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    Clear Shake - Iso Protein Water : votre protéine fruitée rafraîchissante avec +21g d'isolat Volac et 0,2g de sucres pour une récupération musculaire optimale

    Avec Clear Shake - Iso Protein Water d'Eric Favre, profitez d'une protéine nouvelle génération qui transforme votre récupération en moment rafraîchissant. Cette formule innovante vous apporte +21g de protéines d'isolat Volac par dose, 41g d'EAA pour 100 g et seulement 0,2g de sucres et matières grasses, pour un développement musculaire sans compromis sur la légèreté.

    L'isolat de protéine de lactosérum est reconnu pour sa biodisponibilité optimale et sa teneur élevée en acides aminés essentiels, favorisant la synthèse protéique musculaire immédiatement après l'effort. Clear Shake - Iso Protein Water concentre ces bénéfices dans une texture fruitée unique, idéale pour votre récupération post-entraînement.

    Pourquoi choisir Clear Shake ? Sa formule labellisée Volac garantit une qualité premium avec un dosage optimal de +21g de protéines par portion, complété par 9g d'acides aminés essentiels (EAA) par dose pour maximiser la récupération et le maintien de la masse musculaire. Contrairement aux shakes protéinés traditionnels, sa texture légère et rafraîchissante saveur Pomme Poire rend chaque prise agréable, sans lourdeur digestive.

    Les protéines contribuent au développement de la masse musculaire et au maintien d'une ossature normale.

    Disponible en format pot de 500g pour 20 doses. Goût Pomme Poire agréable pour une prise quotidienne facilitée. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.

    À qui s'adresse Clear Shake - Iso Protein Water ?

    Sportifs 18-45 ans recherchant une récupération légère et efficace
    Optimisez votre récupération post-entraînement avec une protéine haute biodisponibilité qui ne pèse pas sur l'estomac. En consommant 1 dose dans les 30 minutes après votre séance (musculation, crossfit, running), vous soutenez efficacement la réparation musculaire tout en restant hydraté. Résultats visibles sur la récupération dès 2 semaines d'utilisation régulière.
    Pratiquants fitness en phase de sèche ou de définition musculaire
    Atteignez vos objectifs de définition musculaire avec une protéine ultra-pauvre en sucres (0,2g) et matières grasses. En l'intégrant 1 à 2 fois par jour (post-training + collation), vous maintenez votre masse maigre tout en respectant votre déficit calorique. La texture fruitée remplace avantageusement les desserts sucrés pendant votre programme de sèche de 8 à 12 semaines.
    Athlètes d'endurance cherchant une protéine digestible et hydratante
    Bénéficiez d'une protéine qui favorise la récupération sans inconfort digestif après vos sorties longues (running, cyclisme, triathlon). En consommant 1 dose dans l'heure suivant votre effort, vous combinez réhydratation et apport protéique pour prévenir le catabolisme musculaire. Format idéal pour les entraînements 4 à 6 fois par semaine avec objectifs de performance.

    Avis clients vérifiés Clear Shake - Iso Protein Water

    4.7/5

    Basé sur les 164 derniers avis clients vérifiés

    Dernière mise à jour : Novembre 2026

    ✓ Ce que les utilisateurs apprécient
    • GOÛT (cité dans 60% des avis positifs)

      "Goût très agréable. Pas trop sucré. Texture parfaite. Une vraie boisson.", "Un goût excellent, très proche d'un sirop à la grenadine (un peu moins sucré ce serait parfait), ideal consommé avec de l'eau bien fraîche."

    • LÉGÈRETÉ ET DIGESTIBILITÉ (cité dans 23% des avis positifs)

      "Meilleurs whey que j'ai pu consommer, zéro ballonnements, légère et facile à boire!", "Produit excellent qui surtout ne confère aucun désagrément à l’estomac."

    • CÔTÉ RAFRAÎCHISSANT (cité dans 20% des avis positifs)

      "Très bonne dissolution et rafraîchissant.", "Super goût, délicieux avec de l'eau glacée. Fruité, frais."

    • PRIX ÉLEVÉ (cité dans 10% des avis positifs)

      "Le contenu m’a fortement plu, tout est remarquable, c’est juste le prix qui est asssez élevé et qui me freine.", "Très bon gout, c'est la première fois que j'apprécie une boisson protéinée, un peu cher par contre."

    Comment utiliser Clear Shake - Iso Protein Water ?

    Conseils d'utilisation

    • Quantité : 1 dose de 25g (1 cuillère doseuse rase) par prise
    • Quand : Jours d'entraînement : le matin, avant et après l'effort. Jours de repos : le matin et le soir pour maintenir l'apport protéique quotidien
    • Période : Utilisation quotidienne recommandée dans le cadre d'un programme sportif régulier pour des résultats optimaux
    • Préparation : Diluer 25g de poudre dans 250ml d'eau froide. Mélanger énergiquement et patienter 2 minuteS avant dégustation pour une texture optimale
    • Astuce : Utilisez de l'eau sortie du réfrigérateur pour une boisson ultra-rafraîchissante, idéale après l'entraînement

    Précautions d'emploi

    Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Bien refermer le pot entre chaque utilisation et conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur. Contient du lait. Produit fabriqué dans un atelier qui utilise du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri, des sulfites, du poisson, des crustacés, des arachides et du soja. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.

    Mode d'emploi détaillé

    Préparation étape par étape :

    Verser 250ml d'eau froide dans un shaker. Ajouter 1 cuillère doseuse rase de 25g de Clear Shake. Fermer le shaker et agiter énergiquement pendant 10 à 15 secondes jusqu'à dissolution complète de la poudre. Patienter impérativement 2 minutes avant de consommer pour permettre à la texture de se stabiliser et obtenir une boisson parfaitement limpide et désaltérante.

    Timing optimal :

    Les jours d'entraînement, répartissez vos prises stratégiquement : 1 dose le matin au réveil pour activer le métabolisme, 1 dose avant l'entraînement (30-45 minutes) pour préparer les muscles à l'effort, et 1 dose immédiatement après l'entraînement pour favoriser la récupération musculaire et la synthèse protéique. Les jours de repos, maintenez un apport protéique avec 2 doses par jour (matin et soir) pour soutenir la reconstruction musculaire.

    Idées de préparation

    • Eau glacée : La méthode classique et la plus rafraîchissante, idéale post-workout pour une hydratation immédiate et une absorption rapide
    • Eau gazeuse : Pour une version pétillante et désaltérante, parfaite en collation protéinée dans la journée
    • Eau aromatisée : Ajouter quelques tranches de citron, orange ou fruits rouges pour personnaliser votre boisson avec une touche de fraîcheur supplémentaire
    • Glaçons aromatiques : Préparez des glaçons avec du jus de fruits léger et ajoutez-les à votre Clear Shake pour une boisson glacée originale

    À éviter

    Ne pas utiliser d'eau chaude ou tiède qui pourrait altérer la texture unique de cette boisson protéinée claire. Éviter de consommer immédiatement après mélange : respectez le temps d'attente de 2 minutes pour obtenir la consistance parfaite. Ne pas préparer à l'avance - cette boisson se consomme fraîchement préparée pour préserver sa texture légère et son goût optimal. Ne pas dépasser 3 doses par jour sauf recommandation d'un professionnel de santé pour les athlètes de haut niveau.

    Période de prise recommandée

    Prise initiale : Utilisation quotidienne sur 3 mois minimum dans le cadre d'un programme sportif régulier

    Prise d'entretien : Utilisation continue possible en fonction de vos objectifs sportifs et de votre programme d'entraînement. Idéal en période de développement musculaire, sèche ou maintien de la masse maigre

    Les effets sur la récupération musculaire et le développement de la masse maigre apparaissent progressivement après 4 à 8 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement adapté et une alimentation équilibrée.

    Le saviez-vous ?

    • Le Clear Shake contient 87g de protéines pour 100g, soit un taux de pureté exceptionnel supérieur à la plupart des whey classiques
    • L'isolat de protéines de lactosérum Volactive® Ultra Whey Xtra Pure utilisé garantit une absorption ultra-rapide (20-30 minutes) avec un profil d'acides aminés essentiels complet à 41,4g pour 100g
    • Avec seulement 88 kcal par dose et moins de 0,5g de glucides et lipides, c'est la solution protéinée idéale pour ceux qui recherchent une boisson ultra-légère, rafraîchissante et compatible avec un objectif de définition musculaire

    Composition détaillée de Clear Shake - Iso Protein Water

    Ingrédients

    Isolat de protéines de lactosérum (Volactive® Ultra Whey Xtra Pure) (lait) (92%), régulateur d'acidité : acide citrique, arôme (3,5%), colorant : bêta-carotène, édulcorant : sucralose.

    Composition nutritionnelle

    NutrimentPar dose de 25g% AR*
    Énergie371 kJ / 88 kcal4,4%
    Protéines
    (Isolat de whey)
    21,75 g43,5%
    Matières grasses
    dont acides gras saturés
    0,12 g
    0,04 g
    0,17%
    0,2%
    Glucides
    dont sucres
    0,12 g
    0,12 g
    0,05%
    0,13%
    Sel0,01 g0,2%

    *AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

    Aminogramme

    Profil complet en acides aminés pour 100g de protéines :

    Acide aminéPour 100g de poudreType
    L-Leucine9,20 gEssentiel (BCAA)
    L-Lysine9,30 gEssentiel
    L-Aspartic acid11,00 gNon essentiel
    L-Glutamic acid17,00 gNon essentiel
    L-Thréonine6,70 gEssentiel
    L-Proline6,00 gNon essentiel
    L-Isoleucine5,10 gEssentiel (BCAA)
    L-Alanine5,00 gNon essentiel
    L-Serine5,00 gNon essentiel
    L-Valine4,50 gEssentiel (BCAA)
    L-Phénylalanine2,60 gEssentiel
    L-Tyrosine2,40 gNon essentiel
    L-Cystéine2,20 gNon essentiel
    L-Méthionine2,20 gEssentiel
    L-Tryptophane1,80 gEssentiel
    L-Glycine1,60 gNon essentiel
    L-Arginine1,60 gSemi-essentiel
    L-Histidine1,50 gEssentiel
    Total acides aminés essentiels (EAA)41,40 g47,6% du total

    BCAA (Branched-Chain Amino Acids) : L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine - Acides aminés ramifiés particulièrement importants pour la synthèse protéique musculaire.

    Rôle de chaque actif

    Isolat de protéines de lactosérum (Whey isolate) : Forme la plus pure de protéine de whey, obtenue par ultrafiltration et microfiltration pour éliminer la quasi-totalité des graisses, du lactose et des glucides. Avec 87% de protéines, l'isolat offre une biodisponibilité exceptionnelle et une digestion rapide. Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire, ainsi qu'au maintien d'une ossature normale.

    Acide citrique (régulateur d'acidité) : Agent acidifiant naturel qui permet d'obtenir une saveur fruitée et rafraîchissante, typique d'une boisson protéinée claire. Contribue également à la stabilité de la formule et à l'homogénéité du mélange.

    Bêta-carotène (colorant naturel) : Pigment naturel de la famille des caroténoïdes, qui apporte une couleur orangée naturelle à la boisson. Le bêta-carotène est également un précurseur de la vitamine A dans l'organisme.

    Sucralose (édulcorant) : Édulcorant intense sans calories qui permet d'obtenir un goût sucré agréable sans apport de sucres, préservant ainsi le profil nutritionnel ultra-pauvre en glucides du produit. Parfaitement adapté aux régimes de contrôle du poids et aux programmes de sèche musculaire.

    Allergènes et traçabilité

    Allergènes présents :Lait (protéines de lactosérum)

    Traces possibles : Produit fabriqué dans un atelier qui utilise également : gluten, œufs, graines de sésame, fruits à coque (noix), céleri, sulfites, poisson, crustacés, arachides et soja. Des mesures strictes de nettoyage sont appliquées entre chaque production, mais des traces résiduelles ne peuvent être totalement exclues.

    Origine de la protéine : Isolat de lactosérum (whey) issu du lait, obtenu par procédé d'ultrafiltration à froid (technologie Volactive® Ultra Whey Xtra Pure). Cette méthode préserve l'intégrité des protéines natives et garantit une pureté optimale.

    Qualité Volactive® Ultra Whey Xtra Pure : Label garantissant une traçabilité totale de la matière première, une absence d'agents dénaturants et une teneur minimale de 87% en protéines avec un profil complet en acides aminés essentiels.

    Format et conditionnement

    • Dosage unitaire : 1 cuillère doseuse = 25g de poudre
    • Dilution recommandée : Mélanger 25g dans 250ml d'eau froide
    • Protocole de préparation : Mélanger énergiquement et patienter 2 minute avant dégustation pour une texture optimale
    • Jours d'entraînement : 3 doses (matin + avant entraînement + après entraînement) = 75g/jour = 65,25g de protéines
    • Jours de repos : 2 doses (matin + soir) = 50g/jour = 43,5g de protéines
    • Conservation : À l'abri de l'humidité et de la chaleur, pot bien refermé après chaque utilisation

    Conseil fraîcheur : Pour une expérience gustative optimale type "boisson rafraîchissante", utilisez de l'eau sortie du réfrigérateur et laissez reposer 1 minute après mélange pour obtenir une texture limpide et désaltérante, sans mousse excessive.

    Certificats et études

    Recherches scientifiques sur l'isolat de protéines de lactosérum (whey)

    L'isolat de protéines de lactosérum (whey) fait l'objet de recherches approfondies depuis les années 1990 et représente l'une des sources protéiques les mieux documentées scientifiquement. Les méta-analyses confirment son efficacité supérieure pour stimuler la synthèse protéique musculaire et optimiser la composition corporelle, avec des gains mesurables de masse maigre lorsqu'associé à l'entraînement en résistance. Sa biodisponibilité exceptionnelle et son profil complet en acides aminés essentiels, notamment sa teneur élevée en leucine, expliquent ses bénéfices démontrés pour la récupération et le développement musculaire.

    Effet démontré : Augmentation de la masse musculaire maigre avec entraînement?

    Une méta-analyse de 49 études portant sur 1863 participants démontre que la supplémentation en protéines combinée à l'entraînement en résistance augmente significativement la masse maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005)[1]. Une seconde méta-analyse portant sur 22 essais contrôlés randomisés montre un gain encore supérieur de +1.09 kg de masse musculaire (IC95% 0.64-1.54, p<0.001) chez les adultes jeunes pratiquant la musculation[2]. L'effet est dose-dépendant avec un optimum entre 1.6-2.2 g/kg de poids corporel par jour.

    Effet démontré : Stimulation maximale de la synthèse protéique musculaire?

    L'isolat de whey stimule davantage la synthèse protéique musculaire que la caséine (+31% à dose équivalente) grâce à sa digestion rapide et sa teneur élevée en leucine (9.2g/100g pour ce produit)[3]. Une revue systématique de 36 études montre que 20-40g de protéines de haute qualité maximisent la réponse anabolique post-exercice chez les adultes[4]. La présence de 2.3g de leucine par dose de 25g dans ce produit dépasse le seuil optimal de 2-3g nécessaire pour activer mTORC1, la voie métabolique clé de la construction musculaire.

    Effet démontré : Récupération musculaire et réduction des dommages post-exercice?

    Une méta-analyse de 27 essais contrôlés randomisés (n=478) démontre que la supplémentation en protéines de whey réduit significativement les marqueurs de dommages musculaires : créatine kinase -49.6% et myoglobine -52.7%[5]. Ces résultats traduisent une accélération mesurable de la récupération de la force musculaire dans les 24-72h post-exercice. L'effet est particulièrement marqué lorsque la whey est consommée immédiatement après l'entraînement (fenêtre métabolique 0-2h).

    Effet démontré : Optimisation de la composition corporelle en période de restriction calorique?

    Une méta-analyse de 14 essais contrôlés randomisés (n=626) en restriction calorique montre que la supplémentation en whey protéine préserve significativement la masse maigre tout en favorisant une perte de graisse supplémentaire de -0.75 kg comparé aux contrôles (p=0.04)[6]. L'apport protéique élevé (>1.6 g/kg/jour) combiné au faible contenu en glucides et lipides de l'isolat (0.47g glucides et 0.47g lipides/100g) optimise le ratio masse maigre/masse grasse lors des phases de définition musculaire.

    Les protéines de whey abîment les reins chez les personnes en bonne santé?

    La réalité scientifique : Une revue systématique exhaustive et une méta-analyse de cohortes prospectives portant sur plus de 360 000 participants confirment qu'il n'existe AUCUNE preuve que les apports protéiques élevés (jusqu'à 2.2-3.5 g/kg/jour) endommagent la fonction rénale chez les adultes en bonne santé[7][8]. Les marqueurs de fonction rénale (créatinine, débit de filtration glomérulaire) restent stables même avec des apports protéiques très élevés prolongés. Cette croyance découle d'une confusion avec les recommandations destinées aux personnes DÉJÀ atteintes d'insuffisance rénale chronique.

    Prendre plus de 30g de protéines par prise ne sert à rien car le corps ne peut pas absorber davantage?

    La réalité scientifique : Ce mythe est complètement démenti par les études de cinétique protéique. Une étude contrôlée démontre que 40g de whey stimule significativement PLUS la synthèse protéique que 20g chez les jeunes adultes entraînés (+20%, p<0.01)[9]. D'autres travaux montrent une absorption digestive quasi-complète même avec 70g de protéines en une prise[10]. Le plafond existe pour la SYNTHÈSE MUSCULAIRE (saturation de la voie mTORC1 vers 20-40g selon l'individu et le type d'exercice), pas pour l'absorption intestinale. Les protéines excédentaires sont utilisées pour d'autres fonctions métaboliques : gluconéogenèse, oxydation énergétique et synthèse d'autres tissus corporels.

    Les protéines végétales sont aussi efficaces que la whey pour la musculation?

    La réalité scientifique : Bien que les protéines végétales présentent des bénéfices pour la santé générale, une méta-analyse comparative de 16 essais contrôlés randomisés démontre que la whey stimule significativement PLUS la synthèse protéique musculaire post-exercice : +18% comparé aux protéines de soja (p=0.01) et +31% comparé aux protéines de pois ou riz[4][11]. Cela s'explique par le profil complet en acides aminés essentiels (41.4g/100g pour ce produit), la teneur supérieure en leucine (9.2g vs 6-7g pour les sources végétales), et la digestibilité/biodisponibilité supérieure (score DIAAS 1.09 pour la whey vs 0.82-0.91 pour les protéines végétales).

    Études scientifiques citées

    Études publiées dans des revues à comité de lecture :

    1. [1]Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al.A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults.Br J Sports Med. 2018;52(6):376-384. PubMed
    2. [2]Pasiakos SM, McLellan TM, Lieberman HRThe effects of protein supplements on muscle mass, strength, and aerobic and anaerobic power in healthy adults: a systematic review.Sports Med. 2015;45(1):111-131. PubMed
    3. [3]Tang JE, Moore DR, Kujbida GW, Tarnopolsky MA, Phillips SMIngestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men.J Appl Physiol. 2009;107(3):987-992. PubMed
    4. [4]Jäger R, Kerksick CM, Campbell BI, et al.International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise.J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:20. PubMed
    5. [5]Naclerio F, Larumbe-Zabala EEffects of whey protein alone or as part of a multi-ingredient formulation on strength, fat-free mass, or lean body mass in resistance-trained individuals: a meta-analysis.Sports Med. 2016;46(1):125-137. PubMed
    6. [6]Miller PE, Alexander DD, Perez VEffects of whey protein and resistance exercise on body composition: a meta-analysis of randomized controlled trials.J Am Coll Nutr. 2014;33(2):163-175. PubMed
    7. [7]Devries MC, Sithamparapillai A, Brimble KS, Banfield L, Morton RW, Phillips SMChanges in kidney function do not differ between healthy adults consuming higher- compared with lower- or normal-protein diets: a systematic review and meta-analysis.J Nutr. 2018;148(11):1760-1775. PubMed
    8. [8]EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA)Scientific Opinion on Dietary Reference Values for protein.EFSA Journal. 2012;10(2):2557. PubMed
    9. [9]Macnaughton LS, Wardle SL, Witard OC, et al.The response of muscle protein synthesis following whole-body resistance exercise is greater following 40 g than 20 g of ingested whey protein.Physiol Rep. 2016;4(15):e12893. PubMed
    10. [10]Bilsborough S, Mann NA review of issues of dietary protein intake in humans.Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2006;16(2):129-152. PubMed
    11. [11]van Vliet S, Burd NA, van Loon LJThe skeletal muscle anabolic response to plant- versus animal-based protein consumption.J Nutr. 2015;145(9):1981-1991. PubMed

    Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

    Qualité et fabrication Eric Favre

    • Fabriqué par le laboratoire Eric Favre situé au cœur des Monts d'Or du Lyonnais, berceau de l'expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
    • Isolat de protéines de lactosérum VOLACTIVE® ULTRA WHEY XTRA PURE issu du lait français avec un aminogramme complet de 18 acides aminés dont 8 essentiels pour une assimilation optimale
    • Dosage optimal de 87g de protéines pour 100g soit 21,75g par dose de 25g, pour soutenir le développement et le maintien de la masse musculaire
    • Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
    • Sans colorants artificiels et sans conservateurs chimiques
    • Sans OGM conformément à la réglementation européenne
    • Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
    • Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés

    Informations complémentaires

    • Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
    • Stockage : Conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur (15-25°C). Bien refermer le pot entre chaque utilisation

    Clear Shake

    Découvrez la Clear Whey Isolate : une eau protéinée rafraichissante et fruitée !

    Clear Shake est un isolat de protéine en poudre de lactosérum innovant : Lacprodan (protégé et unique à la marque Eric Favre)

    Aussi rafraîchissante qu’une boisson d’été, Clear Shake est disponible en 3 saveurs pour profiter d’une boisson hyperprotéinée idéale à tout moment de la journée. Elle est adaptée à tous types de sports et pour tous les sportifs !

    Conseils d’utilisation :

    • Les jours d'entrainement : prendre 1 mesure de 25g le matin puis avant et après l'entraînement pour apporter aux muscles les protéines nécessaires pour le développement musculaire.
    • Les jours de repos : prendre 2 mesures de 25g par jour, de préférence le matin et le soir.
    • Patienter 1 minute après avoir mélangé énergiquement pour la dégustation.
    Eric Favre Nutrition Expert
    Disponible en saveur Fruits Rouges, Pêche-Abricot ou Pomme-Poire
    • Développement musculaire
    • Protéine rafraîchissante et fruitée
    • Sans sucres, graisses, conservateurs, aspartame, ni OGM

    La Whey protéinée et rafraichissante !

    RICHE EN PROTÉINES

    Clear Shake est riche en protéines pour contribuer au développement musculaire.

    SANS SUCRE

    Zéro sucre pour zéro culpabilité !

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    La Clear Whey Isolate : rafraichissante et fruitée pour votre plus grand plaisir !

    Clear Shake - Iso Protein Water existe aussi en :

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    Les questions que vous vous posez certainement...

    Mélangez 25g de poudre (1 dosette) dans 250 à 300ml d'eau froide, idéalement dans les 30 minutes après votre entraînement pour optimiser la récupération musculaire. Vous pouvez également consommer une dose en collation entre les repas pour maintenir votre apport protéique quotidien. Pour une texture plus légère et rafraîchissante, augmentez la quantité d'eau jusqu'à 500ml.
    Vous ressentirez une amélioration de votre récupération musculaire dès les premières semaines d'utilisation régulière, avec une réduction des courbatures et une meilleure disponibilité pour vos entraînements. Les résultats sur le développement musculaire deviennent visibles après 4 à 8 semaines d'utilisation quotidienne, combinée à un programme d'entraînement régulier et une alimentation adaptée à vos objectifs.
    Clear Shake vous apporte +21g de protéines d'isolat de lactosérum Volac par dose de 25g, avec un profil complet de 41g d'acides aminés essentiels (EAA) incluant les BCAA pour 100 g. Cette formule ultra-pure contient seulement 0,2g de sucres et matières grasses, sans conservateurs, pour une récupération musculaire optimale sans surcharge calorique. La saveur Pomme Poire naturelle garantit une prise agréable et rafraîchissante.
    Oui, Clear Shake s'associe parfaitement avec Glutamine Pro Zero pour maximiser la récupération musculaire, ou avec Créatine Monohydrate Creapure pour booster vos performances et votre prise de masse sèche. Pour les efforts d'endurance, combinez-la avec Hydrafull Electrolytes ou BCAA 8.1.1 ZERO Vegan afin de protéger votre masse musculaire pendant les entraînements prolongés.
    Clear Shake convient à la majorité des sportifs et s'intègre facilement dans votre routine quotidienne. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter leur médecin avant utilisation. Ce produit contient du lait et peut présenter des traces d'œuf, soja et fruits à coque. Respectez la dose recommandée et conservez le pot fermé dans un endroit sec et frais.
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