DECONTRACTANT SANTE

Vos entrainements deviennent de plus en plus intenses et vos muscles et articulations sont mis à rudes épreuves ? Vous manquez de mobilité et de flexibilité dans vos mouvements ? Il n'y a pas de secret, vous devez optimiser votre récupération. Réduisez vos courbatures et relachez vos muscles après l'effort est la clé pour appréhender au mieux les séances suivantes, sans blessures ni inconforts.