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Hydrafull Electrolytes - Optimise l'hydratation - Riche en minéraux Sport & Senior saveur Fruits rouges
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    Hydrafull Electrolytes - Optimise l'hydratation - Riche en minéraux Sport & Senior : la reminéralisation ciblée pour une hydratation durable

    Hydrafull Electrolytes est un comprimé effervescent saveur fruits rouges conçu pour accompagner l'hydratation quotidienne et sportive grâce à un apport concentré en minéraux (potassium, calcium, magnésium, zinc, sodium) et en vitamines du groupe B et C. Un comprimé se dissout dans 500 ml d'eau, avant et après l'effort en cas d'entraînement intense, pour un apport progressif et régulier tout au long de la journée.

    Le sodium contenu dans la formule joue un rôle déterminant dans la rétention hydrique : les données scientifiques montrent que l'ajout de sodium dans une boisson consommée après l'exercice améliore la restauration du volume plasmatique par rapport à une simple prise d'eau[1]. Des concentrations suffisantes en électrolytes permettent également une réhydratation plus complète en limitant les pertes urinaires liées à la déshydratation induite par l'effort[2]. Chez les coureurs exposés à la chaleur, une stratégie d'hydratation intégrant des liquides électrolytiques atténue les perturbations cardiovasculaires et thermorégulatrices associées à l'effort prolongé[3].

    Hydrafull Electrolytes se distingue par une formule sans sucre associant neuf micronutriments actifs (potassium, sodium, calcium, magnésium, zinc, vitamines B1, B2, B3 et C) dans un format pratique de comprimé effervescent, sans apport calorique superflu. Le format tube de 20 comprimés facilite le transport et l'intégration dans une routine quotidienne, à domicile comme en déplacement.

    Le magnésium contribue à réduire la fatigue et au maintien d'une fonction musculaire normale, ainsi qu'à l'équilibre électrolytique[8]. La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

    Chaque comprimé apporte 300 mg de potassium, 150 mg de sodium, 120 mg de calcium, 80 mg de vitamine C et 56,25 mg de magnésium, pour un total de 9 kcal par comprimé. La composition associe des sels minéraux sous forme de citrates (potassium, calcium, magnésium), reconnus pour leur biodisponibilité, à un arôme naturel de fruits rouges (framboise, myrtille, fraise, cassis) et un édulcorant sans sucres ajoutés.

    À qui s'adresse Hydrafull Electrolytes - Optimise l'hydratation - Riche en minéraux Sport & Senior ?

    Sportifs pratiquant des efforts intenses ou prolongés
    Pour les entraînements exigeants ou les compétitions en conditions chaudes, un comprimé avant l'effort et un après permet de compenser les pertes minérales liées à la transpiration et de soutenir l'hydratation pendant la durée de l'activité.
    Seniors soucieux de leur équilibre minéral
    Des apports plus élevés en magnésium et vitamine C sont associés à une meilleure force musculaire et performance physique dans les populations âgées[4], tandis que le calcium participe au maintien d'une ossature normale, un point d'attention particulier après 50 ans[6].
    Personnes actives recherchant une hydratation quotidienne sans sucre
    Pour celles et ceux qui souhaitent maintenir un apport hydrique et minéral régulier sans calories inutiles, un comprimé dissous dans 500 ml d'eau offre une alternative pratique aux boissons sucrées, avec un goût naturel de fruits rouges.

    Avis clients vérifiés Hydrafull Electrolytes - Optimise l'hydratation - Riche en minéraux Sport & Senior

    4.5/5

    Basé sur les 11 derniers avis clients vérifiés

    Dernière mise à jour : Juillet 2026

    4.8/51338 avis clients
    ✓ Ce que les utilisateurs apprécient
    • HYDRATATION (cité dans 25% des avis positifs)

      "ça permet de boire la préparation, puis de reboire derrière sans immédiatement aller uriner ce qu'on a bu", "Ca permet de l'hydratation profonde, l'inverse de ce qui se passe quand on boit de l'eau pure pour aller l'uriner dans la demi-heure"

    • EFFICACITÉ À L'EFFORT (cité dans 50% des avis positifs)

      "Tres bien apres un très grand efforts", "que ce soit en récupération, après l'effort, ou même quelques heures avant de partir pour une longue sortie VTT c'est tout bénéfice"

    • SATISFACTION GÉNÉRALE / RECOMMANDATION (cité dans 50% des avis positifs)

      "Top produit ! Je recommande pour les sportifs et non sportifs", "Très bien, service impeccable, soigneux et attentif. Je recommande !"

    Comment utiliser Hydrafull Electrolytes - Optimise l'hydratation - Riche en minéraux Sport & Senior ?

    Conseils d'utilisation

    • Quantité : 1 comprimé effervescent dissous dans 500 ml d'eau
    • Quand : Lors d'un effort intense, 1 comprimé avant l'effort et 1 comprimé après l'effort ; en usage quotidien, selon les besoins d'hydratation
    • Période : Selon les besoins, ponctuellement lors des efforts ou en accompagnement du quotidien
    • Préparation : Laisser le comprimé se dissoudre entièrement dans l'eau avant consommation, puis boire par petites gorgées

    Précautions d'emploi

    Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Se conformer aux conseils d'utilisation indiqués. À conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Ce produit n'est pas un médicament mais une boisson à reconstituer avec édulcorant à base de vitamines et de minéraux.

    Mode d'emploi détaillé

    Chaque comprimé effervescent se dissout dans 500 ml d'eau pour obtenir une boisson à consommer par petites gorgées, idéale pour accompagner un effort physique ou pour maintenir un apport en minéraux au fil de la journée. Lors d'une séance de sport intense, un premier comprimé peut être dissous avant l'effort et consommé progressivement pendant l'échauffement ou le début de l'activité, tandis qu'un second comprimé est préparé après l'effort pour accompagner la phase de récupération. En dehors des périodes d'entraînement, un comprimé dissous dans 500 ml d'eau permet de compléter les apports en potassium, calcium, magnésium, zinc, vitamine C et vitamines du groupe B au cours de la journée. Le tube hermétique facilite le transport et la conservation des comprimés à l'abri de l'humidité.

    Le saviez-vous ?

    • Un comprimé Hydrafull Electrolytes apporte 80 mg de vitamine C, soit 100% des apports de référence pour un adulte type, ainsi que du potassium, du calcium et du magnésium contribuant chacun à hauteur de 15% de ces apports.

    Composition détaillée de Hydrafull Electrolytes - Optimise l'hydratation - Riche en minéraux Sport & Senior

    Ingrédients

    Acidifiant (acide citrique), citrate de potassium, sels de calcium de l'acide citrique, régulateur d'acidité (bicarbonate de sodium), sels de magnésium de l'acide citrique, agent de charge (sorbitol), vitamine C, concentré de betterave rouge, chlorure de sodium, arômes naturels 1,9 % (framboise, myrtille, fraise, cassis), édulcorant (sucralose), citrate de zinc, vitamine B3, vitamine B2, vitamine B6, vitamine B1.

    Composition nutritionnelle

    ActifPar dose% AR*
    Potassium
    (sous forme de citrate de potassium)    		300 mg15 %
    Sodium
    (bicarbonate de sodium, chlorure de sodium)    		150 mg-
    Calcium
    (sous forme de sels de calcium de l'acide citrique)    		120 mg15 %
    Vitamine C80 mg100 %
    Magnésium
    (sous forme de sels de magnésium de l'acide citrique)    		56,25 mg15 %
    Vitamine B3
    (Niacine)    		4 mg25 %
    Zinc
    (sous forme de citrate de zinc)    		1,5 mg15 %
    Vitamine B2
    (Riboflavine)    		0,35 mg25 %
    Vitamine B60,35 mg25 %
    Vitamine B1
    (Thiamine)    		0,28 mg25 %

    *AR = Apports de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal). Valeurs indiquées pour 1 comprimé effervescent.

    Rôle de chaque actif

    Potassium : le potassium contribue au maintien d'une pression sanguine normale et au fonctionnement normal du système nerveux et musculaire.

    Sodium : le s

    Recherches scientifiques sur les électrolytes et micronutriments d'Hydrafull

    Hydrafull Electrolytes associe sodium, potassium, magnésium, calcium, zinc et vitamines B1, B2, B3, B6 et C dans un comprimé effervescent conçu pour accompagner l'hydratation à l'effort comme au quotidien. La littérature scientifique documente le rôle spécifique de chacun de ces minéraux et vitamines dans la réhydratation, la fonction musculaire et le métabolisme énergétique, aussi bien chez le sportif que chez le senior.

    Effet démontré : Le sodium améliore la réhydratation après l'effort

    Chez l'adulte, l'ajout de sodium dans une boisson de réhydratation favorise la rétention hydrique et la restauration du volume plasmatique de façon plus efficace qu'une simple prise d'eau[1]. Des concentrations suffisantes en sodium permettent également de limiter les pertes urinaires et d'obtenir une réhydratation plus complète après une déshydratation induite par l'exercice[2]. Chaque comprimé Hydrafull apporte entre 150 et 300 mg de sodium selon le dosage utilisé.

    Effet démontré : Les électrolytes soutiennent la performance en conditions de chaleur

    Lors d'un effort prolongé en environnement chaud, une stratégie d'hydratation incluant des liquides enrichis en électrolytes, notamment sodium et potassium, atténue les perturbations cardiovasculaires et thermorégulatrices et limite la baisse de performance observée chez les coureurs[3].

    Effet démontré : Le magnésium participe à l'équilibre électrolytique et à la fonction musculaire

    L'EFSA reconnaît un lien de causalité entre la consommation de magnésium et le maintien de l'équilibre électrolytique, une fonction musculaire normale et la réduction de la fatigue[8]. Hydrafull apporte du magnésium sous forme de sels de l'acide citrique, une contribution pertinente pour les sportifs comme pour les seniors soucieux de maintenir leur tonus musculaire.

    Effet démontré : Magnésium et vitamine C associés à la force musculaire chez le senior

    Dans une cohorte de sujets âgés, des apports plus élevés en magnésium et en vitamine C sont associés à une meilleure force musculaire et à une performance physique supérieure[4]. Hydrafull associe ces deux micronutriments dans une même formule, en cohérence avec le maintien de la mobilité chez le senior.

    Effet démontré : Le potassium contribue à la santé cardiovasculaire

    Des apports accrus en potassium, notamment via des sels comme le citrate, contribuent à abaisser la pression artérielle et à réduire le risque d'accidents cardiovasculaires, en particulier chez les sujets âgés ou hypertendus[5]. Hydrafull utilise du citrate de potassium comme source de ce minéral.

    Effet démontré : Le calcium soutient la santé osseuse chez le senior

    Une méta-analyse portant sur des personnes de plus de 50 ans montre que la supplémentation en calcium réduit modestement le risque de fractures et la perte osseuse[6]. Chaque comprimé Hydrafull apporte du calcium sous forme de sels de l'acide citrique.

    Effet démontré : La vitamine C accompagne la récupération après un effort exigeant

    Chez des hommes soumis à un exercice exigeant, une supplémentation en vitamine C a réduit certains marqueurs de stress et la fatigue perçue post-exercice[7]. Hydrafull couvre 100% des apports de référence en vitamine C dès un comprimé.

    Études scientifiques citées

    Études publiées dans des revues à comité de lecture :

    1. [1]Maughan RJ, Leiper JBSodium intake and post-exercise rehydration in man.European Journal of Applied Physiology. 1995. PubMed
    2. [2]Shirreffs SM, Maughan RJVolume repletion after exercise-induced dehydration: effects of sodium and volume.European Journal of Applied Physiology. 1998. PubMed
    3. [3]Casa DJ, Stearns RL, et al.Influence of hydration on physiological function and performance during trail running in the heat.Journal of Athletic Training. 2010. PubMed
    4. [4]Welch AA, Mulligan A, et al.Dietary magnesium, vitamin C, and vitamin E intakes and muscle function in older men and women.Journal of the American Geriatrics Society. 2014. PubMed
    5. [5]He FJ, MacGregor GABeneficial effects of potassium on cardiovascular health.Journal of Renal Nutrition. 2008. PubMed
    6. [6]Tang BM, Eslick GD, et al.Use of calcium or calcium in combination with vitamin D supplementation to prevent fractures and bone loss in people aged 50 years and older: a meta-analysis.Lancet. 2007. PubMed
    7. [7]Evans J, Woods DR, et al.Effects of vitamin C supplementation on recovery from demanding exercise.European Journal of Applied Physiology. 2008. PubMed
    8. [8]EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA)Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium and reduction of tiredness and fatigue, electrolyte balance and muscle function.EFSA Journal. 2010. PubMed

    Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

    Qualité et fabrication Eric Favre

    • Formule sans sucre Hydrafull Electrolytes est édulcoré au sucralose et contient moins de 0,5 g de sucres pour 100 g, une alternative adaptée pour se reminéraliser sans apport calorique superflu.
    • Format effervescent pratique Chaque tube de 20 comprimés se dissout dans 500 ml d'eau, pour un dosage précis et une prise facilitée avant, pendant ou après l'effort.
    • Arôme naturel fruits rouges La saveur est obtenue à partir d'arômes naturels de framboise, myrtille, fraise et cassis, sans colorant artificiel.
    • Composition multi-minéraux Potassium, sodium, calcium, magnésium et zinc sont associés aux vitamines C, B1, B2, B3 et B6 dans une même formule.

    Informations complémentaires

    • Stockage : à conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.
    EF HYDRAFULL

    EF HYDRAFULL

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    Hydrafull Electrolytes - Optimise l'hydratation - Riche en minéraux Sport & Senior existe aussi en :

    FAQ
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    Les questions que vous vous posez certainement...

    Un comprimé effervescent se dissout dans 500 ml d'eau. Lors d'un effort intense, il est recommandé de dissoudre un comprimé avant l'effort dans 500 ml d'eau et de le boire par petites gorgées, puis de dissoudre un second comprimé après l'effort.
    Chaque comprimé apporte du potassium (300 mg), du calcium (120 mg), du magnésium (56,25 mg), du sodium (150 mg) et du zinc (1,5 mg), ainsi que de la vitamine C (80 mg) et les vitamines B1, B2, B3 et B6. Ces apports couvrent une part significative des apports de référence journaliers.
    La teneur en sucres est très faible, avec 0,02 g de sucres par comprimé. La formule utilise du sorbitol comme agent de charge et du sucralose comme édulcorant, pour un apport calorique limité de 9 kcal par comprimé.
    Ce complément convient aussi bien lors d'efforts physiques intenses que dans le cadre d'une hydratation quotidienne, notamment pour les sportifs et les seniors souhaitant maintenir un apport en minéraux régulier.
    Hydrafull Electrolytes est proposé en saveur Fruits rouges, avec des arômes naturels de framboise, myrtille, fraise et cassis, complétés par un concentré de betterave rouge.
    Il convient de se conformer aux conseils d'utilisation indiqués et de conserver le produit à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Ce produit n'est pas un médicament mais une boisson à reconstituer, à base de vitamines et de minéraux.
    Hydrafull Electrolytes se présente sous forme de comprimés effervescents, conditionnés en lot de 2 tubes de 20 comprimés.
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