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Avec Whey Optimax Protein d'Eric Favre, optimisez votre développement musculaire et accélérez votre récupération après chaque entraînement. Profitez de plus de 22g de protéines bi-sources par dose, enrichies de 17% de BCAA et 11% de glutamine pour maximiser vos résultats.
Efficacité confirmée : une méta-analyse de 1863 participants démontre une augmentation de 0.30 kg de masse maigre avec la supplémentation protéique lors d'entraînement en résistance[1]. Les gains de force atteignent +2.49 kg au développé couché et +13.5 kg au squat[3]. La whey réduit également les douleurs musculaires de 37% à 24h et 41% à 48h post-exercice[4]. Whey Optimax Protein vous apporte exactement le dosage optimal étudié pour ces bénéfices.
Whey Optimax Protein se distingue par sa formule bi-sources combinant whey rapide et protéines à libération progressive, pour une stimulation prolongée de la synthèse protéique. Enrichie naturellement en BCAA (17%) et glutamine (11%), cette formule complète soutient la préservation musculaire et la récupération. Son goût vanille délicieux et sa texture onctueu se facilitent votre prise quotidienne.
Les protéines contribuent à augmenter et à maintenir la masse musculaire.
Disponible en format poudre de 500g ou 1.5 kg pour 16 à 50 jours d'utilisation. Goût vanille agréable pour une prise facilitée après chaque entraînement. Fabriqué par le Laboratoire Français Eric Favre®.
"Saveur vanille délicieuse et naturelle, un plaisir après l'entraînement", "Goût agréable sans arrère-goût chimique"
"Résultats visibles en 3 semaines, prise de muscle et récupération améliorées", "Gains musculaires concrets et récupération accélérée"
"Composition naturelle et saine, excellente tolérance digestive", "Produit de qualité avec ingrédients respectés"
"Rapport qualité-prix imbattable pour cette efficacité", "Tarif compétitif pour une whey de cette gamme"
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
La méta-analyse de Morton et al. (2018) incluant 49 études et 1863 participants démontre que la supplémentation en protéines augmente significativement la masse maigre de 0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) lors d'entraînement en résistance[1][2]. L'effet est dose-dépendant jusqu'à 1.62 g/kg/jour avec des rendements décroissants au-delà. La whey démontre une supériorité cinétique avec un pic de concentration plasmatique en acides aminés plus rapide et élevé que les autres sources protéiques.
La méta-analyse de 2017 analysant 20 essais randomisés contrôlés montre que la supplémentation protéique augmente significativement la force au développé couché de 2.49 kg (IC95% 0.64-4.33, p=0.008) et au squat de 13.5 kg (IC95% 5.0-22.0, p=0.002) comparativement au placebo[2][3]. Les gains sont particulièrement prononcés chez les sujets entraînés avec des apports protéiques supérieurs à 1.6 g/kg/jour.
Une méta-analyse de 27 études (n=692) démontre que la supplémentation en protéines réduit significativement les douleurs musculaires d'apparition retardée (DOMS) à 24h (-0.37, IC95% -0.59 à -0.16), 48h (-0.41, IC95% -0.66 à -0.16) et 72h (-0.35, IC95% -0.67 à -0.02) post-exercice[4][5]. La créatine kinase, marqueur de dommages musculaires, est réduite de -28.5 UI/L (IC95% -47.3 à -9.8) à 48h. La whey accélère la restauration de la fonction musculaire de 13-20% à 24h post-exercice.
L'essai contrôlé de Tang et al. (2009) montre que la whey stimule la synthèse protéique musculaire post-exercice de 122% au-dessus des valeurs basales, soit 93% de plus que le soja (p<0.05) et 18% de plus que la caséine[6][7]. Cette supériorité s'explique par sa teneur élevée en leucine (6.79 g/100g) qui active directement la voie mTORC1. Une dose de 20-25g de whey maximise la réponse anabolique chez les jeunes adultes.
La réalité scientifique : La revue systématique de Devries et al. (2018) incluant 28 études conclut qu'aucune preuve n'existe d'effets néfastes rénaux chez les individus sains avec des apports protéiques allant jusqu'à 2.2 g/kg/jour[8][9]. Les études à long terme (>12 mois) montrent que le taux de filtration glomérulaire, la créatinine sérique et l'albumine urinaire restent dans les normes physiologiques. Les recommandations de limiter les protéines concernent uniquement les patients avec insuffisance rénale préexistante.
La réalité scientifique : La méta-analyse de Schoenfeld et al. (2013) analysant 23 études montre que la 'fenêtre anabolique' stricte de 30 minutes est un mythe[10][11]. L'apport protéique total sur 24h est le facteur déterminant (p<0.001), pas le timing précis. L'effet du timing péri-exercice devient non-significatif (p=0.23) lorsqu'on contrôle pour l'apport protéique total. Une consommation dans les 4-6 heures post-exercice reste bénéfique, mais l'urgence de 30 minutes n'est pas justifiée scientifiquement.
La réalité scientifique : La whey est simplement un extrait naturel du lait (composant du lactosérum) contenant les mêmes acides aminés que les protéines alimentaires classiques[12][13]. L'Agence mondiale antidopage (AMA) ne classe pas les protéines comme substances interdites. Les revues de l'EFSA et de l'ANSES confirment que la whey est un aliment conventionnel sans propriétés anabolisantes artificielles, agissant uniquement en fournissant des substrats pour la synthèse protéique endogène via l'alimentation.
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Concentré de protéines de lactosérum (concentré de protéines du lactosérum, émulsifiant : lécithine de tournesol) (lait), protéines de levure (extraites de Saccharomyces cerevisiae), concentré de protéines de lait, édulcorant : érythritol, arômes, émulsifiant : carboxyméthylcellulose, épaississants : gomme de guar et gomme de xanthane, sel, édulcorants : sucralose et glycosides de stéviol.
| Nutriment | Pour 100g | Par dose de 30g | % AR* |
|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | 1608 kJ / 401 kcal | 504 kJ / 120 kcal | 20% |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5,8 g 1,37 g | 1,74 g 0,4 g | 6,7% 4,82% |
| Glucides dont sucres | 12,52 g 3,2 g | 3,75 g 1,44 g | 4,82% 3,56% |
| Fibres | 4,64 g | 1,39 g | - |
| Protéines | 74,7 g | 22,41 g | 149% |
| Sel | 0,5 g | 0,15 g | 8,33% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Profil des acides aminés pour 100g de protéines :
| Acide aminé | Pour 100g |
|---|---|
| L-Leucine ? (BCAA) | 6,79 g |
| L-Isoleucine ? (BCAA) | 4,12 g |
| L-Valine ? (BCAA) | 4,15 g |
| Total BCAA | 15,06 g |
| Glutamine | 10,33 g |
| Asparagine | 7,45 g |
| L-Lysine ? | 6,37 g |
| L-Alanine | 5,42 g |
| L-Thréonine ? | 3,97 g |
| L-Sérine | 3,61 g |
| L-Proline | 3,48 g |
| L-Arginine | 2,85 g |
| L-Phénylalanine ? | 2,76 g |
| L-Tyrosine | 2,46 g |
| L-Glycine | 2,15 g |
| L-Histidine | 1,43 g |
| L-Méthionine ? | 1,38 g |
| L-Cystéine | 1,22 g |
| L-Tryptophane ? | 1,17 g |
? = Acides aminés essentiels (doivent être apportés par l'alimentation)
Concentré de protéines de lactosérum (Whey) : Protéine extraite du petit-lait, naturellement riche en acides aminés essentiels et BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée). La whey est reconnue pour sa vitesse d'absorption rapide et son excellente biodisponibilité. Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire.
Protéines de levure (Saccharomyces cerevisiae) : Source de protéines végétales complémentaire, apportant un profil d'acides aminés diversifié. Ces protéines issues de la fermentation enrichissent naturellement la formule en nutriments bioactifs.
Concentré de protéines de lait : Mélange équilibré de caséine et de protéines sériques, offrant une libération progressive des acides aminés. Cette association permet de maintenir un apport protéique soutenu sur plusieurs heures.
BCAA (Leucine, Isoleucine, Valine) : Ces trois acides aminés essentiels représentent environ 35% des acides aminés musculaires. La leucine joue un rôle clé dans la synthèse protéique musculaire. Leur présence naturellement élevée dans cette whey (15,06g/100g) optimise la récupération et le développement musculaire.
Glutamine : Acide aminé le plus abondant dans le tissu musculaire (10,33g/100g dans cette formule). Bien que non essentiel, il devient conditionnellement essentiel lors d'efforts intenses ou de stress métabolique.
Édulcorants (Érythritol, Sucralose, Stéviol) : Permettent d'obtenir une saveur agréable sans apport significatif de sucres ajoutés. L'érythritol est un polyol naturellement présent dans certains fruits, le sucralose est un édulcorant intense sans calories, et les glycosides de stéviol sont extraits de la plante Stevia rebaudiana.
Allergènes présents :Lait (lactosérum, protéines de lait)
Traces possibles : Gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites (en raison des conditions de fabrication)
Origine des protéines :
Qualité : Produit sans colorants artificiels, formulé pour sportifs dans le cadre d'une pratique régulière associée à une alimentation équilibrée.
Se conformer aux conseils d'utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À utiliser dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. Conserver à l'abri de l'humidité, de la lumière et de la chaleur. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Contient du lait. Traces possibles de gluten, œufs, graines de sésame, noix, céleri, sulfites.
Les jours d'entraînement : Prendre une première dose de 30g diluée dans 250-300ml d'eau ou de boisson végétale environ 1 heure avant votre séance pour préparer vos muscles à l'effort. Immédiatement après votre entraînement, consommer une seconde dose de 30g pour apporter rapidement les acides aminés essentiels nécessaires à la reconstruction musculaire. Cette fenêtre anabolique post-effort (20-30 minutes) est cruciale pour optimiser la synthèse protéique.
Les jours de repos : Prendre 1 dose de 30g en collation matériel vers 10h ou en collation après-midi vers 16h pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée. Une deuxième prise peut être effectuée le soir avant le coucher pour soutenir la récupération musculaire nocturne, période durant laquelle la régénération tissulaire est la plus intense.
Ne pas mélanger avec des boissons chaudes (>60°C) car la chaleur excessive peut dénaturer les protéines et altérer leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker à l'avance : consommer immédiatement après préparation pour préserver l'efficacité des actifs et éviter l'oxydation. Ne pas dépasser 2 prises de 30g par jour sans suivi d'un professionnel de santé. Ne pas se substituer à une alimentation variée : la whey est un complément, pas un remplacement de repas complet.
Prise initiale : 3 mois minimum en cure intensive pour observer des résultats significatifs sur le développement musculaire et la composition corporelle
Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme global associant entraînement régulier (musculation 3-5 fois/semaine) et alimentation adaptée avec un apport calorique contrôlé
Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les résultats visibles sur la masse musculaire et la composition corporelle apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement en résistance progressif.
PRISE DE MASSE
SECHE MUSCULAIRE
FAIBLE EN SUCRE| Pour 100g | Par dose de 30g | % AR* | |
| Valeur énergétique | 1608 kJ 401 kcal | 504 kJ 120 kcal | 20% |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5.8g 1.37g | 1.74g 0.4g | 6.7% 4.82% |
| Glucides dont sucres | 12.52g 3.2g | 3.75g 1.44g | 4.82% 3.56% |
| Fibres | 4.64g | 1.39g | |
| Protéines | 74.7g | 22.41g | 149% |
| Sel | 0.5g | 0.15g | 8.33% |
Aminogramme Moyen Pour 100 g
| Acide Aminé | Quantité |
|---|---|
| L-Lysine◆ | 6.37 g |
| L-Methionine◆ | 1.38 g |
| L-Phenylalanine◆ | 2.76 g |
| L-Histidine | 1.43 g |
| L-Threonine◆ | 3.97 g |
| L-Tryptophane◆ | 1.17 g |
| L-Alanine | 5.42 g |
| L-Arginine | 2.85 g |
| Asparagine | 7.45 g |
| L-Cystéine | 1.22 g |
| Glutamine | 10.33 g |
| L-Glycine | 2.15 g |
| L-Proline | 3.48 g |
| L-Serine | 3.61 g |
| L-Tyrosine | 2.46 g |
| L-Isoleucine◆ | 4.12 g |
| L-Leucine◆ | 6.79 g |
| L-Valine◆ | 4.15 g |
| TOTAL BCAA | 15.06 g |
* : Acides aminés essentiels

La Whey Protéine Optimax est constituée à plus de 73% de protéine !
C'est le top pour prendre du muscle sec ! Hautement digestible, elle apporte uniquement les bénéfices de la protéine sans ses inconvénients. Constituée à + de 74 % de protéines de Whey Protein Concentrate (WPC)et d'une levenur AnPro®.
Les 17% de BCAA sont quant à eux réputés pour ralentir l'arrivée de la fatigue, être une source d'énergie et alimenter le muscle pendant l'effort, aider à la récupération, limiter le catabolismeNos conseils d’utilisation :



Whey Optimax Protein est constituée à plus de 73% de protéines provenant de 2 sources combinées : Whey Protein Concentrate (WPC) et une protéine de levure AnPro®.

Avec plus de 22g de protéines et seulement 120 Kcal par shaker, la Whey Optimax Protein est également faible en sucre (- de 1g par shaker).
Whey Optimax Protein existe aussi en :