glutamine : Acide aminé le plus abondant dans le tissu musculaire (4,56g par portion). Naturellement présent dans la whey, il participe au maintien de l'intégrité intestinale, au soutien du système immunitaire et à la récupération musculaire, notamment lors de phases d'entraînement intensif.
Magnésium (bisglycinate) : Contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux, à la fonction musculaire normale et à la synthèse protéique normale. Le bisglycinate est une forme chélatée offrant une biodisponibilité optimale et une excellente tolérance digestive.
Vitamine C (acide L-ascorbique) : Contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des os et des cartilages. Contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif et à réduire la fatigue. Favorise également l'absorption du fer.
Vitamine E (DL-alpha-tocophéryle) : Puissant antioxydant qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif induit par l'exercice physique intense. Joue un rôle dans la protection des membranes cellulaires musculaires.
Vitamine B6 (pyridoxine) : Contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène, à la réduction de la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire. Essentielle pour optimiser l'utilisation des acides aminés apportés par la whey.
Vitamine D3 (cholécalciférol) : Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d'une fonction musculaire normale et d'une ossature normale. Particulièrement importante pour les sportifs et les personnes ayant une exposition solaire limitée.
Allergènes présents :Lait (protéines de lactosérum issues du lait de vache)
Traces possibles : Peut contenir des traces de gluten, œuf, graine de sésame, noix, céleri et sulfites (présence potentielle liée aux conditions de fabrication)
Origine des protéines : Lactosérum issu de lait de vache européen, transformé par ultrafiltration et microfiltration à basse température pour préserver l'intégrité des protéines
Sans lactose ajouté : La teneur naturelle en lactose est minimale grâce au processus d'isolement avancé (généralement <1% dans l'isolat de whey)
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de consulter un professionnel de santé avant utilisation. Contient du lait. Peut contenir des traces de gluten, œuf, graine de sésame, noix, céleri et sulfites.
Verser 30g de poudre (1 cuillère doseuse rase) dans votre shaker. Ajouter 150ml d'eau pour une saveur intense et concentrée, ou jusqu'à 300ml pour un goût plus doux et désaltérant. Visser le couvercle et agiter énergiquement pendant 20 à 30 secondes jusqu'à obtenir un mélange homogène sans grumeaux. Consommer immédiatement après préparation pour bénéficier d'une absorption rapide des protéines et d'une texture optimale. Pour une récupération maximale, privilégier la prise post-entraînement lorsque vos muscles sont les plus réceptifs aux acides aminés.
Ne pas mélanger avec des liquides très chauds (>60°C) car cela peut dénaturer les protéines et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer longtemps à l'avance - la whey isolat se consomme idéalement dans les 15 minutes suivant la préparation pour préserver sa texture et son efficacité. Ne pas utiliser comme unique source de protéines - ce complément doit s'intégrer dans une alimentation variée comprenant viandes, poissons, œufs et légumineuses.
Prise initiale : Utilisation continue recommandée tout au long de votre programme d'entraînement
Prise d'entretien : Peut être consommé quotidiennement sans interruption, en ajustant la quantité selon vos objectifs (prise de masse, sèche, maintien) et votre apport protéique total journalier
Les effets sur la récupération musculaire sont perceptibles dès les premières semaines. Pour des résultats visibles sur la composition corporelle (gain musculaire, tonification), une utilisation régulière sur 8 à 12 semaines associée à un entraînement adapté est recommandée.
ENTRETIEN MUSCULAIRE
PRISE DE MASSE
FAIBLE EN SUCRE
RICHE EN PROTEINES| Valeurs Nutritionnelles | Pour 100 g | Pour 1 portion (30 g) |
|---|---|---|
| Énergie (kJ/kcal) | 1 719 / 410 | 515 / 123 6 % des AR* |
| Matières grasses (g) | 3,9 | 1,17 1,5 % des AR* |
| dont acides gras saturés (g) | 2,9 | 0,87 4,35 % des AR* |
| Glucides (g) | 5,9 | 1,77 0,65 % des AR* |
| dont sucres (g) | 3,9 | 1,17 1,3 % des AR* |
| Protéines (g) | 83 | 24,9 49 % des AR* |
| Sel (g) | 0,5 | 0,15 2,5 % des AR* |
| Magnésium (mg) | 187,5 mg 50 % des AR* | |
| Vitamine B6 (mg) | 0,7 mg 50 % des AR* | |
| Vitamine C (mg) | 40 mg 50 % des AR* | |
| Vitamine D3 (µg) | 2,5 µg 50 % des AR* | |
| Vitamine E (mg) | 6 mg 50 % des AR* |
*Apports de Référence pour un adulte (8 400 kJ / 2 000 kcal)
| Aminogramme | Pour 100 g | Pour 1 portion (30 g) |
|---|---|---|
| Thréonine (g) | 5,49 | 1,65 |
| Valine (g) | 4,89 | 1,47 |
| Méthionine (g) | 1,98 | 0,6 |
| Isoleucine (g) | 5,2 | 1,56 |
| Leucine (g) | 9,07 | 2,72 |
| Phénylalanine (g) | 3 | 0,9 |
| Lysine (g) | 8,3 | 2,49 |
| Tryptophane (g) | 1,4 | 0,42 |
| Asparagine (g) | 8,3 | 2,49 |
| Sérine (g) | 4,32 | 1,3 |
| Glutamine (g) | 15,17 | 4,56 |
| Proline (g) | 5,95 | 1,79 |
| Glycine (g) | 1,55 | 0,47 |
| Alanine (g) | 3,85 | 1,16 |
| Cystéine (g) | 1,62 | 0,49 |
| Tyrosine (g) | 3,1 | 0,93 |
| Histidine (g) | 1,75 | 0,53 |
| Arginine (g) | 2,3 | 0,69 |





Isolat de Whey Protein VitaXtend | Haute Pureté & Croissance Musculaire | Faible en Sucres existe aussi en :