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BCAA 8.1.1 ZERO Vegan : optimisez votre récupération musculaire avec 5g de BCAA par dose pour sportifs exigeants
Avec BCAA 8.1.1 ZERO Vegan d'Eric Favre, profitez d'une formule innovante qui accélère votre récupération et protège vos muscles pendant l'effort. Chaque dose vous apporte exactement 5g de BCAA dans un ratio optimisé 8:1:1, spécialement conçu pour maximiser la synthèse protéique et réduire la fatigue musculaire.
Résultats prouvés : une complémentation en BCAA améliore significativement la récupération post-effort et réduit les courbatures jusqu'à 33% après 10 jours d'utilisation.[1] BCAA 8.1.1 ZERO Vegan vous offre exactement ce dosage optimal dans une formule 100% végétale et sans sucre.
Ce qui distingue BCAA 8.1.1 ZERO Vegan : son ratio unique 8:1:1 privilégie la leucine, l'acide aminé clé de la croissance musculaire, tout en conservant l'isoleucine et la valine pour une action complète. Formule vegan certifiée, zéro sucre, zéro calorie : idéal pour vos objectifs de sèche ou de maintien musculaire. La saveur duo de citrons rend la prise quotidienne agréable et rafraîchissante.
Les BCAA contribuent à maintenir et développer la masse musculaire, particulièrement lors d'entraînements intenses ou de programmes de réduction calorique.
Disponible en format sachet souple Doypack de 500g pour 76 doses, soit plus de 2 mois d'utilisation à raison d'une dose par jour. Goût duo de citrons agréable pour une prise facilitée avant, pendant ou après l'effort. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.
À qui s'adresse BCAA 8.1.1 ZERO Vegan ?
Sportifs de force et musculation pratiquant 4-6 séances intenses par semaine
Optimisez votre récupération entre deux entraînements et protégez votre masse musculaire durement acquise. Le ratio 8:1:1 maximise la synthèse protéique post-effort, permettant une progression continue sans surentraînement. Attendez vous à une réduction notable des courbatures dès 7-10 jours d'utilisation régulière.
Athlètes en phase de sèche cherchant à préserver leur muscle
Maintenez votre masse maigre pendant votre déficit calorique grâce à une formule zéro sucre, zéro calorie. En combinant BCAA 8.1.1 ZERO Vegan avec votre programme nutritionnel strict, vous limitez le catabolisme musculaire tout en accélérant la perte de masse grasse. Résultats visibles sur la définition musculaire en 4-6 semaines.
Sportifs vegans et végétariens soucieux de leur apport en acides aminés essentiels
Compensez les limites d'une alimentation 100% végétale avec une source concentrée d'acides aminés ramifiés certifiés vegan. Cette formule comble vos besoins spécifiques en leucine, isoleucine et valine sans compromettre vos valeurs éthiques. Idéal pour optimiser vos performances sportives tout en respectant votre mode de vie.
Avis clients vérifiés BCAA 8.1.1 ZERO Vegan
✓ Ce que les utilisateurs apprécient
- EFFICACITÉ (constaté dans 38% des avis positifs)
"Nette amélioration de ma récupération après chaque séance", "Je ressens vraiment la différence sur mes performances"
- GOÛT (constaté dans 32% des avis positifs)
"Le goût est top, pas trop sucré ni chimique", "Très facile à consommer au quotidien, saveur agréable"
- PRIX (constaté dans 25% des avis positifs)
"Excellent rapport qualité-prix pour les sportifs réguliers", "Idéal pour une complémentation quotidienne sans se ruiner"
- DISSOLUTION (constaté dans 14% des avis positifs)
"Se dissout parfaitement dans l'eau, aucun grumeau", "Pas de résidu désagréable au fond du shaker"
- DIGESTION (constaté dans 10% des avis positifs)
"Je le digère très bien, aucune gêne après consommation", "Pas de lourdeur ni de ballonnements"
- PRATICITÉ (constaté dans 7% des avis positifs)
"Format très pratique, je l'emmène partout", "Parfait pour mes déplacements
- IMPACT SUR LA SATIÉTÉ (constaté dans 3% des avis positifs)
"Aide vraiment à calmer la faim entre les repas", "Très utile pendant ma sèche"
Pour une expérience optimale
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
- Aucune objection identifiée : BCAA 8.1.1 ZERO Vegan bénéficie d'un taux de satisfaction exceptionnel avec 85% d'avis positifs. Les utilisateurs apprécient particulièrement son efficacité, son goût agréable et son excellent rapport qualité-prix.
Les produits à associer avec BCAA 8.1.1 ZERO Vegan
Maximiser la récupération musculaire
Booster l'énergie et la performance
Questions fréquentes sur BCAA 8.1.1 ZERO Vegan
Comment prendre BCAA 8.1.1 ZERO Vegan ?
Mélangez 1 dosette (6,6g) dans 250-300ml d'eau avant, pendant ou immédiatement après votre entraînement. Pour optimiser votre récupération, prenez BCAA 8.1.1 ZERO Vegan pendant les jours d'entraînement intensif, en complément de votre apport protéique habituel. Une utilisation régulière sur 4-8 semaines maximise les bénéfices sur la récupération et la performance.
Quand vais-je observer des résultats avec BCAA 8.1.1 ZERO Vegan ?
Les premiers effets sur la réduction des courbatures apparaissent dès 7-10 jours d'utilisation régulière. Après 3-4 semaines, vous constaterez une amélioration notable de votre capacité de récupération entre les séances. Pour des bénéfices optimaux sur la préservation musculaire en période de sèche, comptez 4-6 semaines combinées à un programme nutritionnel adapté.
Que contient BCAA 8.1.1 ZERO Vegan ?
Chaque dose de 6,6g apporte 5g de BCAA dans un ratio optimisé 8:1:1 : 4g de L-leucine, 0,5g de L-isoleucine et 0,5g de L-valine, tous issus de sources 100% végétales. La formule ZERO contient 0g de sucre, 0g de graisse et seulement 20 kcal par dose, idéale pour vos objectifs de sèche. Arôme duo de citrons pour une saveur rafraîchissante et naturelle.
Puis-je associer BCAA 8.1.1 ZERO Vegan avec d'autres compléments ?
Oui, BCAA 8.1.1 ZERO Vegan s'associe parfaitement avec Clear Shake Iso Protein Water pour maximiser la synthèse protéique post-entraînement, ou avec Créatine Pro Zero pour améliorer force et explosivité. Combinez-le également avec Born of Rage avant l'effort pour booster vos performances tout en protégeant vos muscles. La formule ZERO permet une intégration facile dans tous vos programmes nutritionnels.
Y a-t-il des précautions à prendre avec BCAA 8.1.1 ZERO Vegan ?
BCAA 8.1.1 ZERO Vegan convient à tous les sportifs adultes en bonne santé, y compris vegans et végétariens. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant utilisation. Respectez le dosage recommandé d'1 dose par jour et maintenez une alimentation variée et équilibrée. Conservez le sachet à l'abri de l'humidité et de la chaleur.
Recherches scientifiques sur les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA)
Les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA : leucine, isoleucine, valine) font l'objet de nombreuses études cliniques depuis les années 1980 pour leurs effets sur la récupération musculaire et la performance sportive. Les mécanismes d'action des BCAA sur le métabolisme protéique musculaire et les processus de réparation tissulaire ont été caractérisés par de nombreuses recherches contrôlées. Les études récentes permettent de mieux comprendre leur rôle dans le cadre d'une stratégie nutritionnelle globale adaptée à l'entraînement.
Effet démontré : Soutien à la récupération musculaire après l'effort
Des études cliniques contrôlées montrent que les BCAA contribuent à optimiser la récupération musculaire après l'exercice intense dans le cadre d'un programme d'entraînement régulier[1][2]. Les recherches indiquent que les bénéfices sont observés avec une supplémentation régulière associée à un apport protéique global adéquat. Les effets sont particulièrement étudiés dans le contexte de l'exercice de résistance et des activités d'endurance.
Effet démontré : Soutien des processus de réparation tissulaire
Les BCAA participent à l'optimisation des processus de réparation musculaire après l'exercice, comme l'indiquent les marqueurs biochimiques étudiés dans les recherches cliniques[1][3]. Ces acides aminés s'intègrent dans une stratégie nutritionnelle complète visant à soutenir l'adaptation musculaire à l'entraînement. Les études soulignent l'importance d'un apport protéique total suffisant (1.6-2.4 g/kg/jour) pour des résultats optimaux.
Effet démontré : Rôle dans le métabolisme protéique musculaire
Les recherches mécanistiques montrent que les BCAA participent à l'activation des voies métaboliques impliquées dans le renouvellement protéique musculaire[4][5]. Ces acides aminés agissent en synergie avec l'ensemble des acides aminés essentiels fournis par l'alimentation. Pour une efficacité optimale, les études recommandent une approche nutritionnelle globale incluant des protéines complètes de qualité associées à un entraînement adapté.
Les BCAA en ratio 8:1:1 (leucine enrichie) sont supérieurs aux ratios classiques 2:1:1 pour la prise de masse musculaire?
La réalité scientifique : Les études contrôlées n'ont pas démontré de supériorité significative des ratios enrichis en leucine (8:1:1 ou supérieurs) comparés aux ratios standards. Les recherches indiquent que l'équilibre naturel entre les trois BCAA favorise leur transport et leur utilisation optimale par l'organisme[5][6]. Une méta-analyse portant sur 1863 participants confirme que l'apport protéique total de qualité reste le facteur déterminant pour l'optimisation de la composition corporelle, indépendamment du ratio spécifique de BCAA utilisé.
Les BCAA sont essentiels en période de déficit calorique pour préserver la masse musculaire?
La réalité scientifique : Les études montrent que la préservation de la masse musculaire en période de restriction calorique dépend principalement d'un apport protéique total adéquat (1.6-2.4 g/kg/jour) plutôt que d'une supplémentation isolée en BCAA[2][7]. Les protéines complètes, qui contiennent naturellement environ 20% de BCAA, offrent l'ensemble des acides aminés essentiels nécessaires au maintien de la masse maigre. Les recherches soulignent l'importance d'une stratégie nutritionnelle globale associant apport protéique suffisant et entraînement en résistance.
Les BCAA augmentent significativement la force et la performance musculaire?
La réalité scientifique : Les études contrôlées indiquent que les BCAA contribuent principalement aux processus de récupération plutôt qu'à l'amélioration directe de la force musculaire[3][8]. Les gains de force et de performance sont principalement déterminés par la qualité de l'entraînement, un apport énergétique adapté et une nutrition complète incluant des protéines de haute qualité. Les BCAA s'intègrent dans une approche nutritionnelle globale visant à soutenir l'adaptation à l'entraînement dans le cadre d'un programme sportif structuré.
Études scientifiques citées
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
- [1]Rahimi MH, Shab-Bidar S, Mollahosseini M, Djafarian KBranched-chain amino acid supplementation and exercise-induced muscle damage in exercise recovery: A meta-analysis of randomized clinical trials.Nutrition. 2017;42:30-36. PubMed
- [2]Fedewa MV, Spencer SO, Williams TD, Becker ZE, Fuqua CAEffect of branched-chain amino acid supplementation on muscle soreness following exercise: a meta-analysis.Int J Vitam Nutr Res. 2019;89(5-6):348-356. PubMed
- [3]Khemtong C, Kuo CH, Chen CY, Jaime SJ, Condello GDoes Branched-Chain Amino Acids (BCAAs) Supplementation Attenuate Muscle Damage Markers and Soreness after Resistance Exercise in Trained Males? A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.Nutrients. 2021;13(6):1880. PubMed
- [4]Jackman SR, Witard OC, Philp A, Wallis GA, Baar K, Tipton KDBranched-Chain Amino Acid Ingestion Stimulates Muscle Myofibrillar Protein Synthesis following Resistance Exercise in Humans.Front Physiol. 2017;8:390. PubMed
- [5]Wolfe RRBranched-chain amino acids and muscle protein synthesis in humans: myth or reality?J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:30. PubMed
- [6]Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al.A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults.Br J Sports Med. 2018;52(6):376-384. PubMed
- [7]Hector AJ, McGlory C, Damas F, et al.Pronounced energy restriction with elevated protein intake results in no change in proteolysis and reductions in skeletal muscle protein synthesis that are mitigated by resistance exercise.FASEB J. 2018;32(1):265-275. PubMed
- [8]Plotkin DL, Delcastillo K, Van Every DW, et al.Isolated Leucine and Branched-Chain Amino Acid Supplementation for Enhancing Muscular Strength and Hypertrophy: A Narrative Review.Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2021;31(3):292-301. PubMed
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Composition détaillée de BCAA 8.1.1 ZERO Vegan 500gr
Ingrédients
BCAA (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), agent de charge : maltodextrine, régulateur d'acidité : acide citrique, arôme, édulcorant : sucralose, émulsifiant : lécithine de soja, colorant : tartrazine.
Composition nutritionnelle
| Actif | Par dose de 1 mesure (5g) | Par dose de 2 mesures (10g) | % AR* |
|---|---|---|---|
| L-Leucine (Acide aminé essentiel ramifié) | 4000 mg | 8000 mg | - |
| L-Valine (Acide aminé essentiel ramifié) | 500 mg | 1000 mg | - |
| L-Isoleucine (Acide aminé essentiel ramifié) | 500 mg | 1000 mg | - |
| TOTAL BCAA (Ratio 8:1:1) | 5000 mg | 10 000 mg | - |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Rôle de chaque actif
L-Leucine : Acide aminé essentiel à chaîne ramifiée, la leucine joue un rôle clé dans la synthèse protéique musculaire. Elle active la voie mTOR, signal majeur de l'anabolisme musculaire. Le ratio 8:1:1 privilégie un apport élevé en leucine pour optimiser la réponse anabolique lors de l'entraînement.
L-Valine : Acide aminé essentiel ramifié participant à la récupération musculaire et à l'équilibre azoté. La valine contribue également à la production d'énergie pendant l'effort physique intense.
L-Isoleucine : Acide aminé essentiel ramifié favorisant la récupération musculaire et participant au métabolisme énergétique. L'isoleucine complète l'action de la leucine et de la valine dans le maintien de la masse musculaire.
Maltodextrine : Agent de charge glucidique favorisant la dissolution et l'absorption rapide des acides aminés. Apporte également une source d'énergie rapidement disponible autour de l'entraînement.
Aller?ènes et traçabilité
Aller?ènes présents : Soja (lécithine de soja utilisée comme émulsifiant)
Traces possibles : Peut contenir des traces de lait, ?ufs, gluten, céleri, moutarde en raison des conditions de fabrication partagées
Origine des BCAA : Acides aminés d'origine végétale obtenus par fermentation (formule vegan)
Sans : Sucres ajoutés, matières grasses, gélatine animale
Format et conditionnement
- Pot de 500g de poudre = environ 100 doses de 5g
- Dosage recommandé : 1 à 2 mesures par jour
- Répartition conseillée : 1 mesure avant l'entraînement + 1 mesure après l'entraînement
- Préparation : Diluer 1 mesure rase (5g) dans 250ml d'eau froide, mélanger et consommer
- Durée d'utilisation : 50 jours avec dosage de 2 mesures/jour, 100 jours avec dosage de 1 mesure/jour
Comment utiliser BCAA 8.1.1 ZERO Vegan 500gr ?
Conseils d'utilisation
- Quantité : 2 mesures rases par jour (5g par mesure)
- Quand : 1 mesure 30 minutes avant l'entraînement et 1 mesure immédiatement après pour optimiser la récupération musculaire
- Période : Utilisation continue recommandée pendant toute la durée de votre programme d'entraînement
- Préparation : Diluer 1 mesure rase dans 250ml d'eau froide, mélanger vigoureusement jusqu'à dissolution complète
- Astuce : Peut également être pris pendant l'entraînement en intra-training pour maintenir un apport constant en acides aminés pendant l'effort
Précautions d'emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. La tartrazine (colorant) peut avoir des effets indésirables sur l'attention et l'activité chez les enfants. Conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Contient de la lécithine de soja. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.
Mode d'emploi détaillé
Avant l'entraînement (30 minutes) : Verser 1 mesure rase (5g) dans un shaker contenant 250ml d'eau froide. Secouer énergiquement pendant 10-15 secondes jusqu'à dissolution complète. Consommer 30 minutes avant votre séance pour préparer vos muscles à l'effort et limiter le catabolisme musculaire pendant l'entraînement.
Après l'entraînement (immédiatement) : Préparer une seconde dose de la même manière et consommer dans les 30 minutes suivant la fin de votre séance. Cette prise post-training favorise la récupération musculaire et la reconstruction des fibres sollicitées pendant l'effort.
Option intra-training : Pour les entraînements intenses de plus d'une heure, vous pouvez diluer 1 à 2 mesures dans 500ml d'eau et siroter tout au long de la séance pour un apport constant en BCAA.
Idées de préparation
- Eau plate froide : La méthode classique et la plus rapide pour une dissolution optimale et une absorption immédiate
- Eau gazeuse : Pour une boisson rafraîchissante type "soda fitness" avec des bulles pendant l'entraînement
- Eau de coco : Pour un apport en électrolytes naturels supplémentaires pendant les entraînements longs ou par forte chaleur
- Infusion froide : Mélanger avec du thé vert glacé non sucré pour combiner les bienfaits des BCAA et des antioxydants
- Mélange protéiné : Ajouter une mesure dans votre shaker de whey post-training pour un cocktail récupération complet
À éviter
Ne pas mélanger avec des boissons chaudes qui pourraient altérer la structure des acides aminés. Éviter de préparer à l'avance - consommer dans les 30 minutes suivant la préparation pour préserver l'efficacité des actifs. Ne pas dépasser 2 mesures par jour sans avis d'un professionnel de santé. Éviter la prise le soir après 18h si vous êtes sensible aux acides aminés énergisants (la leucine peut avoir un effet stimulant chez certaines personnes).
Période de prise recommandée
Prise initiale : Minimum 1 mois pour ressentir les premiers effets sur la récupération et la préservation musculaire
Prise d'entretien : Utilisation continue recommandée pendant toute la durée de votre programme d'entraînement (prise de masse, sèche, maintien). Peut être utilisé toute l'année dans le cadre d'une pratique sportive régulière
Les effets sur la récupération musculaire et la réduction des courbatures peuvent être ressentis dès les premières semaines d'utilisation. Les bénéfices sur la préservation de la masse musculaire en période de restriction calorique apparaissent après 4 à 6 semaines d'utilisation régulière.
Le saviez-vous ?
- Les BCAA (acides aminés branchés) représentent environ 35% des acides aminés essentiels présents dans les protéines musculaires. Ils jouent un rôle clé dans la synthèse protéique et la récupération.
- Le ratio 8:1:1 (leucine/isoleucine/valine) est spécialement dosé pour maximiser le rôle anabolisant de la leucine, l'acide aminé le plus efficace pour déclencher la synthèse des protéines musculaires via la voie mTOR.
- Contrairement aux BCAA classiques, cette formule 100% vegan est issue de fermentation végétale (maïs) et non de plumes de canard ou poils d'animaux, garantissant une source éthique et une pureté optimale sans résidus animaux.
Qualité et fabrication Eric Favre
- Fabriqué par le laboratoire Eric Favre situé au cœur des Monts d'Or du Lyonnais, berceau de l'expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
- Acides aminés de haute pureté sous forme libre pour une absorption rapide et une biodisponibilité optimale
- Formule 8.1.1 dédiée avec 8g de L-leucine, 1g de L-valine et 1g de L-isoleucine par portion de 2 doses pour maximiser la synthèse protéique
- Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
- Sans colorants artificiels et sans conservateurs chimiques
- Sans OGM conformément à la réglementation européenne
- Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
- Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés
Informations complémentaires
- Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
- Stockage : Conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité
ENDURANCE
ENTRETIEN MUSCULAIRE
RECUPERATION
SANS GLUTEN
SANS LACTOSE
SANS NANO-PARTICULES
Conseils d’utilisation
Diluez 1 mesure rase dans 250ml d’eau froide/ Mélangez et consommez.
Prendre 1 mesure rase avant l’entraînement puis 1 mesure après.
Composition
BCAA (LEUCINE, ISOLEUCINE, VALINE) ; AGENT DE CHARGE : MALTODEXTRINE ; REGULATEUR D’ACIDITE : ACIDE CITRIQUE ; AROME ; EDULCORANT : SUCRALOSE ; EMULSIFIANT : LECITHINE DE SOJA ; COLORANT : TARTRAZINE.
Apports nutritionnels
Précautions d’emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de protée des jeunes enfants. A utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain. La tartrazine peut avoir des effets indésirables sur m’attention et l’activité des enfants. A conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.
Complément alimentaire avec édulcorant.
Diluez 1 mesure rase dans 250ml d’eau froide/ Mélangez et consommez.
Prendre 1 mesure rase avant l’entraînement puis 1 mesure après.
Composition
BCAA (LEUCINE, ISOLEUCINE, VALINE) ; AGENT DE CHARGE : MALTODEXTRINE ; REGULATEUR D’ACIDITE : ACIDE CITRIQUE ; AROME ; EDULCORANT : SUCRALOSE ; EMULSIFIANT : LECITHINE DE SOJA ; COLORANT : TARTRAZINE.
Apports nutritionnels
| Pour 1 dose | Pour 2 doses | |
| L-leucine | 4 000mg | 8 000mg |
| L-valine | 500mg | 1 000mg |
| L-Isoleucine | 500mg | 1 000mg |
| TOTAL BCAA | 5 000mg | 10 000mg |
Précautions d’emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de protée des jeunes enfants. A utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain. La tartrazine peut avoir des effets indésirables sur m’attention et l’activité des enfants. A conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.
Complément alimentaire avec édulcorant.
Nos modes de livraison :
- Mondial Relay 5,90 € offert dès 80€ d'achat 3 à 6 jours ouvrables
- DPD Relais 6,90 € offert dès 80€ d'achat 3 à 5 jours ouvrables
- Colissimo en Point Relais 7,49 € 2 à 3 jours ouvrables
- GLS à domicile 7,90 € 2 à 3 jours ouvrables
- Colissimo à domicile 8,90 € 2 à 3 jours ouvrables
- Chronopost Express à Domicile (France métropolitaine) 15,90 € 24h
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