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Avec Whey Optimax Protein d'Eric Favre, profitez d'une formule bi-sources haute qualité conçue pour maximiser vos gains musculaires et accélérer votre récupération. Chaque dose vous apporte 22g de protéines enrichies naturellement en 17% de BCAA et 11% de glutamine, les acides aminés indispensables à la construction et à la préservation du muscle.
Résultats prouvés : une méta-analyse sur 1863 participants confirme un gain de masse maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52) avec une supplémentation protéique optimale[1], tandis qu'une autre étude démontre +1.09 kg de masse maigre supplémentaire avec la whey versus un contrôle isocalorique chez les adultes jeunes[2]. La whey stimule également la synthèse protéique musculaire 31% plus rapidement que la caséine[4], et réduit significativement les dommages musculaires et les douleurs post-exercice pour une récupération accélérée de 6 à 24 heures[6]. Whey Optimax Protein vous apporte exactement le dosage de 20-25g par prise recommandé par la recherche scientifique pour maximiser vos résultats.
Pourquoi choisir Whey Optimax Protein ? Sa formule bi-sources combine absorption rapide et libération progressive pour nourrir vos muscles en continu. Avec 17% de BCAA naturellement présents, vous bénéficiez d'un apport optimal en leucine, isoleucine et valine pour préserver et construire le muscle. Les 11% de glutamine soutiennent la récupération et la réparation musculaire. Son goût chocolat délicieux et sa texture onctueuse facilitent la prise quotidienne, sans compromis sur le plaisir.
Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire et au maintien de la masse musculaire.
Disponible en format poudre de 500g ou 1,5 kg pour une utilisation flexible selon vos objectifs. Goût chocolat agréable pour une prise facilitée après chaque entraînement. Fabriqué par le Laboratoire Français Eric Favre®.
"Saveur chocolat douce et authentique, idéale pour une prise quotidienne sans lassitude", "Goût très plaisant, se boit facilement sans aucune amertume"
"Récupération nettement améliorée après mes entraînements intenses", "Progression visible en quelques semaines, gains de masse sèche confirmés"
"Formule propre avec des actifs de qualité, rassurante pour mon corps", "Composition transparente et efficace, parfaite pour mes objectifs"
"Prix compétitif pour cette qualité, excellent investissement nutrition", "Tarif honnête comparé aux autres whey premium du marché"
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
Une méta-analyse de 49 études incluant 1863 participants a démontré que la supplémentation en protéines combinée à un entraînement en résistance augmente significativement la masse maigre (+0.30 kg, IC95% 0.09-0.52, p=0.005)[1]. Une autre méta-analyse sur 22 RCTs avec 680 participants a trouvé un gain supplémentaire de 1.09 kg de masse maigre avec la whey protéine comparé à un contrôle isocalorique chez les adultes jeunes entraînés[2].
La méta-analyse de Morton et al. sur 1863 participants a montré que la supplémentation protéique augmente significativement les gains de force au 1RM (répétition maximale) lors d'entraînements en résistance[1]. Une revue systématique Cochrane sur 2680 participants âgés a confirmé l'amélioration modeste mais significative de la force musculaire avec la supplémentation protéique[3].
Une méta-analyse de 23 études a démontré que la whey protéine stimule la synthèse protéique musculaire 31% plus rapidement que la caséine et 70% plus que le soja[4][5]. La dose optimale identifiée est de 20-25g de protéines de haute qualité par prise, contenant environ 2.5g de leucine pour maximiser la stimulation mTORC1. Le timing post-exercice (fenêtre de 2h) optimise cette réponse anabolique.
Une méta-analyse de 27 études a montré que la supplémentation en whey réduit significativement les marqueurs de dommages musculaires (créatine kinase, myoglobine) et les douleurs musculaires post-exercice (DOMS)[6]. La récupération de la force musculaire est accélérée de 6 à 24 heures post-exercice avec 20-25g de whey consommée immédiatement après l'effort.
La réalité scientifique : Une revue systématique exhaustive de l'ANSES et une méta-analyse sur des sujets sains ont confirmé qu'une consommation élevée de protéines (jusqu'à 2.2 g/kg/jour) n'affecte pas la fonction rénale chez les individus en bonne santé[7][8]. Le débit de filtration glomérulaire reste normal et aucune augmentation des pathologies rénales n'est observée. Les précautions s'appliquent uniquement aux personnes avec insuffisance rénale préexistante.
La réalité scientifique : Bien que la consommation post-exercice soit bénéfique, la méta-analyse de Schoenfeld et al. sur 23 études a montré que la 'fenêtre anabolique' est beaucoup plus large qu'on ne le pensait (plusieurs heures)[5][9]. L'apport protéique total journalier (1.6-2.2 g/kg/jour) est plus déterminant pour les gains musculaires que le timing précis. La distribution sur 3-4 prises espacées de 3-4h optimise la synthèse protéique continue.
La réalité scientifique : La recherche montre un plateau d'efficacité : une méta-analyse sur la dose-réponse a établi que 20-25g de protéines de haute qualité par prise maximisent la synthèse protéique musculaire[4][5]. Au-delà de 40g, l'excédent est principalement oxydé pour l'énergie sans bénéfice anabolique supplémentaire significatif. La répartition de l'apport protéique en plusieurs prises de 20-25g est plus efficace qu'une seule grosse dose.
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée.
Concentré de protéines de lactosérum (concentré de protéines du lactosérum, émulsifiant : lécithine de tournesol) (lait), protéines de levure (extraites de Saccharomyces cerevisiae), concentré de protéines de lait, édulcorant : érythritol, poudre de cacao, arômes, émulsifiant : carboxyméthylcellulose, colorant : brun HT, épaississants : gomme de guar, gomme de xanthane, sel, édulcorants : sucralose, glycosides de stéviol.
| Nutriment | Pour 100g | Par dose de 30g | % AR* |
|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | 1674 kJ / 399 kcal | 502 kJ / 120 kcal | 6% |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5,8 g 1,37 g | 1,74 g 0,4 g | 2,5% 2% |
| Glucides dont sucres | 12,52 g 3,2 g | 3,75 g 0,96 g | 1,4% 1,1% |
| Fibres | 4,64 g | 1,39 g | - |
| Protéines | 73,1 g | 21,93 g | 44% |
| Sel | 0,5 g | 0,15 g | 2,5% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Profil complet des acides aminés pour 100g de protéines :
| Acide aminé | Pour 100g |
|---|---|
| L-Leucine ? (BCAA) | 6,79 g |
| L-Isoleucine ? (BCAA) | 4,12 g |
| L-Valine ? (BCAA) | 4,15 g |
| TOTAL BCAA | 15,06 g |
| L-Lysine ? | 6,37 g |
| L-Thréonine ? | 3,97 g |
| L-Phénylalanine ? | 2,76 g |
| L-Méthionine ? | 1,38 g |
| L-Tryptophane ? | 1,17 g |
| Glutamine | 10,33 g |
| Asparagine | 7,45 g |
| L-Alanine | 5,42 g |
| L-Sérine | 3,61 g |
| L-Proline | 3,48 g |
| L-Arginine | 2,85 g |
| L-Tyrosine | 2,46 g |
| L-Glycine | 2,15 g |
| L-Histidine | 1,43 g |
| L-Cystéine | 1,22 g |
? Acides aminés essentiels
Concentré de protéines de lactosérum (whey) : Protéine de haute valeur biologique extraite du lait, particulièrement riche en acides aminés essentiels et en BCAA (leucine, isoleucine, valine). Les protéines contribuent au maintien et au développement de la masse musculaire. Absorption rapide, idéale autour de l'entraînement.
Protéines de levure : Source protéique végétale complémentaire extraite de Saccharomyces cerevisiae, apportant une diversité d'acides aminés et contribuant au profil nutritionnel global de la formule.
Concentré de protéines de lait : Association de caséine et de whey dans leurs proportions naturelles, offrant une libération progressive des acides aminés pour un apport protéique prolongé.
BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) : Leucine, isoleucine et valine représentent 15,06g pour 100g de protéines. La leucine joue un rôle clé dans la stimulation de la synthèse protéique musculaire.
Glutamine : Acide aminé le plus abondant dans le muscle (10,33g/100g), impliqué dans de nombreux processus métaboliques et dans la récupération.
Allergènes présents : Lait (lactosérum, protéines de lait)
Traces possibles : Gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites
Origine des protéines :
Émulsifiant : Lécithine de tournesol (origine végétale)
Se conformer aux conseils d'utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À utiliser dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Contient du lait. Traces possibles de gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. Conserver à l'abri de l'humidité, de la lumière et de la chaleur.
Les jours d'entraînement : Prendre 1 dose de 30g environ 1 heure avant votre séance pour préparer vos muscles à l'effort et maintenir un apport constant en acides aminés. Immédiatement après l'entraînement (dans les 30 minutes), consommer une seconde dose de 30g pour maximiser la synthèse protéique et accélérer la récupération musculaire. Cette fenêtre métabolique post-effort est cruciale pour optimiser le développement musculaire.
Les jours de repos : Prendre 1 dose de 30g en collation à 10h ou 16h pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée. Une prise le soir avant le coucher favorise la réparation musculaire nocturne grâce à la présence de protéines à digestion progressive.
Ne pas mélanger avec des liquides chauds (>40°C) car la chaleur peut dénaturer les protéines et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker longtemps à l'avance - consommer dans l'heure suivant la préparation pour préserver l'efficacité des actifs. Ne pas dépasser 2 doses par jour sauf en cas d'activité physique très intense et sur conseil d'un professionnel. Si vous débutez en musculation, commencez par 1 dose quotidienne pour habituer votre organisme progressivement.
Prise initiale : 3 mois minimum pour observer des résultats significatifs sur la masse musculaire et la composition corporelle
Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme global associant entraînement régulier et alimentation adaptée. La whey s'inscrit dans une démarche à long terme pour maintenir et développer votre masse musculaire
Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les gains musculaires visibles apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement en résistance et une alimentation hypercalorique contrôlée.
PRISE DE MASSE
SECHE MUSCULAIRE
FAIBLE EN SUCRE| Pour 100g | Par dose de 30g | % AR* | |
| Valeur énergétique | 1674 kJ 399 kcal | 502 kJ 120 kcal | 20% |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5.8g 1.37g | 1.74g 0.4g | 6.7% 4.82% |
| Glucides dont sucres | 12.52g 3.2g | 3.75g 0.96g | 4.82% 3.56% |
| Fibres | 4.64g | 1.39g | |
| Protéines | 73.1g | 21.93g | 146% |
| Sel | 0.5g | 0.15g | 8.33% |
Aminogramme Moyen Pour 100 g
| Acide Aminé | Quantité |
|---|---|
| L-Lysine◆ | 6.37 g |
| L-Methionine◆ | 1.38 g |
| L-Phenylalanine◆ | 2.76 g |
| L-Histidine | 1.43 g |
| L-Threonine◆ | 3.97 g |
| L-Tryptophane◆ | 1.17 g |
| L-Alanine | 5.42 g |
| L-Arginine | 2.85 g |
| Asparagine | 7.45 g |
| L-Cystéine | 1.22 g |
| Glutamine | 10.33 g |
| L-Glycine | 2.15 g |
| L-Proline | 3.48 g |
| L-Serine | 3.61 g |
| L-Tyrosine | 2.46 g |
| L-Isoleucine◆ | 4.12 g |
| L-Leucine◆ | 6.79 g |
| L-Valine◆ | 4.15 g |
| TOTAL BCAA | 15.06 g |
* : Acides aminés essentiels

La Whey Protéine Optimax est constituée à plus de 73% de protéine !
C'est le top pour prendre du muscle sec ! Hautement digestible, elle apporte uniquement les bénéfices de la protéine sans ses inconvénients. Constituée à + de 74 % de protéines de Whey Protein Concentrate (WPC)et d'une levenur AnPro®.
Les 17% de BCAA sont quant à eux réputés pour ralentir l'arrivée de la fatigue, être une source d'énergie et alimenter le muscle pendant l'effort, aider à la récupération, limiter le catabolismeNos conseils d’utilisation :



Whey Optimax Protein est constituée à plus de 73% de protéines provenant de 2 sources combinées : Whey Protein Concentrate (WPC) et une protéine de levure AnPro®.

Avec plus de 22g de protéines et seulement 120 Kcal par shaker, la Whey Optimax Protein est également faible en sucre (- de 1g par shaker).
Whey Optimax Protein existe aussi en :