La vitamine D3 (cholécalciférol) est la forme naturellement produite par l’organisme sous l’effet du soleil. Elle contribue à l’absorption et à l’utilisation normales du calcium et du phosphore, essentiels au maintien d’os solides, de dents saines et d’une fonction musculaire optimale. La vitamine K2 (ménaquinone-7), quant à elle, joue un rôle clé dans l’orientation du calcium vers la structure osseuse, optimisant ainsi sa fixation et limitant les dépôts indésirables dans l’organisme.
Quels sont les intérêts de la vitamine D3K2 ?
Ce duo agit en synergie pour soutenir le fonctionnement normal du système immunitaire, élément déterminant pour maintenir la régularité des entraînements et limiter les interruptions liées aux baisses de forme. La vitamine D participe également au maintien d’une calcémie normale et joue un rôle dans le processus de division cellulaire, contribuant au renouvellement des tissus et à la récupération.
Pour les sportifs, cet apport se traduit par une meilleure solidité osseuse, un soutien musculaire optimal et un système immunitaire renforcé, autant de facteurs qui favorisent la performance et la constance dans l’effort. Pour la santé générale, il s’agit d’un atout majeur pour préserver la mobilité et le capital osseux sur le long terme, ou encore contribuer au fonctionnement du système immunitaire et ainsi réduire la fatigue hivernale.
À qui s’adresse la vitamine D3 + K2 ?
- Aux personnes souhaitant soutenir leur système immunitaire
- À celles qui veulent préserver leur capital osseux et leur dentition
- Aux personnes ayant une faible exposition au soleil
- Aux sportifs ou seniors souhaitant maintenir une fonction musculaire normale, notamment lors de la course à pied