Composition détaillée de Mass Gainer VitaXtend
Ingrédients
Saveur vanille : Maltodextrine, poudre de babeurre (lait), concentré de protéines de lactosérum (lait), dextrose, isolat de protéines de lactosérum (lait), arôme, émulsifiant : carboxyméthylcellulose sodique, épaississants : gomme de guar et gomme de xanthane, sel, édulcorants : acésulfame K et sucralose, bisglycinate de magnésium, acide L-ascorbique (vitamine C), acétate de DL-alpha-tocophéryle (vitamine E), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), cholécalciférol (vitamine D3).
Composition nutritionnelle
| Nutriment | Par dose de 60 g (1 portion) | Par dose de 120 g (2 portions) | % AR* |
|---|
| Énergie | 232 kcal / 972 kJ | 464 kcal / 1943 kJ | 11,6% / 23,1% |
Protéines
(Whey concentrée + isolat) | 18,0 g | 36,0 g | 36% / 72% |
Glucides
(Maltodextrine + dextrose) | 36,8 g | 73,6 g | 14,2% / 28,3% |
| dont sucres | 24,0 g | 48,0 g | 26,7% / 53,3% |
| Matières grasses | 1,44 g | 2,88 g | 2,1% / 4,1% |
| dont acides gras saturés | 0,96 g | 1,92 g | 4,8% / 9,6% |
| Sel | 0,15 g | 0,30 g | 2,5% / 5,0% |
Apports en vitamines et minéraux
| Micronutriment | Par dose de 60 g | Par dose de 120 g | % AR* |
|---|
Magnésium
(Bisglycinate) | 112,5 mg | 225 mg | 30% / 60% |
Vitamine C
(Acide L-ascorbique) | 24 mg | 48 mg | 30% / 60% |
Vitamine E
(Acétate de DL-alpha-tocophéryle) | 3,6 mg | 7,2 mg | 30% / 60% |
Vitamine B6
(Chlorhydrate de pyridoxine) | 0,42 mg | 0,84 mg | 30% / 60% |
Vitamine D3
(Cholécalciférol) | 1,5 µg | 3,0 µg | 30% / 60% |
*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Aminogramme
Profil complet des acides aminés pour 100 g de poudre :
| Acide aminé | Pour 100 g | Type |
|---|
| Leucine | 1,22 g | BCAA |
| Glutamine | 1,69 g | Conditionnellement essentiel |
| Lysine | 1,08 g | Essentiel |
| Asparagine | 1,05 g | Non essentiel |
| Thréonine | 0,81 g | Essentiel |
| Proline | 0,70 g | Non essentiel |
| Isoleucine | 0,68 g | BCAA |
| Valine | 0,67 g | BCAA |
| Sérine | 0,62 g | Non essentiel |
| Alanine | 0,57 g | Non essentiel |
| Phénylalanine | 0,38 g | Essentiel |
| Tyrosine | 0,36 g | Non essentiel |
| Arginine | 0,29 g | Conditionnellement essentiel |
| Méthionine | 0,25 g | Essentiel |
| Glycine | 0,22 g | Non essentiel |
| Cystéine | 0,22 g | Conditionnellement essentiel |
| Histidine | 0,22 g | Essentiel |
| Tryptophane | 0,16 g | Essentiel |
BCAA totaux : 2,57 g pour 100 g (leucine + isoleucine + valine)
Acides aminés essentiels (EAA) : 5,57 g pour 100 g
Rôle de chaque actif
Maltodextrine : Glucide complexe à index glycémique modéré, issu de l'amidon de maïs. Fournit une énergie rapidement disponible pour reconstituer les réserves de glycogène musculaire après l'effort. Facilite également l'absorption des protéines et améliore la récupération énergétique.
Dextrose : Glucide simple (glucose) à assimilation très rapide. Permet un pic d'insuline favorable au transport des nutriments vers les cellules musculaires. Particulièrement utile en phase post-entraînement pour optimiser la fenêtre anabolique.
Concentré de protéines de lactosérum (Whey) : Protéine de haute valeur biologique issue du lait, naturellement riche en BCAA (acides aminés branchés : leucine, isoleucine, valine). Digestion rapide favorisant la synthèse protéique musculaire. Contient environ 80% de protéines avec lactose résiduel.
Isolat de protéines de lactosérum : Forme purifiée de whey (90-95% de protéines), obtenue par microfiltration. Pratiquement dépourvue de lactose et de matières grasses. Digestion ultrarapide et biodisponibilité optimale des acides aminés.
Poudre de babeurre : Coproduit de la fabrication du beurre, riche en protéines laitières et en calcium. Apporte une texture onctueuse et complète le profil aminé de la formule. Source de phospholipides naturels favorisant l'assimilation des nutriments.
Magnésium (bisglycinate) : Forme chélatée de magnésium à haute biodisponibilité. Contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux et à une synthèse protéique normale. Essentiel pour la contraction musculaire et la production énergétique.
Vitamine C (acide L-ascorbique) : Contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des os et des cartilages. Puissant antioxydant protégeant les cellules contre le stress oxydatif induit par l'exercice intense. Favorise l'absorption du fer.
Vitamine E (acétate de DL-alpha-tocophéryle) : Antioxydant liposoluble majeur protégeant les membranes cellulaires du stress oxydatif. Contribue à la protection des cellules musculaires pendant et après l'effort.
Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) : Cofacteur essentiel du métabolisme des protéines et des acides aminés. Contribue au métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. Joue un rôle dans la synthèse de la créatine endogène.
Vitamine D3 (cholécalciférol) : Contribue au maintien d'une ossature et d'une fonction musculaire normales. Favorise l'absorption et l'utilisation normale du calcium et du phosphore. Forme naturelle de vitamine D identique à celle synthétisée par l'organisme.
Allergènes et traçabilité
Allergènes présents : Lait (lactosérum, babeurre)
Traces possibles : Gluten, œuf, graine de sésame, fruits à coque (noix), céleri, sulfites
Origine des protéines : Lactosérum (whey) issu du lait. Transformation par ultrafiltration et microfiltration à froid pour préserver la structure native des protéines.
Sans : Aspartame, colorants artificiels, huile de palme
Format et conditionnement
- Conditionnement : Pot PET 100% recyclable
- Poids net : Variable selon format (généralement 750g à 3kg)
- Cuillère doseuse incluse : 1 cuillère = 30 g
- Dosage jour d'entraînement : 2 doses de 60 g (4 cuillères) = 120 g/jour
- 1ère prise : 60 g à 10h
- 2ème prise : 60 g 1h avant l'effort
- Dosage jour de repos : 2 doses de 30 g (2 cuillères) = 60 g/jour
- 1ère prise : 30 g à 10h
- 2ème prise : 30 g à 15h
- Préparation : Mélanger dans 200 à 250 ml d'eau. Consommer immédiatement après préparation.
- Conservation : Conserver le récipient bien fermé, à température ambiante, à l'abri de la lumière et de l'humidité
