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Avec Whey Optimax Protein d'Eric Favre, profitez d'une protéine bi-sources de qualité supérieure pour maximiser votre développement et définition musculaire. Chaque dose vous apporte plus de 22g de protéines, 17% de BCAA et 11% de glutamine, le trio gagnant pour soutenir votre croissance musculaire et optimiser votre récupération après chaque entraînement.
Résultats prouvés : une méta-analyse sur 1863 participants confirme un gain de masse maigre de +0.30 kg et une augmentation de force de +2.49 kg en 1-RM avec une supplémentation protéique optimale[1]. La whey stimule la synthèse protéique musculaire de manière supérieure (+31% vs caséine), particulièrement en post-exercice grâce à sa teneur élevée en leucine et son absorption rapide[2]. Whey Optimax Protein vous apporte exactement le dosage optimal étudié pour maximiser vos gains musculaires.
La formule bi-sources de Whey Optimax Protein combine l'action rapide de la whey avec une libération prolongée d'acides aminés, pour une stimulation continue de la synthèse protéique. Avec 17% de BCAA dont la leucine clé pour activer la voie mTORC1, vous bénéficiez d'une protection anti-catabolique optimale et d'une récupération accélérée entre vos séances. Son goût biscuit cookie délicieux et sa texture onctueuse rendent chaque prise agréable.
Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire.
Disponible en format poudre de 500g ou 1,5 kg, saveur biscuit cookie pour une prise facilitée au quotidien. Fabriqué par le Laboratoire Français Eric Favre®.
"Saveur biscuit cookie délicieuse et naturelle", "Texture onctueuse qui se boit facilement après l'entraînement"
"Résultats visibles sur le développement musculaire", "Gains en force rapides avec cette protéine"
"Formule bi-sources complète avec BCAA et glutamine", "Ingrédients de qualité fabriqués en France"
"Prix compétitif pour cette qualité", "Excellent investissement pour mes objectifs musculaires"
Nos recommandations pour maximiser vos résultats :
Une méta-analyse de 49 études (1863 participants) montre que la supplémentation en protéines (dont whey) augmente significativement la masse maigre (+0.30 kg, IC95% 0.09-0.52, p=0.005) et la force en 1-RM (+2.49 kg, IC95% 0.64-4.33, p=0.008) chez les adultes pratiquant l'entraînement de résistance[1]. L'effet est dose-dépendant et maximal avec des apports totaux ?1.6 g/kg/jour.
Une revue systématique démontre que la whey stimule la synthèse protéique musculaire de manière supérieure (+31%) à la caséine et au soja, particulièrement en post-exercice[2][3]. Cette supériorité s'explique par sa teneur élevée en leucine (10-12% des acides aminés), son absorption rapide (pic plasmatique à 60-90 minutes) et son aminogramme complet. La dose optimale est de 20-25g par prise chez les jeunes adultes.
Une méta-analyse de 27 études (692 participants) révèle que la supplémentation en protéines post-exercice accélère la récupération musculaire et réduit les dommages musculaires induits par l'exercice (CK -19.5%, LDH -12.3%, p<0.05)[4]. La whey, grâce à ses BCAA (15g/100g dans ce produit), inhibe le catabolisme protéique via la voie mTORC1 et améliore la resynthèse du glycogène musculaire lorsque combinée à des glucides[5].
Une revue systématique de 28 études (n=684) confirme qu'une supplémentation en protéines jusqu'à 2.5 g/kg/jour pendant 12 mois n'altère pas la fonction rénale (DFG, créatininémie, albuminurie) chez les adultes sains pratiquant l'exercice[6]. Aucun effet délétère sur le métabolisme calcique ou la santé osseuse n'a été observé dans les populations saines.
La réalité scientifique : Une revue systématique de 28 études (684 participants) démontre qu'une supplémentation protéique jusqu'à 2.5 g/kg/jour pendant 12 mois ne modifie pas les marqueurs de fonction rénale (DFG, créatininémie, albuminurie) chez les adultes sains pratiquant l'exercice[6]. Les recommandations de limiter les protéines ne s'appliquent qu'aux personnes avec maladie rénale préexistante.
La réalité scientifique : Les méta-analyses récentes montrent que la "fenêtre anabolique" est beaucoup plus large que prévu (plusieurs heures)[1][7]. L'apport protéique total quotidien (1.6-2.2 g/kg/jour) est plus déterminant pour les gains musculaires que le timing précis. La consommation post-exercice reste bénéfique mais pas critique si l'apport quotidien est adéquat et réparti sur 3-4 prises.
La réalité scientifique : La relation dose-réponse est saturable. Les méta-analyses montrent que les bénéfices musculaires plafonnent à environ 1.6 g/kg/jour chez la plupart des individus[1]. Au-delà de 2.2 g/kg/jour, aucun gain supplémentaire de masse musculaire ou de force n'est observé. La dose optimale par prise est de 20-25g chez les jeunes adultes et 40g chez les personnes âgées, correspondant à environ 3g de leucine pour maximiser l'activation de mTORC1[8].
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée.
Concentré de protéines de lactosérum (concentré de protéines du lactosérum, émulsifiant : lécithine de tournesol) (lait), protéines de levure (extraites de Saccharomyces cerevisiae), concentré de protéines de lait, édulcorant : érythritol, arômes, émulsifiant : carboxyméthylcellulose, épaississants : gomme de guar et gomme de xanthane, sel, édulcorants : sucralose et glycosides de stéviol.
| Nutriment | Pour 100g | Par dose de 30g | % AR* |
|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | 1608 kJ / 401 kcal | 504 kJ / 120 kcal | 20% |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5,8 g 1,37 g | 1,74 g 0,4 g | 6,7% 4,8% |
| Glucides dont sucres | 12,52 g 3,2 g | 3,75 g 0,96 g | 4,8% 3,6% |
| Fibres alimentaires | 4,64 g | 1,39 g | - |
| Protéines | 74,7 g | 22,41 g | 149% |
| Sel | 0,5 g | 0,15 g | 8,3% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Profil complet des acides aminés pour 100g de protéines :
| Acide aminé | Pour 100g |
|---|---|
| L-Leucine ? (BCAA essentiel) | 6,79 g |
| L-Lysine ? (Acide aminé essentiel) | 6,37 g |
| L-Valine ? (BCAA essentiel) | 4,15 g |
| L-Isoleucine ? (BCAA essentiel) | 4,12 g |
| L-Thréonine ? | 3,97 g |
| L-Phénylalanine ? | 2,76 g |
| L-Méthionine ? | 1,38 g |
| L-Tryptophane ? | 1,17 g |
| L-Histidine | 1,43 g |
| Glutamine | 10,33 g |
| Asparagine | 7,45 g |
| L-Alanine | 5,42 g |
| L-Sérine | 3,61 g |
| L-Proline | 3,48 g |
| L-Arginine | 2,85 g |
| L-Tyrosine | 2,46 g |
| L-Glycine | 2,15 g |
| L-Cystéine | 1,22 g |
| TOTAL BCAA (Leucine + Isoleucine + Valine) | 15,06 g |
? = Acides aminés essentiels (doivent être apportés par l'alimentation)
Concentré de protéines de lactosérum (Whey) : Protéine à haute valeur biologique extraite du petit-lait, naturellement riche en acides aminés essentiels et en BCAA (leucine, isoleucine, valine). Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire dans le cadre d'une activité physique régulière.
Protéines de levure (Saccharomyces cerevisiae) : Source complémentaire de protéines végétales, naturellement riche en vitamines du groupe B et en minéraux. Apporte une diversité d'acides aminés pour optimiser le profil protéique global de la formule.
Concentré de protéines de lait : Mélange naturel de protéines à digestion rapide (whey) et lente (caséine), permettant une libération progressive des acides aminés sur plusieurs heures pour soutenir la récupération musculaire.
BCAA (Acides aminés ramifiés) : Trio d'acides aminés essentiels (leucine, isoleucine, valine) représentant 15,06g pour 100g de protéines. La leucine joue un rôle clé dans la stimulation de la synthèse protéique musculaire.
Glutamine : Acide aminé le plus abondant dans le muscle (10,33g/100g). Bien que non essentiel, ses besoins peuvent augmenter lors d'efforts intenses.
Érythritol et glycosides de stéviol : Édulcorants d'origine naturelle permettant une saveur agréable sans apport calorique significatif, adaptés à une utilisation dans le cadre d'un programme de contrôle du poids.
Allergènes présents : Lait et dérivés (lactosérum, protéines de lait)
Traces possibles : Gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites
Origine des protéines principales : Lactosérum et lait issus de l'industrie laitière européenne
Protéines de levure : Extraites de Saccharomyces cerevisiae (levure alimentaire)
Lécithine : Origine tournesol (sans OGM)
Se conformer aux conseils d'utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À utiliser dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Contient du lait. Traces possibles de gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. Conserver à l'abri de l'humidité, de la lumière et de la chaleur.
Les jours d'entraînement : Prendre 1 mesure de 30g diluée dans 250-300ml de liquide environ 1 heure avant votre séance pour préparer vos muscles à l'effort. Immédiatement après l'entraînement, prendre une seconde mesure de 30g pour apporter aux fibres musculaires les acides aminés essentiels nécessaires à leur reconstruction et leur développement. La fenêtre métabolique post-effort (30-45 minutes) est le moment idéal pour maximiser l'absorption des protéines.
Les jours de repos : Prendre 1 mesure de 30g en collation à 10h ou à 16h pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée. Vous pouvez également consommer une dose le soir avant le coucher pour soutenir la récupération musculaire nocturne. Les muscles se reconstruisent pendant le sommeil, un apport protéique avant le coucher optimise ce processus naturel.
Ne pas mélanger avec des boissons chaudes supérieures à 60°C, car la chaleur excessive peut dénaturer les protéines et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker à l'avance : consommez-le immédiatement après préparation pour préserver la qualité nutritionnelle et éviter la prolifération bactérienne. Ne pas utiliser comme unique source de protéines : la whey est un complément qui vient enrichir une alimentation déjà équilibrée. Enfin, ne négligez pas l'hydratation : buvez au moins 2 litres d'eau par jour lors d'une supplémentation en protéines.
Prise initiale : 3 mois minimum pour observer des résultats significatifs sur la composition corporelle et la masse musculaire
Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme global associant entraînement régulier et alimentation adaptée à vos objectifs (prise de masse, sèche, maintien)
Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les résultats visibles sur la composition corporelle apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement de résistance (musculation, crossfit, fitness) et une nutrition appropriée.
PRISE DE MASSE
SECHE MUSCULAIRE
FAIBLE EN SUCRE| Pour 100g | Par dose de 30g | % AR* | |
| Valeur énergétique | 1608 kJ 401 kcal | 504 kJ 120 kcal | 20% |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5.8g 1.37g | 1.74g 0.4g | 6.7% 4.82% |
| Glucides dont sucres | 12.52g 3.2g | 3.75g 0.96g | 4.82% 3.56% |
| Fibres | 4.64g | 1.39g | |
| Protéines | 74.7g | 22.41g | 149% |
| Sel | 0.5g | 0.15g | 8.33% |
Aminogramme Moyen Pour 100 g
| Acide Aminé | Quantité |
|---|---|
| L-Lysine◆ | 6.37 g |
| L-Methionine◆ | 1.38 g |
| L-Phenylalanine◆ | 2.76 g |
| L-Histidine | 1.43 g |
| L-Threonine◆ | 3.97 g |
| L-Tryptophane◆ | 1.17 g |
| L-Alanine | 5.42 g |
| L-Arginine | 2.85 g |
| Asparagine | 7.45 g |
| L-Cystéine | 1.22 g |
| Glutamine | 10.33 g |
| L-Glycine | 2.15 g |
| L-Proline | 3.48 g |
| L-Serine | 3.61 g |
| L-Tyrosine | 2.46 g |
| L-Isoleucine◆ | 4.12 g |
| L-Leucine◆ | 6.79 g |
| L-Valine◆ | 4.15 g |
| TOTAL BCAA | 15.06 g |
* : Acides aminés essentiels

La Whey Protéine Optimax est constituée à plus de 73% de protéine !
C'est le top pour prendre du muscle sec ! Hautement digestible, elle apporte uniquement les bénéfices de la protéine sans ses inconvénients. Constituée à + de 74 % de protéines de Whey Protein Concentrate (WPC)et d'une levenur AnPro®.
Les 17% de BCAA sont quant à eux réputés pour ralentir l'arrivée de la fatigue, être une source d'énergie et alimenter le muscle pendant l'effort, aider à la récupération, limiter le catabolismeNos conseils d’utilisation :



Whey Optimax Protein est constituée à plus de 73% de protéines provenant de 2 sources combinées : Whey Protein Concentrate (WPC) et une protéine de levure AnPro®.

Avec plus de 22g de protéines et seulement 120 Kcal par shaker, la Whey Optimax Protein est également faible en sucre (- de 1g par shaker).
Whey Optimax Protein existe aussi en :