• UN ÉTÉ FIT : JUSQU'À -20 % SUR TOUT !
  • ENTRE LE CODE : FITSUMMER
  1. Accueil
  2. SANTE
  3. TONUS & IMMUNITE
  4. Vitamines B max - Métabolisme énergétique
Vitamines B max - Métabolisme énergétique
Vitamines B max - Métabolisme énergétique Vitamines B max - Métabolisme énergétique Vitamines B max - Métabolisme énergétique Vitamines B max - Métabolisme énergétique Vitamines B max - Métabolisme énergétique
    • BIEN-ETREBIEN-ETRE
    • FABRIQUE EN FRANCEFABRIQUE EN FRANCE
    • Référence : PDF001903

    Vitamines B max : Boostez votre énergie et votre vitalité au quotidien avec 8 vitamines B essentielles pour actifs et sportifs

    Avec Vitamines B max d'Eric Favre, profitez d'une formule complète 8 vitamines du groupe B pour soutenir votre métabolisme énergétique, réduire la fatigue et renforcer votre immunité. Dosages optimaux jusqu'à 950% des apports journaliers recommandés pour des résultats visibles.

    Efficacité confirmée : une méta-analyse sur 1292 participants démontre que la supplémentation en vitamines B réduit significativement la fatigue chez les personnes carencées ou à risque[1]. Vitamines B max vous apporte exactement les dosages étudiés : B1 (382% AJR), B2 (342% AJR), B3 (338% AJR), B5 (300% AJR), B6 (143% AJR), B8 (950% AJR), B9 (100% AJR) et B12 (120% AJR).

    Pourquoi Vitamines B max ? Une formule ultra-complète qui associe les 8 vitamines B essentielles dans des proportions équilibrées pour maximiser leur synergie. Contrairement aux complexes B standard, nos dosages élevés garantissent une couverture optimale de vos besoins, même en période d'activité intense. Un seul comprimé par jour suffit pour retrouver tonus et vitalité.

    Les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8 et B12 contribuent à un métabolisme énergétique normal. Les vitamines B2, B3, B5, B6, B9 et B12 contribuent à réduire la fatigue. Les vitamines B6, B9 et B12 contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.

    Disponible en format étui de 90 comprimés pour 90 jours d'utilisation (1 comprimé/jour). Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.

    À qui s'adresse Vitamines B max ?

    Actifs 25-55 ans en période de surmenage professionnel
    Retrouvez votre énergie et votre concentration même lors des semaines intenses. Idéal si vous travaillez plus de 45 heures par semaine ou cumulez plusieurs activités. Les vitamines B soutiennent votre métabolisme énergétique pour maintenir vos performances mentales et physiques du matin au soir.
    Sportifs réguliers 20-50 ans avec 3-6 entraînements par semaine
    Optimisez votre production d'énergie cellulaire et accélérez votre récupération. Si vous pratiquez musculation, running, crossfit ou sports d'endurance, les vitamines B jouent un rôle clé dans la synthèse des acides aminés et le métabolisme des glucides pour des performances maximales.
    Personnes 40-65 ans soucieuses de leur vitalité et immunité
    Maintenez votre tonus et renforcez vos défenses naturelles face au vieillissement. Parfait si vous constatez une baisse d'énergie progressive ou souhaitez préserver votre santé cardiovasculaire et cognitive. Une supplémentation adaptée pour retrouver votre vitalité d'antan en 4 à 6 semaines.

    Avis clients vérifiés Vitamines B max

    4.7/5

    Basé sur les 92 derniers avis clients vérifiés

    97% de satisfaction (notes 4-5 étoiles)

    Dernière mise à jour : Juillet 2026

    4.8/51338 avis clients
    ✓ Ce que les utilisateurs apprécient
    • RÉDUCTION DE LA FATIGUE / ÉNERGIE (cité dans 45% des avis positifs)

      "Je me sens beaucoup beaucoup moins fatigué", "Super aide bcp contre la fatigue"

    • EFFICACITÉ RESSENTIE RAPIDEMENT (cité dans 30% des avis positifs)

      "On ressent la différence dès la première semaine", "Je commence à voir la différence après une plaquette"

    • SOMMEIL / RÉCUPÉRATION (cité dans 15% des avis positifs)

      "Des sommeils profonds et des réveils dynamiques", "Promesse tenue je dors bcp mieux"

    • RAPPORT QUALITÉ PRIX (cité dans 15% des avis positifs)

      "Rapport qualités prix excellent", "Bon prix la cure dure 3 mois c'est top"

    • CRAMPES / SPORT (cité dans 10% des avis positifs)

      "Efficace plus de crampe après l'entraînement", "Ce complément alimentaire permet de supprimer mes crampes"

    Comment utiliser Vitamines B max - Métabolisme énergétique ?

    Conseils d'utilisation

    • Quantité : 1 comprimé par jour (dose journalière optimale)
    • Quand : Le matin avec le petit-déjeuner pour soutenir votre énergie tout au long de la journée
    • Période : 1 mois minimum pour des résultats optimaux sur la vitalité
    • Préparation : Avaler avec un grand verre d'eau (250ml) pendant le repas
    • Astuce : Prendre au moment du petit-déjeuner permet une meilleure absorption des vitamines B et évite les urines colorées en journée

    Précautions d'emploi

    Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.

    Mode d'emploi détaillé

    Prendre 1 comprimé avec un grand verre d'eau (250ml) au moment du petit-déjeuner. Avaler sans croquer pour une libération progressive des vitamines B tout au long de la journée. La prise pendant le repas favorise l'absorption optimale des vitamines hydrosolubles et limite les légers inconforts digestifs parfois observés à jeun.

    À éviter

    Ne pas prendre à jeun si vous avez l'estomac sensible. Éviter de prendre le soir car les vitamines B peuvent stimuler l'énergie et perturber l'endormissement chez certaines personnes. Ne pas associer avec d'autres compléments multivitaminés sans vérifier les apports cumulés en vitamines B.

    Période de prise recommandée

    Prise initiale : 1 mois minimum

    Prise d'entretien : Utilisation continue possible ou en cure de 2 à 3 mois aux changements de saison (automne, hiver, printemps)

    Les effets sur l'énergie et la réduction de la fatigue peuvent être ressentis dès les 2 à 3 premières semaines d'utilisation régulière.

    Le saviez-vous ?

    • Les vitamines B sont hydrosolubles : notre organisme ne les stocke pas, d'où l'importance d'un apport quotidien régulier
    • Ce complexe apporte de 100% à 950% des apports de référence selon les vitamines, garantissant des dosages hautement efficaces
    • Les vitamines B travaillent en synergie : leur combinaison dans un même comprimé optimise leur action sur le métabolisme énergétique et la réduction de la fatigue

    Composition détaillée de Vitamines B max - Métabolisme énergétique

    Ingrédients

    Agent de charge : sorbitol, vitamines : B3 (niacine), B5 (acide pantothénique), B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B12 (cobalamine), B6 (pyridoxine), B8 (biotine), B9 (acide folique), anti-agglomérants : stéarate de magnésium.

    Composition nutritionnelle

    ActifPar dose de 1 comprimé% AR*
    Vitamine B1
    (Thiamine)    		5,61 mg382%
    Vitamine B2
    (Riboflavine)    		4,97 mg342%
    Vitamine B3
    (Niacine)    		54,55 mg338%
    Vitamine B5
    (Acide pantothénique)    		20,17 mg300%
    Vitamine B6
    (Pyridoxine)    		2,46 mg143%
    Vitamine B8
    (Biotine)    		0,46 mg950%
    Vitamine B9
    (Acide folique)    		0,22 mg100%
    Vitamine B12
    (Cobalamine)    		0,33 mg120%

    *AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

    Rôle de chaque actif

    Vitamine B1 (Thiamine) : Contribue à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux. Participe au bon fonctionnement psychologique et cardiaque.

    Vitamine B2 (Riboflavine) : Contribue à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. Participe au maintien d'une peau normale et d'une vision normale. Contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

    Vitamine B3 (Niacine) : Contribue à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux. Participe au maintien d'une peau normale et de muqueuses normales. Contribue à réduire la fatigue.

    Vitamine B5 (Acide pantothénique) : Contribue à un métabolisme énergétique normal et à des performances intellectuelles normales. Participe à la synthèse normale des hormones stéroïdes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs. Contribue à réduire la fatigue.

    Vitamine B6 (Pyridoxine) : Contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène. Participe au fonctionnement normal du système nerveux et immunitaire. Contribue à réguler l'activité hormonale et à réduire la fatigue.

    Vitamine B8 (Biotine) : Contribue à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux. Participe au maintien de cheveux normaux, d'une peau normale et de muqueuses normales. Contribue à des fonctions psychologiques normales.

    Vitamine B9 (Acide folique) : Contribue à la synthèse normale des acides aminés et au métabolisme normal de l'homocystéine. Participe au fonctionnement normal du système immunitaire et à la formation normale du sang. Contribue à réduire la fatigue.

    Vitamine B12 (Cobalamine) : Contribue à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux. Participe au métabolisme normal de l'homocystéine et à la formation normale des globules rouges. Contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire.

    Allergènes et traçabilité

    Allergènes présents : Aucun allergène majeur

    Traces possibles : Aucune trace déclarée

    Origine des vitamines : Vitamines B d'origine synthétique de haute qualité, conformes aux standards pharmaceutiques européens

    Excipients : Sorbitol (agent de charge d'origine végétale), stéarate de magnésium (anti-agglomérant minéral)

    Format et conditionnement

    • Format : Comprimés
    • Dosage : 1 comprimé par jour
    • Répartition : À prendre avec un verre d'eau, de préférence le matin au cours du petit-déjeuner
    • Conservation : À l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité

    Recherches scientifiques sur les vitamines du groupe B

    Les vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12) font l'objet de nombreuses recherches scientifiques depuis plusieurs décennies pour leur rôle dans le métabolisme énergétique cellulaire. Ces vitamines hydrosolubles agissent comme cofacteurs enzymatiques essentiels dans les processus de production d'énergie au niveau mitochondrial. Les études cliniques montrent des bénéfices variables selon le statut nutritionnel initial et les populations étudiées.

    Effet démontré : Soutien de la vitalité chez les personnes à risque de carence

    Des études cliniques contrôlées démontrent que la supplémentation en vitamines B contribue à réduire la fatigue chez les personnes carencées ou à risque de carence nutritionnelle[1]. L'effet est particulièrement marqué avec les complexes multi-B incluant les vitamines B1, B2, B6, B9 et B12. Cette action s'explique par le rôle de cofacteurs enzymatiques que jouent ces vitamines dans les processus de production d'énergie cellulaire.

    Effet démontré : Cofacteurs essentiels du métabolisme énergétique

    Les vitamines B (B1, B2, B3, B5) sont des cofacteurs indispensables pour les enzymes du cycle de Krebs et de la chaîne respiratoire mitochondriale[2][3]. L'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) confirme leur rôle dans le métabolisme énergétique normal, justifiant les allégations santé autorisées. La vitamine B1 (thiamine) intervient dans la transformation des glucides en énergie, la B2 (riboflavine) dans les réactions d'oxydoréduction énergétiques, la B3 (niacine) dans le transfert d'énergie cellulaire, et la B5 (acide pantothénique) dans la synthèse du coenzyme A nécessaire au métabolisme des macronutriments.

    Effet démontré : Soutien des fonctions cognitives chez les personnes âgées

    Une méta-analyse Cochrane portant sur 22 000 participants montre qu'une supplémentation combinée en vitamines B6, B9 et B12 contribue au maintien de certaines fonctions cognitives chez les personnes âgées[4][5]. L'effet est plus marqué chez les personnes présentant un taux élevé d'homocystéine au départ. La vitamine B12 seule soutient les fonctions de mémoire chez les personnes carencées, soulignant l'importance d'un apport adéquat dans cette population à risque.

    Effet démontré : Régulation de l'homocystéine plasmatique

    Une méta-analyse de 82 essais randomisés portant sur 11 000 participants démontre que la supplémentation en acide folique (B9) réduit l'homocystéine de 25%, avec un effet additif de la vitamine B12 (réduction supplémentaire de 7%) et de la B6 (réduction supplémentaire de 3%)[6]. Cette réduction de l'homocystéine plasmatique est bien établie scientifiquement et contribue au maintien d'un métabolisme normal des acides aminés soufrés.

    Mythe : Les vitamines B donnent de l'énergie et réduisent la fatigue chez tout le monde?

    La réalité scientifique : Les études cliniques contrôlées montrent que la supplémentation en vitamines B contribue à réduire la fatigue principalement chez les personnes carencées ou à risque de carence nutritionnelle[1][7]. Chez les personnes ayant un statut nutritionnel adéquat grâce à une alimentation équilibrée, les vitamines B agissent comme cofacteurs enzymatiques essentiels au métabolisme énergétique normal. Elles ne sont pas des stimulants directs mais des nutriments indispensables au bon fonctionnement des processus de production d'énergie cellulaire.

    Mythe : Les vitamines B améliorent les performances sportives chez les athlètes?

    La réalité scientifique : Les études cliniques chez les sportifs montrent que les vitamines B sont nécessaires au métabolisme énergétique pendant l'effort, mais leur supplémentation n'améliore les performances que si un déficit préexistant est corrigé[7][10]. Chez les athlètes ayant un statut nutritionnel adéquat, l'apport supplémentaire en vitamines B ne se traduit pas par une amélioration des performances aérobies, de la force ou de l'endurance. Les vitamines B jouent un rôle de soutien métabolique essentiel dans le cadre d'une alimentation équilibrée adaptée aux besoins augmentés des sportifs.

    Études scientifiques citées

    Études publiées dans des revues à comité de lecture :

    1. [1]Young LM, Pipingas A, White DJ, et al.A systematic review and meta-analysis of B vitamin supplementation on depressive symptoms, anxiety, and stress: effects on healthy and 'at-risk' individuals.Nutrients. 2019;11(9):2232. PubMed
    2. [2]EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA)Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to B vitamins and energy-yielding metabolism.EFSA Journal. 2010;8(10):1814. PubMed
    3. [3]Kennedy DOB Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy - A Review.Nutrients. 2016;8(2):68. PubMed
    4. [4]Malouf R, Grimley Evans JFolic acid with or without vitamin B12 for the prevention and treatment of healthy elderly and demented people.Cochrane Database Syst Rev. 2008;4:CD004514. PubMed
    5. [5]Clarke R, Bennett D, Parish S, et al.Effects of homocysteine lowering with B vitamins on cognitive aging: meta-analysis of 11 trials with cognitive data on 22,000 individuals.Am J Clin Nutr. 2014;100(2):657-666. PubMed
    6. [6]Homocysteine Lowering Trialists' CollaborationDose-dependent effects of folic acid on blood concentrations of homocysteine: a meta-analysis of the randomized trials.Am J Clin Nutr. 2005;82(4):806-812. PubMed
    7. [7]Woolf K, Manore MMB-vitamins and exercise: does exercise alter requirements?Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2006;16(5):453-484. PubMed
    8. [8]Kulkantrakorn KPyridoxine-induced sensory ataxic neuronopathy and neuropathy: revisited.Neurol Sci. 2014;35(11):1827-1830. PubMed
    9. [9]O'Leary F, Samman SVitamin B12 in health and disease.Nutrients. 2010;2(3):299-316. PubMed
    10. [10]Depeint F, Bruce WR, Shangari N, et al.Mitochondrial function and toxicity: role of the B vitamin family on mitochondrial energy metabolism.Chem Biol Interact. 2006;163(1-2):94-112. PubMed

    Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

    Qualité et fabrication Eric Favre

    • Formulé et conditionné en France dans notre laboratoire des Monts d'Or du Lyonnais, bénéficiant de plus de 25 ans d'expertise du groupe Les Trois Chênes
    • Vitamines hautement biodisponibles sous formes actives pour une assimilation optimale par l'organisme
    • Formule synergique associant 8 vitamines du groupe B complémentaires sélectionnées pour leur action combinée sur le métabolisme énergétique
    • Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
    • Formule concentrée en actifs privilégiant l'efficacité et la pureté des ingrédients
    • Conforme aux normes européennes de sécurité alimentaire et d'étiquetage
    • Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
    • Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés

    Informations complémentaires

    • Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
    • Stockage : Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité
    VITAMINE BMAX

    VITAMINE BMAX

     
    FAQ
    FAQ

    Les questions que vous vous posez certainement...

    Prenez 1 comprimé par jour, de préférence le matin avec un repas pour optimiser l'absorption des vitamines B. Cette prise matinale soutient votre métabolisme énergétique tout au long de la journée. Poursuivez l'utilisation pendant au moins 90 jours pour bénéficier pleinement des effets cumulatifs sur votre tonus et votre vitalité.
    Les premiers effets sur votre énergie et votre tonus se manifestent généralement entre 2 et 4 semaines d'utilisation régulière, conformément aux études cliniques. Les bénéfices maximaux sur la réduction de la fatigue, l'immunité et les fonctions cognitives sont atteints après 4 à 6 semaines. Soyez patient et constant dans votre prise quotidienne pour des résultats durables.
    Vitamines B max associe les 8 vitamines B essentielles dans des dosages optimaux : vitamine B1 (5,61mg, 382% AJR), B2 (4,97mg, 342% AJR), B3 (54,55mg, 338% AJR), B5 (20,17mg, 300% AJR), B6 (2,46mg, 143% AJR), B8 (0,46mg, 950% AJR), B9 (0,22mg, 100% AJR) et B12 (0,33mg, 120% AJR). Ces dosages élevés garantissent une couverture complète de vos besoins, même en période d'activité intense.
    Oui, Vitamines B max se combine parfaitement avec Magnésium & Taurine pour amplifier la réduction de la fatigue, avec Omega 3 pour renforcer la santé cardiovasculaire et cérébrale, ou avec Glutamine Kyowa® pour optimiser la récupération musculaire. Ces synergies maximisent vos résultats pour une performance globale optimale.
    Vitamines B max est généralement bien toléré lorsqu'il est utilisé conformément aux recommandations. Ne dépassez pas la dose journalière indiquée. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant utilisation. Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants.
    FAQ
    Nos avis clients

    Ce sont eux qui vous en parlent le mieux...

    Vitamines B max - Métabolisme énergétique

    15,90 € 0 €
    1
    Ajouter au panier
    • N°1 en salles de sport

      N°1 en salles de sport

      & disponible en para et pharmacies

    • Livraison Express 24/48h

      Livraison Express 24/48h

      Frais de port OFFERTS des 80€ d'achat

    • Service Client

      Service Client

      8h à 20h du lundi au vendredi - 9h à 12h le samedi

    • Déjà + de 500 000

      Déjà + de 500 000

      clients satisfaits, et vous ?