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- Référence : PDF004431
Iso Fusion Protein Complex : développement et définition musculaire avec 81% de protéines, 9g d'EAA et moins de 0,3g de sucres pour sportifs exigeants
Avec Iso Fusion Protein Complex d'Eric Favre, profitez d'une formule premium 81% de protéines conçue pour maximiser votre développement musculaire et accélérer votre récupération. Chaque shaker vous apporte 9g d'acides aminés essentiels (EAA) dont 4g de BCAA et moins de 0,3g de sucres, idéal pour vos objectifs de définition.
Efficacité confirmée : une méta-analyse sur 1863 participants démontre un gain de masse maigre de +0,30 kg supplémentaire avec une supplémentation protéique optimale[1]. Les protéines végétales comme le pois produisent des résultats identiques au whey pour l'hypertrophie musculaire (+20,2% d'épaisseur du biceps sur 161 participants)[3]. La récupération est améliorée avec réduction de 29% des dommages musculaires et -18% de courbatures à 72h[2]. Iso Fusion Protein Complex vous apporte exactement le dosage étudié de 20-25g par prise pour une synthèse protéique optimale.
Le complexe multi-sources (whey, pois, riz) garantit une absorption complémentaire rapide et progressive pour nourrir vos muscles en continu. La formule ultra-filtrée offre une digestibilité supérieure sans lourdeur, tandis que le profil complet en EAA et BCAA stimule directement la construction musculaire. Avec moins de 0,3g de sucres par shaker, vous contrôlez parfaitement votre apport calorique en phase de définition ou de sèche.
Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire et au maintien de la masse musculaire.
Disponible en pot de 2kg saveur Chocotella pour 66 doses. Texture onctueux et goût agréable pour une prise quotidienne facilitée. Fabriqué par le Laboratoire Français Eric Favre®.
À qui s'adresse Iso Fusion Protein Complex ?
Sportifs de force et musculation 18-45 ans recherchant prise de masse maigre
Optimisez votre construction musculaire avec un apport protéique de qualité réparti sur 3-4 prises quotidiennes. Idéal en post-entraînement immédiat et entre les repas pour maintenir un bilan azoté positif. Atteignez vos objectifs de volume musculaire en 8-12 semaines avec un programme structuré 4-6 séances par semaine.
Athlètes en phase de définition ou sèche musculaire soucieux du contrôle calorique
Préservez votre masse musculaire tout en éliminant la masse grasse grâce à un apport protéique élevé et moins de 0,3g de sucres par dose. Parfait dans le cadre d'un déficit calorique maîtrisé de 300-500 kcal/jour. Obtenez une définition musculaire visible en 6-10 semaines tout en maintenant votre force et vos performances.
Sportifs d'endurance 30-50 ans privilégiant récupération et maintien musculaire
Accélérez votre récupération après des efforts intenses de running, cyclisme ou triathlon avec une digestion facilitée et sans inconfort. Le complexe multi-sources soutient la réparation musculaire et réduit les courbatures de 18% à 72h. Maintenez votre masse maigre malgré des volumes d'entraînement élevés de 8-15h par semaine.
Avis clients vérifiés Iso Fusion Protein Complex
✓ Ce que les utilisateurs apprécient
- Goût agréable (constaté dans 47% des avis positifs)
"Saveur vraiment plaisante qui se boit sans difficulté", "Rare de trouver une protéine aussi bonne au goût"
- Efficacité sur la récupération (constaté dans 35% des avis positifs)
"Résultats concrets dès les premières semaines d'utilisation", "Excellent pour accélérer la récupération après les séances intenses"
- Qualité de formulation (constaté dans 29% des avis positifs)
"On ressent un produit premium soigneusement formulé", "Qualité irréprochable pour cette gamme"
- Dissolution rapide (constaté dans 12% des avis positifs)
"Aucun grumeau, se mélange parfaitement", "Très pratique pour une préparation quotidienne rapide"
Pour une expérience optimale
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
- Goût ? Pour atténuer le goût, nous recommandons de mixer votre dose avec des ingrédients comme du cacao non sucré, des fruits naturellement sucrés (banane, fruits rouges). Vous pouvez aussi augmenter la quantité de liquide (300-500ml) pour une meilleure dilution.
Les produits à associer avec Iso Fusion Protein Complex
Maximiser la récupération et la croissance musculaire
Soutenir l'hydratation et la performance
Questions fréquentes sur Iso Fusion Protein Complex
Comment prendre Iso Fusion Protein Complex ?
Prenez 30g de poudre (1 dosette) mélangés dans 250-300ml d'eau ou de lait végétal, idéalement dans les 30 minutes après votre entraînement pour une récupération optimale. Vous pouvez également consommer une dose entre les repas ou au petit-déjeuner pour atteindre vos besoins protéiques quotidiens de 1,6-2,2g/kg. Pour des résultats visibles, utilisez régulièrement pendant 8-12 semaines minimum en complément d'une alimentation équilibrée et d'un programme d'entraînement adapté.
Quand vais-je observer des résultats avec Iso Fusion Protein Complex ?
Les premiers effets sur la récupération musculaire apparaissent dès 2-3 semaines d'utilisation régulière avec une réduction notable des courbatures. Pour des gains visibles de masse musculaire maigre, comptez 6-8 semaines d'utilisation combinée à un entraînement en résistance progressif 3-5 fois par semaine. En phase de définition ou de sèche, les améliorations de composition corporelle (préservation musculaire et perte de masse grasse) se constatent après 4-6 semaines avec un déficit calorique maîtrisé.
Que contient Iso Fusion Protein Complex ?
Iso Fusion Protein Complex associe un complexe multi-sources de protéines de haute qualité : isolat de whey (absorption rapide), protéine de pois (riche en BCAA 13,7g/100g) et protéine de riz pour garantir 81% de protéines totales par dose. Chaque shaker de 30g apporte 9g d'acides aminés essentiels (EAA) dont 4g de BCAA pour stimuler la synthèse protéique musculaire. La formule ultra-filtrée contient moins de 0,3g de sucres, idéal pour un contrôle calorique strict en phase de définition.
Puis-je associer Iso Fusion Protein Complex avec d'autres compléments ?
Absolument, l'association est même recommandée pour maximiser vos résultats. Combinez avec Clear Créatine 200 mesh pour amplifier la force et le volume musculaire (+8-15% de performances). Ajoutez les EAA pendant l'entraînement pour renforcer le spectre d'acides aminés essentiels. Complétez avec Hydrafull® Electrolytes pour une hydratation optimale lors des séances intenses et Magnésium Bisglycinate pour réduire la fatigue musculaire et soutenir votre métabolisme énergétique.
Y a-t-il des précautions à prendre avec Iso Fusion Protein Complex ?
Iso Fusion Protein Complex est un complément alimentaire sûr pour adultes en bonne santé, sans effets indésirables aux dosages recommandés. Si vous êtes enceinte, allaitante ou suivez un programme médical, consultez votre médecin avant utilisation. Ce produit ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Respectez la dose journalière recommandée et conservez le pot fermé dans un endroit sec à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
Recherches scientifiques sur les complexes protéiques multi-sources
Les complexes protéiques combinant plusieurs sources (whey, pois, œuf) font l'objet d'une recherche scientifique approfondie depuis plus de deux décennies. Les études cliniques démontrent leur efficacité pour optimiser la synthèse protéique musculaire et la récupération, particulièrement lorsqu'ils sont combinés à un programme d'entraînement en résistance avec des apports de 1.6 à 2.2 g/kg/jour.
Effet démontré : Augmentation de la masse musculaire maigre
Une méta-analyse de 49 études portant sur 1863 participants démontre que la supplémentation protéique combinée à l'entraînement en résistance augmente la masse maigre de 0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) comparé au placebo[1][4]. L'effet est optimal avec des apports supérieurs ou égaux à 1.6 g/kg/jour, particulièrement chez les sujets entraînés. Les protéines isolées, comme celles présentes dans ce complexe (whey, pois), montrent des effets supérieurs aux concentrés.
Effet démontré : Amélioration de la récupération et réduction des dommages musculaires
Une revue systématique avec méta-analyse de 27 études portant sur 690 participants montre que 20 à 40g de protéines post-exercice réduisent significativement les marqueurs de dommages musculaires (créatine kinase -29%, p<0.001) et les courbatures (-18% à 72h, p=0.02)[2][5]. La combinaison whey et protéines végétales optimise la récupération grâce au profil d'acides aminés complémentaire.
Effet démontré : Équivalence des protéines de pois et whey pour l'hypertrophie
Un essai contrôlé randomisé en double aveugle mené sur 161 participants pendant 12 semaines démontre que 25g d'isolat de pois produit des gains identiques au whey pour l'épaisseur musculaire du biceps (+20.2% vs +20.0%, p=0.98) et la force (+24.4% vs +23.7%)[3]. Les BCAA de la formule (13.7g/100g) stimulent le complexe mTORC1 de manière équivalente, confirmant l'intérêt des mélanges protéiques multi-sources.
Effet démontré : Amélioration de la composition corporelle
Une méta-analyse de 40 études contrôlées randomisées portant sur 1816 participants montre que la supplémentation protéique (?1.2 g/kg/jour) combinée à l'entraînement réduit la masse grasse de -0.91 kg (IC95% -1.27 à -0.56, p<0.001) tout en augmentant la masse maigre[6]. L'effet est amplifié avec des mélanges protéiques à digestion rapide et lente (whey et caséine), permettant une libération prolongée des acides aminés.
Mythe démonté : "Les protéines en poudre abîment les reins chez les personnes saines"
La réalité scientifique : Une revue systématique de 28 études portant sur 1358 participants démontre qu'une consommation élevée de protéines (1.2 à 3.4 g/kg/jour) pendant plus de 12 mois n'altère pas la fonction rénale chez les adultes sains (débit de filtration glomérulaire stable, p=0.42)[7]. Les apports jusqu'à 2.5 g/kg/jour sont considérés comme sûrs chez les sportifs sans pathologie rénale préexistante.
Mythe démonté : "Il faut consommer des protéines dans les 30 minutes après l'entraînement (fenêtre anabolique)"
La réalité scientifique : Une méta-analyse de 23 études contrôlées randomisées portant sur 525 participants montre que le timing précis (<1h vs >2h post-exercice) n'affecte pas significativement les gains de masse musculaire (différence de 0.03 kg, p=0.72) lorsque l'apport protéique quotidien total est adéquat (?1.6 g/kg/jour)[8]. La fenêtre anabolique s'étend en réalité sur 24 à 48h post-exercice, ce qui permet une plus grande flexibilité dans la planification nutritionnelle.
Mythe démonté : "Les protéines végétales sont inférieures aux protéines animales pour la musculation"
La réalité scientifique : Une méta-analyse de 16 études portant sur 598 participants démontre que les protéines végétales (pois, riz, soja) produisent des gains équivalents en masse musculaire (+1.38 kg) et force par rapport aux protéines animales lorsque les apports totaux et en leucine sont équivalents (?2.5g leucine/dose)[9]. Les mélanges végétaux, comme ceux présents dans ce complexe protéique, compensent les limitations en acides aminés essentiels par leur complémentarité.
Études scientifiques citées
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
- [1]Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al.A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults.Br J Sports Med. 2018;52:376-384. PubMed
- [2]Davies RW, Carson BP, Jakeman PMThe effect of whey protein supplementation on the temporal recovery of muscle function following resistance training: a systematic review and meta-analysis.Nutrients. 2018;10(2):221. PubMed
- [3]Babault N, Païzis C, Deley G, et al.Pea proteins oral supplementation promotes muscle thickness gains during resistance training: a double-blind, randomized, Placebo-controlled clinical trial vs. Whey protein.J Int Soc Sports Nutr. 2015;12:3. PubMed
- [4]Jäger R, Kerksick CM, Campbell BI, et al.International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise.J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:20. PubMed
- [5]Pasiakos SM, McLellan TM, Lieberman HRThe effects of protein supplements on muscle mass, strength, and aerobic and anaerobic power in healthy adults: a systematic review.Sports Med. 2015;45(1):111-131. PubMed
- [6]Naclerio F, Larumbe-Zabala EEffects of whey protein alone or as part of a multi-ingredient formulation on strength, fat-free mass, or lean body mass in resistance-trained individuals: a meta-analysis.Sports Med. 2016;46(1):125-137. PubMed
- [7]Devries MC, Sithamparapillai A, Brimble KS, et al.Changes in kidney function do not differ between healthy adults consuming higher- compared with lower- or normal-protein diets: a systematic review and meta-analysis.J Nutr. 2018;148(11):1760-1775. PubMed
- [8]Schoenfeld BJ, Aragon AA, Krieger JWThe effect of protein timing on muscle strength and hypertrophy: a meta-analysis.J Int Soc Sports Nutr. 2013;10:53. PubMed
- [9]Messina M, Lynch H, Dickinson JM, Reed KENo difference between the effects of supplementing with soy protein versus animal protein on gains in muscle mass and strength in response to resistance exercise.Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2018;28(6):674-685. PubMed
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Composition détaillée de Iso Fusion Protein Complex
Ingrédients
Isolat de protéines de pois, poudre d'ovalbumine (œuf), glycine, isolat de protéines de lactosérum (whey) (émulsifiant : lécithine de tournesol) (lait), concentré de protéines de lactosérum (whey) (émulsifiant : lécithine de tournesol) (lait), concentré de protéines de lait (lait), arôme (2,6%), poudre de cacao, épaississant : gomme de guar, sel, édulcorant : sucralose.
Composition nutritionnelle
| Nutriment | Par dose de 30g | % AR* |
|---|---|---|
| Valeur énergétique | 499 kJ / 118 kcal | 5,9% |
| Protéines (Complexe multi-sources) | 24,4 g | 48,7% |
| Matières grasses (dont acides gras saturés : 0,4g) | 1,6 g | 2,3% |
| Glucides (dont sucres : 0,3g) | 1,4 g | 0,6% |
| Sel | 0,6 g | 10,2% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Aminogramme
Profil en acides aminés pour 100g de protéines :
| Acide aminé | Pour 100g | |
|---|---|---|
| L-Leucine* | 6,16 g | BCAA |
| L-Isoleucine* | 3,58 g | BCAA |
| L-Valine* | 3,93 g | BCAA |
| L-Glycine | 15,35 g | Acide aminé majoritaire |
| Acide glutamique | 12,55 g | |
| Acide aspartique | 7,70 g | |
| L-Lysine* | 5,38 g | Acide aminé essentiel |
| L-Arginine | 4,53 g | |
| L-Sérine | 3,88 g | |
| L-Phénylalanine* | 3,60 g | Acide aminé essentiel |
| L-Proline | 3,28 g | |
| L-Alanine | 3,27 g | |
| L-Thréonine* | 2,84 g | Acide aminé essentiel |
| L-Tyrosine | 2,75 g | |
| L-Histidine* | 1,62 g | Acide aminé essentiel |
| L-Méthionine* | 1,35 g | Acide aminé essentiel |
| L-Cystéine | 1,14 g | |
| L-Tryptophane* | 0,83 g | Acide aminé essentiel |
* Acides aminés essentiels (AAE) - L'organisme ne peut pas les synthétiser, ils doivent être apportés par l'alimentation.
Rôle de chaque actif
Isolat de protéines de pois : Source de protéines végétales hautement purifiée (teneur en protéines supérieure à 85%). Naturellement riche en acides aminés branchés (BCAA) et particulièrement bien tolérée. Contribue à la croissance et au maintien de la masse musculaire dans le cadre d'une activité physique régulière.
Ovalbumine (protéine d'œuf) : Protéine de référence à haute valeur biologique, naturellement présente dans le blanc d'œuf. Digestion progressive permettant une libération prolongée d'acides aminés. Contribue au développement et au maintien de la masse musculaire.
Isolat de protéines de lactosérum (whey isolate) : Forme la plus pure de whey (teneur en protéines supérieure à 90%), obtenue par ultrafiltration. Absorption rapide et profil en acides aminés essentiels optimal. Très faible teneur en lactose, convient aux personnes sensibles.
Concentré de protéines de lactosérum (whey concentrate) : Protéine issue du lait, riche en BCAA et glutamine. Absorption rapide favorisant la récupération musculaire après l'effort. Teneur en protéines de 70 à 80%.
Concentré de protéines de lait : Mélange naturel de caséine (80%) et whey (20%), reproduisant la composition protéique du lait. Digestion progressive grâce à la caséine micellaire, assurant un apport prolongé en acides aminés.
Glycine : Acide aminé non essentiel le plus simple sur le plan structural. Participe à la synthèse du collagène et contribue au métabolisme énergétique. Présent naturellement en grande quantité dans les protéines animales.
BCAA (Leucine, Isoleucine, Valine) : Acides aminés branchés essentiels représentant environ 35% des acides aminés musculaires. La leucine joue un rôle clé dans la stimulation de la synthèse protéique musculaire. Particulièrement importants pour les sportifs en phase de développement ou de maintien musculaire.
Allergènes et traçabilité
Allergènes présents : Œuf (ovalbumine), lait (protéines de lactosérum et protéines de lait)
Traces possibles : Céréales contenant du gluten, graines de sésame, céleri, crustacés, soja, poissons, fruits à coque, arachides, sulfites
Origine des protéines :
- Protéines de pois : origine végétale
- Ovalbumine : blanc d'œuf
- Protéines de lactosérum et lait : origine laitière
Émulsifiant : Lécithine de tournesol (origine végétale)
Format et conditionnement
- Dosage par prise : 30g (1 mesure)
- Teneur en protéines : 81,2g pour 100g de poudre
- Apport protéique par dose : 24,4g
- Jours d'entraînement : 1 mesure le matin + avant + après l'entraînement (3 prises = 73,2g de protéines)
- Jours de repos : 2 mesures réparties matin et soir (2 prises = 48,8g de protéines)
- Dilution recommandée : 200 à 250ml d'eau par mesure
Note : Ce produit s'inscrit dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée associée à un mode de vie sain et à une pratique sportive régulière.
Comment utiliser Iso Fusion Protein Complex ?
Conseils d'utilisation
- Quantité : 30g de poudre par prise (1 mesure rase), soit 1 à 3 prises par jour selon vos besoins
- Quand : Les jours d'entraînement : le matin, avant et après l'entraînement pour une récupération optimale. Les jours de repos : matin et soir pour maintenir l'apport protéique
- Période : 3 mois minimum dans le cadre d'un programme de construction musculaire ou de maintien de la masse maigre
- Préparation : Diluer 30g de poudre dans 200 à 250ml d'eau froide ou tiède. Mélanger vigoureusement au shaker jusqu'à dissolution complète
- Astuce : Pour une texture encore plus onctueuse, utilisez du lait végétal (amande, avoine) ou mixez avec des glaçons pour un smoothie protéiné rafraîchissant
Précautions d'emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. Conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Allergènes : Contient des protéines de lait, œuf. Possibles traces de gluten, sésame, céleri, crustacés, soja, poissons, fruits à coque, arachides, sulfites.
Mode d'emploi détaillé
Les jours d'entraînement : Verser 30g de poudre (1 mesure rase) dans votre shaker avec 200 à 250ml d'eau froide. Secouer vigoureusement pendant 20 à 30 secondes jusqu'à obtenir un mélange homogène. Prendre une première dose le matin au réveil pour relancer l'anapabolisme, une deuxième dose 30 minutes avant l'entraînement pour préparer vos muscles, et une troisième dose immédiatement après l'effort pour optimiser la récupération musculaire.
Les jours de repos : Prendre 2 mesures de 30g réparties dans la journée : une dose le matin à jeun pour maintenir la synthèse protéique, et une dose le soir avant le coucher pour favoriser la régénération nocturne. Consommer immédiatement après préparation pour préserver l'intégrité des protéines.
Idées de préparation
- Shaker classique : 30g de poudre dans 250ml d'eau froide pour une prise rapide post-training avec une absorption optimale
- Smoothie protéiné complet : Mixer avec 1 banane, 1 cuillère de beurre d'amande, 200ml de lait d'avoine et quelques glaçons pour un petit-déjeuner énergétique
- Pancakes fitness : Incorporer 30g de poudre dans votre pâte à crêpes avec 2 œufs et 50g de flocons d'avoine pour des pancakes riches en protéines
- Overnight oats protéinés : Mélanger 30g de poudre avec 50g de flocons d'avoine, 200ml de lait végétal et laisser reposer une nuit au réfrigérateur
- Bowl gourmand : Mélanger avec du yaourt grec, des fruits rouges et des graines de chia pour un encas protéiné crémeux
- Boisson glacée : Mixer avec 250ml de lait végétal, des glaçons et une touche de cacao en poudre pour une boisson rafraîchissante post-effort
À éviter
Ne pas mélanger avec des boissons chaudes (>60°C) car cela peut dénaturer les protéines et altérer leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker longtemps à l'avance : consommer dans les 30 minutes suivant la préparation pour préserver la qualité nutritionnelle. Ne pas dépasser 3 prises par jour sans encadrement professionnel. Si vous débutez en supplémentation protéique, commencez par 1 à 2 prises quotidiennes pour permettre à votre organisme de s'adapter progressivement.
Période de prise recommandée
Prise initiale : 3 mois minimum pour observer des résultats significatifs sur la construction musculaire et la récupération
Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme global associant alimentation équilibrée, entraînement régulier et hydratation suffisante
Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les résultats visibles sur la composition corporelle (gain de masse maigre, définition musculaire) apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement adapté en musculation ou fitness.
Le saviez-vous ?
- Iso Fusion Protein Complex combine 6 sources de protéines complémentaires (whey isolat, whey concentré, protéines de lait, pois, ovalbumine, glycine) pour un aminogramme complet et une diffusion progressive des acides aminés sur plusieurs heures
- Avec 81,2g de protéines pour 100g de poudre, ce complexe offre l'un des meilleurs ratios protéines/calories du marché, tout en restant pauvre en glucides (4,8g) et lipides (5,4g)
- L'ajout de glycine (15,35g pour 100g) favorise la synthèse du collagène et soutient la récupération des tissus conjonctifs (tendons, ligaments, articulations) en plus du développement musculaire
Qualité et fabrication Eric Favre
- Formulé en France par le Laboratoire Français, au cœur des Monts d'Or du Lyonnais, berceau de l'expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
- Complexe de protéines haute qualité combinant isolat de pois, ovalbumine, whey isolate et concentré pour un aminogramme complet et une absorption optimale
- Formule synergique associant 6 sources protéiques complémentaires renforcée en glycine pour une action combinée sur la récupération et la construction musculaire
- Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
- Formule concentrée en actifs privilégiant l'efficacité et la pureté des ingrédients avec 81,2g de protéines pour 100g
- Conforme aux normes européennes de sécurité alimentaire et d'étiquetage
- Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
- Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés
Informations complémentaires
- Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
- Stockage : Conserver dans le récipient d'origine bien fermé, à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité
Conditions d'utilisation
Les jours d’entraînement : Prendre 1 mesure de 30 g dilué dans200 à 250 mL d’eau le matin puis avant et après l’entraînement.
Les jours de repos : Prendre 2 mesures de 30 g dilué dans 200 à 250 mL d’eau par jour de préférence le matin et le soir.
Composition
Saveur Chocotella
Isolat de protéines de pois ; poudre d’ovalbumine (oeuf) ; glycine ; isolat de protéines de lactosérum (whey) (émulsifiant : lécithine de tournesol) (lait); concentré de protéines de lactosérum (whey) (émulsifiant : lécithine de tournesol) (lait); concentré de protéines de lait (lait) ; arôme (2.6%) ; poudre de cacao ; épaississant : gomme de guar ; sel ; édulcorant : sucralose.
Possibles traces de céréales contenant du gluten, des graines de sésame, du céleri, des crustacés, du soja, oeufs, poissons, lait, fruits à coque, arachides, sulfites.
Valeurs nutritionnelles
Amminogramme moyen pour 100g
Précautions d'utilisation
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. A utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. A conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.
Les jours d’entraînement : Prendre 1 mesure de 30 g dilué dans200 à 250 mL d’eau le matin puis avant et après l’entraînement.
Les jours de repos : Prendre 2 mesures de 30 g dilué dans 200 à 250 mL d’eau par jour de préférence le matin et le soir.
Composition
Saveur Chocotella
Isolat de protéines de pois ; poudre d’ovalbumine (oeuf) ; glycine ; isolat de protéines de lactosérum (whey) (émulsifiant : lécithine de tournesol) (lait); concentré de protéines de lactosérum (whey) (émulsifiant : lécithine de tournesol) (lait); concentré de protéines de lait (lait) ; arôme (2.6%) ; poudre de cacao ; épaississant : gomme de guar ; sel ; édulcorant : sucralose.
Possibles traces de céréales contenant du gluten, des graines de sésame, du céleri, des crustacés, du soja, oeufs, poissons, lait, fruits à coque, arachides, sulfites.
Valeurs nutritionnelles
| Apports pour | 100 g | % AR* | 30 g | % AR* |
|---|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | 1663 kJ / 393 kcal | 19.6 % | 499 kJ / 118 kcal | 5.9 % |
| Matières grasses | 5.4 g | 7.8 % | 1.6 g | 2.3 % |
| dont acides gras saturés | 1.2 g | 6.1 % | 0.4 g | 1.8 % |
| Glucides | 4.8 g | 1.8 % | 1.4 g | 0.6 % |
| dont sucres | 1.0 g | 1.2 % | 0.3 g | 0.3 % |
| Protéines | 81.2 g | 162.4 % | 24.4 g | 48.7 % |
| Sel | 2.0 g | 33.9 % | 0.6 g | 10.2 % |
Amminogramme moyen pour 100g
| Acide aminé | Quantité |
|---|---|
| L-Lysine* | 5.38 g |
| L-Methionine* | 1.35 g |
| L-Phenylalanine* | 3.60 g |
| L-Histidine* | 1.62 g |
| L-Threonine* | 2.84 g |
| L-Tryptophane* | 0.83 g |
| L-Alanine | 3.27 g |
| L-Arginine | 4.53 g |
| Acide aspartique | 7.70 g |
| L-Cystéine | 1.14 g |
| Acide glutamique | 12.55 g |
| L-Glycine | 15.35 g |
| L-Proline | 3.28 g |
| L-Sérine | 3.88 g |
| L-Tyrosine | 2.75 g |
| L-Isoleucine* | 3.58 g |
| L-Leucine* | 6.16 g |
| L-Valine* | 3.93 g |
Précautions d'utilisation
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. A utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. A conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.
Nos modes de livraison :
- Mondial Relay 5,90 € offert dès 80€ d'achat 3 à 6 jours ouvrables
- DPD Relais 6,90 € offert dès 80€ d'achat 3 à 5 jours ouvrables
- Colissimo en Point Relais 7,49 € 2 à 3 jours ouvrables
- GLS à domicile 7,90 € 2 à 3 jours ouvrables
- Colissimo à domicile 8,90 € 2 à 3 jours ouvrables
- Chronopost Express à Domicile (France métropolitaine) 15,90 € 24h
Iso Fusion Protein Complex existe aussi en :
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