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Avec Whey Optimax Protein d'Eric Favre, optimisez vos gains musculaires et votre récupération grâce à une formule bi-sources hautement assimilable. Chaque dose vous apporte 22g de protéines, 17% de BCAA et 11% de glutamine pour maximiser la synthèse protéique et accélérer la récupération musculaire.
Efficacité confirmée : une méta-analyse sur 1863 participants démontre que la supplémentation en protéines combinée à l'entraînement augmente la masse maigre de +0.30 kg et la force au développé couché de +13.5 kg vs entraînement seul[1]. La whey stimule la synthèse protéique musculaire de +31% par rapport à la caséine et de +68% par rapport au soja[2]. Whey Optimax Protein vous apporte exactement le dosage optimal étudié : 1.6 g/kg/jour pour maximiser vos résultats.
Profitez d'une formule bi-sources premium qui combine rapidité d'assimilation et diffusion prolongée pour une stimulation protéique continue sur 24h. La teneur élevée en BCAA (17%) et glutamine (11%) optimise la récupération en réduisant les marqueurs de dommages musculaires de 27% et en améliorant la récupération de la force de +18% à 24h post-exercice. Goût chocolat délicieux et texture onctueuse pour une prise quotidienne agréable.
Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire et au maintien de la masse musculaire.
Disponible en pot de 1,5kg pour 50 doses. Goût chocolat agréable pour une prise facilitée. Fabriqué par le Laboratoire Français Eric Favre®.
"Saveur délicieuse et naturelle qui facilite la prise quotidienne", "Parfait après chaque séance, facile à boire et goût excellent"
"Résultats concrets avec gain musculaire visible et récupération accélérée", "Amélioration rapide de ma récupération musculaire après entraînement"
"Produit haut de gamme avec profil nutritionnel optimal et ingrédients transparents", "Qualité irréprochable, composition sérieuse pour des résultats durables"
"Prix compétitif pour une protéine aussi performante et goûteuse", "Excellent investissement pour progresser sans exploser le budget"
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
Méta-analyse de 49 études (1863 participants) démontrant que la supplémentation en protéines combinée à l'entraînement en résistance augmente la masse maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) et la force au développé couché de +13.5 kg vs entraînement seul[1]. Les gains sont maximisés avec 1.6 g/kg/jour (IC95% 1.03-2.20). Chez les sujets entraînés (>1 an d'expérience), les gains de masse maigre restent significatifs (+0.38 kg, p=0.003).
Méta-analyse de 22 études montrant que 20g de protéines de whey stimulent la synthèse protéique musculaire (MPS) de +31% par rapport à la caséine (p<0.05), et de +68% par rapport au soja[2][3]. Cette supériorité s'explique par la teneur élevée en leucine (6.79g/100g dans ce produit) qui active rapidement la voie mTORC1. L'effet anabolique est maximisé avec 20-40g par prise, la dose de 30g proposée dans ce produit étant optimale pour atteindre le plateau de stimulation protéique.
Étude randomisée en double aveugle (36 hommes entraînés) démontrant que 25g de whey post-exercice réduisent les marqueurs de dommages musculaires (créatine kinase -27%, myoglobine -22%) et améliorent la récupération de la force isométrique de +18% à 24h vs placebo (p<0.05)[4]. Les BCAA (15.06g/100g dans ce produit, soit 4.5g par dose) inhibent la dégradation protéique via réduction de l'expression des ubiquitine ligases (MAFbx/atrogine-1) de -40%[5].
Méta-analyse de 40 études (1125 participants) en restriction calorique montrant qu'un apport protéique élevé (?1.6 g/kg/jour) via supplémentation préserve +0.96 kg de masse maigre vs apport normal (p<0.001) et augmente la perte de masse grasse de -0.43 kg supplémentaires (IC95% -0.68 à -0.18)[6][7]. L'effet thermique des protéines (20-30% de l'énergie ingérée) augmente la dépense énergétique de +80-100 kcal/jour avec ce type de supplémentation.
La réalité scientifique : Revue systématique de 28 études (1358 participants) démontrant qu'un apport protéique élevé (jusqu'à 2.8 g/kg/jour) pendant 12 mois ne modifie pas la fonction rénale (créatinine, DFG, urée) chez les sujets sains (p>0.05 pour tous les marqueurs)[8]. Même avec 3.4 g/kg/jour pendant 4 mois chez des athlètes de force, aucun impact négatif sur les reins n'a été observé[9]. Les contre-indications concernent uniquement les insuffisances rénales préexistantes.
La réalité scientifique : Méta-analyse de 23 études montrant que la "fenêtre anabolique" de 30 minutes est un mythe : l'effet anabolique des protéines persiste 24-48h post-exercice[1][10]. Ce qui compte est l'apport protéique total journalier (1.6-2.2 g/kg/jour), pas le timing précis. Chez des sujets consommant ?1.6g/kg/jour, prendre la whey immédiatement ou 2h après l'entraînement ne change pas les gains de masse musculaire (différence non significative : +0.03 kg, p=0.82).
La réalité scientifique : Étude dose-réponse montrant que la synthèse protéique musculaire atteint un plateau à 20-25g de whey par prise (+90% de stimulation maximale)[3][11]. Consommer 40g vs 20g n'augmente la MPS que de +10-12% supplémentaires, l'excédent étant oxydé (+300% oxydation leucine). La dose optimale est 0.25-0.40 g/kg par prise (soit 20-32g pour un adulte de 80kg). Les 30g proposés dans ce produit correspondent précisément à cette zone optimale, répartis sur 2-3 prises journalières pour maximiser la stimulation protéique sur 24h.
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Concentré de protéines de lactosérum (concentré de protéines du lactosérum, émulsifiant : lécithine de tournesol) (lait), protéines de levure (extraites de Saccharomyces cerevisiae), concentré de protéines de lait, édulcorant : érythritol, poudre de cacao, arômes, émulsifiant : carboxyméthylcellulose, colorant : brun HT, épaississants : gomme de guar et gomme de xanthane, sel, édulcorants : sucralose et glycosides de stéviol.
| Nutriment | Pour 100g | Par dose de 30g | % AR* |
|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | 1674 kJ / 399 kcal | 502 kJ / 120 kcal | 6% |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5,8 g 1,37 g | 1,74 g 0,4 g | 2,5% 2% |
| Glucides dont sucres | 12,52 g 3,2 g | 3,75 g 0,96 g | 1,4% 1,1% |
| Fibres | 4,64 g | 1,39 g | - |
| Protéines | 73,1 g | 21,93 g | 44% |
| Sel | 0,5 g | 0,15 g | 2,5% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Profil complet des acides aminés pour 100g de protéines :
| Acide aminé | Pour 100g |
|---|---|
| L-Leucine ? (BCAA) | 6,79 g |
| L-Isoleucine ? (BCAA) | 4,12 g |
| L-Valine ? (BCAA) | 4,15 g |
| TOTAL BCAA | 15,06 g |
| Glutamine (Acide aminé conditionnellement essentiel) | 10,33 g |
| Asparagine | 7,45 g |
| L-Lysine ? | 6,37 g |
| L-Alanine | 5,42 g |
| L-Thréonine ? | 3,97 g |
| L-Sérine | 3,61 g |
| L-Proline | 3,48 g |
| L-Arginine | 2,85 g |
| L-Phénylalanine ? | 2,76 g |
| L-Tyrosine | 2,46 g |
| L-Glycine | 2,15 g |
| L-Histidine | 1,43 g |
| L-Méthionine ? | 1,38 g |
| L-Cystéine | 1,22 g |
| L-Tryptophane ? | 1,17 g |
? = Acides aminés essentiels (doivent être apportés par l'alimentation)
Concentré de protéines de lactosérum (Whey) : Protéine de haute valeur biologique issue du lait, naturellement riche en BCAA (15g pour 100g de protéines). Le lactosérum est reconnu pour sa digestibilité optimale et son profil complet en acides aminés essentiels. Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire dans le cadre d'un programme sportif régulier.
Protéines de levure (Saccharomyces cerevisiae) : Source de protéines végétales complémentaire enrichissant le profil aminé global. La levure apporte également naturellement des vitamines du groupe B et des minéraux.
Concentré de protéines de lait : Combinaison de caséine et de whey offrant une libération progressive et prolongée des acides aminés dans l'organisme, idéale pour un apport soutenu tout au long de la journée.
BCAA (Leucine, Isoleucine, Valine) : Acides aminés à chaîne ramifiée représentant 15,06g pour 100g de protéines. La leucine joue un rôle clé dans l'activation de la synthèse protéique musculaire. Les BCAA sont particulièrement recherchés dans le cadre de la pratique sportive intensive.
Glutamine (10,33g/100g) : Acide aminé le plus abondant dans le muscle squelettique. Bien que non essentiel, la glutamine devient conditionnellement essentielle lors d'efforts intenses ou prolongés.
Érythritol et glycosides de stéviol : Édulcorants d'origine naturelle permettant d'obtenir une saveur agréable tout en maintenant une teneur réduite en glucides et en calories.
Allergènes présents : Lait et dérivés du lait (lactosérum, protéines de lait)
Traces possibles : Gluten, œufs, graines de sésame, fruits à coque, céleri, sulfites
Origine des protéines : Protéines de lactosérum et protéines de lait d'origine laitière, protéines de levure Saccharomyces cerevisiae
Émulsifiant : Lécithine de tournesol (origine végétale, sans OGM)
Se conformer aux conseils d'utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À utiliser dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. Conserver à l'abri de l'humidité, de la lumière et de la chaleur. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Contient du lait. Traces possibles de gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites.
Les jours d'entraînement : Prendre une première dose de 30g environ 1 heure avant votre séance pour préparer vos muscles à l'effort et leur fournir les acides aminés nécessaires. Immédiatement après l'entraînement (dans les 30 minutes), prendre une seconde dose de 30g pour profiter de la fenêtre anabolique : c'est le moment où vos muscles absorbent le mieux les nutriments pour démarrer la réparation et la croissance musculaire.
Les jours de repos : Même sans entraînement, vos muscles ont besoin de protéines pour se reconstruire. Prendre 30g en collation à 10h du matin ou à 16h l'après-midi pour maintenir un apport protéique régulier. Une prise le soir avant le coucher (caséine night) peut également soutenir la récupération nocturne, période clé de la synthèse protéique.
Ne pas mélanger avec des liquides chauds (>60°C) car la chaleur peut dénaturer les protéines et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker à l'avance : les protéines s'oxydent au contact de l'air et perdent en qualité nutritionnelle. Ne pas dépasser 2g de protéines par kg de poids de corps par jour (tous apports alimentaires confondus). Éviter de consommer uniquement de la whey sans alimentation solide : elle doit compléter une alimentation variée, pas la remplacer.
Prise initiale : 3 mois minimum pour observer des résultats visibles sur la masse musculaire et la définition
Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme d'entraînement régulier et d'une alimentation adaptée à vos objectifs (prise de masse, sèche, maintien)
Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les gains de masse musculaire apparaissent généralement après 6 à 8 semaines d'utilisation combinée à un entraînement de résistance progressif et une alimentation hypercalorique.
PRISE DE MASSE
SECHE MUSCULAIRE
FAIBLE EN SUCRE| Pour 100g | Par dose de 30g | % AR* | |
| Valeur énergétique | 1674 kJ 399 kcal | 502 kJ 120 kcal | 20% |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5.8g 1.37g | 1.74g 0.4g | 6.7% 4.82% |
| Glucides dont sucres | 12.52g 3.2g | 3.75g 0.96g | 4.82% 3.56% |
| Fibres | 4.64g | 1.39g | |
| Protéines | 73.1g | 21.93g | 146% |
| Sel | 0.5g | 0.15g | 8.33% |
Aminogramme Moyen Pour 100 g
| Acide Aminé | Quantité |
|---|---|
| L-Lysine◆ | 6.37 g |
| L-Methionine◆ | 1.38 g |
| L-Phenylalanine◆ | 2.76 g |
| L-Histidine | 1.43 g |
| L-Threonine◆ | 3.97 g |
| L-Tryptophane◆ | 1.17 g |
| L-Alanine | 5.42 g |
| L-Arginine | 2.85 g |
| Asparagine | 7.45 g |
| L-Cystéine | 1.22 g |
| Glutamine | 10.33 g |
| L-Glycine | 2.15 g |
| L-Proline | 3.48 g |
| L-Serine | 3.61 g |
| L-Tyrosine | 2.46 g |
| L-Isoleucine◆ | 4.12 g |
| L-Leucine◆ | 6.79 g |
| L-Valine◆ | 4.15 g |
| TOTAL BCAA | 15.06 g |
* : Acides aminés essentiels

La Whey Protéine Optimax est constituée à plus de 73% de protéine !
C'est le top pour prendre du muscle sec ! Hautement digestible, elle apporte uniquement les bénéfices de la protéine sans ses inconvénients. Constituée à + de 74 % de protéines de Whey Protein Concentrate (WPC)et d'une levenur AnPro®.
Les 17% de BCAA sont quant à eux réputés pour ralentir l'arrivée de la fatigue, être une source d'énergie et alimenter le muscle pendant l'effort, aider à la récupération, limiter le catabolismeNos conseils d’utilisation :



Whey Optimax Protein est constituée à plus de 73% de protéines provenant de 2 sources combinées : Whey Protein Concentrate (WPC) et une protéine de levure AnPro®.

Avec plus de 22g de protéines et seulement 120 Kcal par shaker, la Whey Optimax Protein est également faible en sucre (- de 1g par shaker).
Whey Optimax Protein existe aussi en :