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- Référence : PDF004104 - AFS
Whey Zero Protéine : Développement musculaire optimal avec 75% de protéines concentrées sans aspartame pour sportifs en quête de résultats
Avec Whey Zero Protéine d'Eric Favre, profitez d'une formule ultra-concentrée 75% de protéines pour maximiser votre développement musculaire et optimiser votre récupération après chaque entraînement. Sans aspartame, sans collagène, sans gluten et sans IGM, cette whey concentrée garantit une qualité exceptionnelle pour des résultats visibles.
Efficacité confirmée : une méta-analyse sur 1863 participants démontre une augmentation de la masse maigre de +0.30 kg (p=0.005)[1] et une amélioration de la force au développé couché de +2.49 kg (p=0.008)[1] comparé au placebo. La whey stimule également la synthèse protéique musculaire de +93% au pic post-exercice[3]. Whey Zero Protéine vous apporte exactement ce dosage optimal étudié pour des résultats maximaux.
Ce qui distingue Whey Zero Protéine : un taux de protéines de 75% parmi les plus élevés du marché, une formule purifiée sans additifs indésirables et un goût chocolat délicieux qui facilite votre prise quotidienne. Chaque dose de 30g apporte environ 22.5g de protéines de haute qualité, idéal pour nourrir vos muscles après l'effort et soutenir votre progression.
Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire et au maintien de la masse musculaire.
Disponible en format poudre de 2kg pour 66 shakers, soit plus de 2 mois d'utilisation à raison d'une dose par jour. Goût chocolat agréable pour une prise facilitée.
À qui s'adresse Whey Zero Protéine ?
Pratiquants de musculation 18-45 ans en phase de développement musculaire
Optimisez votre croissance musculaire avec un apport protéique optimal de 1.6-2.2g/kg/jour. Idéal pour vos entraînements 4 à 6 fois par semaine en force ou hypertrophie. Attendez-vous à une augmentation mesurable de votre masse maigre en 8 à 12 semaines avec une prise post-entraînement immédiate ou au petit-déjeuner.
Sportifs d'endurance 25-50 ans recherchant une récupération optimale
Accélérez votre récupération musculaire après vos sorties longues ou entraînements intensifs. Parfait pour réduire les courbatures et maintenir votre masse musculaire malgré un volume d'entraînement élevé. Une dose dans les 2 heures post-effort maximise la reconstruction musculaire et prépare votre prochaine séance.
Personnes actives 30-60 ans souhaitant préserver leur capital musculaire
Maintenez votre masse musculaire et votre tonus avec un apport protéique de qualité facilement assimilable. Idéal si vous pratiquez 2 à 3 activités physiques par semaine ou si vous souhaitez compenser un apport alimentaire insuffisant. Une dose quotidienne vous aide à préserver votre métabolisme et votre vitalité.
Avis clients vérifiés Whey Zero Protéine
? Ce que les utilisateurs apprécient
- Goût (constaté dans 65% des avis positifs)
"Saveur chocolat vraiment délicieuse sans être trop sucrée", "Un vrai plaisir à boire après mes séances"
- Efficacité (constaté dans 60% des avis positifs)
"Résultats visibles dès les premières semaines", "Amélioration nette de mes performances musculaires"
- Qualité (constaté dans 55% des avis positifs)
"Produit bien formulé qui fait la différence", "On ressent la qualité dès la première prise"
- Prix (constaté dans 50% des avis positifs)
"Rapport qualité-prix imbattable", "Tarif très compétitif pour cette qualité"
Pour une expérience optimale
Nous avons analysé vos retours les plus exigeants pour vous accompagner au mieux :
- Goût intense : Pour atténuer le goût, essayez de diluer votre whey avec une plus grande quantité d'eau (300-400ml) ou mélangez-la avec une boisson aromatisée faible en sucre (ex. boisson végétale vanille ou amande). Ajouter un fruit mixé comme une banane peut aussi adoucir le goût naturellement.
Les produits à associer avec Whey Zero Protéine
Optimiser la récupération et la croissance musculaire
Maximiser l'énergie et la performance à l'entraînement
Questions fréquentes sur Whey Zero Protéine
Comment prendre Whey Zero Protéine ?
Mélangez 30g de poudre (1 dosette) avec 250-300ml d'eau ou de lait dans un shaker, idéalement dans les 30 minutes après votre entraînement pour maximiser la synthèse protéique musculaire. Vous pouvez également prendre une dose au petit-déjeuner ou en collation pour atteindre vos besoins quotidiens en protéines. Utilisez ce produit pendant 8 à 12 semaines pour des résultats optimaux.
Quand vais-je observer des résultats avec Whey Zero Protéine ?
Les premiers effets sur la récupération musculaire se ressentent dès 2 à 3 semaines d'utilisation régulière. Pour un développement musculaire visible, comptez 6 à 8 semaines combinées à un entraînement en résistance adapté 3 à 5 fois par semaine. Les études montrent une prise de masse maigre moyenne de +0.30 kg sur 10-12 semaines avec une supplémentation protéique optimale.
Que contient Whey Zero Protéine ?
Whey Zero Protéine contient 75% de protéines de whey concentrée de haute qualité, soit environ 22.5g par dose de 30g. Formule purifiée sans aspartame, sans collagène, sans IGM et sans gluten. Arôme chocolat naturel pour une saveur délicieuse. Cette concentration élevée en protéines garantit un apport optimal d'acides aminés essentiels, dont la leucine nécessaire à la croissance musculaire.
Puis-je associer Whey Zero Protéine avec d'autres compléments ?
Oui, Whey Zero Protéine se combine idéalement avec BCAA Optimiz pendant l'entraînement pour limiter le catabolisme, Glutamine Pro Zero après l'effort pour accélérer la récupération, ou Créatine Pro Zero pour maximiser la force et l'explosivité musculaire. Vous pouvez également associer avec Born of Rage Ultimate en pré-workout pour booster vos performances.
Y a-t-il des précautions à prendre avec Whey Zero Protéine ?
Whey Zero Protéine est un complément alimentaire sûr pour les adultes en bonne santé. Respectez la dose recommandée et assurez-vous de maintenir une hydratation suffisante (2-3 litres d'eau par jour). Si vous êtes enceinte, allaitante ou sous traitement médical, consultez votre médecin avant utilisation. Ce produit contient des protéines laitières et ne convient pas aux personnes intolérantes au lactose ou allergiques aux protéines de lait.
Recherches scientifiques sur les protéines de whey
Les protéines de whey font l'objet de recherches scientifiques approfondies depuis les années 1990. Les méta-analyses portant sur plus de 1800 participants confirment leur efficacité robuste pour l'augmentation de la masse musculaire maigre et de la force lors d'entraînement en résistance, avec une supériorité démontrée sur placebo et autres sources protéiques pour la synthèse protéique musculaire post-exercice.
Effet démontré : Augmentation de la masse musculaire maigre
Une méta-analyse de 49 études randomisées contrôlées portant sur 1863 participants démontre que la supplémentation en protéines (incluant whey) combinée à l'entraînement en résistance augmente significativement la masse maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) comparativement au placebo[1]. L'effet est plus marqué chez les sujets entraînés et avec des apports supérieurs à 1.6g/kg/jour. Une seconde méta-analyse sur 2231 participants confirme ces résultats avec un gain additionnel de 0.69 kg de masse maigre[2].
Effet démontré : Amélioration de la force musculaire
La méta-analyse de Morton et al. (2018) sur 1863 participants montre que la supplémentation protéique augmente la force au développé couché de +2.49 kg (IC95% 0.64-4.33, p=0.008) et au squat de +13.5 kg (IC95% 2.52-24.50, p=0.02) comparativement au placebo lors d'entraînement en résistance de plus de 6 semaines[1]. L'effet dose-réponse optimal se situe autour de 1.6g/kg/jour.
Effet démontré : Stimulation supérieure de la synthèse protéique musculaire
Une méta-analyse de 22 études comparant whey et caséine démontre que la whey stimule la synthèse protéique musculaire de manière significativement supérieure (+93% au pic, p<0.05) grâce à sa digestion rapide et sa teneur élevée en leucine (10-12% vs 8% pour caséine)[3][4]. Cet effet est particulièrement marqué dans la fenêtre post-exercice (0-2h) avec une activation optimale de la voie mTORC1.
Effet démontré : Optimisation de la récupération post-exercice
Une revue systématique de 38 études démontre que 20-40g de protéines de whey post-exercice maximisent la synthèse protéique musculaire et réduisent les marqueurs de dommages musculaires (créatine kinase -24%, p<0.05) comparativement à l'absence de supplémentation[4][5]. La présence de 2-3g de leucine par dose est identifiée comme seuil critique d'activation anabolique.
Études scientifiques citées
Études publiées dans des revues à comité de lecture :
- [1]Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al.A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults.Br J Sports Med. 2018;52:376-384. PubMed
- [2]Cermak NM, Res PT, de Groot LC, et al.Protein supplementation augments the adaptive response of skeletal muscle to resistance-type exercise training: a meta-analysis.Am J Clin Nutr. 2012;96:1454-1464. PubMed
- [3]Tang JE, Moore DR, Kujbida GW, et al.Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men.J Appl Physiol. 2009;107:987-992. PubMed
- [4]Devries MC, Phillips SM.Supplemental protein in support of muscle mass and health: advantage whey.J Food Sci. 2015;80 Suppl 1:A8-A15. PubMed
- [5]Jäger R, Kerksick CM, Campbell BI, et al.International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise.J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:20. PubMed
- [6]Devries MC, Sithamparapillai A, Brimble KS, et al.Changes in kidney function do not differ between healthy adults consuming higher- compared with lower- or normal-protein diets: a systematic review and meta-analysis.J Nutr. 2018;148:1760-1775. PubMed
- [7]Schoenfeld BJ, Aragon AA, Krieger JW.The effect of protein timing on muscle strength and hypertrophy: a meta-analysis.J Int Soc Sports Nutr. 2013;10:53. PubMed
- [8]Antonio J, Peacock CA, Ellerbroek A, et al.The effects of consuming a high protein diet (4.4 g/kg/d) on body composition in resistance-trained individuals.J Int Soc Sports Nutr. 2014;11:19. PubMed
Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée.
Composition détaillée de Whey Zero Protéine
Ingrédients
Protéines de whey concentrées (lait), arômes, cacao, émulsifiants : carboxyméthylcellulose et lécithine de tournesol, épaississants : gomme de guar et gomme de xanthane, sel, édulcorants : sucralose et acésulfame-K, colorant : brun HT.
Composition nutritionnelle
| Éléments nutritifs | Par dose de 30g | % AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 120 Kcal (509 kJ) | 6% |
| Protéines (dont whey concentrée) | 22,5 g | 45% |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 1,4 g dont 3 g saturés | 2% (15% saturés) |
| Glucides dont sucres | 3 g dont 2 g sucres | 1% (2% sucres) |
| Sel | 0,15 g | 2,5% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Rôle de chaque actif
Protéines de whey concentrées : Issues du lactosérum (petit-lait), les protéines de whey sont des protéines à assimilation rapide particulièrement riches en acides aminés essentiels et en BCAA (leucine, isoleucine, valine). Elles contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire, notamment dans le cadre d'une pratique sportive régulière et d'une alimentation adaptée.
Cacao : Apporte la saveur chocolat naturelle et contient des polyphénols antioxydants. Contribue à l'appétence du produit pour faciliter la prise quotidienne.
Lécithine de tournesol : Émulsifiant d'origine végétale qui améliore la dispersion de la poudre dans l'eau pour une texture onctueuse et homogène, sans grumeaux.
Gomme de guar et gomme de xanthane : Fibres végétales naturelles qui apportent une texture crémeuse et agissent comme agents texturants pour une meilleure palatabilité.
Sucralose et acésulfame-K : Édulcorants intenses qui permettent d'obtenir une saveur sucrée agréable sans apport calorique significatif, pour une formule optimisée en glucides et sucres.
Allergènes et traçabilité
Allergènes présents : Lait (protéines de lactosérum)
Traces possibles : Produit fabriqué dans un atelier utilisant également soja, gluten, œuf, poisson, crustacés et sulfites. Des traces de ces allergènes peuvent être présentes.
Origine des protéines : Whey concentrée issue de lait (lactosérum), obtenue par ultrafiltration pour préserver la qualité des protéines et leur profil en acides aminés.
Sans : Sans aspartame, sans huile de palme
Format et conditionnement
- Dosage recommandé : 30g par prise (1 mesure fournie)
- Les jours d'entraînement : 2 prises par jour
- 1 mesure (30g) une heure avant l'entraînement
- 1 mesure (30g) juste après l'entraînement
- Les jours de repos : 2 prises par jour
- 1 mesure (30g) en collation (10h ou 16h)
- 1 mesure (30g) le soir avant le coucher
- Préparation : Mélanger 30g de poudre dans 200-300ml d'eau ou de boisson végétale, agiter vigoureusement
- Conservation : Bien refermer le pot après chaque utilisation. À conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité
Profil protéique et qualité nutritionnelle
Teneur en protéines : 75% (22,5g pour 30g de poudre)
Type de protéine : Whey concentrée (concentrate), forme la plus naturelle et la plus riche en fractions bioactives du lactosérum (immunoglobulines, lactoferrine, glycomacropeptides).
Profil nutritionnel optimisé :
- Faible teneur en matières grasses : 1,4g par dose
- Faible teneur en glucides : 3g par dose dont seulement 2g de sucres
- Apport calorique maîtrisé : 120 Kcal par dose
- Sans sucres ajoutés (édulcorants uniquement)
Richesse en acides aminés essentiels : La whey est naturellement riche en leucine (environ 2,5g par dose), l'acide aminé clé pour la stimulation de la synthèse protéique musculaire, ainsi qu'en BCAA (leucine, isoleucine, valine) et en glutamine.
Comment utiliser Whey Zero Protéine ?
Conseils d'utilisation
- Quantité : 30g de poudre par prise (1 mesure rase)
- Quand : Jours d'entraînement : 1h avant et juste après l'effort pour optimiser la récupération musculaire. Jours de repos : en collation à 10h ou 16h, et le soir avant le coucher pour maintenir l'anabolisme nocturne
- Période : 3 mois minimum pour des résultats optimaux sur la construction musculaire
- Préparation : Diluer 30g de poudre dans 250 à 300ml de liquide froid (eau, lait végétal). Agiter vigoureusement dans un shaker pendant 20-30 secondes jusqu'à dissolution complète
- Astuce : Préparer votre shaker juste avant la consommation pour préserver la fraîcheur et la texture. Ajouter quelques glaçons pour une boisson encore plus rafraîchissante après l'effort
Précautions d'emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. Conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Allergènes : Contient du lait. Produit fabriqué dans un atelier utilisant lait, soja, gluten, œuf, poisson, crustacés et sulfites.
Mode d'emploi détaillé
Jours d'entraînement : Prendre une première dose de 30g environ 1 heure avant votre séance pour fournir à vos muscles les acides aminés nécessaires pendant l'effort. Immédiatement après l'entraînement (dans la fenêtre anabolique des 30 minutes), prendre une seconde dose de 30g pour maximiser la synthèse protéique et accélérer la récupération musculaire.
Jours de repos : Prendre 30g en collation vers 10h ou 16h pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée. Une dernière prise le soir avant le coucher permet de soutenir la reconstruction musculaire nocturne et de limiter le catabolisme pendant le sommeil.
Idées de préparation
- Shaker classique : 30g de poudre dans 300ml d'eau froide pour une boisson légère et rapide à digérer après l'entraînement
- Lait végétal : Amande, avoine ou soja pour enrichir votre shaker en glucides et obtenir une texture plus crémeuse
- Smoothie protéiné : Mixer avec une banane, une cuillère de beurre de cacahuète et des glaçons pour un petit-déjeuner complet post-training
- Overnight oats : Mélanger 30g de whey avec des flocons d'avoine et du lait végétal la veille au soir pour un breakfast fitness prêt au réveil
- Pancakes protéinés : Incorporer 30g de poudre dans votre pâte à crêpes pour transformer vos pancakes en véritable repas musculation
- Yaourt ou fromage blanc : Saupoudrer et mélanger directement dans un yaourt grec ou du fromage blanc 0% pour une collation ultra-protéinée
À éviter
Ne pas mélanger avec des boissons chaudes (température supérieure à 60°C) car cela peut dénaturer les protéines et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker trop longtemps à l'avance : consommer dans les 20 minutes suivant la préparation pour préserver la fraîcheur et éviter la prolifération bactérienne. Ne pas dépasser 2 à 3 prises par jour : une surconsommation de protéines n'améliore pas les résultats et peut solliciter inutilement les reins.
Période de prise recommandée
Prise initiale : 3 mois minimum pour observer des résultats significatifs sur la masse musculaire et la récupération
Prise d'entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d'un programme global associant entraînement régulier et alimentation adaptée. Idéal en période de prise de masse ou de sèche
Les premiers effets sur la récupération peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les gains musculaires deviennent visibles après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement de musculation progressif.
Le saviez-vous ?
- La whey est la protéine à absorption la plus rapide (20 à 30 minutes), ce qui en fait le choix idéal pour la fenêtre anabolique post-entraînement
- Avec 22,5g de protéines par dose de 30g, cette whey concentrée affiche un taux de protéines de 75%, garantissant un apport optimal en acides aminés essentiels pour la construction musculaire
- La whey concentrée conserve naturellement des fractions protéiques bioactives (immunoglobulines, lactoferrine) qui soutiennent le système immunitaire en plus de favoriser le développement musculaire
Qualité et fabrication Eric Favre
- Formulé en France par le Laboratoire Français, au cœur des Monts d'Or du Lyonnais, berceau de l'expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
- Protéine Whey concentrée avec un aminogramme complet pour une assimilation optimale et un développement musculaire efficace
- Dosage optimal de 22,5g de protéines par dose étudié par notre pôle R&D pour répondre aux besoins des sportifs et favoriser la croissance musculaire
- Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
- Formule concentrée en actifs privilégiant l'efficacité et la pureté des ingrédients pour des résultats optimaux
- Conforme aux normes européennes de sécurité alimentaire et d'étiquetage pour garantir votre sécurité
- Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois pour une vérification permanente
- Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés
Informations complémentaires
- Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
- Stockage : Conserver dans le récipient d'origine bien fermé, à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité
Conseils d’utilisation
Les jours d’entraînement : prendre 1 mesure de 30g une heure avant l’entraînement puis une mesure de 30g juste après l’entraînement pour apporter aux muscles les protéines nécessaires pour le développement musculaire.
Les jours de repos : prendre 1 mesure de 30g en en-cas à 10g ou à 16h et le soir avant le coucher.
Composition
PROTEINES DE WHEY CONCENTREES (LAIT) ; AROMES ; CACAO ; EMULSIFIANT : CARBOXYMETHYLCELLULOS, LECITHINE DE TOURNESOL ; EPAISSISSANTS : GOMME DE GUAR, GOMME DE XANTHANE ; SEL ; EDULCORANTS : SUCRALOSE, ACESULFAME-K ; COLORANT : BRUN HT
Produit dans un atelier utilisant : lait, soja, gluten, oeuf, poisson, crustacés et sulfites
Apports nutritionnels
Valeurs nutritives pour 30g
Précautions d’emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. A utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. A conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.
Les jours d’entraînement : prendre 1 mesure de 30g une heure avant l’entraînement puis une mesure de 30g juste après l’entraînement pour apporter aux muscles les protéines nécessaires pour le développement musculaire.
Les jours de repos : prendre 1 mesure de 30g en en-cas à 10g ou à 16h et le soir avant le coucher.
Composition
PROTEINES DE WHEY CONCENTREES (LAIT) ; AROMES ; CACAO ; EMULSIFIANT : CARBOXYMETHYLCELLULOS, LECITHINE DE TOURNESOL ; EPAISSISSANTS : GOMME DE GUAR, GOMME DE XANTHANE ; SEL ; EDULCORANTS : SUCRALOSE, ACESULFAME-K ; COLORANT : BRUN HT
Produit dans un atelier utilisant : lait, soja, gluten, oeuf, poisson, crustacés et sulfites
Apports nutritionnels
Valeurs nutritives pour 30g
| Energie | 120 Kcal 509 Kj |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 1.4g 3g |
| Glucides dont sucres | 3g 2g |
| Protéines | 22.5g |
| Sel | 0.15g |
Précautions d’emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. A utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. A conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.
Nos modes de livraison :
- Mondial Relay GRATUIT 3 à 6 jours ouvrables
- DPD Relais GRATUIT 3 à 5 jours ouvrables
- Colissimo en Point Relais 7,49 € 2 à 3 jours ouvrables
- GLS à domicile 7,90 € 2 à 3 jours ouvrables
- Colissimo à domicile. 8,90 € 2 à 3 jours ouvrables
- Chronopost Express à Domicile (France métropolitaine) 15,90 € 24h
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