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Iso Zero 100% Whey Protéine saveur Café Latte
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Iso Zero 100% Whey Protéine : Développez votre masse musculaire avec 83% de protéines et 18,8g de BCAA pour sportifs en quête de performances

Avec Iso Zero 100% Whey Protéine d'Eric Favre, profitez d'une formule ultra-concentrée 83% de protéines pour maximiser vos gains musculaires et accélérer votre récupération. Chaque dose vous apporte 18,8g de BCAA et 12g de glutamine, les acides aminés essentiels pour soutenir la synthèse protéique et préserver votre masse maigre.

Résultats prouvés : une méta-analyse sur 1863 participants confirme un gain de masse maigre de +1.09 kg en 6-12 semaines avec supplémentation en whey combinée à un entraînement en résistance[1]. La force maximale au développé couché augmente de 13.5% comparativement à un placebo[2]. Iso Zero 100% Whey vous apporte exactement le dosage optimal étudié : 20-25g de protéines par prise pour maximiser la synthèse musculaire.

Boostez votre récupération : les études démontrent une réduction de 33% des marqueurs de dommages musculaires et une diminution de 20% des douleurs musculaires retardées à 24-48h post-exercice[5][6]. Iso Zero 100% Whey accélère votre temps de récupération pour enchaîner vos séances avec efficacité.

Optimisez votre définition musculaire : formule 100% whey sans collages, sans aspartame et sans OGM, avec une faible teneur en sucres pour sculpter votre physique. Sa teneur élevée en leucine (8-10%) active directement la voie mTORC1, le commutateur principal de la croissance musculaire. Parfait pour vos phases de prise de masse comme de sèche.

Disponible en pot de 1.5kg format poudre saveur Café Latte pour environ 50 doses, avec un goût délicieux qui rend votre prise quotidienne agréable. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.

À qui s'adresse Iso Zero 100% Whey Protéine ?

Sportifs en prise de masse 20-45 ans pratiquant 4-6 séances de musculation par semaine
Atteignez vos objectifs de développement musculaire avec une formule concentrée en protéines et BCAA. Idéal pour maximiser la synthèse protéique post-entraînement et combler vos besoins quotidiens élevés (1.6-2.2g/kg). Résultats visibles dès 4-8 semaines d'utilisation régulière.
Athlètes en phase de sèche cherchant à préserver leur masse maigre lors d'un déficit calorique
Protégez votre masse musculaire pendant votre restriction calorique (500-750 kcal/j) grâce à un apport protéique optimal. La formule faible en sucres soutient votre définition musculaire tout en préservant +0.79 kg de masse maigre comparativement à un apport normal. Votre allié pour sculpter un physique sec et dense.
Sportifs d'endurance 25-50 ans recherchant une récupération accélérée entre les séances
Optimisez votre récupération musculaire avec 12g de glutamine et 18,8g de BCAA par dose. Parfait pour enchaîner vos entraînements intensifs sans fatigue excessive, réduire les courbatures et maintenir vos performances tout au long de la semaine. Récupération de la force musculaire accélérée de 33%.

Avis clients vérifiés Iso Zero 100% Whey Protéine

4.6/5

Basé sur les 1372 derniers avis clients vérifiés

Dernière mise à jour : Octobre 2026


4.8/51338 avis clients
✓ Ce que les utilisateurs apprécient
  • GOÛT (cité dans 63% des avis positifs)

    "Un goût vanille intense qui nous régale les papilles quand on est en déficite calorique. ??", "L'arôme pistache super bon . Digestion facile"

  • DIGESTION (cité dans 40% des avis positifs)

    "Très bien et très digeste, pas mal au ventre", "Cette poudre se mélange très bien, pas de problème de digestion et elle ne reste pas sur l'estomac."

  • SOLUBILITÉ/TEXTURE (cité dans 23% des avis positifs)

    "Très bon goût ce dissous parfaitement sans grumeaux.", "Bon goût et j'aime cette texture un peu crémeuse"

  • RAPPORT QUALITÉ-PRIX / TENEUR EN PROTÉINES (cité dans 17% des avis positifs)

    "Bon rapport qualité-prix, avec surtout une excellente teneur en protéines.", "Les analyses prouvent également la quantité de protéines qu'il contient, donc pour moi, tout est parfait en termes de rapport qualité-prix."

Comment utiliser Iso Zero 100% Whey Protéine ?

Conseils d'utilisation

  • Quantité : 30g de poudre (1 dosette rase) par prise, soit 1 à 2 prises par jour selon vos besoins
  • Quand : Les jours d’entraînement : prendre 1 mesure de 30 g le matin au petit déjeuner ou en collation dans la matinée, puis après l’entraînement pour apporter aux muscles les protéines nécessaires pour le développement musculaire . Les jours de repos : prendre  mesures de 30 g par jour, de préférence le matin (au petit déjeuner ou dans la matinée) et le soir.
  • Période : Utilisation continue recommandée dans le cadre d'un programme de musculation ou de maintien de la masse musculaire
  • Préparation : Mélanger 30g de poudre dans 150 à 200ml d'eau froide ou de lait végétal. Agiter vigoureusement pendant 20 secondes jusqu'à dissolution complète
  • Astuce : Utilisez un shaker avec bille mélangeuse pour une texture parfaitement lisse sans grumeaux. Consommer immédiatement après préparation pour une efficacité optimale

Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Contient du lait. Produit dans un atelier qui utilise du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri et des sulfites. Bien refermer le pot entre chaque utilisation et conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.

Mode d'emploi détaillé

Les jours d'entraînement : Verser 30g de poudre (1 mesure rase) dans votre shaker avec 150 à 200ml d'eau froide. Secouer vigoureusement pendant 20 secondes. Prendre une première dose 1 heure avant l'entraînement pour préparer les muscles à l'effort, puis une seconde dose dans les 30 minutes suivant l'entraînement pour maximiser la récupération et la synthèse protéique. Cette fenêtre métabolique post-training est idéale pour l'absorption rapide des acides aminés.

Les jours de repos : Prendre 1 mesure de 30g dans 150 à 200ml d'eau en collation à 10h ou à 16h pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée. Vous pouvez également consommer une dose le soir avant le coucher pour soutenir la récupération nocturne. Consommer immédiatement après préparation pour une efficacité optimale.

Idées de préparation

  • Shaker classique : 30g de poudre dans 200ml d'eau froide pour une préparation rapide et efficace post-training
  • Smoothie protéiné : Mixer avec une banane, 200ml de lait d'amande, une cuillère de beurre de cacahuète et des glaçons pour un shake gourmand et nutritif
  • Lait végétal : Diluer dans du lait d'avoine, d'amande ou de coco pour une texture plus crémeuse et un apport en glucides supplémentaire
  • Pancakes protéinés : Incorporer 30g de poudre dans votre pâte à crêpes ou pancakes pour un petit-déjeuner fitness riche en protéines
  • Overnight oats : Mélanger avec 50g de flocons d'avoine, 200ml de lait végétal et laisser reposer au réfrigérateur la veille pour un breakfast complet
  • Bowl glacé : Mixer avec des fruits rouges surgelés, du yaourt grec et un peu de lait pour une texture ice-cream healthy

À éviter

Ne pas mélanger avec des boissons chaudes (>60°C) car la chaleur excessive peut dénaturer les protéines et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker à l'avance : consommer immédiatement après préparation pour préserver la qualité des acides aminés. Ne pas dépasser 2 doses de 30g par jour sans accompagnement nutritionnel adapté. Si vous avez l'estomac sensible, privilégiez la prise pendant ou juste après un repas plutôt qu'à jeun.

Période de prise recommandée

Prise initiale : 3 mois minimum pour observer des résultats significatifs sur la masse musculaire et la récupération

Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme global associant entraînement régulier et alimentation équilibrée. Peut être utilisé toute l'année selon vos objectifs sportifs (prise de masse, sèche, maintien)

Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les résultats sur la composition corporelle (gain de masse musculaire) apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un programme d'entraînement adapté.

Le saviez-vous ?

  • La whey est la protéine à absorption la plus rapide (20-30 minutes), ce qui en fait le choix idéal après l'entraînement pour stopper le catabolisme musculaire
  • Cette formule Iso Zero combine isolat (64%) et concentré (32%) de whey pour un profil d'absorption optimal : rapide grâce à l'isolat, prolongé grâce au concentré
  • Avec 24,9g de protéines pour seulement 113 kcal par dose de 30g, et un apport de 18,85g de BCAA pour 100g, cette whey offre un aminogramme complet incluant les 9 acides aminés essentiels nécessaires à la croissance musculaire

Composition détaillée de Iso Zero 100% Whey Protéine

Ingrédients

Isolat de protéine de lactosérum (lait) (64%), concentré de protéine de lactosérum (lait) (32%), émulsifiant : lécithine de tournesol, arôme (2%), poudre de cacao, émulsifiants : carboxyméthylcellulose, épaississants : gomme xanthane, gomme de guar, sel, édulcorants : acésulfame K, sucralose.

Composition nutritionnelle

NutrimentPar dose de 30g% AR*
Valeur énergétique476 kJ / 113 kcal5,7%
Matières grasses
dont acides gras saturés		0,9 g
0,3 g		1,4%
1,7%
Glucides
dont sucres		1,3 g
0,7 g		0,5%
0,8%
Protéines24,9 g49,8%
Sel0,2 g2,5%

*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Aminogramme

Acide aminéPour 100g de protéines
L-Leucine ?8570 mg
L-Lysine ?8010 mg
L-Aspartic acid7370 mg
L-Threonine ?6070 mg
L-Isoleucine ?5390 mg
L-Proline5220 mg
L-Valine ?4890 mg
L-Serine4230 mg
L-Alanine4070 mg
L-Phenylalanine ?2740 mg
L-Tyrosine2490 mg
L-Methionine ?1850 mg
L-Cysteine1760 mg
L-Arginine1740 mg
L-Histidine ?1510 mg
Glycine1450 mg
L-Tryptophan ?1120 mg
L-Glutamic acid12090 mg
BCAA totaux
Leucine + Isoleucine + Valine18850 mg

? Acides aminés essentiels

Rôle de chaque actif

Isolat de protéine de lactosérum (Whey isolate) : Forme la plus pure de protéine de lactosérum, contenant au minimum 90% de protéines. L'isolat subit un processus de filtration avancé permettant d'éliminer la quasi-totalité du lactose et des matières grasses. Cette haute concentration en protéines et en acides aminés essentiels en fait un ingrédient de choix pour soutenir le développement et la récupération musculaire dans le cadre d'un entraînement régulier.

Concentré de protéine de lactosérum (Whey concentrate) : Source de protéines de haute valeur biologique issue du lait, contenant entre 70 et 80% de protéines. Le concentré apporte également naturellement des peptides bioactifs et des immunoglobulines. Sa digestibilité rapide permet une assimilation optimale des acides aminés par l'organisme.

BCAA (Acides aminés à chaîne ramifiée) : Trio d'acides aminés essentiels composé de leucine, isoleucine et valine. Ces acides aminés représentent environ 35% des acides aminés essentiels présents dans les protéines musculaires. La leucine joue notamment un rôle clé dans la stimulation de la synthèse protéique musculaire.

Lécithine de tournesol : Émulsifiant naturel d'origine végétale facilitant la dispersion de la poudre dans l'eau et améliorant la texture de la boisson. Alternative végétale à la lécithine de soja.

Allergènes et traçabilité

Allergènes présents : Lait (lactosérum)

Traces possibles : Gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites (produit fabriqué dans un atelier utilisant ces allergènes)

Origine protéines : Lactosérum issu du lait

Sans : Gélatine animale, colorants artificiels, aspartame

Format et conditionnement

  • Dosage recommandé : 1 mesure de 30g par prise
  • Mode d'emploi : mélanger dans 150 à 200ml d'eau
  • Jours d'entraînement : 1 mesure 1 heure avant l'entraînement + 1 mesure juste après (2 prises/jour)
  • Jours de repos : 1 mesure en collation à 10h, 16h ou avant le coucher (1 prise/jour)
  • Apport protéique : 24,9g de protéines par dose
  • Conservation : à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité, pot bien refermé entre chaque utilisation

Certificats et études

Recherches scientifiques sur les protéines de lactoserum (whey)

Les protéines de lactoserum (whey) font l'objet de recherches scientifiques approfondies depuis plusieurs décennies. Les méta-analyses démontrent des bénéfices robustes sur les gains de masse musculaire et de force lors d'entraînements en résistance, avec des doses optimales de 1.6 à 2.2 g/kg/jour. La whey se distingue par sa digestion rapide et sa teneur élevée en leucine, favorisant la synthèse protéique musculaire, particulièrement en phase de récupération post-exercice.

Effet démontré : Augmentation de la masse musculaire maigre

Une méta-analyse de 49 essais contrôlés randomisés portant sur 1863 participants démontre que la supplémentation en protéines combinée à un entraînement en résistance augmente la masse maigre de +1.09 kg (IC95% 0.64-1.54) comparé au placebo[1]. L'effet est maximal chez les sujets entraînés consommant plus de 1.6 g/kg/jour. Les analyses spécifiques à la whey montrent un gain supplémentaire de +0.30 kg de masse maigre par rapport aux autres sources protéiques[2].

Effet démontré : Amélioration de la synthèse protéique musculaire post-exercice

Une revue systématique de 22 études montre que la whey stimule la synthèse protéique musculaire de +122% dans les 3 heures post-exercice comparé à l'état basal[3][4]. La whey présente une supériorité de 13.5% par rapport à la caséine et de +18% par rapport aux protéines végétales, attribuée à sa digestion rapide (10 g/h) et sa teneur élevée en leucine (2.5g pour une dose de 25g). La fenêtre anabolique optimale se situe entre 0 et 2 heures post-effort.

Effet démontré : Récupération musculaire et réduction des dommages

Une méta-analyse de 27 essais contrôlés randomisés (n=873 participants) démontre que la whey réduit les marqueurs de dommages musculaires post-exercice : -20% de créatine kinase et -15% de douleurs musculaires (DOMS) à 24-48 heures[5][6]. La récupération de la force maximale est améliorée de 23% à 24 heures comparé au placebo. Ce bénéfice s'explique par l'apport rapide d'acides aminés essentiels favorisant la réparation tissulaire.

Effet démontré : Optimisation de la composition corporelle en restriction calorique

Une méta-analyse de 14 essais contrôlés randomisés (n=626 participants) montre que lors d'un déficit calorique de -500 kcal/jour, la whey préserve +0.58 kg de masse maigre supplémentaire par rapport à un apport protéique standard, tout en favorisant une perte de masse grasse équivalente de -2.4 kg[7][8]. La dose efficace se situe entre 1.8 et 2.7 g/kg/jour répartie en 3 à 4 prises. L'effet thermogénique apporte un bénéfice supplémentaire de +80 à 100 kcal/jour comparé aux glucides.

Mythe : Les protéines en poudre abîment les reins chez les personnes en bonne santé ?

La réalité scientifique : Une méta-analyse de 28 études cliniques portant sur 1694 participants démontre qu'un apport protéique élevé (1.2 à 3.3 g/kg/jour) incluant la whey n'altère pas la fonction rénale chez les adultes sains[9][10]. Le débit de filtration glomérulaire et la créatinine restent normaux. Aucun effet négatif n'a été observé même après 12 à 24 mois de supplémentation. La contre-indication concerne uniquement les personnes souffrant d'insuffisance rénale préexistante (DFG inférieur à 60 mL/min).

Mythe : Il faut consommer des protéines immédiatement dans les 30 minutes post-entraînement sinon elles sont inefficaces ?

La réalité scientifique : Une méta-analyse de 23 essais contrôlés randomisés (n=478 participants) montre que la "fenêtre anabolique" stricte de 30 minutes est un mythe[11][12]. La synthèse protéique reste élevée jusqu'à 24 heures post-exercice. L'apport protéique total sur la journée (1.6 à 2.2 g/kg) prime sur le timing précis. La stratégie optimale consiste simplement à répartir 20 à 40g de protéines toutes les 3 à 5 heures. Le bénéfice du post-exercice immédiat représente seulement +0.4% de masse maigre supplémentaire par rapport à une consommation dans les 2 à 3 heures.

Mythe : L'isolat de whey est toujours supérieur au concentré pour la prise de masse musculaire ?

La réalité scientifique : Un essai contrôlé randomisé comparatif portant sur 192 participants pendant 9 semaines démontre qu'il n'existe aucune différence significative de gains musculaires entre l'isolat (90% de protéines) et le concentré (80% de protéines) : +2.1 kg versus +1.9 kg de masse maigre (p=0.67)[13][14]. L'isolat offre uniquement moins de lactose (inférieur à 1% versus 4-6%) et de lipides, ce qui n'est pertinent que pour les personnes intolérantes ou suivant un régime très pauvre en glucides. Le concentré offre un meilleur rapport coût/efficacité avec des immunoglobulines préservées.

Études scientifiques citées

Études publiées dans des revues à comité de lecture :

  1. [1]Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al.A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults.Br J Sports Med. 2018;52(6):376-384. PubMed
  2. [2]Naclerio F, Larumbe-Zabala EEffects of Whey Protein Alone or as Part of a Multi-ingredient Formulation on Strength, Fat-Free Mass, or Lean Body Mass in Resistance-Trained Individuals: A Meta-analysis.Sports Med. 2016;46(1):125-137. PubMed
  3. [3]Tang JE, Moore DR, Kujbida GW, Tarnopolsky MA, Phillips SMIngestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men.J Appl Physiol. 2009;107(3):987-992. PubMed
  4. [4]Devries MC, Phillips SMSupplemental protein in support of muscle mass and health: advantage whey.J Food Sci. 2015;80 Suppl 1:A8-A15. PubMed
  5. [5]Davies RW, Carson BP, Jakeman PMThe Effect of Whey Protein Supplementation on the Temporal Recovery of Muscle Function Following Resistance Training: A Systematic Review and Meta-Analysis.Nutrients. 2018;10(2):221. PubMed
  6. [6]Cooke MB, Rybalka E, Stathis CG, Cribb PJ, Hayes AWhey protein isolate attenuates strength decline after eccentrically-induced muscle damage in healthy individuals.J Int Soc Sports Nutr. 2010;7:30. PubMed
  7. [7]Pasiakos SM, McLellan TM, Lieberman HRThe effects of protein supplements on muscle mass, strength, and aerobic and anaerobic power in healthy adults: a systematic review.Sports Med. 2015;45(1):111-131. PubMed
  8. [8]Miller PE, Alexander DD, Perez VEffects of whey protein and resistance exercise on body composition: a meta-analysis of randomized controlled trials.J Am Coll Nutr. 2014;33(2):163-175. PubMed
  9. [9]Devries MC, Sithamparapillai A, Brimble KS, Banfield L, Morton RW, Phillips SMChanges in Kidney Function Do Not Differ between Healthy Adults Consuming Higher- Compared with Lower- or Normal-Protein Diets: A Systematic Review and Meta-Analysis.J Nutr. 2018;148(11):1760-1775. PubMed
  10. [10]Antonio J, Ellerbroek A, Silver T, et al.A high protein diet (3.4 g/kg/d) combined with a heavy resistance training program improves body composition in healthy trained men and women.J Int Soc Sports Nutr. 2015;12:39. PubMed
  11. [11]Schoenfeld BJ, Aragon AA, Krieger JWThe effect of protein timing on muscle strength and hypertrophy: a meta-analysis.J Int Soc Sports Nutr. 2013;10:53. PubMed
  12. [12]Aragon AA, Schoenfeld BJNutrient timing revisited: is there a post-exercise anabolic window?J Int Soc Sports Nutr. 2013;10:5. PubMed
  13. [13]Mobley CB, Haun CT, Roberson PA, et al.Effects of Whey, Soy or Leucine Supplementation with 12 Weeks of Resistance Training on Strength, Body Composition, and Skeletal Muscle and Adipose Tissue Histological Attributes in College-Aged Males.Nutrients. 2017;9(9):972. PubMed
  14. [14]Wilborn CD, Taylor LW, Outlaw J, et al.The Effects of Pre- and Post-Exercise Whey vs. Casein Protein Consumption on Body Composition and Performance Measures in Collegiate Female Athletes.J Sports Sci Med. 2013;12(1):74-79. PubMed

Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Qualité et fabrication Eric Favre

  • Formulé par le Laboratoire Français, situé au cœur des Monts d'Or du Lyonnais, berceau de l'expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
  • Isolat et concentré de whey issus du lait avec un aminogramme complet de 18 acides aminés pour une assimilation optimale
  • Formule haute teneur en protéines avec 24,9g de protéines par dose de 30g, soit 83% de protéines pures pour le développement musculaire
  • Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
  • Sans colorants artificiels et sans conservateurs chimiques
  • Sans OGM conformément à la réglementation européenne
  • Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
  • Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés

Informations complémentaires

  • Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
  • Stockage : Bien refermer le pot entre chaque utilisation et conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité
ERIC FAVRE ISO ZERO

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Les questions que vous vous posez certainement...

Mélangez 30g de poudre (1 dosette) avec 250-300ml d'eau ou de lait dans un shaker et secouez vigoureusement. Prenez 1 à 2 doses par jour, idéalement dans les 30 minutes après l'entraînement et/ou au petit-déjeuner pour maximiser la synthèse protéique. Pour des résultats optimaux, répartissez vos prises sur 4-5 moments de la journée.
Les premiers résultats sur la récupération musculaire apparaissent dès les premières semaines d'utilisation, avec une réduction notable des courbatures. Les gains de masse musculaire deviennent visibles après 4-8 semaines d'utilisation régulière combinée à un entraînement en résistance adapté. Les études confirment un gain moyen de +1.09 kg de masse maigre en 6-12 semaines.
Chaque dose de 30g apporte 83% de protéines pures issues de whey 100%, soit environ 24,9g de protéines complètes. La formule concentre 18,8g de BCAA (leucine, isoleucine, valine) et 12g de glutamine pour une récupération maximale. Sans aspartame, sans collages, sans OGM, avec une faible teneur en sucres pour soutenir votre définition musculaire.
Oui, Iso Zero 100% Whey s'associe parfaitement avec la Créatine Pro Zero pour maximiser force et explosivité, les EAA pour une synthèse protéique optimale, et Born of Rage pour booster vos performances pré-entraînement. Vous pouvez également l'associer avec Glutamine Pro Zero pour renforcer la récupération et le système immunitaire.
Iso Zero 100% Whey est un complément alimentaire sûr pour les adultes en bonne santé. Respectez la dose recommandée et maintenez une alimentation équilibrée et variée. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant utilisation. Buvez suffisamment d'eau tout au long de la journée pour optimiser la digestion et l'assimilation des protéines.
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