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Avec Whey Optimax Protein d'Eric Favre, optimisez votre construction musculaire et votre récupération post-entraînement grâce à une formule bi-sources complète. Profitez de plus de 22g de protéines par dose, enrichies de 17% de BCAA et 11% de glutamine pour des résultats visibles.
Efficacité prouvée : une méta-analyse sur 1863 participants confirme un gain de masse maigre de 0.30 kg supplémentaire comparé au placebo[1], tandis qu'une autre étude démontre que la whey améliore la masse maigre de 1.09 kg comparée aux autres sources protéiques[2]. Whey Optimax Protein vous apporte exactement ce dosage optimal étudié pour maximiser vos gains musculaires.
Ce qui distingue Whey Optimax Protein : une combinaison bi-sources de protéines pour une absorption optimale, un ratio exceptionnel de 17% de BCAA pour limiter le catabolisme musculaire, et 11% de glutamine pour soutenir votre récupération. Goût vanille délicieux et texture onctueuse pour une prise quotidienne agréable, sans compromis sur la qualité.
Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire et au maintien de la masse musculaire.
Disponible en pot de 1,5kg pour plusieurs semaines d'utilisation selon vos besoins. Saveur vanille pour une prise facilitée après chaque entraînement. Fabriqué par le Laboratoire Français Eric Favre®.
"Saveur vanille vraiment délicieuse, sans arrière-goût chimique", "Un vrai plaisir à consommer après chaque séance"
"Je vois des résultats dès les premières semaines", "Ma récupération est nettement meilleure depuis que j'utilise cette whey"
"Composition transparente, je sais ce que je consomme", "Produit de confiance pour mes objectifs sportifs"
"Prix très compétitif pour cette qualité", "Un investissement rentable pour mes performances"
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
Une méta-analyse de 49 études incluant 1863 participants démontre que la supplémentation en protéines augmente la masse maigre de 0.30 kg (IC95% 0.09-0.52) comparé au placebo lors d'entraînements en résistance[1]. Une autre méta-analyse portant sur 9 essais contrôlés randomisés (192 participants) montre que la whey spécifiquement augmente la masse maigre de 1.09 kg comparée aux autres sources protéiques, avec un effet particulièrement marqué chez les jeunes adultes entraînés[2].
La méta-analyse de Morton incluant 1863 participants montre que la supplémentation protéique augmente significativement les gains de force sur les exercices de développé couché et leg press[1]. Une revue systématique de 11 études portant sur 432 participants rapporte une amélioration moyenne de 13.5% de la force maximale en squat avec la whey comparée au placebo après 8-12 semaines d'entraînement en résistance[3].
Une méta-analyse de 36 études incluant 981 participants démontre que la whey stimule davantage la synthèse protéique musculaire que la caséine (+31%) ou le soja (+18%), principalement grâce à sa teneur élevée en leucine (8-10%) et son absorption rapide[4]. L'effet maximal est obtenu avec 20-25g par prise chez les jeunes adultes et 40g chez les personnes âgées[5].
Une méta-analyse de 27 essais contrôlés randomisés (690 participants) montre que la whey réduit significativement les marqueurs de dommages musculaires (créatine kinase -23%, myoglobine -18%) et améliore la récupération de force (-12% de perte de force à 24h versus -19% avec placebo) après exercice excentrique intense[6][7]. Les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) naturellement présents dans la whey (15g/100g) jouent un rôle clé dans cette protection musculaire.
La réalité scientifique : Une revue systématique de 28 études portant sur 1358 participants confirme qu'une consommation élevée de protéines (jusqu'à 2.8 g/kg/jour) n'affecte pas la fonction rénale chez les adultes sains sans maladie rénale préexistante[8]. Les marqueurs de filtration glomérulaire (débit de filtration glomérulaire, créatinine sérique) restent dans les normes physiologiques même après plusieurs mois de supplémentation intensive en protéines. Cette crainte persistante ne repose sur aucune base scientifique chez les personnes en bonne santé.
La réalité scientifique : Une méta-analyse de 23 essais contrôlés randomisés (525 participants) démontre que le timing de la prise protéique (immédiat versus différé) n'a pas d'effet significatif sur les gains de masse musculaire ou de force quand l'apport protéique total quotidien est contrôlé[9]. Ce qui compte réellement est l'apport protéique total sur 24 heures (1.6-2.2 g/kg/jour), pas le moment précis de consommation. La "fenêtre anabolique" de 30 minutes est donc un mythe : vous pouvez prendre votre whey au moment qui vous convient le mieux dans la journée.
La réalité scientifique : Une méta-analyse dose-réponse de 45 études (1087 participants) montre un plateau de stimulation de la synthèse protéique musculaire à partir de 20-25g de whey par prise chez les jeunes adultes[5][10]. Au-delà de ce seuil, les protéines supplémentaires sont principalement oxydées pour fournir de l'énergie sans bénéfice anabolique additionnel, sauf chez les athlètes de très haut niveau ou les personnes âgées (seuil à 40g). Il est donc plus efficace de répartir son apport protéique en plusieurs prises de 20-30g tout au long de la journée plutôt que de consommer de très grandes quantités en une seule fois.
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Concentré de protéines de lactosérum (concentré de protéines du lactosérum, émulsifiant : lécithine de tournesol) (lait), protéines de levure (extraites de Saccharomyces cerevisiae), concentré de protéines de lait, édulcorant : érythritol, arômes, émulsifiant : carboxyméthylcellulose, épaississants : gomme de guar, gomme de xanthane, sel, édulcorants : sucralose, glycosides de stéviol.
| Nutriment | Pour 100g | Par dose de 30g | % AR* |
|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | 1608 kJ / 401 kcal | 504 kJ / 120 kcal | 20% |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5,8 g 1,37 g | 1,74 g 0,4 g | 6,7% 4,8% |
| Glucides dont sucres | 12,52 g 3,2 g | 3,75 g 1,44 g | 4,8% 3,6% |
| Fibres | 4,64 g | 1,39 g | - |
| Protéines (74,7% de la formule) | 74,7 g | 22,41 g | 149% |
| Sel | 0,5 g | 0,15 g | 8,3% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Profil complet en acides aminés pour 100g de protéines :
| Acide aminé | Pour 100g |
|---|---|
| L-Leucine(BCAA) | 6,79 g |
| L-Isoleucine(BCAA) | 4,12 g |
| L-Valine(BCAA) | 4,15 g |
| TOTAL BCAA | 15,06 g |
| Glutamine | 10,33 g |
| Asparagine | 7,45 g |
| L-Lysine ? | 6,37 g |
| L-Alanine | 5,42 g |
| L-Thréonine ? | 3,97 g |
| L-Sérine | 3,61 g |
| L-Proline | 3,48 g |
| L-Arginine | 2,85 g |
| L-Phénylalanine ? | 2,76 g |
| L-Tyrosine | 2,46 g |
| L-Glycine | 2,15 g |
| L-Histidine | 1,43 g |
| L-Méthionine ? | 1,38 g |
| L-Cystéine | 1,22 g |
| L-Tryptophane ? | 1,17 g |
? Acides aminés essentiels
Concentré de protéines de lactosérum (Whey) : Protéine à haute valeur biologique extraite du petit-lait. Source privilégiée d'acides aminés essentiels et de BCAA (15,06g pour 100g), elle contribue au développement et au maintien de la masse musculaire. Sa digestion rapide en fait un choix optimal en période post-entraînement.
Protéines de levure (Saccharomyces cerevisiae) : Source de protéines végétales complémentaires offrant un profil en acides aminés diversifié. Naturellement riche en vitamines du groupe B et minéraux, elle complète le profil nutritionnel de la formule.
Concentré de protéines de lait : Combinaison de caséine et whey offrant une libération progressive d'acides aminés. Contribue à maintenir un apport protéique prolongé pour soutenir la récupération musculaire.
BCAA (Leucine, Isoleucine, Valine) : Acides aminés ramifiés essentiels représentant 15,06g pour 100g de produit. La leucine joue un rôle clé dans la stimulation de la synthèse protéique musculaire. Ces trois acides aminés travaillent en synergie pour optimiser la récupération et le développement musculaire.
Glutamine : Acide aminé non essentiel le plus abondant dans le muscle (10,33g/100g). Joue un rôle dans la récupération et le maintien de l'intégrité de la paroi intestinale, particulièrement sollicitée lors d'efforts intenses.
Lécithine de tournesol : Émulsifiant naturel facilitant la dissolution et l'homogénéité du produit. Alternative végétale à la lécithine de soja, elle garantit une meilleure miscibilité.
Érythritol, sucralose, glycosides de stéviol : Édulcorants permettant d'obtenir une saveur agréable sans ajout de sucres significatifs, pour un produit à faible teneur en glucides (3,75g/dose).
Allergènes présents : Lait (lactosérum, protéines de lait)
Traces possibles : Gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites
Origine des protéines :
Émulsifiant : Lécithine de tournesol (100% végétale)
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Contient du lait. Traces possibles de gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites. Bien refermer le pot après chaque utilisation et conserver à l'abri de l'humidité, de la lumière et de la chaleur.
Les jours d'entraînement :
Avant l'effort (1h avant) : Verser 30g de Whey Optimax Protein (1 dosette rase) dans 250-300ml d'eau froide dans votre shaker. Agiter vigoureusement pendant 20-30 secondes jusqu'à obtenir une texture homogène. Consommer 60 minutes avant votre séance pour fournir aux muscles les acides aminés nécessaires à l'effort.
Après l'effort (immédiatement) : Préparer un second shaker de 30g dans 250-300ml de liquide. Consommer dans les 30 minutes suivant la fin de votre entraînement pour profiter de la fenêtre anabolique et optimiser la récupération musculaire.
Les jours de repos :
Prendre 1 dosette de 30g en collation matérielle (vers 10h) ou dans l'après-midi (vers 16h) pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée. Vous pouvez également consommer une dose le soir avant le coucher pour soutenir la régénération musculaire nocturne.
Ne pas utiliser d'eau bouillante ou très chaude (>60°C) car cela peut dénaturer les protéines et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker longtemps à l'avance - consommer immédiatement après préparation pour préserver la fraîcheur et l'efficacité des actifs. Ne pas dépasser 2 doses de 30g par jour sauf recommandation spécifique d'un professionnel de santé ou nutritionniste sportif. Ne pas considérer la whey comme un substitut de repas complet - elle doit compléter une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et céréales complètes.
Prise initiale : 3 mois minimum dans le cadre d'un programme d'entraînement régulier (minimum 3 séances par semaine)
Prise d'entretien : Utilisation continue possible tant que vous maintenez une activité sportive régulière. La whey s'intègre parfaitement dans un programme global associant nutrition, entraînement et récupération
Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les résultats sur la masse musculaire apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement adapté en musculation ou fitness.
PRISE DE MASSE
SECHE MUSCULAIRE
FAIBLE EN SUCRE| Pour 100g | Par dose de 30g | % AR* | |
| Valeur énergétique | 1608 kJ 401 kcal | 504 kJ 120 kcal | 20% |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5.8g 1.37g | 1.74g 0.4g | 6.7% 4.82% |
| Glucides dont sucres | 12.52g 3.2g | 3.75g 1.44g | 4.82% 3.56% |
| Fibres | 4.64g | 1.39g | |
| Protéines | 74.7g | 22.41g | 149% |
| Sel | 0.5g | 0.15g | 8.33% |
Aminogramme Moyen Pour 100 g
| Acide Aminé | Quantité |
|---|---|
| L-Lysine◆ | 6.37 g |
| L-Methionine◆ | 1.38 g |
| L-Phenylalanine◆ | 2.76 g |
| L-Histidine | 1.43 g |
| L-Threonine◆ | 3.97 g |
| L-Tryptophane◆ | 1.17 g |
| L-Alanine | 5.42 g |
| L-Arginine | 2.85 g |
| Asparagine | 7.45 g |
| L-Cystéine | 1.22 g |
| Glutamine | 10.33 g |
| L-Glycine | 2.15 g |
| L-Proline | 3.48 g |
| L-Serine | 3.61 g |
| L-Tyrosine | 2.46 g |
| L-Isoleucine◆ | 4.12 g |
| L-Leucine◆ | 6.79 g |
| L-Valine◆ | 4.15 g |
| TOTAL BCAA | 15.06 g |
* : Acides aminés essentiels

La Whey Protéine Optimax est constituée à plus de 73% de protéine !
C'est le top pour prendre du muscle sec ! Hautement digestible, elle apporte uniquement les bénéfices de la protéine sans ses inconvénients. Constituée à + de 74 % de protéines de Whey Protein Concentrate (WPC)et d'une levenur AnPro®.
Les 17% de BCAA sont quant à eux réputés pour ralentir l'arrivée de la fatigue, être une source d'énergie et alimenter le muscle pendant l'effort, aider à la récupération, limiter le catabolismeNos conseils d’utilisation :



Whey Optimax Protein est constituée à plus de 73% de protéines provenant de 2 sources combinées : Whey Protein Concentrate (WPC) et une protéine de levure AnPro®.

Avec plus de 22g de protéines et seulement 120 Kcal par shaker, la Whey Optimax Protein est également faible en sucre (- de 1g par shaker).
Whey Optimax Protein existe aussi en :