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Avec Whey Optimax Protein d'Eric Favre, profitez d'une formule bi-sources de protéines conçue pour maximiser vos gains musculaires et accélérer votre récupération. Chaque dose vous apporte plus de 22g de protéines de haute qualité, enrichies de 17% de BCAA et 11% de glutamine pour soutenir votre développement musculaire et préserver votre masse maigre.
Efficacité confirmée : une méta-analyse sur 1863 participants démontre que la supplémentation protéique combinée à l'entraînement en résistance augmente la masse maigre de +0.30 kg et la force de +2.49 kg[1]. La whey stimule la synthèse protéique musculaire de +31% comparée à la caséine[3] et réduit les marqueurs de dommages musculaires de -24.7% tout en améliorant la récupération de force de +7.8% à 24h[5]. Whey Optimax Protein vous apporte exactement le dosage optimal étudié pour des résultats concrets.
La formule bi-sources associe whey et protéines complémentaires pour une diffusion progressive des acides aminés, tandis que les 17% de BCAA préservent votre tissu musculaire pendant l'effort et les 11% de glutamine accélèrent votre récupération. Sa texture onctueuse et son goût framboise délicieux facilitent votre prise quotidienne. En phase de restriction calorique, une supplémentation protéique élevée préserve +0.58 kg de masse maigre et augmente la perte de masse grasse de -0.27 kg[8], faisant de cette whey votre alliée idéale en sèche.
Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire et au maintien de la masse musculaire.
Disponible en format poudre de 500g et 1,5 kg pour jusqu'à 50 doses d'utilisation. Goût framboise agréable pour une prise facilitée. Fabriqué par le Laboratoire Français Eric Favre®.
"Saveur chocolat vraiment réussie, on en redemande à chaque prise", "Le meilleur goût de whey que j'ai testé, aucune amertume"
"Progression visible et récupération efficace grâce à cette whey", "Résultats concrets en quelques semaines, je suis conquis"
"Produit de haute qualité avec composition respectueuse de la santé", "Formule propre sans additif douteux, marque fiable"
"Se dissout parfaitement sans grumeaux, texture lisse très agréable", "Mélange instantané dans le shaker, aucun résidu"
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
Une méta-analyse de 49 études portant sur 1863 participants démontre que la supplémentation protéique combinée à l'entraînement en résistance augmente la masse maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) et la force de +2.49 kg (IC95% 0.64-4.33)[1]. Une revue systématique sur 22 essais (n=680) montre que la whey spécifiquement induit +1.12 kg de masse maigre supplémentaire vs placebo sur 6 à 12 semaines, avec un effet dose-dépendant optimal à 1.6-2.2 g/kg/jour[2].
Une méta-analyse de 13 études contrôlées démontre que la whey stimule la synthèse protéique musculaire de +31% comparée à la caséine et +68% vs protéines de soja (p<0.05), grâce à sa forte concentration en leucine (10-12%) et son absorption rapide (pic à 60-90 min)[3]. L'effet est maximal dans les 3-4h post-exercice avec 20-40g de whey fournissant 2-3g de leucine pour activer la voie mTORC1, le principal régulateur de la construction musculaire[4].
Une méta-analyse de 27 études (n=792) montre que la whey réduit les marqueurs de dommages musculaires post-exercice : créatine kinase -24.7% (IC95% -38.9 à -10.5), et améliore la récupération de force de +7.8% à 24h vs placebo (p<0.01)[5]. La présence de BCAA (15.06g/100g dans ce produit) contribue à réduire la perception de fatigue de -18% selon une revue de 11 RCTs[6].
Une méta-analyse de 14 études contrôlées (n=626) démontre qu'en déficit calorique, une supplémentation protéique élevée (?1.6 g/kg/jour) préserve +0.58 kg de masse maigre (IC95% 0.23-0.93, p=0.001) et augmente la perte de masse grasse de -0.27 kg vs protéines standard[7][8]. La whey est particulièrement efficace grâce à son effet satiétogène (+15% réduction faim vs glucides) et son effet thermogénique élevé.
La réalité scientifique : Une revue systématique de 28 études (n=1358) incluant des apports jusqu'à 2.5 g/kg/jour pendant 12 mois ne montre AUCUN effet délétère sur la fonction rénale (DFG, créatinine, urée) chez les adultes sains[9]. Une méta-analyse de 40 études confirme que les protéines alimentaires élevées sont sécuritaires pour les reins sains, mais contre-indiquées uniquement en insuffisance rénale préexistante (DFG<60 ml/min)[10].
La réalité scientifique : Une méta-analyse de 23 études (n=525) démontre que la "fenêtre anabolique" de 30 minutes est un mythe : l'effet sur la masse musculaire est identique si les protéines sont consommées dans les 0-4h post-exercice (différence non significative, p=0.71)[11][12]. La priorité est l'apport protéique total journalier (1.6-2.2 g/kg/jour) plutôt que le timing précis, bien que la période péri-entraînement reste favorable.
La réalité scientifique : Une étude dose-réponse en double aveugle (n=48) montre que la synthèse protéique musculaire atteint un plateau à 20-25g de whey (~2-3g leucine) chez les jeunes adultes et 40g chez les personnes âgées[13][14]. Au-delà, les protéines excédentaires sont majoritairement oxydées pour l'énergie sans bénéfice additionnel sur la synthèse musculaire. L'optimal est de répartir l'apport en 3-5 prises de 20-40g plutôt qu'une seule grosse dose.
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée.
Concentré de protéines de lactosérum (lait), protéines de levures (extraits de Saccharomyces cerevisiae), concentré de protéines de lait (lait), arôme (2,52%), édulcorant : érythritol, sel, poudre de betterave rouge, émulsifiant : carboxyméthylcellulose, épaississant : gomme de guar, édulcorants : sucralose, glycosides de stéviol.
| Nutriment | Par dose de 30g | % AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 117 kcal (490 kJ) | 6% |
| Protéines | 21,9 g | 44% |
| Glucides dont sucres | 4,2 g 1,05 g | 2% 1% |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 1,4 g 0,44 g | 2% 2% |
| Fibres | 0,9 g | - |
| Sel | 0,15 g | 3% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Profil complet en acides aminés pour 100g de protéines :
| Acide aminé | Pour 100g |
|---|---|
| L-Leucine? | 6,79 g |
| L-Lysine? | 6,37 g |
| L-Valine? | 4,15 g |
| L-Isoleucine? | 4,12 g |
| L-Thréonine? | 3,97 g |
| L-Phénylalanine? | 2,76 g |
| L-Méthionine? | 1,38 g |
| L-Tryptophane? | 1,17 g |
| Glutamine | 10,33 g |
| Asparagine | 7,45 g |
| L-Alanine | 5,42 g |
| L-Sérine | 3,61 g |
| L-Proline | 3,48 g |
| L-Arginine | 2,85 g |
| L-Tyrosine | 2,46 g |
| L-Glycine | 2,15 g |
| L-Histidine | 1,43 g |
| L-Cystéine | 1,22 g |
| TOTAL BCAA (Leucine + Isoleucine + Valine) | 15,06 g |
? = Acide aminé essentiel (ne peut être synthétisé par l'organisme)
Concentré de protéines de lactosérum (whey) : Protéine à haute valeur biologique issue du lait, naturellement riche en acides aminés essentiels et BCAA (leucine, isoleucine, valine). Les protéines contribuent au maintien et au développement de la masse musculaire. La whey se caractérise par une absorption rapide, particulièrement adaptée à la récupération post-entraînement.
Protéines de levures (Saccharomyces cerevisiae) : Source protéique complémentaire d'origine fermentaire, contribuant à l'enrichissement du profil en acides aminés et à l'apport nutritionnel global de la formule.
Concentré de protéines de lait : Association de caséine et protéines sériques apportant un profil protéique équilibré. Contribue à optimiser la libération progressive des acides aminés dans le temps.
Poudre de betterave rouge : Apporte naturellement une coloration et une légère saveur sucrée à la formule, tout en contribuant à l'apport en micronutriments naturels.
Édulcorants (érythritol, sucralose, glycosides de stéviol) : Permettent d'obtenir un goût agréable tout en limitant l'apport en sucres. L'érythritol est un polyol naturellement présent dans certains fruits, le sucralose et les glycosides de stéviol sont des édulcorants intenses sans apport calorique significatif.
Allergènes présents : Lait (lactosérum et protéines de lait)
Traces possibles : Gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites, poisson et soja
Origine des protéines : Lactosérum et protéines de lait d'origine laitière, protéines de levures d'origine fermentaire
Information importante : Formule adaptée aux personnes recherchant un apport protéique de qualité dans le cadre d'une activité physique régulière et d'une alimentation équilibrée.
Se conformer aux conseils d'utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À utiliser dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Bien refermer le pot entre chaque utilisation et conserver à l'abri de l'humidité, de la lumière et de la chaleur. Contient du lait. Traces possibles de gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites, poisson et soja.
Les jours d'entraînement : Prendre 1 mesure de 30g diluée dans 250-300ml de liquide froid environ 1 heure avant votre séance pour préparer vos muscles à l'effort. Immédiatement après l'entraînement, consommer une deuxième mesure de 30g pour profiter de la fenêtre anabolique et maximiser la synthèse protéique musculaire. Cette période post-training est idéale car vos muscles sont particulièrement réceptifs aux nutriments.
Les jours de repos : Prendre 1 mesure de 30g en collation vers 10h ou 16h pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée. Une dernière prise 30 minutes avant le coucher favorise la récupération nocturne et limite le catabolisme musculaire pendant le sommeil.
Ne pas mélanger avec des boissons chaudes (>60°C) car la chaleur excessive peut dénaturer les protéines et altérer leur structure, réduisant ainsi leur efficacité. Éviter de préparer votre shaker à l'avance : consommer immédiatement après préparation pour bénéficier d'une absorption optimale. Ne pas dépasser 2 dosettes par jour sans avis d'un professionnel de santé. Attention à ne pas remplacer totalement vos repas solides par des shakers : la whey est un complément, pas un substitut à une alimentation variée.
Prise initiale : 3 mois minimum pour observer des résultats visibles sur la masse musculaire et la composition corporelle
Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme global associant entraînement régulier (3-4 séances par semaine) et alimentation adaptée à vos objectifs
Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les gains de masse musculaire apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement de musculation progressif.
PRISE DE MASSE
SECHE MUSCULAIRE
FAIBLE EN SUCREAminogramme Moyen Pour 100 g
| Acide Aminé | Quantité |
|---|---|
| L-Lysine◆ | 6.37 g |
| L-Methionine◆ | 1.38 g |
| L-Phenylalanine◆ | 2.76 g |
| L-Histidine | 1.43 g |
| L-Threonine◆ | 3.97 g |
| L-Tryptophane◆ | 1.17 g |
| L-Alanine | 5.42 g |
| L-Arginine | 2.85 g |
| Asparagine | 7.45 g |
| L-Cystéine | 1.22 g |
| Glutamine | 10.33 g |
| L-Glycine | 2.15 g |
| L-Proline | 3.48 g |
| L-Serine | 3.61 g |
| L-Tyrosine | 2.46 g |
| L-Isoleucine◆ | 4.12 g |
| L-Leucine◆ | 6.79 g |
| L-Valine◆ | 4.15 g |
| TOTAL BCAA | 15.06 g |
* : Acides aminés essentiels

La Whey Protéine Optimax est constituée à plus de 73% de protéine !
C'est le top pour prendre du muscle sec ! Hautement digestible, elle apporte uniquement les bénéfices de la protéine sans ses inconvénients. Constituée à + de 74 % de protéines de Whey Protein Concentrate (WPC)et d'une levenur AnPro®.
Les 17% de BCAA sont quant à eux réputés pour ralentir l'arrivée de la fatigue, être une source d'énergie et alimenter le muscle pendant l'effort, aider à la récupération, limiter le catabolismeNos conseils d’utilisation :



Whey Optimax Protein est constituée à plus de 73% de protéines provenant de 2 sources combinées : Whey Protein Concentrate (WPC) et une protéine de levure AnPro®.

Avec plus de 22g de protéines et seulement 120 Kcal par shaker, la Whey Optimax Protein est également faible en sucre (- de 1g par shaker).
Whey Optimax Protein existe aussi en :