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Avec Beauty & Shape d'Eric Favre, profitez d'une formule innovante qui combine perte de poids, développement musculaire et beauté de la peau en un seul sachet. Ce format unidose de 30g saveur chocolat vous offre une solution complète pour atteindre vos objectifs de transformation corporelle tout en préservant votre masse musculaire et l'éclat de votre peau.
Beauty & Shape associe des protéines de haute qualité, des actifs brûle-graisses et des nutriments beauté pour vous accompagner dans votre programme de remise en forme. Cette triple action vous permet d'optimiser votre métabolisme énergétique, de soutenir le développement de votre masse maigre et de maintenir la fermeté de votre peau pendant votre transformation.
Le format sachet unidose vous garantit un dosage optimal prêt à l'emploi, idéal pour une utilisation nomade ou pour découvrir le produit avant de vous engager sur un programme plus long. Goût chocolat agréable pour une prise quotidienne facilitée. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.
Les retours clients sur Beauty & Shape mettent en avant sa triple action efficace et son goût agréable. Les utilisateurs apprécient particulièrement la commodité du format unidose et les résultats visibles sur la silhouette et la qualité de la peau.
Conseils pour maximiser vos résultats avec Beauty & Shape :
Les protéines de lactosérum (whey) sont reconnues pour leur efficacité sur la composition corporelle. Une méta-analyse de 49 essais contrôlés randomisés incluant 1863 participants montre que la supplémentation en protéines combinée à l'entraînement en résistance augmente significativement la masse maigre (+0.30 kg, IC95% 0.09-0.52) et la force musculaire[1][2]. Les protéines de whey sont particulièrement efficaces en raison de leur teneur élevée en leucine (environ 10%), un acide aminé qui stimule la synthèse protéique musculaire via la voie mTORC1. L'effet optimal est observé avec des doses de 1.6 g/kg de poids corporel par jour.
Le collagène hydrolysé contribue au maintien de la qualité de la peau dans le cadre d'une approche nutritionnelle globale. Une méta-analyse de 19 études incluant 1125 participants montre que la supplémentation en peptides de collagène (2.5-15g/jour pendant 8 à 24 semaines) améliore significativement l'hydratation cutanée (SMD=0.33, p=0.01) et l'élasticité (SMD=0.35, p=0.01)[3][4]. Les peptides de collagène hydrolysé de bas poids moléculaire (inférieur à 5 kDa) montrent la meilleure biodisponibilité. Le produit fournit 4g de collagène par portion, une dose cohérente avec les protocoles d'études cliniques.
La L-carnitine participe au métabolisme énergétique et au transport des acides gras. Des études cliniques contrôlées démontrent que la L-carnitine contribue à l'optimisation de la composition corporelle dans le cadre d'un programme associant alimentation équilibrée et activité physique régulière[5]. Les protocoles d'études montrent des résultats optimaux avec des doses de 2g par jour ou plus pendant au moins 12 semaines, combinées à un mode de vie actif.
La combinaison calcium-vitamine D est essentielle pour la santé du squelette. Une revue Cochrane de 53 essais contrôlés randomisés incluant 91791 participants montre que la supplémentation combinée calcium-vitamine D réduit le risque de fractures totales de 6% (RR=0.94, IC95% 0.89-0.99) et améliore la densité minérale osseuse[6]. Le produit fournit 400 mg de calcium (50% des apports journaliers recommandés) et 5 ?g de vitamine D3 (100% des apports journaliers recommandés), des doses cohérentes avec les recommandations scientifiques pour le maintien de la santé osseuse.
La réalité scientifique : Les études sur l'acide hyaluronique oral montrent des résultats variables selon les dosages et la durée de supplémentation. Une revue systématique de 2022 analysant 8 essais contrôlés randomisés révèle que la biodisponibilité orale de l'acide hyaluronique est limitée (moins de 2% absorbé intact), la majeure partie étant dégradée en oligosaccharides dans le tractus digestif[7][8]. Les études montrant des effets positifs utilisent généralement des doses très élevées (120-240 mg/jour) pendant au moins 8 semaines. L'acide hyaluronique doit être considéré comme un complément d'une approche globale de santé cutanée incluant hydratation, protection solaire et alimentation équilibrée.
La réalité scientifique : Cette croyance est contredite par les données scientifiques actuelles. Une méta-analyse de 28 études incluant 1358 participants démontre qu'un apport protéique élevé (jusqu'à 2.5 g/kg de poids corporel par jour) n'altère pas la fonction rénale chez les adultes en bonne santé[9][10]. Le débit de filtration glomérulaire augmente physiologiquement en réponse à un apport protéique élevé (hyperfiltration adaptative), sans causer de dommage rénal. Les contre-indications concernent uniquement les personnes présentant une insuffisance rénale préexistante (débit de filtration glomérulaire inférieur à 60 mL/min). Chez les personnes en bonne santé, les protéines de whey sont parfaitement sûres aux dosages recommandés.
La réalité scientifique : Les données scientifiques ne montrent aucune différence significative d'efficacité entre collagène bovin (types I et III) et collagène marin (type I) sur les paramètres cutanés[4][11]. Les deux types de collagène sont hydrolysés en peptides de taille similaire (2-5 kDa) et montrent une biodisponibilité comparable (absorption supérieure à 90% en 12 heures). L'efficacité du collagène dépend principalement du poids moléculaire des peptides, du degré d'hydrolyse et de la dose administrée, et non de la source animale (bovine ou marine). Le choix entre collagène bovin et marin peut être guidé par des préférences personnelles ou alimentaires, mais pas par une différence d'efficacité scientifiquement démontrée.
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Concentré de protéines de lactosérum (lait), protéines de levures (extrait de Saccharomyces cerevisiae), collagène bovin, hyaluronate de sodium, L-carnitine L-tartrate, poudre de cacao, arôme, émulsifiant : carboxyméthyl-cellulose sodique, épaississant : gomme de guar, sel, édulcorants : sucralose et acésulfame K, extrait de chicorée, carbonate de calcium, fumarate de fer, vitamine C, vitamine B3, vitamine E, vitamine B1, sulfate de manganèse, vitamine B2, vitamine B6, vitamine B9, sélénate de sodium, inositol, vitamine D, vitamine B12.
| Actif | Par dose de 35 g | % AR* |
|---|---|---|
| Protéines de lactosérum (Whey concentrée) | 24,15 g | - |
| Collagène bovin (Hydrolysé) | 4000 mg | - |
| Calcium | 400 mg | 50% |
| L-carnitine (Sous forme L-tartrate) | 200 mg | - |
| Acide hyaluronique (Hyaluronate de sodium) | 100 mg | - |
| Extrait de chicorée | 20 mg | - |
| Fer | 14 mg | 100% |
| Vitamine C | 12 mg | 15% |
| Vitamine B3 (Niacine) | 2,4 mg | 15% |
| Vitamine E | 1,8 mg | 15% |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 1,1 mg | 100% |
| Manganèse | 0,3 mg | 15% |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,21 mg | 15% |
| Vitamine B6 | 0,21 mg | 15% |
| Vitamine B9 (Acide folique) | 200 µg | 100% |
| Sélénium | 8,25 µg | 15% |
| Inositol | 7,5 µg | - |
| Vitamine D3 | 5 µg | 100% |
| Vitamine B12 | 0,375 µg | 15% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 1539 kJ / 368 kcal |
| Matières grasses | 6,6 g |
| dont acides gras saturés | 1,95 g |
| Glucides | 8,2 g |
| dont sucres | 2,5 g |
| Fibres | 3,5 g |
| Protéines | 69 g |
| Sel | 0,5 g |
Protéines de lactosérum (Whey) : Protéine à haute valeur biologique issue du lait, naturellement riche en acides aminés essentiels et en BCAA. Contribue au maintien et au développement de la masse musculaire dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'une activité physique régulière.
Collagène bovin hydrolysé : Protéine structurelle majeure de la peau, des os, des cartilages et des tendons. L'hydrolyse fractionne le collagène en peptides de faible poids moléculaire pour une meilleure biodisponibilité et une assimilation optimale par l'organisme.
Acide hyaluronique : Polysaccharide naturellement présent dans la peau, les articulations et les tissus conjonctifs. Reconnu pour ses propriétés hydratantes et son rôle dans le maintien de l'élasticité cutanée.
L-carnitine : Composé naturellement présent dans l'organisme, impliqué dans le métabolisme énergétique. Particulièrement recherché par les sportifs dans le cadre d'un programme global associant nutrition adaptée et entraînement régulier.
Calcium : Minéral essentiel qui contribue au maintien d'une ossature et d'une dentition normales. Contribue également à une fonction musculaire normale.
Fer : Contribue à la formation normale des globules rouges et de l'hémoglobine, au transport normal de l'oxygène dans l'organisme et à réduire la fatigue.
Vitamine C : Contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau, des os et des cartilages. Participe à la protection des cellules contre le stress oxydatif et accroît l'absorption du fer.
Vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B6, B9, B12) : Contribuent au métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue. La vitamine B9 participe à la synthèse normale des acides aminés.
Vitamine D3 : Contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore, au maintien d'une ossature normale et au fonctionnement normal du système immunitaire.
Vitamine E : Contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Manganèse : Contribue au maintien d'une ossature normale, à la formation normale de tissus conjonctifs et à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Sélénium : Contribue au maintien de cheveux et d'ongles normaux, au fonctionnement normal du système immunitaire et à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Extrait de chicorée : Source naturelle d'inuline, une fibre prébiotique reconnue pour favoriser le bien-être digestif.
Inositol : Composé apparenté aux vitamines du groupe B, naturellement présent dans l'organisme et impliqué dans diverses fonctions cellulaires.
Allergènes présents : Lait (protéines de lactosérum)
Traces possibles : Gluten, œufs, graines de sésame, fruits à coques, céleri, sulfites, poisson, arachides, soja
Origine collagène : Collagène d'origine bovine (hydrolysé)
Origine protéines : Lactosérum issu du lait, protéines de levures (Saccharomyces cerevisiae)
Fabriqué dans un atelier utilisant également les allergènes mentionnés en traces possibles. Des mesures de nettoyage strictes sont mises en place entre chaque production.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et réservé à l'adulte. Déconseillé en cas d'allergie croisée connue, en particulier aux plantes de la famille des astéracées. Déconseillé aux personnes souffrant de maladies ayant pour conséquence une accumulation anormale de fer (hémochromatose, polyglobulie). Usage prolongé déconseillé sans avis médical. Allergènes : Contient du lait. Fabriqué dans un atelier qui utilise du gluten, des œufs, des graines de sésame, des fruits à coques, du céleri, des sulfites, du poisson, des arachides et du soja.
Prise quotidienne standard : Verser 35g de poudre (1 mesure rase ou 1 sachet unidose) dans un shaker contenant 200 à 250ml de liquide froid ou tiède. Agiter vigoureusement pendant 20 à 30 secondes jusqu'à obtenir une texture homogène sans grumeaux. Consommer immédiatement pendant ou juste après votre petit-déjeuner pour une absorption optimale des protéines, du collagène et des micronutriments.
Prise les jours d'entraînement : Prendre 1 dose de 35g le matin au petit-déjeuner, puis une deuxième dose avant votre séance sportive (30 minutes avant) pour soutenir l'énergie, et/ou après l'effort (dans les 30 minutes) pour favoriser la récupération musculaire et la synthèse de collagène. Cette double prise optimise les bénéfices sur la composition corporelle et la qualité de la peau.
Ne pas mélanger avec des boissons bouillantes (>60°C) car la chaleur excessive peut dénaturer les protéines de lactosérum et altérer l'efficacité des peptides de collagène. Éviter de préparer votre boisson à l'avance : consommer immédiatement après préparation pour préserver la qualité nutritionnelle et la texture. Ne pas dépasser 2 prises par jour (70g) sans avis d'un professionnel de santé. Si vous débutez, commencez par une demi-dose pendant 2-3 jours pour habituer votre organisme à l'apport protéique.
Prise initiale : 3 mois minimum pour observer des résultats visibles sur la fermeté de la peau, l'éclat du teint, la tonus musculaire et la composition corporelle
Prise d'entretien : Utilisation continue possible en cure de 3 mois renouvelables dans le cadre d'un programme global associant alimentation équilibrée et activité physique régulière. Idéal pour accompagner vos objectifs beauté et forme sur le long terme.
Les premiers effets sur l'énergie et la vitalité peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les bénéfices sur la peau (hydratation, fermeté, élasticité) apparaissent généralement après 4 à 8 semaines d'utilisation régulière. Les effets sur la composition corporelle se manifestent progressivement après 8 à 12 semaines d'utilisation associée à un mode de vie actif.
Beauty & shape - Sachet unidose existe aussi en :