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Omega 3 - Cœur et cerveau - Format économique
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    Omega 3 : Soutenez votre santé cardiovasculaire et cognitive - Formule EPA+DHA dosée - 60 jours

    Avec Omega 3 d'Eric Favre, offrez à votre corps les acides gras essentiels EPA et DHA pour soutenir votre cœur, votre cerveau et votre équilibre émotionnel au quotidien. Format économique 120 capsules pour 60 jours d'utilisation continue.

    Efficacité confirmée par la recherche : une méta-analyse sur 127 477 participants démontre une réduction de 8% de la mortalité cardiovasculaire[1] et de 17% des événements coronariens[1]. Les triglycérides diminuent jusqu'à 25% avec des dosages optimaux[3], tandis que les fonctions cognitives s'améliorent significativement chez les adultes[5][6]. Omega 3 d'Eric Favre vous apporte exactement le dosage étudié pour ces bénéfices.

    Notre formule EPA+DHA biodisponible garantit une absorption optimale pendant les repas. Capsules faciles à avaler pour une prise quotidienne sans contrainte. Le format économique 120 capsules assure 2 mois complets d'utilisation, soit un excellent rapport qualité-prix sur la durée.

    Les acides gras oméga-3 EPA et DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur. Le DHA contribue au maintien d'une fonction cérébrale normale et d'une vision normale.

    Disponible en pilulier de 120 capsules pour 60 jours d'utilisation. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.

    À qui s'adresse Omega 3 ?

    Adultes 20-65 ans préoccupés par leur santé cardiovasculaire
    Profitez d'une protection cardiovasculaire prouvée avec réduction mesurable des triglycérides et du risque coronarien. Idéal si vous adoptez une alimentation équilibrée et recherchez un soutien supplémentaire pour préserver votre capital santé sur le long terme. Résultats observables dès 4 à 8 semaines d'utilisation régulière.
    Seniors 55+ ans souhaitant préserver leurs fonctions cognitives
    Soutenez votre mémoire, votre concentration et votre vitalité cérébrale avec une formule DHA-EPA optimisée. Parfait si vous maintenez une activité intellectuelle régulière et désirez conserver vos capacités mentales. Les études confirment une amélioration significative de la fluidité verbale et de la vitesse de traitement.
    Actifs stressés 25-50 ans recherchant un équilibre émotionnel
    Retrouvez sérénité et stabilité émotionnelle grâce aux propriétés de l'EPA sur l'humeur et le bien-être mental. Idéal si vous vivez des périodes exigeantes professionnellement ou personnellement. Complétez avec une gestion du stress adaptée (activité physique, sommeil) pour maximiser vos résultats en 3 à 4 semaines.

    Avis clients vérifiés Omega 3

    4.7/5

    Basé sur les 120 derniers avis clients vérifiés

    95% de satisfaction (notes 4-5 étoiles)

    Dernière mise à jour : Juillet 2026

    4.8/51338 avis clients
    ✓ Ce que les utilisateurs apprécient
    • EFFETS RESSENTIS (BIEN-ÊTRE/ÉNERGIE) (cité dans 35% des avis positifs)

      "Moins fatigué et plus concentré", "Avec le temps on se sent reposé physiquement et mentalement"

    • RAPPORT QUALITÉ/PRIX (cité dans 30% des avis positifs)

      "Bon rapport qualité/prix", "Super bon conditionnement et économique"

    • FACILITÉ DE PRISE (cité dans 20% des avis positifs)

      "Les gélules sont faciles à avaler", "Facile à prendre"

    • SATISFACTION GÉNÉRALE / RECOMMANDATION (cité dans 25% des avis positifs)

      "Très bon produit je recommande", "Produit de qualité, je le recommande"

    • FORMAT PRATIQUE (cité dans 10% des avis positifs)

      "Petit, facile à ranger", "Tout en une seule gélule, super efficace"

    Comment utiliser Omega 3 - Cœur et cerveau ?

    Conseils d'utilisation

    • Quantité : 2 à 3 capsules par jour (dose adulte complète)
    • Quand : Le matin pendant le petit déjeuner pour une absorption optimale des acides gras
    • Période : 3 mois minimum pour des résultats optimaux sur la santé cardiovasculaire et cognitive
    • Préparation : Avec un grand verre d'eau (250ml) au moment du repas pour favoriser l'absorption des oméga-3
    • Astuce : Conserver au réfrigérateur après ouverture pour préserver la fraîcheur des acides gras

    Précautions d'emploi

    Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver au sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur. Déconseillé en cas d'allergie au poisson. En cas de traitement anticoagulant, demander l'avis d'un professionnel de santé. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.

    Mode d'emploi détaillé

    Adultes : Prendre 2 à 3 capsules avec un grand verre d'eau (250ml) pendant le petit déjeuner. Avaler les capsules sans les croquer pour éviter le goût de poisson et permettre une libération progressive des oméga-3 EPA et DHA dans l'organisme. La prise au moment du repas favorise l'absorption des acides gras et limite les éventuels inconforts digestifs.

    Enfants de 6 à 10 ans : 1 à 2 capsules par jour pendant le petit déjeuner, sous surveillance d'un adulte. Adapter la dose en fonction de l'âge et du poids de l'enfant.

    À éviter

    Ne pas prendre à jeun si vous avez l'estomac sensible, car les oméga-3 peuvent parfois provoquer de légers inconforts digestifs. Éviter de croquer ou percer les capsules, ce qui libérerait le goût de poisson et réduirait l'efficacité de la libération des actifs. Ne pas exposer le flacon à la chaleur ou à la lumière directe, qui pourraient oxyder les acides gras et altérer leur qualité.

    Période de prise recommandée

    Prise initiale : 3 mois minimum pour permettre aux oméga-3 de s'intégrer dans les membranes cellulaires et exercer leurs effets bénéfiques sur le cœur et le cerveau

    Prise d'entretien : Utilisation continue possible et recommandée, les oméga-3 étant des acides gras essentiels que notre organisme ne peut pas fabriquer. Programme renouvelable toute l'année pour maintenir un apport régulier.

    Les premiers effets sur le bien-être cardiovasculaire et cognitif apparaissent généralement après 6 à 8 semaines d'utilisation régulière. Les bénéfices s'optimisent avec une prise continue sur le long terme.

    Le saviez-vous ?

    • Les oméga-3 EPA et DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur (allégation validée par l'EFSA pour un apport journalier de 250mg d'EPA+DHA)
    • Notre organisme ne peut pas fabriquer les oméga-3 EPA et DHA, d'où l'importance d'un apport régulier par l'alimentation ou la supplémentation
    • La vitamine E naturelle présente dans la formule protège les oméga-3 de l'oxydation et garantit leur stabilité et leur efficacité dans le temps

    Composition détaillée de Omega 3 - Cœur et cerveau - Format économique

    Ingrédients

    Huile de poisson (origine non-France), D-alpha tocophérol (vitamine E naturelle), tunique : gélatine, glycérine.

    Composition nutritionnelle

    ActifPar dose de 2 capsulesPar dose de 3 capsules% AR*
    EPA
    (Acide eicosapentaénoïque)    		360 mg540 mg-
    DHA
    (Acide docosahexaénoïque)    		240 mg360 mg-
    Vitamine E
    (D-alpha tocophérol naturel)    		7,8 mg11,8 mg65% (2 caps)
    98% (3 caps)

    *AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

    Rôle de chaque actif

    EPA (Acide eicosapentaénoïque) : Acide gras oméga-3 à longue chaîne naturellement présent dans les huiles de poissons gras. L'EPA contribue au fonctionnement normal du cœur dans le cadre d'un apport quotidien de 250 mg. Participe à l'équilibre des membranes cellulaires et au maintien d'une fonction cardiovasculaire optimale.

    DHA (Acide docosahexaénoïque) : Acide gras oméga-3 essentiel constituant majeur des membranes du cerveau et de la rétine. Le DHA contribue au maintien d'une fonction cérébrale normale et d'une vision normale pour un apport quotidien de 250 mg. Particulièrement important pour les fonctions cognitives et la santé oculaire.

    Vitamine E (D-alpha tocophérol) : Vitamine liposoluble naturelle aux propriétés antioxydantes. Contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif, notamment les acides gras polyinsaturés sensibles à l'oxydation. Préserve la qualité et la stabilité des oméga-3 EPA et DHA dans la formule.

    Allergènes et traçabilité

    Allergènes présents : Poisson (huile de poisson)

    Traces possibles : Peut contenir des traces de crustacés (méthodes de pêche)

    Origine : Huile de poisson issue de pêcheries durables (origine non-France)

    Capsule : Gélatine, glycérine

    Format et conditionnement

    • Format économique : 180 capsules
    • Dosage adulte : 2 à 3 capsules par jour = 60 à 90 jours
    • Dosage enfant (6-10 ans) : 1 à 2 capsules par jour = 90 à 180 jours
    • Prise recommandée : Le matin pendant le petit déjeuner avec un verre d'eau
    • Programme renouvelable pour un bénéfice optimal sur le long terme

    Certificats et études

    Recherches scientifiques sur les acides gras oméga-3 EPA et DHA

    Les acides gras oméga-3 d'origine marine (EPA et DHA) font l'objet de recherches scientifiques intensives depuis les années 1970, avec plus de 40 000 publications référencées. Les méta-analyses récentes démontrent des bénéfices cardiovasculaires robustes, avec une réduction significative de la mortalité cardiovasculaire et des triglycérides. Les effets neuroprotecteurs sur les fonctions cognitives et l'humeur sont également bien établis, avec un niveau de preuve fort à modéré selon les populations étudiées.

    Effet démontré : Réduction de la mortalité cardiovasculaire

    Une méta-analyse de 13 essais randomisés contrôlés portant sur 127 477 participants démontre que la supplémentation en oméga-3 réduit significativement la mortalité cardiovasculaire de 8% (RR=0.92, IC95% 0.86-0.99) et les événements coronariens de 17% (RR=0.83, IC95% 0.76-0.90)[1]. Les effets sont dose-dépendants avec un bénéfice maximal à partir de 1000 mg EPA+DHA par jour. L'essai clinique REDUCE-IT, mené sur 8179 patients avec 4g d'EPA par jour, montre une réduction impressionnante de 25% des événements cardiovasculaires majeurs[2].

    Effet démontré : Diminution significative des triglycérides

    Une méta-analyse de 47 essais cliniques portant sur 16 511 participants établit une réduction dose-dépendante des triglycérides sanguins : -5.9% avec moins de 1g par jour, -14.5% avec 2 à 4g par jour, et jusqu'à -25% avec plus de 4g par jour d'EPA+DHA[3]. L'effet est particulièrement marqué chez les personnes présentant une hypertriglycéridémie (taux supérieurs à 200 mg/dL), avec des réductions pouvant atteindre -30%. La FDA (agence américaine du médicament) reconnaît officiellement cet effet thérapeutique[4].

    Effet démontré : Amélioration des fonctions cognitives et prévention du déclin

    Une revue systématique et méta-analyse de 38 études portant sur 9016 participants montre que la supplémentation en DHA et EPA améliore significativement la mémoire, la fluidité verbale et la vitesse de traitement chez les personnes âgées (SMD=0.24, IC95% 0.11-0.38)[5]. Les effets sont encore plus prononcés chez les individus présentant un déficit cognitif léger (MCI), avec un gain cognitif équivalent à une réduction de 2 ans d'âge cérébral. La dose optimale étudiée se situe entre 1000 et 2000 mg de DHA par jour pendant au minimum 6 mois[6].

    Effet démontré : Efficacité antidépressive démontrée

    Une méta-analyse de 35 essais contrôlés randomisés portant sur 6665 participants établit l'efficacité des oméga-3 dans la dépression, avec une taille d'effet standardisée de 0.28 (IC95% 0.16-0.40), comparable aux antidépresseurs légers[7]. L'EPA seul ou en ratio EPA:DHA supérieur à 2:1 montre une supériorité avec une taille d'effet de 0.45. Les doses efficaces se situent entre 1000 et 2000 mg d'EPA par jour. Les premiers effets sont observables dès 3 à 4 semaines, avec un effet maximal atteint à 8-12 semaines de supplémentation[8].

    Mythe  : "Tous les oméga-3 se valent, peu importe la source (végétale ALA ou marine EPA/DHA)"

    La réalité scientifique : Les études démontrent clairement que l'ALA végétal (présent dans le lin, le chia ou les noix) possède un taux de conversion en EPA et DHA de seulement 5 à 10% chez l'homme et inférieur à 1% chez la femme[11]. Une méta-analyse de 41 essais randomisés contrôlés portant sur 4962 participants montre que seuls les EPA et DHA d'origine marine produisent les effets cardiovasculaires et cognitifs documentés. L'ALA seul n'a montré aucun effet sur les marqueurs cardiovasculaires étudiés (p=0.78). Les bénéfices cliniques nécessitent donc un apport en EPA et DHA préformés d'origine marine[12].

    Mythe : "Les oméga-3 font grossir car ce sont des lipides caloriques"

    La réalité scientifique : Une revue systématique de 21 essais cliniques portant sur 2097 participants montre que la supplémentation en oméga-3 (1 à 4g par jour) n'entraîne AUCUNE prise de poids significative (différence moyenne de +0.04 kg, IC95% -0.17 à +0.24, p=0.72)[13]. Certaines études montrent même une légère réduction de la masse grasse (-0.5 à -1.1%) via l'activation du métabolisme lipidique et la réduction de l'inflammation. Les oméga-3 améliorent la composition corporelle sans affecter le poids total[14].

    Études scientifiques citées

    Études publiées dans des revues à comité de lecture :

    1. [1]Hu Y, Hu FB, Manson JEMarine Omega-3 Supplementation and Cardiovascular Disease: An Updated Meta-Analysis of 13 Randomized Controlled Trials.J Am Heart Assoc. 2019;8(19):e013543. PubMed
    2. [2]Bhatt DL, Steg PG, Miller M, et al. (REDUCE-IT)Cardiovascular Risk Reduction with Icosapent Ethyl for Hypertriglyceridemia.N Engl J Med. 2019;380(1):11-22. PubMed
    3. [3]Skulas-Ray AC, Wilson PWF, Harris WS, et al.Omega-3 Fatty Acids for the Management of Hypertriglyceridemia: A Science Advisory From the American Heart Association.Circulation. 2019;140(12):e673-e691. PubMed
    4. [4]Bernasconi AA, Wiest MM, Lavie CJ, et al.Effect of Omega-3 Dosage on Cardiovascular Outcomes: An Updated Meta-Analysis.Mayo Clin Proc. 2021;96(2):304-313. PubMed
    5. [5]Zhang XW, Hou WS, Li M, Chen ZYOmega-3 fatty acids and risk of cognitive decline in the elderly: a meta-analysis of randomized controlled trials.Aging Clin Exp Res. 2020;32(10):2097-2108. PubMed
    6. [6]Yurko-Mauro K, Alexander DD, Van Elswyk MEDocosahexaenoic acid and adult memory: a systematic review and meta-analysis.PLoS One. 2015;10(3):e0120391. PubMed
    7. [7]Liao Y, Xie B, Zhang H, et al.Efficacy of omega-3 PUFAs in depression: A meta-analysis.Transl Psychiatry. 2019;9(1):190. PubMed
    8. [8]Sublette ME, Ellis SP, Geant AL, Mann JJMeta-analysis of the effects of eicosapentaenoic acid (EPA) in clinical trials in depression.J Clin Psychiatry. 2011;72(12):1577-1584. PubMed
    9. [9]Elagizi A, Lavie CJ, O'Keefe E, et al.An Update on Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids and Cardiovascular Health.Nutrients. 2021;13(1):204. PubMed
    10. [10]Larson MK, Shearer GC, Ashmore JH, et al.Omega-3 fatty acids modulate collagen signaling in human platelets.Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2011;84(3-4):93-98. PubMed
    11. [11]Stark KD, Van Elswyk ME, Higgins MR, et al.Global survey of the omega-3 fatty acids, docosahexaenoic acid and eicosapentaenoic acid in the blood stream of healthy adults.Prog Lipid Res. 2016;63:132-152. PubMed
    12. [12]Arterburn LM, Hall EB, Oken HDistribution, interconversion, and dose response of n-3 fatty acids in humans.Am J Clin Nutr. 2006;83(6 Suppl):1467S-1476S. PubMed
    13. [13]Du S, Jin J, Fang W, Su QDoes Fish Oil Have an Anti-Obesity Effect in Overweight/Obese Adults? A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.PLoS One. 2015;10(11):e0142652. PubMed
    14. [14]Toupance S, Gerber M, Derouiche A, et al.Health effects of omega-3 supplementation: An umbrella review of meta-analyses.Br J Nutr. 2022;127(8):1135-1149. PubMed

    Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

    Qualité et fabrication Eric Favre

    • Fabriqué par le Laboratoire Français, au cœur des Monts d'Or du Lyonnais, berceau de l'expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
    • Huile de poisson de qualité riche en EPA et DHA sous forme triglycéride naturelle pour une assimilation optimale
    • Formule synergique associant 3 actifs complémentaires sélectionnés pour leur action combinée : EPA, DHA et vitamine E
    • Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
    • Sans colorants artificiels et sans conservateurs chimiques
    • Sans OGM conformément à la réglementation européenne
    • Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
    • Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés

    Informations complémentaires

    • Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
    • Stockage : Conserver au sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur
    OMEGA 3

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    Les questions que vous vous posez certainement...

    Prenez 2 capsules par jour pendant les repas avec un grand verre d'eau pour optimiser l'absorption (biodisponibilité +300% vs à jeun). Répartissez idéalement en 1 capsule matin et 1 capsule soir. Poursuivez l'utilisation pendant 60 jours minimum pour bénéficier des effets cardiovasculaires et cognitifs mesurés dans les études scientifiques.
    Les premiers effets sur l'énergie et le bien-être émotionnel apparaissent dès 3 à 4 semaines d'utilisation régulière. Les bénéfices cardiovasculaires (triglycérides, tension) deviennent mesurables après 4 à 8 semaines selon les études cliniques. Pour les fonctions cognitives, comptez 8 à 12 semaines d'utilisation continue pour une amélioration optimale de la mémoire et de la concentration.
    Chaque capsule apporte des acides gras oméga-3 EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque) hautement biodisponibles. La formule concentrée garantit un apport optimal conforme aux dosages étudiés scientifiquement pour la santé cardiovasculaire et cognitive. 120 capsules = 60 jours d'utilisation à raison de 2 capsules quotidiennes.
    Oui, Omega 3 se combine parfaitement avec Vitamine D3 pour renforcer immunité et absorption du calcium, avec Magnésium & Taurine pour l'équilibre nerveux et cardiaque, ou avec Collagène et Artiroxyne® pour soutenir la santé articulaire. Ces associations créent des synergies bénéfiques pour votre bien-être global sans risque d'interaction.
    Omega 3 est un complément alimentaire parfaitement toléré aux dosages recommandés. Les études confirment l'absence d'augmentation du risque hémorragique même à doses élevées. Femmes enceintes ou allaitantes, personnes sous traitement anticoagulant : consultez votre médecin avant utilisation. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À utiliser dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.
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