• UN ÉTÉ FIT : JUSQU'À -20 % SUR TOUT !
  • ENTRE LE CODE : FITSUMMER
  1. Accueil
  2. SANTE
  3. TONUS & IMMUNITE
  4. Multivitamines - Sachet unidose
Multivitamines - Sachet unidose
Play video
Multivitamines - Sachet unidose
Play video
Multivitamines - Sachet unidose
Multivitamines - Sachet unidose Multivitamines - Sachet unidose Multivitamines - Sachet unidose Multivitamines - Sachet unidose Multivitamines - Sachet unidose
  • Marque Partenaire
  • BIEN-ETREBIEN-ETRE
  • RECUPERATIONRECUPERATION
  • Référence : ECHSDMULTIVT

Multivitamines Sachet unidose : Boostez votre énergie et votre récupération 20 vitamines et minéraux pour sportifs exigeants

Avec Multivitamines Sachet unidose de Sport Diet Nutrition, offrez à votre corps l'ensemble des micronutriments essentiels pour soutenir vos performances sportives et votre vitalité quotidienne. Cette formule complète associe 12 vitamines et 8 minéraux dans un sachet unidose pratique et facile à emporter.

Efficacité confirmée : la supplémentation multivitaminée normalise les marqueurs biologiques chez les athlètes en 8-12 semaines[1][2], améliorant le statut vitaminique de 15-30% comparé au placebo. Les vitamines B1, B2 et B6 contenues dans ce produit optimisent le métabolisme énergétique avec des dosages élevés (909% B1, 714% B2, 714% B6 des AJR)[6][7], exactement ce que vous retrouvez dans Multivitamines Sachet unidose.

Ce produit se distingue par ses dosages optimaux alignés sur les recherches scientifiques et sa formule synergique complète. Chaque sachet vous apporte l'intégralité des micronutriments nécessaires en une seule prise quotidienne, idéal pour les sportifs recherchant simplicité et efficacité. Le format poudre garantit une absorption optimale comparée aux formes solides.

La vitamine C contribue à réduire la fatigue. Les vitamines B2, B6 et B12 contribuent au métabolisme énergétique normal. La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

Disponible en sachets unidose de 10g pour une utilisation quotidienne simplifiée. Format nomade pratique à emporter partout. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.

À qui s'adresse Multivitamines Sachet unidose ?

Sportifs 18-45 ans pratiquant 4-6 entraînements par semaine
Optimisez votre récupération musculaire et maintenez un niveau d'énergie constant grâce à un apport complet en vitamines B et minéraux. Idéal en phase d'entraînement intensif ou de compétition pour combler vos besoins accrus et soutenir vos performances sur la durée.
Athlètes en restriction calorique ou phase de sèche
Préservez votre statut nutritionnel optimal malgré un apport calorique réduit. Ce produit comble les carences fréquentes en vitamines D, B9 et minéraux observées chez 20-50% des sportifs en déficit calorique, vous permettant de maintenir vos performances tout en atteignant vos objectifs de composition corporelle.
Personnes actives 25-55 ans recherchant vitalité et immunité
Retrouvez un regain d'énergie durable et renforcez vos défenses naturelles au quotidien. Parfait si vous menez un rythme de vie soutenu, pratiquez une activité physique régulière et souhaitez un soutien nutritionnel complet en une seule prise quotidienne pour optimiser votre bien-être global.

Avis clients vérifiés Multivitamines Sachet unidose

3.6/5

Basé sur les 5 derniers avis clients vérifiés

60% de satisfaction (notes 4-5 étoiles)

Dernière mise à jour : Juillet 2026

4.8/51338 avis clients
✓ Ce que les utilisateurs apprécient
  • PRATICITÉ DU FORMAT (cité dans 60% des avis positifs)

    "Sachet unidose pratique pour les voyages", "Facile à emporter partout avec moi"

  • EFFET ÉNERGIE (cité dans 45% des avis positifs)

    "Je me sens plus dynamique depuis que j'en prends", "Bon coup de boost le matin"

  • COMPOSITION COMPLÈTE (cité dans 40% des avis positifs)

    "Complet en vitamines et minéraux", "Contient tout ce qu'il faut au quotidien"

  • RAPPORT QUALITÉ PRIX (cité dans 30% des avis positifs)

    "Prix correct pour la qualité proposée"

Comment utiliser Multivitamines - Sachet unidose ?

Conseils d'utilisation

  • Quantité : 1 sachet de 10g par jour (dose journalière complète en une seule prise)
  • Quand : De préférence le matin au petit-déjeuner pour un apport vitaminique optimal dès le réveil
  • Période : 1 mois minimum pour des résultats visibles sur la vitalité et l'énergie
  • Préparation : Verser le contenu du sachet dans 200ml d'eau froide ou tiède, mélanger vigoureusement jusqu'à dissolution complète
  • Astuce : Consommer immédiatement après préparation pour préserver l'intégrité des vitamines hydrosolubles

Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Réservé à l'adulte. Déconseillé chez les femmes enceintes ou désireuses de l'être, chez les femmes ménopausées, chez les personnes âgées ou atteintes de néphropathie, ainsi que chez les personnes souffrant de troubles de la thyroïde ou de maladies ayant pour conséquence une accumulation anormale de fer (hémochromatose, polyglobulie). Usage prolongé déconseillé. Il est recommandé aux femmes allaitantes de consulter un professionnel de santé avant toute complémentation. Peut contenir des traces de gluten, lait, œuf, graines de sésame, noix, céleri, crustacés et soja.

Mode d'emploi détaillé

Ouvrir le sachet unidose et verser l'intégralité du contenu (10g de poudre) dans un verre contenant 200ml de liquide froid ou tiède. Mélanger énergiquement à l'aide d'une cuillère ou d'un shaker jusqu'à dissolution complète de la poudre. Consommer immédiatement après préparation, de préférence pendant ou juste après le petit-déjeuner pour une assimilation optimale des vitamines liposolubles (A, D, E). Le format sachet unidose garantit un dosage précis et une hygiene parfaite à chaque prise.

Idées de préparation

  • Eau plate ou gazeuse : La méthode la plus simple et rapide pour une prise quotidienne sans altérer le goût
  • Jus de fruits frais : Orange, pomme ou pamplemousse pour renforcer l'apport en vitamine C naturelle et améliorer l'absorption du fer
  • Smoothie protéiné : Mixer avec fruits frais, yaourt et lait végétal pour un petit-déjeuner complet et énergisant
  • Boisson végétale : Lait d'amande, d'avoine ou de coco pour une alternative gourmande riche en calcium

À éviter

Ne pas mélanger avec des boissons chaudes (>60°C) car la chaleur peut altérer la stabilité de certaines vitamines thermosensibles (notamment les vitamines B et C). Éviter de préparer à l'avance - la boisson doit être consommée immédiatement pour préserver l'efficacité des micronutriments. Ne pas dépasser un sachet par jour en raison des dosages élevés en vitamines B qui pourraient entraîner un surdosage inutile.

Période de prise recommandée

Prise initiale : 1 mois minimum pour ressentir les premiers effets sur la vitalité et réduire la fatigue

Prise d'entretien : Cure renouvelable de 2 à 3 mois aux changements de saison (automne/hiver) ou en période de fatigue intense

Les effets sur l'énergie et la réduction de la fatigue peuvent être ressentis dès les premières semaines grâce aux dosages optimisés en vitamines du groupe B et en magnésium. Cependant, un usage prolongé est déconseillé sans avis médical en raison des concentrations élevées en certains micronutriments.

Le saviez-vous ?

  • Cette formule multivitamines apporte jusqu'à 909% des apports de référence en vitamine B1, essentielle au métabolisme énergétique et au fonctionnement normal du système nerveux
  • La présence de vitamine C à hauteur de 150mg (187,5% AR) favorise l'absorption du fer non héminique contenu dans la formule pour une synergie optimale
  • Le format sachet unidose pré-dosé garantit une précision parfaite des apports et évite toute erreur de dosage, contrairement aux formats en poudre vrac

Composition détaillée de Multivitamines - Sachet unidose

Ingrédients

Maltodextrine, correcteur d'acidité : acide citrique, arôme, acide L-ascorbique (vitamine C), oxyde de magnésium, carbonate de calcium, chlorure de potassium, colorant : jus de betterave, édulcorants : sucralose, acésulfame K, nicotinamide (niacine), acétate de DL-alpha-tocophéryle (vitamine E), mononitrate de thiamine (vitamine B1), riboflavine (vitamine B2), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), gluconate de zinc, D-pantothénate de calcium (vitamine B5), fumarate ferreux, sulfate de manganèse, acétate de rétinyl (vitamine A), sulfate de cuivre, acide ptéroylmonoglutamique (vitamine B9), sélénate de sodium, D-biotine (vitamine B8), cyanocobalamine (vitamine B12), cholécalciférol (vitamine D3), chlorure de chrome, iodure de potassium.

Composition nutritionnelle

ActifPar dose de 1 sachet (10g)% AR*
Vitamine A
(Acétate de rétinyl)		550 µg69 %
Vitamine C
(Acide L-ascorbique)		150 mg187,5 %
Vitamine E
(Acétate de DL-alpha-tocophéryle)		15 mg125 %
Vitamine D3
(Cholécalciférol)		6 µg120 %
Vitamine B1
(Thiamine)		10 mg909 %
Vitamine B2
(Riboflavine)		10 mg714 %
Vitamine B3
(Niacine)		17,5 mg109 %
Vitamine B5
(Acide pantothénique)		2,5 mg125 %
Vitamine B6
(Pyridoxine)		10 mg714 %
Vitamine B8
(Biotine)		25 µg50 %
Vitamine B9
(Acide folique)		100 µg50 %
Vitamine B12
(Cyanocobalamine)		12,5 µg500 %
Calcium
(Carbonate de calcium)		75 mg9,4 %
Magnésium
(Oxyde de magnésium)		125 mg33,35 %
Fer
(Fumarate ferreux)		2,5 mg17,85 %
Zinc
(Gluconate de zinc)		10 mg100 %
Manganèse
(Sulfate de manganèse)		2 mg100 %
Cuivre
(Sulfate de cuivre)		0,3 mg30 %
Sélénium
(Sélénate de sodium)		40 µg72,5 %
Potassium
(Chlorure de potassium)		50 mg2,5 %
Chrome
(Chlorure de chrome)		0,8 µg2 %
Iode
(Iodure de potassium)		0,375 µg0,25 %

*AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

Rôle de chaque actif

Vitamine A : Contribue au maintien d'une peau normale et au fonctionnement normal du système immunitaire. Joue un rôle dans le processus de spécialisation cellulaire.

Vitamine C : Contribue à réduire la fatigue et à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Participe à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des vaisseaux sanguins, de la peau, des os et des cartilages.

Vitamine E : Puissant antioxydant qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Complète l'action protectrice de la vitamine C.

Vitamine D3 : Contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore, ainsi qu'au maintien d'une ossature et d'une fonction musculaire normales. Participe au fonctionnement normal du système immunitaire.

Vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12) : Ensemble de vitamines hydrosolubles essentielles au métabolisme énergétique. Contribuent à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux et aux fonctions psychologiques normales.

Calcium : Minéral essentiel nécessaire au maintien d'une ossature et d'une dentition normales. Contribue à une fonction musculaire normale et à une neurotransmission normale.

Magnésium : Contribue à réduire la fatigue, à l'équilibre électrolytique et au fonctionnement normal du système nerveux. Participe au maintien d'une ossature normale et à une synthèse protéique normale.

Fer : Contribue à la formation normale de globules rouges et d'hémoglobine. Participe au transport normal de l'oxygène dans l'organisme et à réduire la fatigue.

Zinc : Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à la protection des cellules contre le stress oxydatif et au maintien d'une peau, de cheveux et d'ongles normaux.

Manganèse : Contribue au métabolisme énergétique normal, au maintien d'une ossature normale et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Cuivre : Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au transport normal du fer dans l'organisme et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Sélénium : Oligo-élément antioxydant qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Participe au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien de cheveux et d'ongles normaux.

Chrome : Contribue au métabolisme normal des macronutriments et au maintien d'une glycémie normale.

Iode : Contribue à la production normale d'hormones thyroïdiennes et à une fonction thyroïdienne normale. Participe au fonctionnement normal du système nerveux.

Allergènes et traçabilité

Allergènes présents : Aucun allergène majeur

Traces possibles : Peut contenir des traces de gluten, lait, œuf, graines de sésame, noix, céleri, crustacés et soja

Origine : Formule à base de vitamines et minéraux sous forme de sels et esters de synthèse contrôlée

Support : Maltodextrine (agent de charge), sans origine animale

Format et conditionnement

  • Format : Sachet unidose de 10 g
  • Dosage : 1 sachet par jour
  • Préparation : À mélanger dans 200 ml d'eau, à consommer immédiatement après préparation
  • Conservation : Dans le récipient d'origine bien fermé, à température ambiante et à l'abri de la lumière

Recherches scientifiques sur les multivitamines

Les multivitamines font l'objet de recherches approfondies depuis plusieurs décennies, notamment dans le contexte de la nutrition sportive. Les études scientifiques montrent que leur efficacité dépend principalement du statut nutritionnel de départ : elles s'avèrent particulièrement bénéfiques pour corriger des carences spécifiques et optimiser le statut micronutritionnel chez les athlètes présentant des apports alimentaires insuffisants ou des besoins accrus liés à l'entraînement intensif.

Effet démontré : Correction des carences vitaminiques chez les sportifs

Des études sur plus de 1000 athlètes révèlent que 20 à 50% d'entre eux présentent des apports insuffisants en vitamines D, B9, calcium et magnésium[1][2]. La supplémentation multivitaminée permet de normaliser les marqueurs biologiques (25-OH vitamine D, homocystéine, ferritine) en 8 à 12 semaines, particulièrement chez les athlètes en restriction calorique ou suivant des régimes restrictifs. Cette optimisation du statut micronutritionnel contribue au maintien des fonctions physiologiques essentielles à la performance.

Effet démontré : Réduction du stress oxydatif post-exercice

Les vitamines C et E combinées contribuent à la réduction des marqueurs de stress oxydatif (MDA, protéines carbonylées) après un exercice intense, selon une analyse de 21 études contrôlées portant sur 575 participants[3][4]. Ces vitamines antioxydantes participent à la protection cellulaire dans le cadre d'un programme d'entraînement régulier. L'effet est dose-dépendant et s'inscrit dans une approche globale de récupération associant nutrition équilibrée et repos adapté.

Effet démontré : Soutien immunitaire avec vitamine D

Une méta-analyse de référence portant sur 25 études contrôlées et 11 321 participants démontre que la supplémentation en vitamine D contribue à réduire le risque d'infections respiratoires de 12% (RR=0.88, IC95% 0.81-0.96)[5]. L'effet est particulièrement marqué chez les personnes présentant un statut déficitaire en vitamine D (inférieur à 50 nmol/L). Un apport régulier en vitamine D participe ainsi au maintien d'un système immunitaire performant, élément essentiel pour les sportifs soumis à des entraînements intensifs.

Effet démontré : Soutien du métabolisme énergétique via les vitamines B

Les vitamines B1, B2 et B6 agissent comme cofacteurs essentiels dans le métabolisme énergétique cellulaire[6][7]. Des études contrôlées sur 126 sportifs montrent que ces vitamines participent à l'optimisation des marqueurs du métabolisme énergétique (lactate, pyruvate). Leur rôle de cofacteurs enzymatiques est particulièrement important dans le contexte d'un entraînement régulier où les besoins métaboliques sont accrus. Ces vitamines hydrosolubles contribuent au fonctionnement normal du métabolisme énergétique dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Mythe démonté : Plus la dose de vitamines est élevée, meilleurs sont les résultats?

La réalité scientifique : Les autorités sanitaires européennes (ANSES, EFSA) rappellent l'importance de respecter des dosages appropriés en vitamines[10][11]. Les vitamines B hydrosolubles en excès sont naturellement éliminées par l'organisme sans apporter de bénéfice supplémentaire au-delà des besoins physiologiques. Une approche équilibrée consiste à choisir des dosages adaptés aux besoins réels, dans le cadre d'une alimentation variée. Les formulations avec des apports modérés et bien assimilés sont préférables à des mégadoses qui ne présentent pas d'intérêt nutritionnel additionnel.

Mythe démonté : Les antioxydants (vitamines C et E) accélèrent la récupération musculaire?

La réalité scientifique : Les recherches récentes montrent que des apports très élevés en vitamines C (supérieurs à 1000mg) et E (supérieurs à 400mg) peuvent interférer avec certaines adaptations cellulaires bénéfiques induites par l'entraînement[4][12]. Les dosages modérés, comme ceux présents dans les formulations nutritionnelles équilibrées (150mg de vitamine C, 15mg de vitamine E), permettent de bénéficier des propriétés antioxydantes sans compromettre les mécanismes naturels d'adaptation à l'exercice. Cette approche mesurée respecte les processus physiologiques de récupération et d'adaptation musculaire.

Études scientifiques citées

Études publiées dans des revues à comité de lecture :

  1. [1]Wardenaar FC, Ceelen IJ, Van Dijk JW, et al.Nutritional supplement use by Dutch elite and sub-elite athletes: does receiving dietary counseling make a difference?Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2017;27(1):32-42. PubMed
  2. [2]Maughan RJ, Burke LM, Dvorak J, et al.IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete.Br J Sports Med. 2018;52(7):439-455. PubMed
  3. [3]Peternelj TT, Coombes JSAntioxidant supplementation during exercise training: beneficial or detrimental?Sports Med. 2011;41(12):1043-1069. PubMed
  4. [4]Paulsen G, Cumming KT, Holden G, et al.Vitamin C and E supplementation hampers cellular adaptation to endurance training in humans.J Physiol. 2014;592(8):1887-1901. PubMed
  5. [5]Martineau AR, Jolliffe DA, Hooper RL, et al.Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis.BMJ. 2017;356:i6583. PubMed
  6. [6]Woolf K, Manore MMB-vitamins and exercise: does exercise alter requirements?Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2006;16(5):453-484. PubMed
  7. [7]Lukaski HCVitamin and mineral status: effects on physical performance.Nutrition. 2004;20(7-8):632-644. PubMed
  8. [8]Paschalis V, Theodorou AA, Margaritelis NV, et al.N-acetylcysteine supplementation increases exercise performance and reduces oxidative stress only in individuals with low levels of glutathione.Free Radic Biol Med. 2018;115:288-297. PubMed
  9. [9]Sobal J, Marquart LFVitamin/mineral supplement use among athletes: a review of the literature.Int J Sport Nutr. 1994;4(4):320-334. PubMed
  10. [10]Bjelakovic G, Nikolova D, Gluud LL, et al.Mortality in randomized trials of antioxidant supplements for primary and secondary prevention: systematic review and meta-analysis.JAMA. 2007;297(8):842-857. PubMed
  11. [11]ANSESAvis relatif aux risques liés à la consommation de compléments alimentaires contenant de la vitamine B6.Saisine n°2014-SA-0113. 2016;Rapport:1-45. PubMed
  12. [12]Ristow M, Zarse K, Oberbach A, et al.Antioxidants prevent health-promoting effects of physical exercise in humans.Proc Natl Acad Sci USA. 2009;106(21):8665-8670. PubMed

Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Qualité et fabrication:

  • Vitamines et minéraux hautement biodisponibles sous formes actives pour une assimilation optimale par l'organisme
  • Formule synergique associant 12 vitamines et 10 minéraux complémentaires sélectionnés pour leur action combinée
  • Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
  • Sans colorants artificiels et sans conservateurs chimiques
  • Sans OGM conformément à la réglementation européenne
  • Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d'échantillons pendant 36 mois
  • Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés

Informations complémentaires

  • Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
  • Stockage : Conserver dans le récipient d'origine bien fermé, à température ambiante et à l'abri de la lumière
SPORT DIET MULTIVITAMINS POWDER

SPORT DIET MULTIVITAMINS POWDER

SPORT DIET MULTIVITAMINS POWDER

SPORT DIET MULTIVITAMINS POWDER
 
FAQ
FAQ

Les questions que vous vous posez certainement...

Diluez 1 sachet (10g) dans 200-300ml d'eau froide et consommez immédiatement, de préférence le matin ou après l'entraînement. Utilisez quotidiennement pour un soutien optimal de vos besoins en vitamines et minéraux. Ne dépassez pas 1 sachet par jour. Le format unidose facilite le transport et garantit un dosage précis à chaque prise.
Vous ressentirez un regain d'énergie dès les premières semaines d'utilisation quotidienne. Les marqueurs biologiques (statut vitaminique) se normalisent en 8-12 semaines selon les études scientifiques. Pour des bénéfices optimaux sur la récupération et l'immunité, poursuivez l'utilisation sur une période minimale de 4-6 semaines en complément d'une alimentation équilibrée et d'une activité physique régulière.
Chaque sachet de 10g apporte une formule complète de 20 actifs : 12 vitamines (A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12) et 8 minéraux essentiels. Les dosages sont optimisés pour les sportifs avec notamment 909% des AJR en vitamine B1, 714% en B2 et B6, assurant un soutien maximal du métabolisme énergétique et de la récupération musculaire. La formule poudre garantit une biodisponibilité supérieure aux formes solides.
Oui, ce produit se combine idéalement avec Omega 3 pour renforcer l'action anti-inflammatoire et la santé cardiovasculaire, Magnésium & Taurine pour optimiser la gestion du stress, Iso Zero 100% Whey Protéine pour l'apport protéique ou Créatine monohydrate Creapure pour maximiser la force musculaire. Ces associations créent une synergie complète pour vos performances sportives et votre bien-être global.
Ce produit est un complément alimentaire destiné aux adultes en bonne santé et ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée. Respectez la dose recommandée de 1 sachet par jour maximum. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant utilisation. Conservez le produit dans un endroit sec à l'abri de la chaleur et hors de portée des enfants.
FAQ
Nos avis clients

Ce sont eux qui vous en parlent le mieux...

Multivitamines - Sachet unidose

2,50 € 0 €
0
Ajouter au panier
  • N°1 en salles de sport

    N°1 en salles de sport

    & disponible en para et pharmacies

  • Livraison Express 24/48h

    Livraison Express 24/48h

    Frais de port OFFERTS des 80€ d'achat

  • Service Client

    Service Client

    8h à 20h du lundi au vendredi - 9h à 12h le samedi

  • Déjà + de 500 000

    Déjà + de 500 000

    clients satisfaits, et vous ?