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Avec Beauty & Shape d'Eric Favre, profitez d'une formule tout-en-un qui associe développement musculaire, optimisation de la perte de poids et beauté de la peau dans un seul sachet unidose de 30g saveur vanille. Ce format pratique vous permet de tester l'efficacité du produit avant de vous engager sur un programme complet.
Cette formule concentrée combine des ingrédients actifs spécifiquement sélectionnés pour répondre à trois objectifs simultanés : soutenir la construction musculaire, favoriser la mobilisation des graisses grâce à la carnitine, et améliorer l'apparence de votre peau. Beauty & Shape est votre allié pour concilier performance sportive et bien-être esthétique.
Le format sachet unidose de 30g offre une solution idéale pour découvrir le produit lors de vos déplacements ou pour tester la saveur vanille agréable avant d'opter pour un conditionnement plus économique. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.
Nombre d'avis encore limité pour extraire des tendances statistiques fiables. Les retours disponibles soulignent l'intérêt pour le format découverte pratique et la qualité Eric Favre.
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
Une méta-analyse de 49 études avec 1863 participants montre que la supplémentation en protéines combinée à l'entraînement en résistance augmente la masse maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.002) vs placebo[1]. Les protéines de lactosérum (whey) sont particulièrement efficaces grâce à leur teneur élevée en leucine (8-10%) qui active directement mTORC1. Une revue systématique Cochrane confirme des gains de 0.69 kg de masse maigre sur 6-24 semaines chez les adultes en entraînement[2].
Une méta-analyse de 19 essais contrôlés randomisés (1125 participants) démontre que le collagène hydrolysé (2.5-10g/jour) améliore significativement l'élasticité cutanée (+7-12%, p<0.001) et réduit la profondeur des rides de -20% après 8-12 semaines[3]. Un RCT en double aveugle (n=114) montre que 2.5g de collagène bovin pendant 8 semaines améliore l'hydratation cutanée (+28%) et réduit la fragmentation du collagène dermique (-31%)[4].
Un essai randomisé contrôlé en double aveugle (n=60 femmes, 40-60 ans) montre que 120mg d'acide hyaluronique oral quotidien pendant 12 semaines augmente significativement l'hydratation cutanée (+15%, p<0.05) et réduit la rugosité de la peau (-13%)[5]. Une revue systématique de 8 RCTs (n=369) confirme l'amélioration de l'hydratation cutanée et de l'élasticité avec des doses de 60-240mg/jour[6].
Une méta-analyse de 27 études (n=923 participants) démontre que la supplémentation en protéines de lactosérum réduit les dommages musculaires induits par l'exercice (DOMS -18%, p<0.01) et accélère la récupération de la force musculaire (+5% à 24h post-exercice)[7]. L'effet est optimal avec 20-25g de whey dans les 2h suivant l'exercice, maximisant la synthèse protéique musculaire (+31% vs caséine)[8].
La réalité scientifique : Une revue systématique de 28 études (n=1358 participants) démontre qu'une consommation élevée de protéines (1.5-3.0 g/kg/jour) pendant 6-52 semaines ne provoque AUCUNE altération de la fonction rénale chez les adultes en bonne santé (DFG, créatinine, urée stables, p>0.05)[9]. Une méta-analyse confirme qu'il n'existe AUCUNE preuve que les protéines alimentaires augmentent le risque de maladie rénale chez les personnes sans pathologie rénale préexistante[10].
La réalité scientifique : Des études pharmacocinétiques démontrent que les peptides de collagène hydrolysé sont absorbés intacts dans le sang (biodisponibilité ~90%) et s'accumulent dans la peau pendant 96h[3]. Un essai avec collagène marqué au C14 montre que les dipeptides Gly-Pro et Pro-Hyp atteignent le derme où ils stimulent directement les fibroblastes (+340% production collagène I, p<0.001)[11]. Une méta-analyse confirme que cette accumulation dermique est corrélée aux améliorations cliniques mesurables.
La réalité scientifique : Une méta-analyse de 23 études (n=478) démontre que la 'fenêtre anabolique' est un MYTHE[12]. La synthèse protéique musculaire reste élevée pendant 24-48h post-exercice. L'apport protéique TOTAL sur la journée (1.6-2.2 g/kg) est 10 fois plus important que le timing précis. Prendre des protéines dans les 4-6h post-exercice est suffisant, et l'effet est identique qu'on les prenne immédiatement ou 2-3h après (p=0.71)[13].
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée.
Concentré de protéines de lactosérum (lait), protéines de levures (extrait de Saccharomyces cerevisiae), collagène bovin, hyaluronate de sodium, L-carnitine tartrate, arôme (2,91%), émulsifiant : carboxyméthyl-cellulose sodique, épaississant : gomme de guar, sel, édulcorants : sucralose, acésulfame K, extrait de chicorée, carbonate de calcium, fumarate de fer, vitamine C, vitamine B3, vitamine E, vitamine B1, sulfate de manganèse, vitamine B2, vitamine B6, vitamine B9, sélénate de sodium, inositol, vitamine D3, vitamine B12.
| Actif | Par dose de 35g | % AR* |
|---|---|---|
| Protéines (Whey + levures + collagène) | 24,15 g | - |
| dont Collagène bovin (Hydrolysé) | 4000 mg | - |
| Calcium | 400 mg | 50% |
| L-carnitine (Forme tartrate) | 200 mg | - |
| Acide hyaluronique (Hyaluronate de sodium) | 100 mg | - |
| Extrait de chicorée | 20 mg | - |
| Fer | 14 mg | 100% |
| Vitamine C | 12 mg | 15% |
| Vitamine B3 (Niacine) | 2,4 mg | 15% |
| Vitamine E | 1,8 mg | 15% |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 1,1 mg | 100% |
| Manganèse | 0,3 mg | 15% |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,21 mg | 15% |
| Vitamine B6 | 0,21 mg | 15% |
| Vitamine B9 (Acide folique) | 200 µg | 100% |
| Sélénium | 8,25 µg | 15% |
| Inositol | 7,5 µg | - |
| Vitamine D3 | 5 µg | 100% |
| Vitamine B12 (Cobalamine) | 0,375 µg | 15% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
| Nutriment | Pour 100g | Par dose de 35g |
|---|---|---|
| Énergie | 1539 kJ / 368 kcal | 539 kJ / 129 kcal |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 6,6 g 1,95 g | 2,3 g 0,68 g |
| Glucides dont sucres | 8,2 g 2,5 g | 2,9 g 0,88 g |
| Fibres | 3,5 g | 1,2 g |
| Protéines | 69 g | 24,15 g |
| Sel | 0,5 g | 0,18 g |
Protéines de lactosérum (Whey) : Protéines à haute valeur biologique issues du lait, riches en acides aminés essentiels. Contribuent au maintien et au développement de la masse musculaire dans le cadre d'un programme d'entraînement régulier et d'une alimentation équilibrée.
Collagène bovin hydrolysé : Protéine structurelle majeure de la peau, des os et des articulations. L'hydrolyse fractionne le collagène en peptides de faible poids moléculaire pour une meilleure biodisponibilité. Contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau.
Acide hyaluronique (hyaluronate de sodium) : Glycosaminoglycane naturellement présent dans la peau et les tissus conjonctifs. Reconnu pour ses propriétés hydratantes et son rôle dans le maintien de l'hydratation cutanée.
L-carnitine : Acide aminé naturellement présent dans l'organisme, impliqué dans le métabolisme énergétique. Contribue au transport des acides gras vers les mitochondries pour leur utilisation comme source d'énergie lors de l'activité physique.
Calcium : Minéral essentiel qui contribue à une fonction musculaire normale et au maintien d'une ossature normale. Joue également un rôle dans le métabolisme énergétique normal.
Fer : Contribue à la formation normale de globules rouges et d'hémoglobine, au transport normal de l'oxygène dans l'organisme et à réduire la fatigue.
Vitamine C : Contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau. Contribue également à protéger les cellules contre le stress oxydatif et à réduire la fatigue.
Vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B6, B9, B12) : Contribuent au métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue. La vitamine B9 contribue à la synthèse normale des acides aminés.
Vitamine E : Contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif, aidant à préserver l'intégrité des membranes cellulaires.
Vitamine D3 : Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d'une ossature et d'une fonction musculaire normales, et à l'absorption normale du calcium.
Manganèse : Contribue à la formation normale des tissus conjonctifs et à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Sélénium : Contribue au maintien de cheveux et d'ongles normaux, au fonctionnement normal du système immunitaire et à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Extrait de chicorée : Source naturelle d'inuline, fibre prébiotique contribuant au confort digestif et au bon équilibre de la flore intestinale.
Inositol : Composé naturellement présent dans l'organisme, appartenant au groupe des vitamines B. Participe à de nombreux processus cellulaires.
Allergènes présents : Lait (protéines de lactosérum)
Traces possibles : Fabriqué dans un atelier qui utilise du gluten, des œufs, des graines de sésame, des fruits à coques, du céleri, des sulfites, du poisson, des arachides et du soja
Origine collagène : Collagène (non origine France)
Origine protéines de levures : Extrait de Saccharomyces cerevisiae (non origine France)
Origine acide hyaluronique : Hyaluronate de sodium (non origine France)
Origine chicorée : Extrait de chicorée (non origine France)
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Déconseillé en cas d'allergie croisée connue, en particulier aux plantes de la famille des astéracées. Déconseillé aux personnes souffrant de maladies ayant pour conséquence une accumulation anormale de fer (hémochromatose, polyglobulie). Usage prolongé déconseillé sans avis médical. Conserver à l'abri de l'humidité, de la chaleur et de la lumière. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. Contient du lait. Fabriqué dans un atelier qui utilise du gluten, des œufs, des graines de sésame, des fruits à coques, du céleri, des sulfites, du poisson, des arachides et du soja.
Utilisation quotidienne standard : Verser 35g de poudre (1 sachet unidose ou 1 mesure rase) dans 200 à 250ml de liquide froid ou tiède. Mélanger vigoureusement pendant 20 à 30 secondes jusqu'à dissolution complète. Consommer immédiatement pendant votre petit-déjeuner pour une absorption optimale des actifs.
Les jours d'entraînement : Répartir la prise en 3 moments clés : 1 mesure le matin au petit-déjeuner, 1 mesure 30 minutes avant l'entraînement pour préparer vos muscles, et 1 mesure dans les 30 minutes suivant l'effort pour optimiser la récupération. Cette répartition permet de soutenir votre énergie, vos performances et la reconstruction musculaire tout au long de la journée.
Ne pas mélanger avec des boissons chaudes (>60°C) car cela pourrait dénaturer les protéines de lactosérum, les peptides de collagène et altérer l'acide hyaluronique, réduisant ainsi leur efficacité. Éviter de préparer à l'avance : consommer immédiatement après préparation pour préserver l'intégrité des actifs. Ne pas prendre uniquement les jours d'entraînement : la régularité quotidienne est essentielle pour obtenir des résultats visibles sur la peau, les cheveux et la composition corporelle.
Prise initiale : 3 mois minimum
Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme global associant alimentation équilibrée et activité physique régulière. Cure renouvelable selon vos objectifs beauté et forme
Les premiers effets sur l'éclat de la peau et l'hydratation apparaissent généralement après 4 à 6 semaines d'utilisation régulière. Les résultats sur la composition corporelle (tonus musculaire, silhouette) se manifestent après 8 à 12 semaines lorsque associés à une alimentation adaptée et une pratique sportive.
Beauty & shape - Sachet unidose existe aussi en :