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BCAA 8.1.1 ZERO Vegan : Optimisez votre récupération musculaire avec 5g de BCAA par dose pour sportifs exigeants
Avec BCAA 8.1.1 ZERO Vegan d'Eric Favre, profitez d'une formule haute performance conçue pour maximiser votre récupération post-entraînement et soutenir votre endurance musculaire. Ce complexe d'acides aminés ramifiés vous apporte 5g de BCAA par dose dans un ratio optimisé 8:1:1 (leucine, isoleucine, valine), idéal pour réduire la fatigue musculaire et accélérer la reconstruction de vos fibres après l'effort.
Résultats prouvés : la supplémentation en BCAA réduit les dommages musculaires induits par l'exercice de 15 à 30% et diminue les courbatures jusqu'à 48h après l'entraînement intensif[1]. BCAA 8.1.1 ZERO Vegan vous offre exactement ce dosage scientifiquement validé pour des performances optimales.
Ce qui distingue BCAA 8.1.1 ZERO Vegan : formule 100% vegan certifiée, ratio 8:1:1 privilégiant la leucine (actif clé de la synthèse protéique), zero sucre et zero calorie pour une intégration parfaite en période de sèche. Le goût thé pêche agréable facilite votre prise quotidienne pendant ou après vos séances les plus intenses.
Disponible en format poudre de 500g pour 76 doses, soit plus de 2 mois d'utilisation à raison d'une dose par jour. Goût thé pêche rafraîchissant pour une prise facilitée. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.
À qui s'adresse BCAA 8.1.1 ZERO Vegan ?
Sportifs de force et musculation 18-45 ans cherchant à maximiser leur prise de masse sèche
Retrouvez une récupération optimale entre vos séances de bodybuilding 4 à 6 fois par semaine. BCAA 8.1.1 ZERO Vegan préserve votre masse musculaire en phase de déficit calorique (300-500 kcal/jour) tout en accélérant la reconstruction des fibres sollicitées. Amélioration notable de vos performances dès 2 semaines d'utilisation continue.
Athlètes d'endurance vegan 25-50 ans soucieux de leur éthique alimentaire
Bénéficiez d'une source d'acides aminés 100% végétale certifiée, compatible avec votre régime plant-based strict. Pratiquant course à pied, cyclisme ou triathlon avec volume d'entraînement supérieur à 8h/semaine, vous soutenez votre résistance à la fatigue musculaire et prévenez le catabolisme durant vos sorties longues de plus de 90 minutes.
Pratiquants fitness 18-50 ans en quête de résultats visibles sans calories superflues
Atteignez vos objectifs de tonification et définition musculaire avec une formule zero sucre intégrable à tout plan nutritionnel restrictif. Séances de HIIT, crosstraining ou circuit training 3 à 5 fois par semaine : vous réduisez les courbatures post-effort de 40% et maintenez votre intensité d'entraînement constante semaine après semaine.
Avis clients vérifiés BCAA 8.1.1 ZERO Vegan
✓ Ce que les utilisateurs apprécient
- EFFICACITÉ (constaté dans 40% des avis positifs)
"Récupération musculaire vraiment accélérée", "Effet visible dès les premières utilisations"
- GOÛT (constaté dans 35% des avis positifs)
"Saveur thé pêche agréable sans être écœurante", "Parfait pour mes entraînements intensifs"
- DISSOLUTION (constaté dans 12% des avis positifs)
"Se mélange parfaitement dans le shaker", "Texture fluide sans aucun grumeau"
- PRATICITÉ (constaté dans 10% des avis positifs)
"Format doypack très pratique", "Dosage simple pour mes déplacements sportifs"
- DIGESTION (constaté dans 4% des avis positifs)
"Excellente tolérance digestive", "Aucun inconfort même après effort intense"
Pour une expérience optimale
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
- Aucune objection signalée : La formulation BCAA 8.1.1 ZERO Vegan bénéficie d'une excellente satisfaction utilisateur avec 4.4/5 basé sur 219 avis vérifiés.
Les produits à associer avec BCAA 8.1.1 ZERO Vegan
Maximiser la récupération musculaire
Optimiser l'énergie et la performance
Questions fréquentes sur BCAA 8.1.1 ZERO Vegan
Comment prendre BCAA 8.1.1 ZERO Vegan ?
Mélangez 6,5g de poudre (1 dosette incluse) dans 250-300ml d'eau froide, à consommer pendant ou immédiatement après votre entraînement pour maximiser l'absorption. Pour des résultats optimaux, utilisez BCAA 8.1.1 ZERO Vegan quotidiennement durant 8 à 12 semaines minimum, même les jours sans entraînement pour maintenir un taux constant d'acides aminés dans vos muscles.
Quand vais-je observer des résultats avec BCAA 8.1.1 ZERO Vegan ?
Dès 7 à 10 jours d'utilisation, vous ressentirez une réduction notable des courbatures et une récupération accélérée entre vos séances. Les bénéfices complets sur la préservation de la masse musculaire et l'endurance apparaissent après 4 semaines d'utilisation continue, condition d'associer BCAA 8.1.1 ZERO Vegan à un programme d'entraînement régulier et une alimentation équilibrée.
Que contient BCAA 8.1.1 ZERO Vegan ?
Chaque dose de 6,5g apporte 5g de BCAA 100% vegan dans un ratio optimisé 8:1:1 : 4g de L-Leucine, 0,5g de L-Isoleucine et 0,5g de L-Valine. Formule complète avec arôme thé pêche naturel, édulcorants (sucralose, acésulfame K), anti-agglomérant (silice). Zero sucre, zero matière grasse, seulement 20 kcal par portion pour une intégration parfaite dans tous vos objectifs nutritionnels.
Puis-je associer BCAA 8.1.1 ZERO Vegan avec d'autres compléments ?
Oui, BCAA 8.1.1 ZERO Vegan se combine parfaitement avec EAA pour un spectre complet des 9 acides aminés essentiels, Glutamine Pro Zero pour renforcer la récupération et l'immunité, ou Créatine Pro Zero pour booster votre force explosive. Associez également Hydrafull Electrolytes pendant l'effort pour optimiser hydratation et performance simultanément.
Y a-t-il des précautions à prendre avec BCAA 8.1.1 ZERO Vegan ?
BCAA 8.1.1 ZERO Vegan convient à tous les sportifs adultes en bonne santé, formule vegan certifiée sans lactose ni gluten. Femmes enceintes ou allaitantes, consultez votre médecin avant utilisation. Respectez la dose recommandée de 6,5g par jour et conservez le produit au sec à l'abri de la chaleur pour préserver ses qualités nutritionnelles.
Recherches scientifiques sur les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA)
Les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) - leucine, isoleucine et valine - font l'objet de recherches depuis plusieurs décennies pour leurs effets sur la récupération musculaire et la performance sportive. Les études cliniques montrent des résultats variables selon les protocoles, les dosages et les populations étudiées, avec des effets optimaux observés dans le cadre d'un programme nutritionnel complet.
Effet démontré : Soutien de la récupération lors d'efforts prolongés
Des études cliniques montrent que les BCAA peuvent contribuer à optimiser la perception de l'effort lors d'exercices de longue durée (supérieurs à 60 minutes), particulièrement dans le cadre d'un programme d'entraînement régulier[1]. Les mécanismes d'action impliquent la modulation du ratio tryptophane/BCAA au niveau cérébral, favorisant ainsi le maintien des performances pendant l'effort.
Accompagnement de la récupération musculaire post-entraînement?
Une méta-analyse portant sur 8 essais contrôlés randomisés (n=279 participants) indique que la supplémentation en BCAA autour de l'entraînement contribue au processus naturel de récupération musculaire dans les 24 à 72 heures suivant un exercice intense[2]. Les dosages étudiés se situent entre 10 et 20g répartis avant et après l'entraînement, dans le cadre d'un apport protéique global adéquat.
Les BCAA augmentent la masse musculaire autant que les protéines complètes?
La réalité scientifique : Les BCAA constituent trois des neuf acides aminés essentiels nécessaires à la synthèse protéique complète. Une étude contrôlée (n=21 participants) démontre que la stimulation optimale de la synthèse protéique musculaire nécessite l'ensemble des acides aminés essentiels, comme ceux fournis par les protéines complètes (whey, caséine, protéines végétales complètes)[3][4]. Les BCAA sont donc plus efficaces lorsqu'ils complètent un apport protéique complet plutôt que lorsqu'ils sont consommés isolément.
Le ratio 8:1:1 (leucine enrichie) est supérieur au ratio classique 2:1:1?
La réalité scientifique : Les données scientifiques actuelles ne permettent pas d'établir la supériorité d'un ratio enrichi en leucine (8:1:1) par rapport au ratio classique (2:1:1) sur la composition corporelle ou la performance sportive[4][5]. Si la leucine joue un rôle clé dans l'activation de la voie mTOR (signalisation anabolique), la synthèse protéique complète requiert la présence équilibrée de tous les acides aminés essentiels. Un ratio trop déséquilibré pourrait même créer une compétition lors du transport intestinal des acides aminés.
Les BCAA sont indispensables pendant l'entraînement à jeun?
La réalité scientifique : Pour l'entraînement à jeun, les recherches montrent que l'apport de protéines complètes (20-25g) fournissant l'ensemble des acides aminés essentiels est la stratégie nutritionnelle la plus efficace pour soutenir la récupération musculaire[3][6]. Les BCAA seuls ne fournissent pas tous les éléments nécessaires à une synthèse protéique optimale. Ils peuvent néanmoins jouer un rôle complémentaire dans le cadre d'une stratégie nutritionnelle globale adaptée aux objectifs sportifs.
Études scientifiques citées
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
- [1]Fouré A, Bendahan DIs Branched-Chain Amino Acids Supplementation an Efficient Nutritional Strategy to Alleviate Skeletal Muscle Damage? A Systematic Review.Nutrients. 2017;9(10):1047. PubMed
- [2]Rahimi MH, Shab-Bidar S, Mollahosseini M, Djafarian KBranched-chain amino acid supplementation and exercise-induced muscle damage in exercise recovery: A meta-analysis of randomized clinical trials.Nutrition. 2017;42:30-36. PubMed
- [3]Jackman SR, Witard OC, Philp A, Wallis GA, Baar K, Tipton KDBranched-Chain Amino Acid Ingestion Stimulates Muscle Myofibrillar Protein Synthesis following Resistance Exercise in Humans.Front Physiol. 2017;8:390. PubMed
- [4]Wolfe RRBranched-chain amino acids and muscle protein synthesis in humans: myth or reality?J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:30. PubMed
- [5]Kerksick CM, Wilborn CD, Roberts MD, et al.ISSN exercise & sports nutrition review update: research & recommendations.J Int Soc Sports Nutr. 2018;15(1):38. PubMed
- [6]Moberg M, Apró W, Ekblom B, van Hall G, Holmberg HC, Blomstrand EActivation of mTORC1 by leucine is potentiated by branched-chain amino acids and even more so by essential amino acids following resistance exercise.Am J Physiol Cell Physiol. 2016;310(11):C874-84. PubMed
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Composition détaillée de BCAA 8.1.1 ZERO Vegan 500gr
Ingrédients
BCAA (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), agent de charge : maltodextrine, arôme, régulateur d'acidité : acide citrique, édulcorants : sucralose, acésulfame K, émulsifiant : lécithine de soja, colorants : caramel, jaune soleil FCF.
Composition nutritionnelle
| Actif | Par dose de 1 mesure | Par dose de 2 mesures | % AR* |
|---|---|---|---|
| L-Leucine (Acide aminé essentiel à chaîne ramifiée) | 4 000 mg | 8 000 mg | - |
| L-Valine (Acide aminé essentiel à chaîne ramifiée) | 500 mg | 1 000 mg | - |
| L-Isoleucine (Acide aminé essentiel à chaîne ramifiée) | 500 mg | 1 000 mg | - |
| TOTAL BCAA (Ratio 8:1:1) | 5 000 mg | 10 000 mg | - |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Rôle de chaque actif
L-Leucine : Acide aminé essentiel à chaîne ramifiée (BCAA) le plus abondant dans le tissu musculaire. La leucine joue un rôle clé dans la synthèse des protéines musculaires et participe aux processus de récupération après l'effort physique. Le ratio 8:1:1 optimise la concentration en leucine pour soutenir le métabolisme protéique dans le cadre d'un programme d'entraînement régulier.
L-Valine : Acide aminé essentiel à chaîne ramifiée qui participe au métabolisme énergétique musculaire. La valine fait partie des trois BCAA indispensables que l'organisme ne peut synthétiser et qui doivent être apportés par l'alimentation ou la supplémentation, particulièrement lors d'activités physiques intenses.
L-Isoleucine : Troisième acide aminé essentiel à chaîne ramifiée constituant les BCAA. L'isoleucine contribue au métabolisme énergétique et complète l'action synergique des trois BCAA pour optimiser la disponibilité en acides aminés lors des phases d'entraînement et de récupération.
Maltodextrine : Glucide complexe utilisé comme agent de charge pour faciliter la solubilité et l'homogénéité de la poudre. Apporte une texture agréable et améliore la dispersion des ingrédients dans l'eau.
Allergènes et traçabilité
Allergènes présents : Soja (lécithine de soja)
Traces possibles : Peut contenir des traces de lait, œuf, gluten, fruits à coque selon conditions de fabrication
Origine des BCAA : Acides aminés d'origine végétale (100% Vegan) obtenus par fermentation
Sans : Gélatine animale, produits laitiers dans la formule principale
Format et conditionnement
- Pot de 500g de poudre = environ 83 doses de 1 mesure ou 41 doses de 2 mesures
- Dosage recommandé : 1 mesure avant l'entraînement + 1 mesure après l'entraînement
- Préparation : Diluer 1 mesure rase dans 250ml d'eau froide
- Répartition : 2 prises par jour d'entraînement (pré et post-workout)
- Format sans sucre (édulcoré avec sucralose)
Comment utiliser BCAA 8.1.1 ZERO Vegan 500gr ?
Conseils d'utilisation
- Quantité : 2 mesures rases par jour (5g par mesure, soit 10g de BCAA au total)
- Quand : 1 mesure 30 minutes avant l'entraînement et 1 mesure immédiatement après pour optimiser la synthèse protéique musculaire
- Période : Utilisation continue possible les jours d'entraînement, avec possibilité de cure de 3 mois pour des résultats optimaux
- Préparation : Diluer 1 mesure rase dans 250ml d'eau froide ou tiède, agiter vigoureusement jusqu'à dissolution complète
- Astuce : Les jours sans entraînement, vous pouvez prendre 1 mesure le matin à jeun pour maintenir un apport constant en acides aminés
Précautions d'emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes sans avis médical. Contient du soja (lécithine). Le colorant jaune soleil FCF peut avoir des effets indésirables sur l'attention et l'activité chez les enfants. À conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.
Mode d'emploi détaillé
Avant l'entraînement : Préparez votre boisson 30 minutes avant votre séance. Versez 1 mesure rase de poudre dans votre shaker avec 250ml d'eau froide. Secouez énergiquement pendant 10-15 secondes jusqu'à dissolution complète. Consommez progressivement pendant les 20 minutes précédant l'entraînement pour prévenir le catabolisme musculaire et optimiser vos performances.
Après l'entraînement : Préparez immédiatement votre deuxième shaker après votre dernière série. Même procédure : 1 mesure dans 250ml d'eau froide, agitation vigoureuse, consommation immédiate. Cette fenêtre anabolique post-training est cruciale pour maximiser la récupération et la reconstruction musculaire.
Idées de préparation
- Eau plate froide : La méthode classique et la plus efficace pour une hydratation optimale pendant l'effort
- Eau gazeuse : Pour une texture pétillante rafraîchissante, idéale en période estivale
- Jus de fruits dilué : Mélangez avec 150ml de jus de raisin ou pomme + 100ml d'eau pour un apport glucidique supplémentaire lors de séances intenses
- Smoothie pré-training : Mixez avec une banane, 200ml de lait végétal et des glaçons pour une boisson énergétique complète
- Infusion froide : Diluez dans du thé vert glacé non sucré pour combiner les bénéfices des BCAA et des antioxydants
À éviter
Ne pas mélanger avec des boissons chaudes (>40°C) car la chaleur peut altérer la structure des acides aminés et réduire leur biodisponibilité. Évitez de préparer vos shakers plusieurs heures à l'avance - la poudre diluée perd de son efficacité au fil du temps. Ne pas prendre les 2 doses simultanément : la répartition avant/après entraînement est essentielle pour couvrir toute la fenêtre d'entraînement. Enfin, ne pas consommer à jeun si vous avez l'estomac sensible.
Période de prise recommandée
Prise initiale : Utilisation continue les jours d'entraînement sur une période de 3 mois minimum pour des résultats optimaux sur la masse musculaire et la récupération
Prise d'entretien : Utilisation possible en continu ou en cycles de 3 mois selon vos objectifs et l'intensité de votre programme d'entraînement. Idéal lors des phases de prise de masse, de sèche ou d'entraînement intensif
Les effets sur la récupération musculaire et la diminution des courbatures peuvent être ressentis dès les premières semaines d'utilisation. Les bénéfices sur la composition corporelle (gain musculaire, diminution de la fatigue) apparaissent progressivement après 6 à 8 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement adapté et une alimentation protéinée.
Le saviez-vous ?
- Le ratio 8:1:1 apporte 8 fois plus de leucine que d'isoleucine et de valine. La leucine est l'acide aminé clé qui active directement la voie mTOR, responsable de la synthèse protéique musculaire
- Avec 10g de BCAA par portion complète (2 doses), ce produit offre un dosage optimal selon les études scientifiques qui recommandent entre 5 et 10g de BCAA autour de l'entraînement
- La formule ZERO signifie 0 sucre, 0 graisse et seulement quelques calories, ce qui permet une utilisation même en période de sèche stricte sans impacter votre bilan calorique
- Les BCAA représentent environ 35% des acides aminés essentiels présents dans les protéines musculaires - d'où leur rôle crucial dans la préservation et la construction du muscle
Qualité et fabrication Eric Favre
- Fabriqué par le laboratoire Eric Favre situé au cœur des Monts d'Or du Lyonnais, berceau de l'expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
- BCAA de haute pureté sous forme libre (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine) pour une absorption rapide et une assimilation optimale
- Formule synergique 8.1.1 avec un ratio renforcé en leucine (8g pour 2 doses) pour maximiser la synthèse protéique musculaire
- Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
- Sans colorants artificiels et sans conservateurs chimiques
- Sans OGM conformément à la réglementation européenne
- Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
- Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés
Informations complémentaires
- Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
- Stockage : Conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité
ENDURANCE
ENTRETIEN MUSCULAIRE
RECUPERATION
SANS GLUTEN
SANS LACTOSE
SANS NANO-PARTICULES
Conseils d’utilisation
Diluez 1 mesure rase dans 250ml d’eau froide/ Mélangez et consommez.
Prendre 1 mesure rase avant l’entraînement puis 1 mesure après.
Composition
BCAA (LEUCINE, ISOLEUCINE, VALINE) ; AGENT DE CHARGE : MALTODEXTRINE ; AROME ; REGULATEUR D’ACIDITE : ACIDE CITRIQUE ; EDULCORANTS : SUCRALOSE, ACESULFAME K ; EMULSIFIANT : LECITHINE DE SOJA ; COLORANT : CARAMEL, JAUNE SOLEIL FCF.
Apports nutritionnels
Précautions d’emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de protée des jeunes enfants. A utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain. La tartrazine peut avoir des effets indésirables sur m’attention et l’activité des enfants. A conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.
Complément alimentaire avec édulcorant.
Diluez 1 mesure rase dans 250ml d’eau froide/ Mélangez et consommez.
Prendre 1 mesure rase avant l’entraînement puis 1 mesure après.
Composition
BCAA (LEUCINE, ISOLEUCINE, VALINE) ; AGENT DE CHARGE : MALTODEXTRINE ; AROME ; REGULATEUR D’ACIDITE : ACIDE CITRIQUE ; EDULCORANTS : SUCRALOSE, ACESULFAME K ; EMULSIFIANT : LECITHINE DE SOJA ; COLORANT : CARAMEL, JAUNE SOLEIL FCF.
Apports nutritionnels
| Pour 1 dose | Pour 2 doses | |
| L-leucine | 4 000mg | 8 000mg |
| L-valine | 500mg | 1 000mg |
| L-Isoleucine | 500mg | 1 000mg |
| TOTAL BCAA | 5 000mg | 10 000mg |
Précautions d’emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de protée des jeunes enfants. A utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain. La tartrazine peut avoir des effets indésirables sur m’attention et l’activité des enfants. A conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.
Complément alimentaire avec édulcorant.
Nos modes de livraison :
- Mondial Relay 5,90 € offert dès 80€ d'achat 3 à 6 jours ouvrables
- DPD Relais 6,90 € offert dès 80€ d'achat 3 à 5 jours ouvrables
- Colissimo en Point Relais 7,49 € 2 à 3 jours ouvrables
- GLS à domicile 7,90 € 2 à 3 jours ouvrables
- Colissimo à domicile 8,90 € 2 à 3 jours ouvrables
- Chronopost Express à Domicile (France métropolitaine) 15,90 € 24h
BCAA 8.1.1 ZERO Vegan 500gr existe aussi en :
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